SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
424 subscribers
492 photos
66 videos
4 files
207 links
Лаборатория сексуального интеллекта
Татьяны Илай

•Малоосвещаемые темы сексологии
•Междисциплинарное просвещение
•Педагогика сексуального здоровья

Топ обращений: нет секса, спад либидо и фетишизм

@doctor_of_libido
sqlab21.ru
Download Telegram
Эротика отражения. Часть 2

Меняйте ракурс, заглядывайте куда не надо, взаимодействуйте, создавайте мимолётные перформансы, впечатляйтесь и впечатляйте, станьте себе музой)
🔥10🍓3❤‍🔥2
Вчера на лекции мы говорили о простых вещах, которые определяют нашу способность к удовольствию и удовлетворению.
За основу я взяла учебник биологии за 8–9 класс, раздел анатомии. И это не случайно. Именно база — то, с чего начинается всё: чувствительность, оргазмичность, сексуальность без лишних проблем. Если базы нет, дальше не сдвинуться. Когда люди приходят ко мне на консультации, мы начинаем именно с неё.


О чём говорили:

⚪️Тело и органы чувств
Прошлись по строению тела. Как важно изучать тело партнёра через прикосновение — без сексуальной цели. Что дают прикосновения на уровне кожи, мышц, нажима, до чувствования костей. И о важности органов чувств: как они проявляются через тело, как за этим наблюдать и как использовать это для улучшения близости.

⚪️Скелет
Говорили об опоре и гармонии. В сексе важен баланс тел. Удобство — не сиюминутная задача, а навык, который обеспечивает оргазмичность надолго. Узнали, чем отличаются камасутра и порно и зачем нам это вообще знать.

⚪️Кровь
Получили инсайты о том, как быть не просто на подъёме, а учиться со временем чувствовать заранее плохие и хорошие связи — это анатомическая интуиция. И иметь анатомический иммунитет: когда на уловки уже не реагируешь, и не ищешь ненужные соблазны.

⚪️Дыхание
Коснулись того, что дыхание усиливает оргазмичность и работает как обратная связь. Разобрали практики, которые разнообразят диапазон звучания.

⚪️Пищеварительная система
Обозначили, что правильное питание — не только энергия, но и комфорт: от сиюминутных барьеров (запах, самочувствие) до дисциплины тела.

⚪️Выделительная система
Раскрыли, что это самая фетишизируемая зона: анальный секс, сквирт, сюда же добавили горловой минет. Говорили об особенностях рисков, грамотном подходе и правилах экспериментов.

⚪️Нервная система
Поговорили про разнообразие, данное от природы. Секс в разных эмоциональных состояниях даёт разные ощущения и разные типы оргазмов. Эмоциональный интеллект — основа сексуальности.

⚪️Эндокринная система
Шутили про "трех сестер" нашего эротического потенциала: Хочулия, Могулия, Дойдулия. И их вечный ухажер — Гормон Всегдада)))
Благодаря здоровый эндокринной системы у нас есть возможность сделать секс не выживанием, а сознательным приятным выбором.

⚪️Половая система
Вспомнили, что гениталии — приоритетный акцент эволюции, мы всегда обращаем на них внимание с момента начало их изменений. И о том, что родительство — это сексуальный опыт: с момента зачатия люди меняют свой сексуальный ритм на всю оставшуюся жизнь. А детство — это идентификация: пока не выросли, решаем, какими мужчинами и женщинами мы будем. И о том, что гигиена — первый естественный сценарий прикосновения к себе, и важно учить ей как бережному и разумному контакту с собой.

⚪️Генетика и эволюция
Сделали акцент на том, что наследственность и фактические телесные данные определяй, с какой точки мы будем расти и с какой скоростью. А сексуальность — это наш личный антропогенез.

🤩 Зачем нам все это знать и помнить?
Чтобы начинать строить свою сексуальную жизнь с фундамента, а если что-то пошло не так – править её именно с самого основания.
Анатомия — это принципиально важно. Знать тело, чувствовать его, понимать, из чего оно состоит, как работает и на что способно. Это не про «сексуальную часть», а про бережную телесную близость, из которой развивается всё остальное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤‍🔥3❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥2
Дорогие мои, на следующей неделе остались места на очные консультации только в среду:

😞 7 октября, среда, 15,17,19.
🔗9 октября, пятница - только онлайн с 15:00
🔗12-13 октября, понедельник и вторник - только онлайн с 12:00
🔗С 14 октября, среда - возобновляются очные консультации.

Обратите внимание, какими могут быть запросы:

🫱Консультация (диагностика, рефлексия или работа по запросу)
Если у вас есть вопрос, хотите просто узнать, всё ли у вас в порядке, или же вам нужно чем-то поделиться.

🫱Исследование своей сексуальности
10 занятий, направленных на исследование вашей сексуальной жизни (детство, первая любовь, сексуальный дебют, динамика отношений, фантазий, табу, ревность и так далее) Записывайтесь, если вам интересно знать себя полностью и более удачно строить отношения.

🫱Исследование фетишей
Если вам интересны новые фетиши, кинки, если ваши потребности неожиданно изменились и вам необходимо понять себя и прояснить, что с этим делать.

🫱Консультация по третьим лицам и коммуникации
Если вы хотите что-то от партнёра, а у вас не получается. Если взрослеющие дети задают вам неудобные вопросы. Если вы не находите общий язык с партнёром или хотите его экологично вовлечь в свои фантазии и новые практики.

🫱Консультация подготовительная (опережающая)
Если впереди вас ждут изменения в теле и вы понимаете, что ваша сексуальная жизнь изменится (родительство, онкология, смена образа жизни, смена возрастного этапа, развод и так далее)

🫱Консультации для сексологов и сексуальное образование
Если вы уже работаете в сфере сексологии, но вам самим нужно выстроить собственную сексуальную жизнь или вы столкнулись с проблемами, и нуждаетесь не столько в консультации, сколько в грамотной обратной связи по вашему вопросу. Также, если вы хотите заниматься сексологией или расширять свою практику и вам нужно посоветоваться с кем-то и устроить личный мозговой штурм или мастер-майнд.

Записывайтесь, я вас очень жду.
Ваша @doctor_of_libido
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2