SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
400 subscribers
452 photos
56 videos
2 files
190 links
Лаборатория сексуального интеллекта.
Основной специалист: Татьяна Илай

Основные темы:
•Малоосвещаемые темы сексологии
•Секс и дедлайн (Intimacy Work Balance)
•Сексуальная самореализация и фетишизм

Запись @doctor_of_libido
Сайт проекта: sqlab21.ru
Download Telegram
🐾 Психосексуальный лекторий «Зверь внутри и инстинкт: почему нас заводит дикое»

Почему нас может привлекать дикое? Охота, преследование, борьба, власть и возможность отпустить контроль — откуда берутся эти желания и что за ними стоит?

📅 27 сентября, воскресенье
14:00–17:00
📍 Сенс кафе, м. Садовая

На психосексуальном лектории поговорим о том, как устроено наше влечение, почему фантазии не всегда совпадают с желаниями в реальности и как всё это проявляется в праймал-плее.

Ведущие:

Крампус — основатель и родоначальник Primal-культуры в Петербурге и России.
Татьяна Илай — сексолог и телесный терапевт.

В программе:

➡️ Зачем человеку быть диким?


Почему нас могут привлекать власть, сопротивление, опасность и отпускание контроля.

➡️ Что люди на самом деле ищут в праймале?


От охоты и борьбы до телесности, игры с дистанцией и ощущения «я здесь и сейчас».

➡️ Что происходит, когда включается зверь?


Поговорим о возбуждении, внимании, телесных реакциях и добровольном отпускании контроля. Будут небольшие безопасные эксперименты без сексуального взаимодействия.

➡️ Где проходит грань?


Разберём вместе с сексологом и практиком, почему фантазии не всегда совпадают с желаниями в реальности и как исследовать свои импульсы, сохраняя границы.

➡️ А в финале попробуем ответить на вопрос: «Какого зверя тебе хочется иногда выпускать?»


Нас ждёт небольшой интерактив, обсуждение впечатлений и возможность поделиться мыслями.

➡️ Иногда, чтобы лучше понять себя, полезно посмотреть на привычные желания с другой стороны. Возможно, этот лекторий поможет тебе обнаружить что-то новое в собственных ощущениях, иначе взглянуть на свои фантазии и лучше понять, что именно тебя привлекает в праймале.

👉 Записаться

Приходи за новыми знаниями, живым разговором и возможностью исследовать себя в комфортной атмосфере 🐯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋7❤‍🔥3👍2🔥2
10 октября с 10 до 17 пройдёт конференция "Междисциплинарное сотрудничество в сфере сексологии"

Чтобы провести конференцию, на неё лично приедет Любарский Андрей Владимирович!

💔Мы поговорим о реальных сегодняшних ценностях и приоритетах клиентов и пациентов

💔Рассмотрим примеры, кейсы и идеи междисциплинарного сотрудничества

💔Прямо на встрече смоделируем диалог между врачами, психологами, сексологами и представителями альтернативных психологических практик

💔Будет презентация маршрутов развития содержательной части психологической и социологической помощи

💔Будет свободный микрофон для вопросов и обмена опытом

💔Будут группы для обсуждений

А на следующий день Андрей будет проводить телесные практики (подробности у организатора Натали @Natali_namaste)


Конференцию мы разделим на 3 части:
ЧАСТЬ 1
Доклады специалистов

Андрей Любарский расскажет про интегративную сексологию: от архаичных практик до научного метода. Я раскрою футуристическую сексологию: векторы трансформации клиентского запроса и эволюция поля помощи. А Светлана Гапоненко — врач акушер-гинеколог, клинически разберёт синергию сексолога и гинеколога в контексте постнатальной реабилитации женщины.


ЧАСТЬ 2
Практические мастер-классы

Мастер-класс от Андрея: «Трансцендентность в одно касание». Трансперсональные и телесно-ориентированные практики многомерного взаимодействия с собой, со своим творчеством самопознания и с партнёрами.

Мастер-класс от меня: «Архитектура коллабораций: технологии сборки рабочих союзов между различными школами». Менеджмент психологического знания: технологии распространения ценностной информации и выстраивание устойчивых связей в междисциплинарном поле.


ЧАСТЬ 3
Дискуссионная сессия

Обсуждение в рабочих группах (критика профессионального поля и проблемы специалиста):
- Инвалидизация клиента и пациента. Синдром госпитальности.

- Маркетинговая направленность современной психологии и сексологии.

- Профессиональное выгорание, деградация, деформация и профнепригодность.

- Необходимые изменения в подходе к терапии и трансформации состояния человека.

- Реальные глубинные запросы человека у психолога и сексолога сегодня.

- Причины, по которым клиенты и специалисты порой не находят общего языка.

- Бесполезная конкуренция и борьба против непрофессионализма как деструктивная проблема.


Оплатить орг. взнос и участвовать
_________________________

Информационный партнер проекта Сообщество ВСмысле

Консультант дискуссионного клуба и основной спикер конференции - Андрей Владимирович Любарский
Кандидат медицинских наук, сексопатолог, психотерапевт, член Высшего экспертного совета кафедры "Сексология" Академии социальных технологий, медждународный тренер ОППЛ

ТГК
https://t.me/vlubars
VK
https://vk.com/vlubars
https://vk.com/im/channels/-237235808
https://vk.com/avlubars
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍32
Легко и просто. Это как?

Я много думала над этим. Кто-то говорит, что надо себе разрешить. Кто-то говорит, что надо ценить себя и верить в лучшее. Окей. Но что такое это «легко и просто»?

Если ты хочешь что-то сделать, задай себе вопрос — как сделать это легче и проще? И вот тут начинается самый головняк.

Чтобы сделать легко и просто, это надо что-то придумать. А придумывать сложно и долго.

Но если есть ресурсы, тогда не надо ничего придумывать.

🫱Когда у тебя есть свой дом, легко быть гостеприимным.
🫱Когда у тебя много денег, легко быть романтичным.
🫱Когда у тебя есть идеальное тело, легко флиртовать.

С ресурсами все проще.
Но быть собой, идти к своим целям легко и просто по-настоящему — значит уметь делать это и вне ресурсов.

Это самая большая загадка, которую приходится решать внутри себя.

🫳Как легко и просто достигать оргазма?
🫳Как легко и просто найти своего партнёра?
🫳Как легко и просто получать драйв от отношений?
🫳Как легко и просто реализовать свои фетиши?
🫳Как легко и просто сказать о том, чего стыдишься?
🫳Как легко и просто закончить старые отношения?
🫳Как легко и просто получать достаточно секса?

Это все так сложно. Сложно на уровне решения. Но потом действительно легко и просто.

По сути, мы все люди с ограниченными возможностями.
Некоторые ограничения могут показаться смешными, но они могут быть достаточно существенными для самого человека. А некоторые очевидные ограничения могут восприниматься человеком как пресловутая действительность и ничего более.

Все вопросы о сексе — это вопросы об ограничениях извне.

🫱Нет партнёра.
🫱Не дает партнер.
🫱Партнер не понимает / осуждает / не поддерживает.
🫱Партнер бросил или хочу бросить партнёра.
🫱Нет времени или сил на секс из-за работы, детей или обстоятельств.
🫱Не получается кончать с партнером.
🫱Не могу вести сексуальную жизнь, какую хочу, из-за страха быть разоблаченным.
🫱И так далее.

Но все ограничения не извне. Людям часто не хочется принимать сексуальную реальность.

Хочешь секса легко и просто — нужно искать вариант.

И первое, что выходит наружу — это муки нравственности.
Мы сразу себе проговариваем, что нам тяжело делать что-то неправильное, осуждаемое, противоречащее имиджу.
Но. Секс — это практические решения. Не эмоции. А телесные реакции в первую очередь.

🔵Если вы обижаетесь на мать, это испортит только ваш характер.
🔵Если вы ходите в недо**аном состоянии, страдает все, что вокруг — дети, подчиненные, мужья, жены, соседи, все эти придурки на дороге, и так далее.
В психологической травме вы жертва. В сексуальном дефиците вы агрессор.

Я придумала очень простой способ, с помощью которого мы выходим на адаптивные решения в условиях того, что обстоятельства или партнёрское мнение извне не изменятся.

🌀 Необходимо принять реальность — вы одиноки в своей проблеме и никто вам помогать не собирается, вы будете выживать.

🌀 Далее нужно абстрагироваться и прагматично описать все варианты выхода от самых безнравственных до самых духовных и экзальтированных.

🌀 Теперь нужно выдохнуть и некоторое время заняться транс-практиками типа слушания тибетской музыки, легкого массажа или медитации. Тут по настроению.

🌀 Продолжение обсуждения — как теперь смотрятся эти варианты и о чем они говорят.

🌀 Затем мы говорим о распределении энергии, о телесной, эмоциональной и интеллектуальной самореализации (не сублимация, а трансформация и конверсия энергии), о практических шагах в направлении баланса близости и обязательств.

Катарсис. Пауза. Пересборка. Действие.

Дело в том, что если ты хочешь сделать шаг вперёд, тебе придётся что-то разрушить/нарушить/потерять. Но психологически штука состоит в том, что когда ты становишься на это готов, реальность как будто бы поворачивается к тебе лицом и многие риски просто исчезают.

Новая концепция получения удовлетворения и удовольствия от жизни
никогда не бывает идеалистической.
Но она всегда с теми погрешностями, которые нам нести легко и просто)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5🍓3
Интервью от Андрея Любарского

В видео он ответил на такие вопросы как:

⭐️Какие особенности у инклюзивной сексуальности?

⭐️Какие социальные стереотипы в сфере инклюзивной сексуальности?

⭐️Как меняется сексуальная активность людей во время и после инвалидности?

⭐️Для людей с инвалидностью секс - это тоже спорт?

⭐️Какие рекомендации вы можете дать для людей с инклюзией в теме секса?

⭐️Как меняется сексуальная функция у людей с инвалидностью?

Напоминаем, что 10 октября Андрей приедет на конференцию «Междисциплинарное сотрудничество в сфере сексологии»


Оплатить орг. взнос и участвовать
___________

Консультант дискуссионного клуба и основной спикер конференции - Андрей Владимирович Любарский

ТГК
https://t.me/vlubars
VK
https://vk.com/vlubars
https://vk.com/im/channels/-237235808
https://vk.com/avlubars
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM