Вчера была в музее АБЭРИУтов.
Уникальное место. Сходите)

Потрясающий экскурсовод, прекрасные рыбы в ванной))
Сделано всё просто, аутентично, но максимально с погружением во взаимодействие пространства по зрителем.

😃Это очень классный повод для свидания

😃Это множество историй про отношения, которые можно обсудить:

- неравный брак
- женская карьера
- одна женщина на троих
- политика и женское искусство
- мамы и жены
- выбор женщины между безопасностью и наследием
Прям взрыв тем для дискуссии.

Ну вот полюбуйтесь хотя бы на эти эпизоды:

Из дневника:

- Вы водите сюда женщин???
- Нет, что вы, конечно же нет!!! Они сами приходят.

Подпись на книге:

- Уважаемая … когда я прошу у вас аванс, не говорите мне нет, а лучше спойте романс.

Из воспоминаний жены или о жене Хармса:

Он разбудил меня ночью и сказал - у меня есть розовая краска, вставай, мы будем красить шкаф.
Я знала, за кого выходила замуж. К утру мы покрасили все, что можно было покрасить.

🌸В комнате Введенского осталась на стене розовая краска, рисунки, отпечатки прошлого абсурдистского веселья. На стене есть высоко поставленный отпечаток ладони розовой краской. Вероятно Хармс после домашнего покраса пришел к Ввведенскому, он там часто бывал и есть сведения, что была стена, полностью разрисованная розовыми глазами)))

🎀 А еще Тамара Мейер. Которую со школьной скамьи любили трое друзей-поэтов и она никому из них не отказала) Сначала была женой одного, потом другого и в конце жизни стала спутницей третьего)

😃Все эти истории про измены, интриги, любовников, любовниц, разгул и кутежи, с течением времени превращаются просто в ткань. Боль уже не видна и не слышна, отношения представляют всего лишь узор сложившихся обстоятельств. А остается только то, что может существовать после тебя и без тебя)

Такие вот мысли)

Завтра практикум о самом вкусном — о секстинге.

*Секстинг (от англ. — переписка) — это искусство возбуждения и соблазнения на расстоянии с помощью слов в тексте, интонаций в голосовых сообщениях и визуальных образов.

Девушки 🥰
Я дам вам гайд, но главное — мы наполним его вашими личными открытиями.
Вы создадите свой собственный сценарий «захвата» его внимания и либидо на все случаи жизни.

Мальчики, предвкушайте — возможно, этот кайф достанется именно вам))

Анонс сегодня звучит пафосно, но у девочек должны быть свои игрушки и мы будем играть в них искренне и самозабвенно)

Потому что наша внешность, голос, речь — это самая сильная и безопасная власть.
Игра для взрослых)

Женщина хочет сводить мужчину с ума.
А мужчина — найти ту, от которой можно сойти с ума.

Мы не будем учить «148 способов мгновенного возбуждения», я просто озвучу основные из них))
Но мы будем учиться чувствовать себя. Давать своим ощущениям визуальность, динамику и голос.

Мы научимся понимать, как работает лично ваша сексуальная коммуникация, — и пробовать её в деле:
➡️ будить фантазию партнера
➡️ создавать напряжение и предвкушение еще до реальной встречи
➡️ исследовать свои и его желания в безопасном формате
➡️ управлять эмоциями и градусом страсти, находясь за километры от партнёра.

—————————————

Купить последние билеты на практикум

Коротко о том, как прошел практикум по секстингу:
«Есть многое на свете друг Горацио, что и не снилось нашим мужикам»)))

💋Как и в видео выше, одно и то же интимное сообщение можно транслировать сотней разных способов!

Одна дверь - множество креативных решений - море впечатлений)

💋 И нам не нужно делать все сразу на максималках - нам, девочкам, нужно уметь получать свое удовольствие от общения с мужчинами) Кайфовать в первую очередь от самих себя, не бояться это демонстрировать, когда хочется и без всяких ожиданий)
И, конечно, красиво играть своими и мужскими эмоциями, вовлекая его в волны своего экстаза)

Девушки, кто есть в этом канале из посетивших, буду рада услышать ваш отзыв - может что-то уже попробовали, может запланировали, может хотите еще раз отрефлексировать участие - напишите в комментарий или в личку @doctor_of_libido

По следам прошедшей лекции.

Как лекция про измены поменяла мысли слушателей?

Задачей нашей лаборатории было расширить понимание проблемы и посмотреть на неё с точки зрения аналитического подхода. Задать себе вопрос «Что за всем этим стоит у каждой конкретной личности?»

В этот раз у меня были не просто слушатели. Мы сыграли в игру, где каждый смог выразить свою гипотетическое понимание вопроса. И это вызвало интересную дискуссию)

Перед лекцией я попросила всех заполнить один тест про измены. А после — мы сделали это снова. 

Если вы посмотрите эти скрины, видно что во втором тесте появились нетипичные для социума формулировки:

🫱 «Это инструмент эволюции» (мы говорили о том, как смотреть на измену как на механизм развития, ведь это ставит вопросы взаимоотношений ребром и, как вариант, приходится принимать трудные, но эволюционные для каждой личности решения).
🫱 «Это признак, что в паре кризис» (не приговор, а симптом, который может означать начало сложного, но продуктивного разговора в паре).
🫱 «Это жесткий способ понять, где проходят твои личные границы» (даже если это конец, то всегда можно выбрать для себя новое начало).
🫱 «Это способ понять, где именно я раним» (не просто «я ревную», а «похоже, что тут у меня болит, надо бы посмотреть»).
🫱 «Это когда я не готов(а) быть для кого-то на втором месте» (честно, сразу видно иерархию в голове).
🫱 «Это ситуация, которую партнер создает так, что я чувствую конкуренцию» ( ревность — не только мой внутренний таракан, но и процесс между людьми, и это повод обсудить минусы коммуникации в паре, или даже расхождения в ценностях).

🫳Верность все так же осталась на уровне договорённостей. Это изначально правильная формулировка. Так как многие принимают верность за обязательства, а это абьюз. В одной из лекций мы поговорим об этом, как об одном из видов насилия. 

🫴Роль любовника или любовницы сложно подогнать под какие-то сдвиги. И это абсолютно нормально, потому что никто не принимает решение об этом заранее. Здесь многое зависит от обстоятельств, от конкретных людей. Но очевидно, что слушатели бывали в разных ролях в этом треугольнике и раз уж они были на лекции, значит готовы что-то изменить в своей жизни непосредственно для себя самого.

Я рада что вместе мы сделали важные выводы:

🔷Перестали вешать ярлыки и стали смотреть шире и глубже. 
🔷Увидели в одном событии целую систему слабостей и скрытых выгод. 
🔷Перестали бояться ревности и начали воспринимать ее как зеркало, которое показывает, где мы уязвимы и чего на самом деле хотим.

Так что двигаемся дальше, впереди у нас ещё очень много интересных тем для взаимного исследования, жду вас на лекциях)

Вчера с подругой затронули тему того, что секс - это не выбор и не приобретение.

🅰️ Часто слышишь, что люди относятся к сексу также, как к выбору хорошей машины, как к преимуществам комфортного места жительства или даже как к праву на деторождение (хочу занимаюсь им, хочу нет, сейчас не до этого, еще успею и т.д.)

Но:
Секс - это не комфорт
Секс - не приобретение
Секс - не выбор

Это естественная физиологическая функция.
Также как сидеть, глотать, дышать.
Это процессы, которые отвечают на вопрос как работает организм.

⬆️ Но в отличие от бесплатных процессных опций есть опция «целей и задач» тела.
Эти опции (потребности) отвечают на вопрос, зачем функционирует организм.
И они не бесплатны.
Они требуют естественных «денег» - усилий человека.

🔖Все потребности требуют запуска. Время, силы и знания - дорогое топливо нашей физиологической машины.
Но это не значит, что потребности могут быть необязательными или их можно обеспечить как-то на отвали.

Чтобы есть - надо добыть еду.
Чтобы жить в безопасности – надо иметь что-то типа места или средств для этого.
Чтобы быть частью общества - нужно научиться общаться.

🔖И с сексом также.
Если его нет, его надо обеспечить.
И здесь я имею в виду именно классический обычный секс между человеком и человеком, мастурбация не считается.

🔠 Жить без секса взрослому половозрелому человеку опасно.
Сублимация - это временный эффект и часто попытка ухода от реальной проблемы.

🔠 Жить с плохим сексом (без оргазма, без полного удовлетворения, без лёгкой чувствительности и возбуждаемости, без восторга от своего тела и тела партнёра, без взаимного интереса, без желаемой активности и т.д.) чревато последствиями для тела и психики, а также тянет за собой раннее эмоциональное и физическое старение.

Так что если у вас туго с сексом, не стесняйтесь об этом говорить со специалистом.
Это может быть гинеколог, уролог, психолог или сексолог.

Проблему отсутствия секса или проблему не устраивающего вас секса не решают секс-сообщества, тематические клубы или даже просто внесение разнообразия в сексуальную жизнь. Всё это лишь дополнительные опции к здоровому проявлению сексуальности.

💔 Вопрос сексуальности человека индивидуален и уникален, также как и правильное питание с учётом особенностей организма, забота о безопасности с учётом личных жизненных обстоятельств, или особенности восстановления организма с учетом нагрузки и образа жизни.

✅ Рекомендации специалистов не повторяются от пациента к пациенту.
Речь идёт именно о налаживании правильного ритма жизни.
Полноценный секс – это база. Если у вас есть вопросы, приходите на консультации @doctor_of_libido.

На следующих лекциях по порнозависимости и фетишам я расскажу, как сексуальная свобода загнала нас в жёсткие стереотипы, почему люди не могут выйти из шаблонных рамок восприятия своих сексуальных потребностей и что такое сексуальная свобода на самом деле с точки зрения нашей биологии.
Афиша мероприятий здесь

⬇️⬇️⬇️

Постараюсь сегодня записать аудио о том, что такое сексуальная культура и почему важно пропагандировать не столько форматы и правила для секса, сколько личное аналитическое мышление в отношении секса и регулярность сексуальной жизни.