SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
306 subscribers
394 photos
37 videos
1 file
152 links
Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта человека.

Запись в сообщения канала и лично сексологу @doctor_of_libido

Сайт проекта sqlab21.ru

По сотрудничеству вам могут писать менеджер Ирина и Екатерина
Download Telegram
В субботу мастер-класс по ню-селфи в нашей лаборатории)

Если кто-то еще хочет, пишите)

🤩Вас ждет профессиональный фотофон, профессиональный классический и цветной свет, большие окна с широкими подоконниками, много зеркал, удобная красивая мебель и хорошая музыка)

Мы работаем в белье, даже стесняшкам будет комфортно)


План нашей лаборатории:

🎀познакомимся, поделимся опытом
🎀исследуем тело через визуал, научимся через ракурс, свет, фокус и динамику фиксировать свою энергетику
🎀узнаем разницу между эротикой и пошлятиной, научимся пользоваться и тем, и другим
🎀сделаем творческое задание на поиск своей композиции через эксперимент
🎀сделаем выборку кадров с каждого этапа, обсудим лучшие фото
🎀получим распечатку с интересными заданиями для домашнего фотоэротического марафона

—————————————
Место проведения:
центр города

Время и длительность: 12:00 - 16:00, 4 часа

Стоимость:
по цене одной консультации: 5000, для студентов - 3000

Пишите в личку! @doctor_of_libido
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍41
👋Интимная жизнь редко ограничивается только телом.

Чаще она становится местом, где особенно ясно видны наши страхи, стыд, уязвимость, потребность в принятии и то, как мы выдерживаем напряжение рядом с другим человеком.

Многие из нас старательно избегают отношений, либо делают все возможное, чтобы строить все по правилам и контролировать.
Все потому, что там, где очень хорошо, становится иногда ещё и очень больно.


Но все же нас друг ко другу тянет.

И даже если мы выключаем сознание, нас всё равно тянет хотя бы через тело.

👤 Тело вопит – тебе нужен другой человек, тебе нужно, чтобы тебя касались, чтобы тебя прижимали, чтобы в тебя дышали и чтобы ты сам или сама могли бы сделать то же самое.

Сексуальная жизнь - это стресс. И положительный, и отрицательный.

Но иногда отрицательный стресс для сексуальной жизни становится нормой.

📑 Почему одни люди словно подсаживаются на драму, а другие уходят в холодный пофигизм по отношению к партнёру?

😕 Где проходит граница между внутренней устойчивостью и эмоциональной нечувствительностью?

❗️ Как говорить о сложном, не разрушая близость?

💭Как и почему опыт прошлых отношений так заметно влияет на то, с кем и как мы строим связь дальше?

Это очень важные вопросы, мы обязательно на них ответим, но есть ещё один, самый важный вопрос:

Как прожить стресс, если ты уже внутри этого переживания?

🔎Как успокоиться и поговорить, если триггер не кажется партнеру серьезным?

🔎Как договориться, если эмоции не отпускают?

🔎Как быть, если пока ты в выяснениях и спорах, отношения кажутся живыми, а когда все ровно – скучно?

Поищем истину вместе?

В воскресенье поговорим о том, как сексуальная жизнь переплетена с самооценкой, границами и способностью быть в контакте с собой и с другим.

БИЛЕТЫ НА ЛЕКЦИЮ

Без банальностей, но с глубиной и бережностью)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Тем временем.

На ночь глядя смотрю второй сезон «Почему женщины убивают»…

Обожаю)))

А вы чем там возбуждаетесь развлекаетесь?))
1
Объятий вам сегодня вечером)
10👍2
Зову, будет интересно)
Друзья, Санкт-Петербург, вы давно этого ждали! Андрей Любарский приготовил для вас кое-что новенькое...

ШАМАНСКАЯ НЕОТАНТРА
13-14 июня

Неотантра + Шаманизм + Природа
-это прорыв к себе через силу природы и древние практики.

Что будет?
-Неотантрические практики для расширения сознания, многогранного оздоровления себя, своих отношений с социумом, с партнером и с собой.
-Элементы шаманизма, как более архаичного состояния сознания и бытия. Соединение с природой - бесконечным доступным источником наполнения.
-В интеграции мы ныряем еще глубже к своей первозданности, первооснове, из недр которой черпаем ресурсы, осознания, глубже трансформируемся.

Что вы получите?
Выстроив единую ось практиками индивидуальными, парными, групповыми, и в зале, и на природе, с вибрациями шаманских инструментов – преобразуем и совершенствуем себя для гармоничной повседневности жизни, оздоровления тела и отношений, повышения экстатичности жизни и осознанности в каждом мгновении бытия.

Для кого?
Приезжайте (в любых вариантах): и сами, и с друзьями, и с партнером, и с семьей - в пространство приятного и трансформационного отдыха, путешествий и практик!

Кто ведет?
Эффективность практик обоснована современными достижениями медицины, физиологии, нейробиологии. И преподносится ведущим, врачом-сексологом, психотерапевтом, психологом, кандидатом медицинских наук, со стажем свыше 33 лет, Любарским Андреем.

📲Подарите себе это путешествие!
Напишите @natali_namaste, чтобы узнать подробности и занять свое место!
Какая удивительная и прекрасная погода сегодня в Питере))

Я на самом деле очень сильно люблю дождь.

Самое романтичное – это сидеть, закутавшись в плед, на веранде с видом на море или горы, пить кофе, молчать и изредка неторопливо целоваться)

В далёком 13-м году, мы с мужем уехали весной на несколько месяцев в Сочи.

Наш домик стоял на возвышении и с балкона, казалось, был виден весь город. Такое смешное детское чувство – как будто ты выше всех)) Но какое оно было классное)

Вдыхать мокрый воздух, стоять практически одном уровне с небом - так хорошо)

В моей жизни были и другие веранды – деревенские, дачные, даже рабочие, но вот та веранда стала эталоном свободы и наслаждения)

После этого я жила в таких местах еще дважды. А сейчас в квартире у меня есть большой балкон, оборудованный под студию и летнюю библиотеку))
Это конечно не веранда с видом на горы, но все-таки неплохая техно-лоджия)))

Не все мечты в жизни осуществляются, особенно такие глобальные как дом, но все же мечтать не вредно полезно)

———————————
Продолжение следует
7👍2
А ещё дождь связан у меня с детским одиночеством.

Для меня одиночество – это очень прекрасный феномен. Мне очень хорошо, когда я одна, у меня есть миллион классных дел для себя, а то, что сейчас называется медитацией, в детстве мама называла моим «зависанием».

- Чего опять сидишь с открытым ртом? Опять зависла?
Это, казалось бы, триггерное отношение, подтолкнуло меня к тому, чтобы оборудовать себе максимально комфортное место для уединения.

И конечно же самым безопасном периодом, когда до тебя никто не доберётся, это был дождь. Поэтому я так люблю осень на Урале. С августа по октябрь можно было бесконечно сидеть на подоконнике, сочинять, рассматривать капли, читать. В эти дни не требовалась моя помощь в огороде, у всех было сонливое настроение, родители уходили смотреть телевизор, а я кайфовала))

———————————
Продолжение следует
8👍2
Как фотограф я люблю визуал дождя, а в плане света – дождь является самой лучшей естественной атмосферой для фотографии.

Как сексолог я вижу в дожде массу аналогий, начиная со сквирта и заканчивая приятной душностью после интенсивного соития)

Как женщина я считаю, что стоять под одним зонтом или ехать куда-то вместе под дождем, швыряющим на вас всплески во все стекла - очень интимное состояние и очень подходит для тихих и сокровенных разговоров о в чем-то очень важном и нежном)

Как мистик и водный знак я очень люблю маленькую воду - от стакана воды до бассейна, от лужицы до заводи, от родника до бухты. Большая вода меня пугает, а вот с маленькой у меня всегда хорошие отношения) В начале молодости мне часто приходилось идти домой под дождём и я тогда совершенно не понимала, как прекрасно может выглядеть мокрая женщина в одежде)

—————————————

А какие у вас интимные отношения с дождём?
8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Только что прошел чудесный мастер-класс по ню-селфи)

Повтор 6 июня)
🔥95🥰31
Сегодня очень неспешное утро после очень активной субботы.

Стою у зеркала, рассматриваю себя, любуюсь.

Вспоминаю, как приятно вчера было делиться с прекрасными девушками тем, к чему шла годами, тем, что так мало затрагивают в вопросах женственности, опираясь лишь на абстрактные состояния, канонические стереотипы и ритуалы.

Умение собой любоваться, умение чувствовать свое тело не только через скрининг и изменения, а еще и через индивидуальность, эстетику, пластику, смелость, принятие комплиментов, взаимодействие, открытость, экспериментальность и так далее.

Есть некая магия в том, когда чувствуешь, что знаешь секреты, которые за несколько часов могут качественно изменить жизнь человека)

Собственная внутренняя ценность помогает реализовывать самую высшую потребность – самоактуализацию)

Спасибо вам, дорогие мои, что приходите, слушайте, меняйте жизнь и становитесь счастливее.
Это и есть мой 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5
А вот мужской отзыв на индивидуальную ню-фотосессию.

Готовили пакет фото: деловые и личные, в том числе показала, как фотографироваться самостоятельно и посмотреть себя, как говорится, с разных сторон)

Телесное исследование себя, исследование своих эрогенных зон довольно сложно сделать исключительно самостоятельно.

Работа в формате фототерапии позволяет увидеть в себе намного больше интересного, индивидуального, притягательного. Помогает прочувствовать свою телесную личность и меняет самооценку в сторону аргументированной уверенности без иллюзий и стереотипов.

Мы обсуждаем референсы, делаем разбор телесного образа, ищем интересные ракурсы и композиции, вместе обсуждаем полученный опыт, учимся смотреть на себя глазами художника)

Пробовали такое?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85🥰3
Счастливого вам понедельника и особенной недели🤍

Последняя неделя весны - отличный триггер для притягивания чудес, организации тайных встреч и тихих бесед об интимном)
13👍1