SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
308 subscribers
394 photos
37 videos
1 file
152 links
Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта человека.

Запись в сообщения канала и лично сексологу @doctor_of_libido

Сайт проекта sqlab21.ru

По сотрудничеству вам могут писать менеджер Ирина и Екатерина
Download Telegram
Я вас попрошу: вспомните, во что вы играли.

Что увлекало вас так, что вы забывали про время?

Где был тот азарт, в котором разрушение было лишь поводом для новой стройки?

Исходя из этого материала, можно вычленить способы, которыми вы можете общаться с женщиной легко и непринуждённо. Способы, благодаря которым вы можете проходить все стадии отношений — от поддержки до конфликта.


Вот так всё просто.
Потому что отношения и секс — это не только биология, но и социальное научение.

Конечно же, такие мужчины не обратятся ко мне на консультацию. Но я очень надеюсь, что это поможет кому-то, кто чувствует, что он «не справляется» с женщинами. Чувствует к ним ненависть, страх или даже равнодушие.

Мой хороший, мой самый классный в мире мужчина! Начни играть! Хватит так серьезно держаться за собственные стратегии) Давай импровизировать, ошибаться и исправлять. Вот у видишь, нам будет и весело, и грустно, но точно получится что-то приятно незабываемое) Пусть все это будет приключением, а не гонкой за фантазиями)
Договорились?

Вот что нужно транслировать со стороны женщин мужчинам)

А что, кстати, по поводу женщин?

Мы тоже делаем мужикам нервы, и не слабо.
У нас-то «идеальных» в чём дело?


Девочки в детстве должны были наряжаться. Это не просто баловство с бантиками.

Любование перед зеркалом — мощная архетипическая установка на концентрацию любви к себе. Это создание опоры для работы интуиции изнутри во внешний мир.

Для девочки и формирования её отношения к мужчинам нужна была не игра и не учёба, а любование.

Среди нас очень мало девочек, которые умели это делать и которых за это не стыдили.

И дело вовсе не в красоте.
Вы, наверное, замечали, как маленькие девочки стоят перед зеркалом и разговаривают сами с собой. Это самое сакральное женское действие. Это момент, когда ты сама себе и режиссёр, и зритель, и богиня, и судья. Только ты. Ты смотришь себе в глаза и ловишь момент, когда можешь уловить в себе что-то важное и невидимое. Когда твоя ценность не зависит от того, заметил ли тебя мальчик из песочницы.

Если девочку одёргивали («Хватит крутиться, вырядилась!»), её внутреннее зеркало трескается. Она перестаёт слышать свой голос и начинает судорожно искать своё отражение в мужских глазах. Появляется искаженный «ценник», которого так боится мужчина в начале поста, даже когда угрозы нет. Потеря контакта женщины с собой рождает панику, стервозность, тотальное ненасыщение.

И когда мужчина встречает «меркантильную суку», он просто не знает, что истеричная попытка надеть красивое и дорогое, бывать в лучших местах, путешествовать, иметь красивую квартиру, машину и прочее - это боль пустоты, упущенного времени перед зеркалом, когда мамины платья, помада и туфли несомненно «впору», а королевский взгляд не нужно тренировать дорогими коучами.

А настоящей королеве, как говорила моя мама, и с деревянным и с бриллиантовым колье хорошо)

Она ценит не стереотип, а талант и затраченные усилия)


Так и взрослая девочка по памяти будет заглядывать в себя и тогда, когда хорошо, и тогда, когда плохо. Чтобы укрыться от бед и боли в себе самой.

А если не будет делать это осознанно, то у неё всегда есть шанс научиться этому заново.

Если ты не делала этого ни разу, сделай сейчас. Подойди к зеркалу - посмотри на себя, проведи руками по волосам, затем по лицу, шее, расстегни верхнюю пуговицу платья или задери футболку) Ты прекрасна и неповторима, моя хорошая) Ты Божий эксклюзив - начни говорить себе сама, как сильно ты себя любишь, глядя прямо в глаза)


И главное:

Отношения и особенно сексуальные отношения— это не успех и не экзамен. Это продолжение той самой детской игры, в которую мы когда-то не доиграли.

Давайте уже будем не исправлять, а трансформировать нашу реальность и принимать то, что в нашем прошлом есть невообразимо мощный ресурс для того, чтобы мы были счастливы всю оставшуюся жизнь.

Давайте его возьмем? )
5🔥3
Кризис в отношениях — это точка роста или точка разрыва?

На лекции Татьяны Илай «Стрессоустойчивость и стрессозависимость в сексе» поговорим, откуда берётся этот стресс в интимных отношениях и как не допустить его разрушительных последствий.

Спикер: Татьяна Илай — профессиональный сексолог, телесный терапевт и секс-тьютор с классическим психологическим образованием и дополнительной специализацией в области сексологии. Автор проекта SQ Lab 21+, посвящённого исследованию сексуального интеллекта человека.

😍 Дата: 10 мая (вс) | 18:30
😍 Адрес: Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 47, двор G47, 3 этаж, Сообщество ВСмысле
😍 Купить билет

Другие ближайшие мероприятия Татьяны Илай:
13 мая 19:00 | Практикум для девушек «Принятие своего тела»
занять место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
Скульптуры? Не, не слышали)) Но видели.

Всматриваемся, леди и джентельменсы, и пытаемся повторить)

Аветесян Арсен (1971-2004)
7
Недовольство своим телом — это базовая пусковая система трансформации.

Как только мы недовольны своим телом - сразу бросаемся это исправлять. Или начинаем жалеть себя, страдать, жаловаться. Либо пытаемся оправдать свое состояние, либо превратить недостаток в достоинство, либо используем как способ самоиронии и привлечения альтернативного внимания.
Мы пытаемся с этим «работать». Ну или просто активно «планируем».


Мы воспринимаем условный недостаток, как недостаток и точка. Максимум, как недостаток с определёнными опциями.

Но вообще-то в нашем способе восприятия тела довольно много позитивных ресурсов.
Я думаю каждому это неплохо бы обдумать и запомнить как способ эффективного взаимодействия с телом.


😩Тело — это не только визуал, но и чувства.

А чувства — это гораздо более тонкий и действенный стимул к преобразованиям. Изменяя чувства, мы не страдаем, а совершенствуемся в режиме кайфа . Это совсем другой процесс.

😇Тело — это не просто набор деталей.

Тело — это целостность, гармония, композиция, геометрия, фактура, скульптурность. На него можно смотреть так, как смотрит художник. Находить в этом свое вдохновение. А вдохновение, в свою очередь, нормализует гормональный фон, стабилизирует внутренние процессы в организме и, как следствие, помогает приводить тело в порядок.

🤫Тело — это не только инструмент для привлечения внимания или визуально-чувственного комфорта.

Тело — это сигнальная система. Поэтому без знания психосоматики нам никуда.

На практикуме в среду сделаем три небольших упражнения:

🤎Исследование себя на индивидуальную телесную норму.

🤎Исследование себя как художественного образа.

🤎Исследование себя через психосоматику.

Если вам интересно поразмышлять на эту тему, если у вас есть личные теории, если у вас есть вопросы, запросы, проблемки по данной теме - очень вас жду, разберемся расслабленно, легко, весело
♥️
!!!


Билеты здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4
Почему секс - как музыка и почему консультации похожи на настройку инструмента.

Я ни разу не музыкант. Не меломан. Я скорее аквалангист - в музыку люблю погружаться и плавать в потоке)
Хотя, честно говоря, акваланг я тоже ни разу в жизни не надевала))) Но точно знаю как расслабляться и «улетать»! Да и летать я тоже не умею))) Только в воображении)
Короче, пока мы окончательно не запутались в степени осознаваемости метафор, вернёмся к музыке))


Это аналогия мне близка, потому что в сексе есть очень похожий эффект - отклик на прикосновение, импровизация ведущего, звуковая волна.

И когда мы с вами рассуждаем на тему любого запроса, мы неизбежно ищем именно гармонию, сначала в себе, потом в контакте с другим.

А затем начинаются самые интересные моменты.

Мы ищем способы импровизации, не по шаблонам, а из собственной интуиции.

Что если делать то, что вы любите, совершенно иначе и без особого плана?
Расслабленно и легко)


Если куни делать не по техникам, которым вы обучались на специальных курсах или в интернете, а по наитию - просто делать, что хочется, пробовать разные движения, разные по характеру прикосновения, не торопиться, отодвигаться и наблюдать?
Что если не стремится довести до оргазма, а увлечься процессом и погрузиться в момент?


Если обнимать партнёра это не прижиматься и вдыхать его запах, а медленно проникать в его пространство, миллиметр за миллиметром изучая свое предвкушение соединения?


Что если делать все что угодно, но только сохранять расстояние в пару метров?

Что если….


И тогда из самой обычной классики можно сделать шедевр) Это сексуальное творчество, в котором нет извращений и все - сплошное чувство любви и самоотдачи)
Я этому и учу)

На пост
вдохновил Hughes De Courson
, переложивший классическую музыку, а именно Баха, Моцарта, Вивальди на этнические мотивы)
⬇️
⬇️
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Позавчера прошел практикум по принятию своего тела)
Вот несколько отзывов)

——————————————
В отношении своего тела есть несколько важных моментов, которые нужно понять:

📍Тело не просто у вас есть. Тело - это основная часть вашей жизни.

Сколько бы вы не заботились о своей душе, в какую бы религию не верили, именно на данном этапе ваша жизнь началась с появления тела и закончится тем, что тело умрет.

📍Невозможно просто абстрактно любить себя.

Настройка личного уникального диалога с телом - то, что открывает вам совершенно иной лучший уровень чувств.

📍Тело не служит вам. Мы не воздействуем на тело. Работает только взаимодействие.

Мы пытаемся себя оценить, мы пытаемся что-то улучшить, мы пытаемся создать для себя некие эталоны, ориентируясь на ум и совершенно игнорируя чувства.

Более того, мы совершенно не говорим о том, что тело требует постоянного исследования. Самоисследования на постоянной основе.

🥴Это наши ошибки.
Именно это я позавчера озвучивала.

Очень важно исследовать и понимать собственное тело.

Очень важно отслеживать и корректировать свои телесные ценности, создавать личную телесную коммуникацию и чувствовать мир через тело, а не только через психику.

Мы попробовали, у нас получилось, зовем вас на следующие встречи)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰3
Если вы не успели на практикум, приходите на мастер-класс по ню-селфи для девушек в следующую субботу 23 мая в 12:00

Место проведения: центр города
Длительность: 4 часа
Стоимость - по цене одной консультации: 5000, для студентов - 3000
*Практика проходит в белье.
*Возраст 21+

😳Там я буду на примерах и на вашей личной телесной структуре показывать, как смотреть на себя иначе, как исследовать тело через визуал, как выражать свою сексуальность не через пошлость, а через смыслы.

Пишите в личку! @doctor_of_libido
На мк не более 5-7 человек.

По итогу мастер-класса: огромное количество интересных фото, идеи для личной съемки и дз для самостоятельного вечернего и ночного селфи.

Ниже показываю приличные фотографии, которые я делаю в формате индивидуальной фототерапии, чтобы вам сориентироваться по уровню моего профессионализма в фото 🩷

На мастер-классе, конечно же, рассмотрим и неприличные примеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2