SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
307 subscribers
393 photos
37 videos
1 file
152 links
Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта человека.

Запись в сообщения канала и лично сексологу @doctor_of_libido

Сайт проекта sqlab21.ru

По сотрудничеству вам могут писать менеджер Ирина и Екатерина
Download Telegram
Вечеринка удалась, всем спасибо)

Смотрели красивое, слушали нежное, размышляли над важным. Всё как мы любим)

За вокальное сопровождение хвалим и благодарим Лелию)

Ждём на экскурсию в секс-шоп во вторник)
❤‍🔥12🔥7
Новая неделя)

Обязательно ущипните кого-то за *опку! И понедельник обязательно будет ярче)))
👍85
Audio
Под кофе
3
Это самый лучший комплимент моим лекциям.

Потому что основной смысл не научить, не вызвать интерес, согласие или восторг. Самое главное для любого манифестатора - это продлить мысль во времени и пространстве.

Это самый удивительный эффект мыслетворчества и мыслесеяния - прорастание в чужие умы))

Самое эффективное слушание рождает привязанность к идее, и не столь важно, согласен человек, или не согласен, главное, он будет об этом думать и будет производить собственное видение.

🫱Какую-то информацию мы берём в чистом виде без изменений, потому что она идеально встраивается в нашу собственную парадигму.

🫱Какую-то информацию мы изменяем под себя.

🫱Какую-то информацию мы берём лишь частично, по кусочкам, из разных источников составляя собственное полотно мышления.

И вот это все разнообразие разума становится нашим коллективным творчеством и позволяет каждому из нас сделать собственную жизнь уникальной, при этом пользуясь и чужим опытом, либо как примером, либо как отправной точкой, либо как способом понять себя через оппонирование или антагонизм.

🎶 Думайте, дорогие мои дамы и господа, и тогда, возможно, мы сможем изменить мир – свой собственный мир, что неизбежно повлияет и на всё остальное)

Ведь так когда-то и начала развиваться наша цивилизация) С мышления отдельных личностей) Главное - сделать акцент на созидание, личную ответственность внутри собственной жизни, смелость «ставить точки» там, где продолжать бессмысленно и/или разрушительно, и развивать готовность делиться личным опытом с абсолютным принятием личного опыта другого)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5
Отзыв от Леди Ким
🟣 Вчерашняя лекция мне очень понравилась. И вообще весь подход к организации лекций у Таты (@doctor_of_libido), он классный! По казалось бы, всем знакомой теме, сделать что-то новое, не скучное и дискуссионно-вкусное.
Я вообще люблю пополнять свои знания время от времени, и больше всего ценю в этом возможность взглянуть с другой стороны на знакомый вопрос👍🏻!

Тема отношений между мужчиной и женщиной всегда актуальна. Главное, найти Своего человека! Но есть нюансы... 😉
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😊Уважаемые сексуальные и по графику работающие, специально для вас организовали почти ночную экскурсию в секс-шоп.

Это тот редкий случай, когда можно наконец открыто поговорить об интимном, не переживая, что вам что-нибудь впарят, и заодно спокойно пошутить, посмеяться и выдохнуть в теме, которая обычно либо зажата, либо слишком прилизана.

На экскурсии можно:
✔️ узнать, что вообще бывает и чем это отличается;
✔️ задать любые, даже самые неловкие вопросы;
✔️ посмотреть, потрогать, сравнить и обсудить;
✔️ понять, что именно вам откликается;
✔️ и просто хорошо оторваться в компании своих.

Это не только про товары, но и про живой разговор, любопытство, самоисследование и нормальный человеческий юмор. Потому что иногда к этой теме лучше заходить не с важным лицом, а с интересом, смехом и без лишней скованности.

❤️ С вами будут комфортные ведущие, девушка и парень, с опытом и в работе, и в личной сфере. Так что будет легко, по делу и без занудства.

👍14 июля, 21:00 
👍Длительность: 2,5 часа 
👍Ориентир места: метро Садовая
✔️ подробности о встрече высылаются вместе с билетом
Стоимость 1000р/Студентам 500р

БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
энергетика желания.docx
18.7 KB
Хочу поделиться с вами одной из методик, которой пользуюсь на консультациях при навязчивых сексуальных фантазиях или при тревожности относительно своих желаний.

На индивидуальном курсе исследования сексуальности эта тема предлагается как анализ фантазий и для этого выбирается самая яркая фантазия, возможная для реализации в соло или в паре.

✔️Достаточно один раз пройти этот путь и в дальнейшем ваши желания приобретут совершенно другую глубину и осознанность.

✔️Этот анализ можно применять будучи в паре, совершенно не оповещая об этом партнёра, и это тоже очень интересно.

✔️Также вы можете поспрашивать партнёра, послушать его обратную связь уже не в формате теста, а просто из темы для разговора.

Хорошего всем вторника и высокого сексуального интеллекта без отрыва от его телесной части)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61
Я не очень помню момент, когда я начала взрослеть.
Так что когда у меня начала расти грудь, заметила не я, а моя мама.

Она померила на меня видимо заранее приготовленный лифчик. Он оказался велик и она тщательно его перешила.

Лифчик этот выглядел так, как будто грудей под ним вовсе не было, и надет он был исключительно для вида.

В моем сегодняшнем понимании у меня есть подозрение, что там скорее торчали соски, а не то чтобы уж была какая-то видимая грудь.

При этом его почему-то видно было сквозь блузку и надо мной посмеялись. На что я как обычно и не обратила особого внимания.

К тому времени я уже прочитала с подружкой маркиза де Сада и самостоятельно энциклопедию для девочек, в которой было написано, как правильно мастурбировать, начиная с создания обстановки и заканчивая тем, что в себя вталкивать можно, а что нет. Книжка была полна сомнительных и даже диких советов и я очень надеюсь, что ее уже сняли с переиздания. А вот Де Сад мне и сейчас опасным не кажется)

Я очень быстро решила, что моё тело мне не нравится. Хотелось надевать майку, олимпийку да ещё и джинсовку поверх, длинную плиссированную юбку и кроссовки.

Сейчас в моих тестах по сексуальности детства есть вопрос, одевались ли вы в мешковатую одежду, максимально скрывающую фигуру, использовали ли многослойность одежды. Это один из признаков дисморфофобии. Но тогда я об этом не знала.

Помню только Сашку соседа, взрослого двадцатипятилетнего парня, который проходя мимо нашего дома, где я бегала в одной майке и шортах летними днями, все время приговаривал, что когда я вырасту, он обязательно на мне женится. На что я говорила свое стабильное «фу» и скрывалась в кустах нашего огорода.

А потом был мощный гендерный протест. Я постриглась под мальчишку, надела джинсы и широкую мужскую рубашку. Так я себя чувствовала очень хорошо)

А дальше…
Дальше начался период инициации.
Поиск сексуального самовыражения, присматривание партнёров, сексуальный дебют со смешанными чувствами, первые трагедии.

Взрослая жизнь - это не только сиськи.
Но тогда я этого совершенно не знала.

——————————
История навеяна рассказом Поля Фурнеля «Срыв» из книги «Маленькие девочки дышат тем же воздухом, что и мы».
На всякий случай я его размещу в комментариях, вдруг и вам тоже понравится)

—————————-

Продолжение следует…
9👍2
30 лет назад, когда вопрос сексуальности стоял подсознательно ребром у меня самой и у моего поколения, мы страдали от неинформированности.

Сегодняшняя же проблема – переинформированность.

Тогда все носились вокруг СПИДа. А общественные организации пытались реабилитировать инфицированных, убедить неискушенных, что заразиться через ободок унитаза невозможно, а здороваться с этими людьми совершенно не опасно.

Сегодня секс-позитивные граждане могут осыпать тебя проклятьями за то, что ты не делаешь минет в презервативе, а куни через салфетку, несмотря ни на какие знания о личной ответственности и праве на адекватное несогласие.

Тогда было катастрофически мало психологов и секс-просвет был гораздо более консервативным, чем сегодня. Нам рассказывали о том, как не забеременеть и не заболеть, и совершенно ничего о самом сексе.

Сегодня нам рассказывают массу всего о самом сексе, и очень мало, катастрофически мало о том, как как быть иным, не соответствуя общим правилам и трендам. При всеобщем раскрепощении, буллинг инаковости и несогласия становится все страшнее.

Наше время разбило окончательно брачные иллюзии. При всех мечтах о семье, именно мы сделали гражданский брак повсеместным трендом. А секс до брака - нормой, а не безнравственным поведением. Мы упорядочили систему безопасности до того, как все превратилось в коммерческое творчество.

И, тем не менее, человечество уткнулось в старые как мир проблемы. Проблемы, для которых мало прогресса, мало энтузиазма и кулуарного интеллекта. Нужно более серьезное вмешательство - новые общественные нормы и новый секс-мессендж, который станет отправной точкой для развития.

Сегодня мы все еще не отвечаем внятно на вопросы о том, как правильно подготовиться к сексуальному дебюту, всё ещё не готовы принимать инклюзивную сексуальность, не совсем понимаем, как создавать инновации, держась за догмы этики, не доверяем друг другу и не идём в междисциплинарный подход, боясь совершить некомпетентный шаг или пострадать от конкуренции.

30 лет назад мне нужен был человек, который мне объяснит, куда девать мне свою бешеную сексуальную энергию. Который мне скажет, как пережить насилие и зачем мне отношения.

Сегодня, уже как сексолог - я бы хотела объяснить людям, что важно объединяться и двигаться вперёд не только ради сегодняшнего спроса и текущих запросов. Я бы хотела рассказывать и объяснять им не только то, как пережить драмы или сформулировать свои фетиши. Я хочу рассказывать им о том, что их ждёт через пять, десять, двадцать лет и что они могут сделать сейчас, чтобы не просто знать, а быть готовыми к своим изменениям.

Всем, начиная с детства.

И именно поэтому мы начинаем наш новый проект 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍3🔥3
ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ!!!

Дискуссионный клуб для психологов, сексологов, медицинских работников, специалистов помогающей сферы, телесных практиков и специалистов смежных с сексологией тем с целью освещения и обсуждения сложных вопросов в сексологии.

Тема нашей первой встречи: 
Первая близость: стоит ли о ней говорить и учить?
Как этот опыт влияет на дальнейшую жизнь, с какими трудностями сталкиваются люди и как профессиональное сообщество может работать с этой темой бережно, комплексно и компетентно.

Мы рассмотрим феномен данной телесной инициации с нескольких сторон - гинекологической и урологической, с исторической и антропологической, с педагогической и социальной, с точки зрения современной индустрии секс-просвещения и личного опыта участников.


Формат мероприятия:
• пленарная дискуссия;
• работа в малых группах по обсуждению узких вопросов по заданной теме;
• демонстрация тезисов и идей групп по результатам обсуждения.

Возможно получение сертификата о повышении квалификации.

Для пленарной дискуссии мы пригласили опытного гинеколога и уролога, представителей религиозных структур, историка, представителя благотворительного фонда, психиатра, представителей полового просвещения детей и подростков из органов государственной власти.

ГДЕ: сообщество ВСмысле

КОГДА: 30 июля, в четверг, с 14 до 21
При необходимости высылаем запрос на место работы

Консультант проекта — Андрей Владимирович Любарский.
Кандидат медицинских наук. Врач высшей категории. Сексопатолог. Психотерапевт. Медицинский психолог. Лектор. Звукорезонансный терапевт, тренер неотантры, ведущий авторского курса сексологии. Член Высшего экспертного совета кафедры "Сексология" Академии социальных технологий.

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ
Все вопросы об участии можно задать нашему менеджеру Ирине @IxSirin

Есть небольшой орг.взнос и возможность получить сертификат о повышении квалификации.


На следующей неделе мы начнём публиковать материалы по этой теме и озвучивать наших основных экспертов.

После мероприятия материалы будут опубликованы на нашем сайте.

Для всех желающих поделиться своим мнением доступна форма для заявки на интервью. Интервью будет опубликовано анонимно или неанонимно по вашему желанию после связи с вами в ТГ.

В этом интервью вы можете поделиться своим опытом, рассказать не столько о том, как это происходило в подробностях, сколько о том, что вы пережили, что хотели бы изменить или наоборот привести в пример, о том, как это повлияло на вашу жизнь, и считаете ли вы что нужно об этом рассказывать и как.
7🔥5
Ближайшие мероприятия:

🟨 30 июля
Дискуссионный клуб

🟠 6 августа в 19:00
Ужин с психологом "Практикум: исследование наших табу в сексе" в психологическом кафе Секретер (анонс скоро)

🟠 15 августа и 16 августа
Мастер-классы - секстинг и ню-селфи

🟠 22 августа
Лекция про секс с самим собой (для женщин про любовь к телу через мастурбацию)

🟠 27 августа в 19:00
Лекция "Фетиши и кинки"
в психологическом кафе Секретер (анонс скоро)

🟠 Лекции в записи совместно с сообществом ВСмысле (ссылка скоро)

🟠 Предварительная запись на тематические экскурсии (анонс скоро)

🟠Консультации оффлайн и онлайн (свободные даты и часы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
SQ Lab 21+ | Сексолог СПб pinned «Ближайшие мероприятия: 🟨 30 июля Дискуссионный клуб 🟠 6 августа в 19:00 Ужин с психологом "Практикум: исследование наших табу в сексе" в психологическом кафе Секретер (анонс скоро) 🟠 15 августа и 16 августа Мастер-классы - секстинг и ню-селфи 🟠 22 августа…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
…год назад я впервые посетила вечеринку Праймал Плей))


1️⃣Это была отличная организация с учётом динамики мероприятия, вместимости помещения, правил безопасности, еды и воды, а также медицинского сопровождения.

2️⃣Сам опыт был конечно многослойный.
Тем, кто не в курсе расскажу, какие есть роли внутри этой игры, а это именно сенсорная спортивно-ролевая игра по своей сути)

Что это вообще такое в целом?

🐾Primal play – это уникальная невербальная практика, которая позволяет исследовать свои природные роли через призму динамики хищников, травоядных, падальщиков и наблюдателей. Каждая из этих ролей отражает определённый тип энергии и способ взаимодействия с окружающими.

⏺️Хищники – активные, напористые, умеют брать инициативу, чувствуют свою силу.
⏺️Травоядные – чуткие, осторожные, умеют уворачиваться, избегать давления, сохранять границы.
⏺️Падальщики – гибкие, адаптивные, могут забирать то, что оставлено другими, находить возможности в любых условиях.
⏺️Наблюдатели – нейтральные, аналитичные, способны видеть ситуацию со стороны, не вовлекаясь напрямую.

Здесь нет верхних и нижних, нет главных и второстепенных, у каждой роли свои особенности и свои преимущества.

🔠🔠 Это для тех кто умеет беситься как ребёнок, не видит в этом ничего постыдного и, собственно, готов разряжаться в таком необычным формате)

Общение невербальным выражением эмоций – через движения, прикосновения, взгляды, звуки и ритмы - хорошая разрядка и для психики, и для тела.


Игра помогает лучше понять, как мы проявляем себя в контакте с другими без слов.

Это отличный способ:

➡️ перезагрузить мозг, включить тело , не думать, а чувствовать
➡️ исследовать свою силу и уязвимость в безопасном пространстве
➡️ увидеть, как другие участники раскрываются, как меняются их движения, голос, энергетика, учиться у них новым движениям и способам взаимодействия
➡️ сбросить лишнюю энергию через телесные практики и выйти из привычных социальных масок

И следующие Праймал-игры уже очень скоро!

26 ИЮЛЯ!
Ищите подробный анонс здесь и приобретайте билеты, не пожалеете)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3