SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
307 subscribers
394 photos
37 videos
1 file
152 links
Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта человека.

Запись в сообщения канала и лично сексологу @doctor_of_libido

Сайт проекта sqlab21.ru

По сотрудничеству вам могут писать менеджер Ирина и Екатерина
Download Telegram
Вчерашние истории)))

Прилетает мне в личку с утра.
Сразу два прекрасных экземпляра.

- Привет.
- Привет.
- В отношениях? Замужем?
- Вам вообще что нужно?
- Я не слышу ответа на вопрос. Отвечай.

Блокирую.


- Привет.
Тут у меня проблемка (далее описание).
- Консультация стоит столько-то.
- Я у тебя не ценник спрашиваю, а ответ на вопрос! Отвечай, *лять.
- К сожалению, я не занимаюсь благотворительностью.
- Ну и пошла на *уй, *алава.

Ну и пошла. Блокирую.


Решается же просто — заблокировала и всё.

Но возникает научное любопытство:
За что мужчине такой дар хамства, какой ключевой навык не наработан в данном случае мужчинами и какая эволюционная задача у такого стресса для самих мужчин. И вообще, где в этой ситуации ресурс?

Мы зациклились на фазе — травмирующая мать, неудачный женский опыт, стереотипы и объективация.

Давайте посмотрим с другой стороны.

Со стороны счастливого маленького мальчика. С того момента, где всё начиналось.

Дело в том, что за детство ответственны не только родители, мы и сами его моделируем, интуитивно создавая и тестируя те или иные модели поведения.

Взрослые называют это игрой, а для детей это серьёзная исследовательская, познавательная и творческая активность, формирующая всё наше мировоззрение.
Мы про это забываем, зацикливаясь на травмах.

Давайте покопаемся в детстве мальчика.

Кажется, этот мальчик не научился играть.
Он не ковырял палкой муравейник, не строил гараж для машинок из глины, не пускал кораблики по луже. Потому что если бы он умел самозабвенно играть, проявлять любопытство, экспериментировать, не боялся испачкаться, поставить ссадину или занозу, что-то сломать… Если бы он на берегу того самого ручья проживал злость и обиду от того, что кораблик перевернулся, а гараж рухнул, — он бы получал свой первый опыт столкновения с реальностью. Опыт, где ты сам дурак, что не так подпёр стенку, но сам же и архитектор. Если он не старался исправить и не радовался, когда это получилось, — он никогда не научится общаться с женщиной.

Почему?
Потому что для взрослого мальчика женщина — это и есть игра.
Игра, которая совершенно не обещает успеха, но при этом таит в себе множество приключений. Игра, которая не повторится с другой и в которой неожиданно может что-то сломаться. Игра, в которой постоянно нужно что-то чинить, не ожидая мгновенных ответных реакций. Это не экзамен, где ты тянешь билет и ждёшь оценку. Это процесс. Живой, грязный, поломанный и от этого прекрасный.

Но однажды экзамен заменил игру.

А теперь представьте мальчика, которому за грязные штаны прилетало так, что он запомнил это всем умом, душой и телом. Мальчика, которого ругали за сломанные игрушки, за всякие «глупости», которые он творил, вместо того чтобы заниматься серьёзными вещами.

У такого мальчика психика делает роковой переворот.

Он вырастает, видит женщину, и его мозг подсовывает ему не сценарий «Давай поиграем», а сценарий «Сейчас будут оценивать». Весь этот диалог в начале — это же не разговор, это паника двоечника. Это судорожный поиск инструкции, попытка заглянуть в ответы к задачнику.

Ему нужны гарантии собственной фантазии ещё до того, как игра началась.

И когда игра не задаётся с первой секунды, когда женщина не выдаёт ему ключи от своей вселенной, у него включается аффект. Тот самый детский аффект ярости на сломавшуюся игрушку. Но починить-то он её не умеет. Руки помнят только наказание за поломку. И тогда он просто швыряет эту «игрушку» в стену. Словами. Матом. Блокировкой.

А выход есть. Найти свой источник ресурса.

Надо вспомнить, во что он всё-таки играл. Ну не могло детство пройти в стерильной изоляции. Даже мальчики-рабы в Древнем Египте во что-то играли, а уж про детство нынешних мужчин нельзя сказать, что они были совсем лишены этого права.

Кто-то ведь не просто ломал машинки, а методично разбирал их отвёрткой. Кто-то собирал конструктор, следуя только своей внутренней логике. Кто-то часами возил солдатиков по ковру, разыгрывая многоходовые стратегии. А кто-то наперекор стереотипам сажал цветочки и шил одежду куклам.
👍62🔥1
Я вас попрошу: вспомните, во что вы играли.

Что увлекало вас так, что вы забывали про время?

Где был тот азарт, в котором разрушение было лишь поводом для новой стройки?

Исходя из этого материала, можно вычленить способы, которыми вы можете общаться с женщиной легко и непринуждённо. Способы, благодаря которым вы можете проходить все стадии отношений — от поддержки до конфликта.


Вот так всё просто.
Потому что отношения и секс — это не только биология, но и социальное научение.

Конечно же, такие мужчины не обратятся ко мне на консультацию. Но я очень надеюсь, что это поможет кому-то, кто чувствует, что он «не справляется» с женщинами. Чувствует к ним ненависть, страх или даже равнодушие.

Мой хороший, мой самый классный в мире мужчина! Начни играть! Хватит так серьезно держаться за собственные стратегии) Давай импровизировать, ошибаться и исправлять. Вот у видишь, нам будет и весело, и грустно, но точно получится что-то приятно незабываемое) Пусть все это будет приключением, а не гонкой за фантазиями)
Договорились?

Вот что нужно транслировать со стороны женщин мужчинам)

А что, кстати, по поводу женщин?

Мы тоже делаем мужикам нервы, и не слабо.
У нас-то «идеальных» в чём дело?


Девочки в детстве должны были наряжаться. Это не просто баловство с бантиками.

Любование перед зеркалом — мощная архетипическая установка на концентрацию любви к себе. Это создание опоры для работы интуиции изнутри во внешний мир.

Для девочки и формирования её отношения к мужчинам нужна была не игра и не учёба, а любование.

Среди нас очень мало девочек, которые умели это делать и которых за это не стыдили.

И дело вовсе не в красоте.
Вы, наверное, замечали, как маленькие девочки стоят перед зеркалом и разговаривают сами с собой. Это самое сакральное женское действие. Это момент, когда ты сама себе и режиссёр, и зритель, и богиня, и судья. Только ты. Ты смотришь себе в глаза и ловишь момент, когда можешь уловить в себе что-то важное и невидимое. Когда твоя ценность не зависит от того, заметил ли тебя мальчик из песочницы.

Если девочку одёргивали («Хватит крутиться, вырядилась!»), её внутреннее зеркало трескается. Она перестаёт слышать свой голос и начинает судорожно искать своё отражение в мужских глазах. Появляется искаженный «ценник», которого так боится мужчина в начале поста, даже когда угрозы нет. Потеря контакта женщины с собой рождает панику, стервозность, тотальное ненасыщение.

И когда мужчина встречает «меркантильную суку», он просто не знает, что истеричная попытка надеть красивое и дорогое, бывать в лучших местах, путешествовать, иметь красивую квартиру, машину и прочее - это боль пустоты, упущенного времени перед зеркалом, когда мамины платья, помада и туфли несомненно «впору», а королевский взгляд не нужно тренировать дорогими коучами.

А настоящей королеве, как говорила моя мама, и с деревянным и с бриллиантовым колье хорошо)

Она ценит не стереотип, а талант и затраченные усилия)


Так и взрослая девочка по памяти будет заглядывать в себя и тогда, когда хорошо, и тогда, когда плохо. Чтобы укрыться от бед и боли в себе самой.

А если не будет делать это осознанно, то у неё всегда есть шанс научиться этому заново.

Если ты не делала этого ни разу, сделай сейчас. Подойди к зеркалу - посмотри на себя, проведи руками по волосам, затем по лицу, шее, расстегни верхнюю пуговицу платья или задери футболку) Ты прекрасна и неповторима, моя хорошая) Ты Божий эксклюзив - начни говорить себе сама, как сильно ты себя любишь, глядя прямо в глаза)


И главное:

Отношения и особенно сексуальные отношения— это не успех и не экзамен. Это продолжение той самой детской игры, в которую мы когда-то не доиграли.

Давайте уже будем не исправлять, а трансформировать нашу реальность и принимать то, что в нашем прошлом есть невообразимо мощный ресурс для того, чтобы мы были счастливы всю оставшуюся жизнь.

Давайте его возьмем? )
5🔥3
Кризис в отношениях — это точка роста или точка разрыва?

На лекции Татьяны Илай «Стрессоустойчивость и стрессозависимость в сексе» поговорим, откуда берётся этот стресс в интимных отношениях и как не допустить его разрушительных последствий.

Спикер: Татьяна Илай — профессиональный сексолог, телесный терапевт и секс-тьютор с классическим психологическим образованием и дополнительной специализацией в области сексологии. Автор проекта SQ Lab 21+, посвящённого исследованию сексуального интеллекта человека.

😍 Дата: 10 мая (вс) | 18:30
😍 Адрес: Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 47, двор G47, 3 этаж, Сообщество ВСмысле
😍 Купить билет

Другие ближайшие мероприятия Татьяны Илай:
13 мая 19:00 | Практикум для девушек «Принятие своего тела»
занять место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
Скульптуры? Не, не слышали)) Но видели.

Всматриваемся, леди и джентельменсы, и пытаемся повторить)

Аветесян Арсен (1971-2004)
7
Недовольство своим телом — это базовая пусковая система трансформации.

Как только мы недовольны своим телом - сразу бросаемся это исправлять. Или начинаем жалеть себя, страдать, жаловаться. Либо пытаемся оправдать свое состояние, либо превратить недостаток в достоинство, либо используем как способ самоиронии и привлечения альтернативного внимания.
Мы пытаемся с этим «работать». Ну или просто активно «планируем».


Мы воспринимаем условный недостаток, как недостаток и точка. Максимум, как недостаток с определёнными опциями.

Но вообще-то в нашем способе восприятия тела довольно много позитивных ресурсов.
Я думаю каждому это неплохо бы обдумать и запомнить как способ эффективного взаимодействия с телом.


😩Тело — это не только визуал, но и чувства.

А чувства — это гораздо более тонкий и действенный стимул к преобразованиям. Изменяя чувства, мы не страдаем, а совершенствуемся в режиме кайфа . Это совсем другой процесс.

😇Тело — это не просто набор деталей.

Тело — это целостность, гармония, композиция, геометрия, фактура, скульптурность. На него можно смотреть так, как смотрит художник. Находить в этом свое вдохновение. А вдохновение, в свою очередь, нормализует гормональный фон, стабилизирует внутренние процессы в организме и, как следствие, помогает приводить тело в порядок.

🤫Тело — это не только инструмент для привлечения внимания или визуально-чувственного комфорта.

Тело — это сигнальная система. Поэтому без знания психосоматики нам никуда.

На практикуме в среду сделаем три небольших упражнения:

🤎Исследование себя на индивидуальную телесную норму.

🤎Исследование себя как художественного образа.

🤎Исследование себя через психосоматику.

Если вам интересно поразмышлять на эту тему, если у вас есть личные теории, если у вас есть вопросы, запросы, проблемки по данной теме - очень вас жду, разберемся расслабленно, легко, весело
♥️
!!!


Билеты здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4
Почему секс - как музыка и почему консультации похожи на настройку инструмента.

Я ни разу не музыкант. Не меломан. Я скорее аквалангист - в музыку люблю погружаться и плавать в потоке)
Хотя, честно говоря, акваланг я тоже ни разу в жизни не надевала))) Но точно знаю как расслабляться и «улетать»! Да и летать я тоже не умею))) Только в воображении)
Короче, пока мы окончательно не запутались в степени осознаваемости метафор, вернёмся к музыке))


Это аналогия мне близка, потому что в сексе есть очень похожий эффект - отклик на прикосновение, импровизация ведущего, звуковая волна.

И когда мы с вами рассуждаем на тему любого запроса, мы неизбежно ищем именно гармонию, сначала в себе, потом в контакте с другим.

А затем начинаются самые интересные моменты.

Мы ищем способы импровизации, не по шаблонам, а из собственной интуиции.

Что если делать то, что вы любите, совершенно иначе и без особого плана?
Расслабленно и легко)


Если куни делать не по техникам, которым вы обучались на специальных курсах или в интернете, а по наитию - просто делать, что хочется, пробовать разные движения, разные по характеру прикосновения, не торопиться, отодвигаться и наблюдать?
Что если не стремится довести до оргазма, а увлечься процессом и погрузиться в момент?


Если обнимать партнёра это не прижиматься и вдыхать его запах, а медленно проникать в его пространство, миллиметр за миллиметром изучая свое предвкушение соединения?


Что если делать все что угодно, но только сохранять расстояние в пару метров?

Что если….


И тогда из самой обычной классики можно сделать шедевр) Это сексуальное творчество, в котором нет извращений и все - сплошное чувство любви и самоотдачи)
Я этому и учу)

На пост
вдохновил Hughes De Courson
, переложивший классическую музыку, а именно Баха, Моцарта, Вивальди на этнические мотивы)
⬇️
⬇️
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Позавчера прошел практикум по принятию своего тела)
Вот несколько отзывов)

——————————————
В отношении своего тела есть несколько важных моментов, которые нужно понять:

📍Тело не просто у вас есть. Тело - это основная часть вашей жизни.

Сколько бы вы не заботились о своей душе, в какую бы религию не верили, именно на данном этапе ваша жизнь началась с появления тела и закончится тем, что тело умрет.

📍Невозможно просто абстрактно любить себя.

Настройка личного уникального диалога с телом - то, что открывает вам совершенно иной лучший уровень чувств.

📍Тело не служит вам. Мы не воздействуем на тело. Работает только взаимодействие.

Мы пытаемся себя оценить, мы пытаемся что-то улучшить, мы пытаемся создать для себя некие эталоны, ориентируясь на ум и совершенно игнорируя чувства.

Более того, мы совершенно не говорим о том, что тело требует постоянного исследования. Самоисследования на постоянной основе.

🥴Это наши ошибки.
Именно это я позавчера озвучивала.

Очень важно исследовать и понимать собственное тело.

Очень важно отслеживать и корректировать свои телесные ценности, создавать личную телесную коммуникацию и чувствовать мир через тело, а не только через психику.

Мы попробовали, у нас получилось, зовем вас на следующие встречи)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰3
Если вы не успели на практикум, приходите на мастер-класс по ню-селфи для девушек в следующую субботу 23 мая в 12:00

Место проведения: центр города
Длительность: 4 часа
Стоимость - по цене одной консультации: 5000, для студентов - 3000
*Практика проходит в белье.
*Возраст 21+

😳Там я буду на примерах и на вашей личной телесной структуре показывать, как смотреть на себя иначе, как исследовать тело через визуал, как выражать свою сексуальность не через пошлость, а через смыслы.

Пишите в личку! @doctor_of_libido
На мк не более 5-7 человек.

По итогу мастер-класса: огромное количество интересных фото, идеи для личной съемки и дз для самостоятельного вечернего и ночного селфи.

Ниже показываю приличные фотографии, которые я делаю в формате индивидуальной фототерапии, чтобы вам сориентироваться по уровню моего профессионализма в фото 🩷

На мастер-классе, конечно же, рассмотрим и неприличные примеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2