Пролистываю иногда разные книги про секс…

-Зачеееем?!?!?!
- Ну чтоб знать, о чем пишут люди.
- 🙈

🔸Пропорционален ли член размеру носа?
🔸Девственная плева не преграждает вход в вагину.
🔸Все оргазмы клитеральные.
🔸Чувствительность члена в презервативе.

Б****, ну вот на *уй вам эта информация и вообще кому-либо???

❗️Чему бы член не был пропорционален, он у вас того размера, какой есть и останется, и даже опухший от средств и приблуд из секс-шопа, всё равно вернётся к исходному состоянию и лучше научиться радоваться тому, что у вас есть. И с этим становиться лучшим любовником.
А если вы у другого хотите понять размер члена, то у вас есть рот - спросите им. Прямо в лицо. Полезный навык между прочим - научиться вежливо и напрямую общаться с потенциальным или с существующим половым партнёром.

❗️Девственность – это вообще отдельный разговор. Как бы она не была устроена, какими бы ценностями вы не руководствовались, и как бы не было устроено общество, переход в активную половую жизнь – это сложная инициация. Я очень надеюсь, что в ближайшее время мы всерьёз поговорим об этой теме.

❗️Какая разница, какие у вас оргазмы, если они у вас есть? Вы что от них откажетесь, вдруг они неправильные? Или то, как вы их назовёте, это наконец даст шанс объяснить партнёру, от чего вас трясёт и колбасит, и вы орёте как ненормальная? А если у вас нет оргазма, то теребить этот несчастный квадратный сантиметр вам совершенно не поможет, даже если он у вас отвечает за все на свете, а не только за оргазм.

❗️Чувствительность члена в презервативе разная. Есть мужчины, для которых вообще не проблема надеть на себя что угодно, и за всякими там «тонкостями» они не бегают. Пользуются той коробкой, которую теща на день рождения в шутку подарила и все. А кому-то нужны оригиналы с японской фабрики в ультратонкой пародией на голого короля.
И дело не только в чувствительности. Там вагон заморочек.

Честно говоря, когда люди хотят изучать секс, изучают они в основном какую-то х**ню для любознательных подростков, которые не совсем понимает, из чего состоит реальный секс.

Вы сейчас скажете, что это тоже полезно и интересно.
Да! Но это контентная жвачка, а не польза!
И мне жаль, что рынок пересыщен этим обьяснятельным дерьмом фастфудом. Хотя наверное, если бы этот гештальт закрывала школа каким-нибудь курсом «Все, что вы боялись спросить, но не озвучивать уже невозможно», я скорее всего была бы за.

По большому счёту в сексе есть только три задачи:

🟣Я хочу, чтобы меня хотели
🟣Я хочу, чтобы меня хотели те, кого хочу я
🟣Я хочу, чтобы меня хотели те, кто достоин меня хотеть (то есть те, кого я хочу видеть вокруг себя в идеале) - это чаще у девушек

Сексуальный механизм примитивно прост – все что мы делаем, преследует цель иметь постоянный широкий и интересный выбор партнёров.

🟣Всё решает количество и качество выбора. Остальное – техники, умения, кругозор - вторично.

А с учётом того, что удовлетворить себя самостоятельно сейчас не составлять никакого труда, требования к вышеизложенным задачам очень завышенные.

Но это было, есть и останется навсегда актуально.

И снова внутренний диалог:

- Может мне свою книгу написать?
- Конечно, до тебя же инфоцыгане не догадались написать – как заставить всех тебя хотеть, как завоевать 1000 мужчин, как покорить 1 000 000 женщин)))) Давай, жги!!!
- Я вообще-то хотела написать, как развивать свое восприятие.
-Тат. Ты это не продашь. Иди спать.

Пошла спать.

Ну я всё-таки надеюсь, что рынок секстерапии всё-таки начнёт решать проблемы, а не создавать очередные представления с надутыми шарами и аниматорами, в попытках заменить занимательной информацией настоящую пользу.

🗣 Хочешь расширить свой круг общения?

В ближайшие недели тебя ждут сразу два Френдинга от разных веток Play.Event. Оба — про новые знакомства и общение, но каждый по-своему ⬇️

❤️ Уже в эту пятницу — Игровой Френдинг от Play.Communication.

Если хочется познакомиться с новыми людьми без неловкости и бессмысленных small talk — это твой вариант.

➡️ Тебя ждёт авторская настольная игра, заранее подготовленные темы для разговоров и дружелюбная атмосфера, в которой легко найти компанию для прогулок, путешествий, мероприятий или просто приятного общения.

А еще все будет проходить в пиццерии, с чаем и вкусностями - сама обстановка поможет легко начать разговор и узнать друг друга ближе 😋

👉 Купить билет

🟧🟧🟧🟧🟧🟧

❤️ А 11 июля пройдёт Френдинг от Play.Hard.

Этот формат подойдёт тем, кому интересно говорить о более откровенных темах, которые обычно остаются за рамками повседневных бесед 👇

➡️ Разные типы отношений, близость, желания, границы, влечение, коммуникация и другие темы 18+ - без осуждения, неловкости и табу.

Это не только способ найти новых знакомых и единомышленников, но и шанс расширить кругозор, услышать разные взгляды и, возможно, по-новому посмотреть на привычные вещи 😍

👉 Записаться

Выбирай, что больше откликается, и приходи знакомиться и узнавать новое 💭

Сижу на экзамене, смотрю в очередной раз по сторонам и вот что:

Я работаю в разных учреждениях с насыщенным графиком и всё чаще замечаю, как сильная загрузка меняет сексуальность людей.

Даже на любимой, перспективной или управленческой работе при большой запаре люди меняются не в лучшую сторону.

Активная работа сплошь и рядом убивает и гипертрофирует внешность, характер и форматы удовлетворения людей.

Спасут нас только зумеры со своим волшебным ворк лайф беланс и здоровым спадом достигаторства.

А пока самые частые и очевидные причины изменения людей это:

⏺Усталость
⏺Выгорание
⏺Неряшливость
⏺Скрытая или явная негативная эмоциональность

В результате:

👍Усталость заставляет искать секс в первую очередь для снятия стресса.
👍Выгорание замыкает внутри. Человек уходит в минимализм: мастурбация или полный отказ от секса.
👍Неряшливость проявляется в неразборчивости.
👍Негативные эмоции толкают в неосмысленные риски.

➡️ И тогда случается тот самый секс на работе. Как бы не романтизировали, это скорее отсутствие выбора и условное удобство.
И секс с партнёром, который не устраивает исходя из понимания, что надо чтобы был хоть какой-то.
А также секс ради выгоды, принятия, чувства превосходства или просто для самооценки.

И вот смотришь на эту возню и думаешь:
- А чему тут завидовать? Чему у них поучиться? Что здесь восхищает и вдохновляет?

Это на самом деле важная опция, делиться своими сексуальными приключениями и экспериментами нормально и полезно в безопасной среде, это один из вариантов обмена опытом и обогащения нашего понимания сексуальных возможностей и потребностей.

Но вернемся к теме) 👇

И на фоне этих сутулых, распухших с возрастом, вечно спешащих, нервных и нерасчёсанных, все еще стремящихся к выдуманной успешности работников — встречаешь тех, кто при точно такой же завальной работе выглядят иначе.

⭐️ Они прям несут себя. Собранные, ухоженные, телесно включённые. Чувствуют своё тело. От них веет не функционалом, а присутствием. Среди общей массы, вызывающей сочувствие, они выглядят как истинные боги Олимпа!

В чём секрет?
🔴Деньги?
🔴Воспитание и самодисциплина?
🔴Халатное отношение к работе?
🔴Доминирование и делегирование, чтобы не делать все самому?

А если отбросить опору на ресурсы?
Если не оценивать, а посмотреть на способ отношения к себе?

🔆Такие люди не позволили среде «съесть» их телесность.
🔆Они не разделили себя на «работу» и «остальное».
🔆Их базовые настройки — состояние, контакт с телом, самопрезентация — не перестали быть актуальными и остались включёнными.
🔆И они не стесняются своей сексуальности, не предлагая ее никому нарочито, а прекрасно осознавая ее наличие внутри.
🔆Умение притягивать к себе, а не вызывать возбуждение или какие-либо оценки, это и есть нормальная публичная сексуальность.

Как фактически это получается?

Никаких мистических, материальных, поведенческих вложений в это недостаточно.

У меня лично сформировался следующий рецепт.

У некоторых такое умение есть врожденно. Но у меня оно сложилось из личного опыта, разговоров с теми людьми, которые мне нравились, из наблюдений, экспериментов и обучения.

Все что происходит с нами мы воспринимаем как вечность. Но это очевидно не так)

🌸 Когда у нас что-то появляется естественным путем, это сигнал того, что это навык дальше тебе для пользования доступен. А это уже если не про вечность, то точно про безлимит для всей своей жизни.

🤍Сохранить бодрость невозможно. Но можно делать себя живым ежедневно.
🤍Сохранить ум невозможно. Но можно применять его каждый день.
🤍Сохранить материальные ресурсы невозможно. Но можно каждый раз быть бережным и разумным в распределении ресурсов, их пользовании и преумножении.
🤍Молодость и красоту сохранить невозможно. Но можно каждый день быть молодым и красивым, довольным и красивым, приятным и красивым, добрым и красивым и так далее.
Как говорится — быть классной версией себя. В какой-то мере это даже социально-эволюционная ответственность)

Это не исключает долгосрочные цели, а наоборот делает их достижение легче.

Также это не убивает естественность и многообразие, потому что это не цель, а способ жить)

Ничего из того, что мы хотим сохранить и преумножить - сохранить и преумножить если не невозможно, то точно не гарантировано.

⭐️ Но гарантировано можно это создавать, транслировать и ощущать каждый день и это самый главный навык, подкрепляющий нашу сексуальность.

Друзья мои безразмерные, рожки Единорожки не желаете?)))

Осталось 2 места на экскурсию в секс-шоп 30 июня)

У нас потрясающее местечко на Сенной и очень опытный экскурсовод!!!

🦄 Уже прошло две экскурсии и отзывы потрясающие даже у тех, кто считал себя весьма прошаренным)

Время:
30 июня, вторник, 17:00

Место сбора:
вход Сенного рынка, оттуда 2 минуты до заветного места

Длительность: 2,5 часа

🌸 В программе:

🔘Не просто разбор, а реальное сравнение, обсуждение опыта и фантазий

🔘Да, дегустации будут))

🔘И да, плюшки и подарки тоже)

😇 Почему стоит пойти:

🔘Во-первых, со мной ходить интересно куда угодно)))

🔘Во-вторых, это незабываемый опыт, движуха с пикантной темой и куча эмоций

🔘В-третьих, вам будет что обсудить с партнером и с друзьями, на экскурсии освещено очень много важных и и довольно серьезных моментов

🔘В-четвёртых, ваши знания могут дополниться и измениться, а потребности стать намного шире

🔘Вы можете посмотреть на продукцию этого направления комплексно, а не по отдельности, понимая сочетания, дополнения и взаимоисключения

После экскурсии для желающих мы устраиваем фотосессию.
Можно сфотографироваться в наручниках у батареи, а дальше, как попрёт фантазия))

Стоимость участия: 1000р
Студентам скидка 50%

Напишите в комментариях или сюда @sq_lab_spb, я вас запишу)

😛Быстрые мои, мы 2 месяца рожали и родили-таки Тик-Ток))

Пока работает, поработаем)

В чем фишка:

Мы там записываем ответы на актуальные вопросы сексологу.
Что-то берем из нейросети, что-то из анализа запросов в Гугле, и большую часть из вопросов в личку.

Это удобнее, чем писать постами.

❤️Здесь мой лайф-ворк блог с материалами для самоисследования и освещения всех наших процессов.

😉А там - одна важная мысль в день, так что велком, если все равно там частенько сидите)

Ну и очень прошу поддержать лайками)

А дополнительные вопросы по-прежнему можно задавать и в личку, и

в анонимку

, и туда, и сюда.

Жмакаем ☺️

https://www.tiktok.com/@tatyana_ilay

Немножко в этот воскресный день хочу поговорить про стыд.

Часто слышу, что это плохое чувство, от которого нужно избавляться.

Психологический маркетинг совершенно не знает границ.

Но в реальности, все что создано внутри нас, имеет телесное, эмоциональное и смысловое значение. Любая сознательная ампутация тех или иных чувств, их подмена, замена, компенсация, бездумный личностный рост и саморазвитие в сторону арийской чистоты, ведёт нас к краху личности.

Точно также, как полное неу управление тем, что нам дано.

Стремление к совершенству часто совершенно не то, что мы думаем.

Совершенство – это улучшение процессов, а не идеальный результат.

Давайте сегодня поговорим о пользе стыда, его структуре и эволюционных перспективах.

📸 И, возможно, вместо саморазвития, мы все с вами всё-таки займёмся самоисследованием, самонаблюдением и творческим подходом по отношению к своей психике. А это уже совсем другая качественно жизнь)

Почему стыд не враг, а важный внутренний механизм

Проблема не в самом стыде. Проблема в том, как мы с ним обращаемся.

Когда его подавляют, высмеивают или пытаются «отменить», он не исчезает. Он уходит в тень и начинает управлять человеком исподволь.

Когда же стыд исследуют, понимают и учатся именно выдерживать, он становится не разрушителем, а источником самопознания.

🔵Что такое стыд

Стыд возникает там, где человек переживает себя увиденным, раскрытым, недостаточным, неуместным или слишком уязвимым или остро это предчувствует.

Это чувство связано не только с личной историей, но и с отношениями. Оно всегда про контакт, даже если этот контакт только внутренний.

В отличие от вины, которая чаще говорит «я сделал что-то не так», стыд звучит глубже: «со мной что-то не так».

Именно поэтому он переживается так болезненно.
Но в этом же и его ценность!

🔴Стыд показывает, где для нас особенно важны принятие, принадлежность, безопасность и признание.

🔴У стыда есть телесный язык:
- опускаются глаза;
- хочется спрятаться;
- меняется дыхание;
- сжимается грудь или живот;
- появляется желание исчезнуть, замолчать, закрыться.

То есть стыд не только мысль. Он живет в теле, эмоциях и смысле одновременно.

🔵Зачем стыд вообще нужен

Если убрать стыд полностью, человек не станет свободнее. Он станет грубее, слепее к границам и менее чувствительным к другим людям.

Стыд выполняет важную эволюционную функцию: он помогает нам оставаться существами, способными жить в группе.

Для человека как вида это критично. Наше выживание всегда зависело не только от силы, но и от связи, репутации, кооперации, предсказуемости поведения. Стыд регулирует то, как мы проявляемся среди других. Он сигналит: «здесь есть риск отвержения», «здесь что-то слишком обнажено», «здесь стоит быть внимательнее».

Именно поэтому стыд нельзя рассматривать только как проблему. Это еще и система внутренней настройки, которая помогает человеку не разрушать себя и связи вокруг.

То есть, если есть стыд – важно подумать над новыми правилами и принципами в этой ситуации сейчас и далее.

Стыд и сексуальная жизнь

В сексуальной сфере стыд особенно заметен.

Но и тут он не только мешает. У стыда есть важная роль.

💕Во-первых, он помогает чувствовать границы. Не все желания обязательно надо реализовывать. Не все импульсы стоит превращать в действие. Стыд может быть тонким внутренним тормозом, который защищает от разрушительного поведения.

💕Во-вторых, он поддерживает интимность. Настоящая близость требует не только желания, но и смелости быть несовершенным, неловким, живым. Без некоторой доли стыда невозможна и уязвимость, а без уязвимости сексуальная связь часто становится механической.
И мы знаем, что иногда прохождение через стыд значительно добавляет возбуждения.

💕В-третьих, стыд связан с достоинством. Когда человек совсем не чувствует стыда, он может терять чувствительность к тому, как влияет на партнера, где нарушает границы, где использует другого вместо встречи.

Здоровая сексуальность не требует отсутствия стыда. Она требует умения не подчиняться ему слепо.

Как исследовать собственный стыд

Начать можно с простых вопросов:
- В каких ситуациях мне становится стыдно?
- Чего именно я в этот момент боюсь?
- Что я чувствую в теле?
- Хочется ли мне спрятаться, оправдаться, напасть, замереть?
- Чей взгляд я как будто переживаю внутри себя?
- Это мой нынешний
стыд или старый, привычный, из прошлого?

Размышления над социально осуждаемым чувством само по себе снимает токсичность нашего восприятия.
Наше мышление само подскажет новые мысли и решения, лежащие не на поверхности.

Рассмотрим некоторые виды стыда .

🔵Здоровый, живой стыд.
Он краткий, локальный, дает сигнал и проходит.

🔵Жесткий стыд.
Он не говорит о конкретном поступке, а накрывает всю личность. Тогда человек чувствует не «я ошибся», а «я плохой». Такой стыд уже не помогает, а калечит.
Но и он может быть конструктивным, если обратиться к специалисту или прожить его вместе с кем-то рядом. Как правило, в таком случае нужен уже не пересмотр себя и ситуации, а апгрейд.

Исследовать стыд можно через:
- наблюдение за телесными реакциями;
- дневник чувств;
- разговор с надежным человеком;
- вопросы к собственным убеждениям;
- терапию, если стыд слишком силен и давно управляет жизнью.

Полезно не убегать от стыда, а выдержать его ровно настолько, чтобы услышать, о чем он на самом деле говорит.

Что ценно в структуре стыда

Он всегда связан с отношением к себе через другого. Это делает его социальным и человечным чувством.

Он сообщает:
- где для нас важна связь;
- где мы боимся отвержения;
- где нам нужна защита;
- где есть риск потерять контакт с собой;
- где у нас особенно чувствительная зона достоинства.

Именно поэтому стыд может быть началом самоисследования. Он указывает не только на боль, но и на ценность. Там, где нам стыдно, часто скрыто что-то очень важное.

Эволюционные перспективы стыда

Если смотреть вперед, у стыда есть интересная перспектива. Возможно, будущее не в том, чтобы избавиться от него, а в том, чтобы сделать его более осознанным и менее карательным.

То есть не «стыда не должно быть», а:
- стыд должен быть распознаваемым;
- не должен превращаться в унижение;
- не должен разрушать личность;
- должен становиться источником понимания, а не самонаказания.

Чем более зрелым становится человек, тем меньше он нуждается в жестком стыде как во внутренней палке. И тем больше способен использовать его как тонкий инструмент самонаблюдения, этики и близости.

В этом смысле эволюция стыда идет не к его отмене, а к его трансформации. От стыда-карающего к стыду-понимающему. От подавления к исследованию. От разрушения к осмыслению.

Именно поэтому вместо бездумного «саморазвития» иногда полезнее заняться самоисследованием. Не вырезать чувства, а понять их. Не объявлять психику врагом, а научиться с ней разговаривать.

- Мне стыдно… А давай-ка я с собой об этом поговорю)

Если жить без стыда, значит ли это распущенность и вседозволенность?

▶️Биологически без него слабее настройка на статус, уместность и обратную связь группы. Это история про потерю механизма, который помогает вовремя остановиться, когда поведение может разрушить связь или репутацию.

▶️Психологически в такой ситуации исчезает способность переживать собственную уязвимость как значимую. Тогда хуже формируются:
- самоограничение,
- эмпатия к чужому взгляду,
- способность к раскаянию и ремонту отношений,
- интимность, потому что близость держится на умении выдерживать «меня видят настоящим».

▶️ Согласно философии человек теряет одну из форм внутреннего свидетельства: ощущение, что не все во мне должно быть сразу предъявлено и реализовано. Это ведёт не к зрелой свободе, а к оголённой жизни, где меньше глубины, меньше тайны, меньше человеческой меры.

Если бы эволюция не придумала стыд, то что?

Без стыда мы были бы не «смелее», а более плоскими, менее связанными и хуже узнающими друг друга.

Возможно, мы бы развивали как значимый патерн прагматичность.

И на мой взгляд, главное – мы бы потеряли тонкость в отношении к себе, к другому, к ситуации и жизни.

Так что если вы чувствуете, что у вас нету стыда, что вы смелый и решительный, стоит прочекать, а действительно ли всё в порядке)