Протестировала два психологических кабинета в Белграде, благодаря чему у меня появился список требований, которые важны при аренде кабинета:

🔸Пространство должно находиться не на шумной улице, не в доме с громким кафе и разговорами.

🔸Кабинет не должен соседствовать с другими кабинетами, как комнаты в квартире, так что во время сеанса слышно, как кто-то ходит и разговаривает.

🔸Между сеансами должны быть перерывы, чтобы ровно через час вам не стучали в дверь и не рвались в нее забежать, а дали спокойно завершить процессы и выйти, ни с кем не пересекаясь.

🔸Удобные кресла, в которых можно расслабиться.

На фото рыбы моей мечты, которые я бы поставила в свой кабинет. 🩷

#рабочее@spustilsja

В последнее время много размышляла над этим.💜

"Подход крестьянина прошлого был ориентирован на задачи, а не на временную шкалу.

Сосредотачиваясь на шкале, мы забываем про глубинное время — когда ты сам время, погружен в яркие краски реальности.

Вечность постепенно перестала служить мерилом и целью человеческих действий. Ее вытеснила диктатура часов, расписания и оповещений Google-календаря, «безрадостная срочность» и постоянное чувство, что мы должны делать больше.

Мысль овладеть своим временем плоха тем, что в конце концов время овладевает нами.

Мы должны позволять времени использовать нас, расценивая жизнь не как шанс осуществить свои предопределенные планы успеха, а как возможность выполнить то, чего от вас требует ваше место и время в истории.

Понять, что времени для всего или хотя бы для достаточной части того, что кажется важным, у вас не будет ни при каких обстоятельствах.

Нет никаких оснований полагать, что увеличение количества дел когда-нибудь даст вам ощущение, что все под контролем, или позволит выкроить время для всего важного.

Путь к психологической свободе только один: смириться с ограничениями, отказаться от несбыточной надежды переделать все дела и сосредоточиться на том, чтобы сделать немногое, но по-настоящему важное".

Из книги "4000 недель" Оливера Беркмана. Созвучно с Франкловским «Итак, не следует задавать вопрос: "Чего я могу ждать от жизни?", а следует спрашивать: "Чего жизнь ждет от меня?"»

Осень в городе 🌿

#остановись_мгновение@spustilsja