Друзья, рады сообщить вам, что
уже сегодня 21 января в 18 часов будет лекция врача терапевта, гастроэнтеролога Витрик Любовь Александровны.
Тема: " Связь кишечника с мозгом".
Эти и многие другие вопросы обсудим на встрече.
Всем интересно - откуда к нам приходят болезни и оздоровление?
ЖДЕМ ВСЕХ ДУМАЮЩИХ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ!!!!
Идентификатор конференции: 865 1006 8404
Код доступа: 2021
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86510068404?pwd=RHVEMmQ5SlJHMTBqRGU1eWNGUmtXQT09
уже сегодня 21 января в 18 часов будет лекция врача терапевта, гастроэнтеролога Витрик Любовь Александровны.
Тема: " Связь кишечника с мозгом".
Эти и многие другие вопросы обсудим на встрече.
Всем интересно - откуда к нам приходят болезни и оздоровление?
ЖДЕМ ВСЕХ ДУМАЮЩИХ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ!!!!
Идентификатор конференции: 865 1006 8404
Код доступа: 2021
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86510068404?pwd=RHVEMmQ5SlJHMTBqRGU1eWNGUmtXQT09
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Подошел к концу наш марафон FIT🧘♀️&FOOD🍏
отзывы наших участников, как обычно смотрите на канале https://t.me/kolovadafest_otziv
Хочешь попасть в очередной поток пиши👇
отзывы наших участников, как обычно смотрите на канале https://t.me/kolovadafest_otziv
Хочешь попасть в очередной поток пиши👇
Telegram
Коловада Фест Отзывы
Публикуем отзывы с наших марафонов очистки Коловада Фест
Записаться в очередной поток нашего фестиваля очистки Коловада Фест можно в боте @SprosiVrachaBot
Достаточно написать "Хочу в Коловада Фест
Администратор @asdot
Записаться в очередной поток нашего фестиваля очистки Коловада Фест можно в боте @SprosiVrachaBot
Достаточно написать "Хочу в Коловада Фест
Администратор @asdot
Прокрастинация позвоночника😱
Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Мы часто боль в спине откладываем на потом
само пройдет, разойдется и упускаем момент когда еще все легко можно восстановить!
Как же успеть это сделать?
Экспертное мнение фитнес-тренера и нутрициолога Елены Аксиневич
Мы реально:
- услышим физику процесса восстановления,
- найдём ответ на сложные вопросы: что и где болит в спине
- и главное☝🏻 как это можно восстановить.
А в конце эфира нас ждёт сюрприз с простейшими упражнениями: как можно поддерживать свою спину в великолепной форме долгие годы.
Начало в 18.00 по мск времени 28 января
В вебинарной комнате всего 100мест!
Ссылку предоставим по запросу👇
Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Мы часто боль в спине откладываем на потом
само пройдет, разойдется и упускаем момент когда еще все легко можно восстановить!
Как же успеть это сделать?
Экспертное мнение фитнес-тренера и нутрициолога Елены Аксиневич
Мы реально:
- услышим физику процесса восстановления,
- найдём ответ на сложные вопросы: что и где болит в спине
- и главное☝🏻 как это можно восстановить.
А в конце эфира нас ждёт сюрприз с простейшими упражнениями: как можно поддерживать свою спину в великолепной форме долгие годы.
Начало в 18.00 по мск времени 28 января
В вебинарной комнате всего 100мест!
Ссылку предоставим по запросу👇
Спроси врача - БАДология pinned «Прокрастинация позвоночника😱 Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Мы часто боль в спине откладываем на потом само пройдет…»
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
Звезды Бьюти индустрии запускают новый квест
Наконец-то ТОП лидеры мнений бьюти индустрии собрались вместе и запускают этот квест для вас.
⏱ Время чтения 1 мин.
@CoralFit
Наконец-то ТОП лидеры мнений бьюти индустрии собрались вместе и запускают этот квест для вас.
⏱ Время чтения 1 мин.
@CoralFit
Яндекс Дзен
Звезды Бьюти индустрии запускают новый квест
Эксперты бьюти индустрии собрались вместе и запускают этот квест для вас. Бьюти квест для женщин разных возрастов, комплекций и форм.
Спроси врача - БАДология pinned «Звезды Бьюти индустрии запускают новый квест Наконец-то ТОП лидеры мнений бьюти индустрии собрались вместе и запускают этот квест для вас. ⏱ Время чтения 1 мин. @CoralFit»
Готова преобразиться и сиять? Участвуй бесплатно в бьют-квесте GLOW
⠀
GLOW — это пошаговая комплексная бьюти-программа, составленная экспертами. Выполняй задания и осваивай новые бьюти-практики, чтобы преобразиться и стать еще прекраснее 😉
⠀
▫️ 4 недели твоего преображения в удобном онлайн-формате;
▫️ 3 звездных амбассадора, 3 программы для разных возрастов;
▫️ лекции и тренировки от ведущих бьюти-экспертов;
▫️ реальный результат — сияющая кожа и свежий цвет лица.
⠀
И главное — уверенность в себе и своей красоте! 😏
⠀
🗓 Начинаем 22 марта! Ты с нами?
Пишите мне @aksinevichelena и я включу вас в группу, где буду анонсировать заранее все лекции и тренировки, чтобы ничего не пропустить)
⠀
GLOW — это пошаговая комплексная бьюти-программа, составленная экспертами. Выполняй задания и осваивай новые бьюти-практики, чтобы преобразиться и стать еще прекраснее 😉
⠀
▫️ 4 недели твоего преображения в удобном онлайн-формате;
▫️ 3 звездных амбассадора, 3 программы для разных возрастов;
▫️ лекции и тренировки от ведущих бьюти-экспертов;
▫️ реальный результат — сияющая кожа и свежий цвет лица.
⠀
И главное — уверенность в себе и своей красоте! 😏
⠀
🗓 Начинаем 22 марта! Ты с нами?
Пишите мне @aksinevichelena и я включу вас в группу, где буду анонсировать заранее все лекции и тренировки, чтобы ничего не пропустить)
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥Выбор чемпионов!💥
Абсолютно согласна с Еленой.
Я и мои клиенты тоже с удовольствием используем это.
Хочешь подробности - пиши @aksinevichelena
Абсолютно согласна с Еленой.
Я и мои клиенты тоже с удовольствием используем это.
Хочешь подробности - пиши @aksinevichelena
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
Приглашаем на обновленный супер марафон Лимфодренажа
c Еленой Аксиневич
Именно Лимфатическая система является нашей канализцией!
Именно ее мы приведем в порядок на нашем марафоне.
Рекомендовано если у Вас:
- Отеки ног, мешки под глазами, невозможность убрать целлюлит, едкий запах пота и мочи.
- Или же сама не толстая, а руки толстые и целлюлитные.
- Сидишь на разных диетах, но не выдерживаешь, срываешься и мигом набираешь вес обратно, да ещё и с плюсом.
- Невозможность добиться хоть какого то результата, хотя угрохала на это кучу времени и денег, а живот, как висел, так и висит.
- И конечно же "проблемная кожа" - это яркое олицетворение застоя лимфы
Подробности о марафоне и запись по ссылке
https://limfa.turbo.site/online
#марафон #фитнес #здоровье
c Еленой Аксиневич
Именно Лимфатическая система является нашей канализцией!
Именно ее мы приведем в порядок на нашем марафоне.
Рекомендовано если у Вас:
- Отеки ног, мешки под глазами, невозможность убрать целлюлит, едкий запах пота и мочи.
- Или же сама не толстая, а руки толстые и целлюлитные.
- Сидишь на разных диетах, но не выдерживаешь, срываешься и мигом набираешь вес обратно, да ещё и с плюсом.
- Невозможность добиться хоть какого то результата, хотя угрохала на это кучу времени и денег, а живот, как висел, так и висит.
- И конечно же "проблемная кожа" - это яркое олицетворение застоя лимфы
Подробности о марафоне и запись по ссылке
https://limfa.turbo.site/online
#марафон #фитнес #здоровье
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такого еще не было!
Основы биохакинга внедряются в фитнес!
А значит мы действительно можем изменить сами свое здоровье!
Теперь я умею:
✅ Проводить лимфодренажные тренировки, которые помогают снизить вес на 2-3 кг уже за ОДНО
занятие!
✅ После таких тренировок уходит отечность, целлюлит, «мешочки» под руками!
Я уже опробовала эти занятия с постоянными клиентами, и результаты 🔥удивили даже меня!🔥
Две девушки за две недели похудели на два размера одежды🤗
И я приглашаю вас на мой марафон по лимфодренажу, который начнётся уже 20.04 и продлится 3 недели!
Мое предложение действует ещё три дня!
Запись и подробности о марафоне по ссылке https://limfa.turbo.site/online
@CoralFit
#марафон #лимфодренаж #тренировкидома
Основы биохакинга внедряются в фитнес!
А значит мы действительно можем изменить сами свое здоровье!
Теперь я умею:
✅ Проводить лимфодренажные тренировки, которые помогают снизить вес на 2-3 кг уже за ОДНО
занятие!
✅ После таких тренировок уходит отечность, целлюлит, «мешочки» под руками!
Я уже опробовала эти занятия с постоянными клиентами, и результаты 🔥удивили даже меня!🔥
Две девушки за две недели похудели на два размера одежды🤗
И я приглашаю вас на мой марафон по лимфодренажу, который начнётся уже 20.04 и продлится 3 недели!
Мое предложение действует ещё три дня!
Запись и подробности о марафоне по ссылке https://limfa.turbo.site/online
@CoralFit
#марафон #лимфодренаж #тренировкидома
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
Жара - самое время Лимфодренажа!!!
Старт 3-го потока квест марафона Лимфодренаж Плюс с Еленой Аксиневич
стартует 22 июня 2021г.
Чтобы получить максимальный результат мы собрали практики по трем направлениям:
- Лимфодренаж (лица и всего тела в домашних условиях, без убийственных для вашего позвоночника прыжков и навороченных аппаратов)
- Осанка (разработка индивидуального комплекса упражнений на основе результатов двигательных и фото и видео тестов)
- Нутрицевтики (общие принципы питания совместно с индивидуальными рекомендациями нутрицевтиков на основе тестов и личного общения)
Мы не можем добиться качественного результата действуя однобоко.
Нам нужен комплекс, который позволит подойти к проблеме со всех возможных сторон.
Подробности и запись здесь
👉 https://limfa.turbo.site/online 👈
Старт 3-го потока квест марафона Лимфодренаж Плюс с Еленой Аксиневич
стартует 22 июня 2021г.
Чтобы получить максимальный результат мы собрали практики по трем направлениям:
- Лимфодренаж (лица и всего тела в домашних условиях, без убийственных для вашего позвоночника прыжков и навороченных аппаратов)
- Осанка (разработка индивидуального комплекса упражнений на основе результатов двигательных и фото и видео тестов)
- Нутрицевтики (общие принципы питания совместно с индивидуальными рекомендациями нутрицевтиков на основе тестов и личного общения)
Мы не можем добиться качественного результата действуя однобоко.
Нам нужен комплекс, который позволит подойти к проблеме со всех возможных сторон.
Подробности и запись здесь
👉 https://limfa.turbo.site/online 👈
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
Друзья, всем привет!
Жаркое лето-самое прекрасное время, чтобы пройти легкую очистку!
В жару аппетита почти нет, хочется много пить и есть овощи, фрукты и зелень. Это как нельзя кстати соответствует принципу питания на Коловаде.
И поэтому я возвращаю мой марафон Коловада Фест!
Мы стартуем 25 июля, кто хочет присоединиться-пишите, сбросим 3-5 кг лишнего, почувствуем легкость и свежесть!
Кстати, сейчас на программу Коловада Лайт 15% скидка. Поэтому, кто ещё ни разу не проходил очистку или не планирует сейчас серьезно заморачиваться-очень советую Лайт версию!
И как всегда, в моем марафоне-удобные, быстрые, простые рецепты для каждодневного меню, спортивные гифки и конечно психологическая поддержка и помощь в моем лице 24/7😉
Записаться можно здесь https://marafon.turbo.site/colovada
Жаркое лето-самое прекрасное время, чтобы пройти легкую очистку!
В жару аппетита почти нет, хочется много пить и есть овощи, фрукты и зелень. Это как нельзя кстати соответствует принципу питания на Коловаде.
И поэтому я возвращаю мой марафон Коловада Фест!
Мы стартуем 25 июля, кто хочет присоединиться-пишите, сбросим 3-5 кг лишнего, почувствуем легкость и свежесть!
Кстати, сейчас на программу Коловада Лайт 15% скидка. Поэтому, кто ещё ни разу не проходил очистку или не планирует сейчас серьезно заморачиваться-очень советую Лайт версию!
И как всегда, в моем марафоне-удобные, быстрые, простые рецепты для каждодневного меню, спортивные гифки и конечно психологическая поддержка и помощь в моем лице 24/7😉
Записаться можно здесь https://marafon.turbo.site/colovada
Спроси врача - БАДология pinned «Друзья, всем привет! Жаркое лето-самое прекрасное время, чтобы пройти легкую очистку! В жару аппетита почти нет, хочется много пить и есть овощи, фрукты и зелень. Это как нельзя кстати соответствует принципу питания на Коловаде. И поэтому я возвращаю…»
Друзья, всем привет!
Простите, что я так надолго потерялась из поля вашего зрения! Обещаю исправиться и вернуться)
А пока, поздравляю вас с наступающими новогодними праздниками!🎄
Пусть приходящий год принесёт вам крепкое здоровье и сильный иммунитет, удачу и много радости!🌹
И обещаю, что после новогодних праздников я возобновлю ведение канала и постараюсь радовать вас новинками из мира Фитнеса и Питания!
Вы подписаны на мои аккаунты в Инстаграм? Переходите туда, там много полезных советов.
@elenaaxinevich
@skandinavskayahodba
До встречи и там и тут)❤️
Простите, что я так надолго потерялась из поля вашего зрения! Обещаю исправиться и вернуться)
А пока, поздравляю вас с наступающими новогодними праздниками!🎄
Пусть приходящий год принесёт вам крепкое здоровье и сильный иммунитет, удачу и много радости!🌹
И обещаю, что после новогодних праздников я возобновлю ведение канала и постараюсь радовать вас новинками из мира Фитнеса и Питания!
Вы подписаны на мои аккаунты в Инстаграм? Переходите туда, там много полезных советов.
@elenaaxinevich
@skandinavskayahodba
До встречи и там и тут)❤️
Всем привет!
Новый год на носу, а значит и время прекрасного ничегонеделания)😺
Во всех каналах раздают подарки и мне захотелось поделиться с вами кусочком моего обучения, которое я проходила в этом году в Университете Образовательной Медицины.
Это чек-лист для чудесного начала выходного дня. Я уверена, что вам захочется сделать это для себя в новогодние каникулы🎄
Новый год на носу, а значит и время прекрасного ничегонеделания)😺
Во всех каналах раздают подарки и мне захотелось поделиться с вами кусочком моего обучения, которое я проходила в этом году в Университете Образовательной Медицины.
Это чек-лист для чудесного начала выходного дня. Я уверена, что вам захочется сделать это для себя в новогодние каникулы🎄
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
My morning check list.pdf
712.1 KB
Forwarded from Лена PRO Фитнес и Питание
Осталось 3 дня до Нового Года!🎄
И команда УОМ и я продолжаем делиться подарками)
Схема универсального ПП-салата «100 в 1»
Есть такое древнее изречение: «Женщина из ничего может сделать скандал, шляпку и салат». Проанализировав множество рецептов салата, мы извлекли универсальную формулу, на основании которой можно приготовить ПП-салат, даже при минимуме продуктов.
3 продукта для заправки:
1. Растительное масло
2. Лимонный сок (если дома есть натуральные лимоны, используйте их, но также держите на всякий случай бутылку готовой лимонной заправки.
3. Кунжут
Польза: омега 3, магний, витамин С и набор полезных фитонутриентов.
Остальное в картинках)
И команда УОМ и я продолжаем делиться подарками)
Схема универсального ПП-салата «100 в 1»
Есть такое древнее изречение: «Женщина из ничего может сделать скандал, шляпку и салат». Проанализировав множество рецептов салата, мы извлекли универсальную формулу, на основании которой можно приготовить ПП-салат, даже при минимуме продуктов.
3 продукта для заправки:
1. Растительное масло
2. Лимонный сок (если дома есть натуральные лимоны, используйте их, но также держите на всякий случай бутылку готовой лимонной заправки.
3. Кунжут
Польза: омега 3, магний, витамин С и набор полезных фитонутриентов.
Остальное в картинках)