Привет! Кажется пришла пора познакомиться…

Кто я? Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. В свободное от работы время много занимаюсь спортом и это довольно большая и радостная часть моей жизни

Люблю слушать музыку и подкасты, пить кофе с подружками и гулять с собачкой (или собачками)

Считаю, что терапия это не просто про «поговорить», а про улучшение качества жизни

С чем я точно могу помочь:

✨Сниженное настроение
✨Сложные эмоции: гнев, вина, ревность и т.д.
✨Непринятие себя
✨Навязчивые мысли и действия
✨Чувство тревоги и страхи
✨Травмы и трудный прошлый опыт
✨Поиск целей, ценностей и самоопределение

Еще больше информации обо мне можно найти по ссылке: тык!🙌

Надеюсь, что здесь будет хорошо и уютно (как мне на диванчике)! Рада, что вы заглянули💛