✨ ПИСЬМЕННАЯ ПРАКТИКА
Анализируем себя
1. Какие у меня ценности? Откуда они?
2. Какие эмоции меня пугают? Почему?
3. Что для меня идеальный вечер? (Подробно описать)
4. Какие мелочи делают меня счастливой (счастливым)?
5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 лет?
6. Какая мысль о себе ассоциируется у меня с тревогой?
7. Что я никак не могу себе простить?
8. Что обо мне сказали бы мои самые близкие друзья?
9. Какое моё самое стойкое убеждение о себе?
10. Могу ли я прожить также остаток своей жизни?
Анализируем себя
1. Какие у меня ценности? Откуда они?
2. Какие эмоции меня пугают? Почему?
3. Что для меня идеальный вечер? (Подробно описать)
4. Какие мелочи делают меня счастливой (счастливым)?
5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 лет?
6. Какая мысль о себе ассоциируется у меня с тревогой?
7. Что я никак не могу себе простить?
8. Что обо мне сказали бы мои самые близкие друзья?
9. Какое моё самое стойкое убеждение о себе?
10. Могу ли я прожить также остаток своей жизни?
🇨🇳 СОВРЕМЕННАЯ КИТАЙСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
Знакомы ли вы с китайской литературой?
Классические произведения:
«Троецарствие» 三国演义 Sānguó Yǎnyì
«Речные заводи» 水浒传 Shuǐ hǔ zhuàn
«Путешествие на запад» 西游记 Xī Yóu Jì
«Сон в красном тереме» 红楼梦 Hónglóu Mèng
Потрясающие романы со своей исторической атмосферой, которые отправляют вас в древний Китай.
На протяжении месяца я читала роман одного современного китайского автора, который в 2012 году получил Нобелевскую премию по литературе. И сегодня была последняя страница этого романа.
Ужасающий, атмосферный, запутанный, история в истории, где сам автор является героем истории ( из-за этого роман выглядит особенно забавно)
Знакомы ли вы с китайской литературой?
Классические произведения:
«Троецарствие» 三国演义 Sānguó Yǎnyì
«Речные заводи» 水浒传 Shuǐ hǔ zhuàn
«Путешествие на запад» 西游记 Xī Yóu Jì
«Сон в красном тереме» 红楼梦 Hónglóu Mèng
Потрясающие романы со своей исторической атмосферой, которые отправляют вас в древний Китай.
На протяжении месяца я читала роман одного современного китайского автора, который в 2012 году получил Нобелевскую премию по литературе. И сегодня была последняя страница этого романа.
Ужасающий, атмосферный, запутанный, история в истории, где сам автор является героем истории ( из-за этого роман выглядит особенно забавно)
Мо Янь (кит. упр. 莫言, пиньинь Mò Yán)— современный китайский писатель.
-Почётный доктор филологии Открытого университета Гонконга.
-Лауреат Нобелевской премии по литературе 2012 года за «его галлюцинаторный реализм, который объединяет народные сказки с историей и современностью».
За пределами Китая наиболее известен как автор повести, по которой был снят фильм «Красный гаолян»
-Почётный доктор филологии Открытого университета Гонконга.
-Лауреат Нобелевской премии по литературе 2012 года за «его галлюцинаторный реализм, который объединяет народные сказки с историей и современностью».
За пределами Китая наиболее известен как автор повести, по которой был снят фильм «Красный гаолян»
✏️ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ
1. Устал рождаться и умирать
"События в жизни, они как книга, листаешь страницу за страницей. Люди должны смотреть вперед и меньше возвращаться к старым счетам истории."
2. Лягушка
"Мир - это большая сцена, на которой каждый день играют один и тот же репертуар."
3. Страна Вина
"Если чего и следует бояться в этом мире, так это двух этих слов - "принимать всерьез". Принимающий всё всерьез обречен на неудачу."
4. Перемены
Да уж, тоже невероятное событие, таким образом, понятно, что все в мире бесконечно меняется, судьба странным образом связывает людей, часто обстоятельства складываются и неудачно, а порой причудливо, так сразу и не скажешь."
1. Устал рождаться и умирать
"События в жизни, они как книга, листаешь страницу за страницей. Люди должны смотреть вперед и меньше возвращаться к старым счетам истории."
2. Лягушка
"Мир - это большая сцена, на которой каждый день играют один и тот же репертуар."
3. Страна Вина
"Если чего и следует бояться в этом мире, так это двух этих слов - "принимать всерьез". Принимающий всё всерьез обречен на неудачу."
4. Перемены
Да уж, тоже невероятное событие, таким образом, понятно, что все в мире бесконечно меняется, судьба странным образом связывает людей, часто обстоятельства складываются и неудачно, а порой причудливо, так сразу и не скажешь."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Аффирмации для хорошего настроения
💫Я осознаю, как много всего хорошего в моей жизни, и ценю это.
💫Возможно всё, потому что я верю в себя и свои силы.
💫Я осознаю, как много всего хорошего в моей жизни, и ценю это.
💫Возможно всё, потому что я верю в себя и свои силы.
здравствуй, милая🤍
если ты ищешь нотку мотивации и любишь эстетику - загляни к этой девушке!
в своём блоге Алина:
-показывает, с чего начать саморазвитие;
-делится полезными подборками;
-рассказывает о своих тренировках и лучших уходовых средствах;
-мотивирует десятки девушек на лучшую жизнь.
её посты посвящены уходу за собой, мотивации, обучению, спорту и многому другому🤍
заглядывай и подписывайся - присоединись к нашей семье!
если ты ищешь нотку мотивации и любишь эстетику - загляни к этой девушке!
в своём блоге Алина:
-показывает, с чего начать саморазвитие;
-делится полезными подборками;
-рассказывает о своих тренировках и лучших уходовых средствах;
-мотивирует десятки девушек на лучшую жизнь.
её посты посвящены уходу за собой, мотивации, обучению, спорту и многому другому🤍
заглядывай и подписывайся - присоединись к нашей семье!
🈲КОНСУЛЬТАЦИЯ. ВОПРОСЫ
За всеми этими вопросами кроется только одно:
"Верните мне меня"
Какие основные задачи на консультации:
💮1- я задача определить КТО ВЫ
💮2- я задача определить как нынешний временной период влияет на вас
💮3-я задача узнать, как вы себя чувствуете, какие проблемы и сложности.
💮4- я задача совместно составляем план
💮5-я задача вдохновить на полезные перемены
Самая основная задача – дать получающему консультацию понимание:
КАКОЙ ОН/ОНА
ПОЧЕМУ ОН СЕЙЧАС В ЭТОЙ ТОЧКЕ
✨Порой решение какой-то маленькой задачи является катализатором изменений.
Как мне быть? Я понимаю, что знаю лучше остальных и никто не справитсяКакой мужчина мне нужен? Я хочу богатого, красивого и умного... Но эмоций с такими не возникает. Что делать?Что мне делать? Мое тело меня подводит. Я устал , хочу все бросить и уехать За всеми этими вопросами кроется только одно:
"Верните мне меня"
Какие основные задачи на консультации:
💮1- я задача определить КТО ВЫ
💮2- я задача определить как нынешний временной период влияет на вас
💮3-я задача узнать, как вы себя чувствуете, какие проблемы и сложности.
💮4- я задача совместно составляем план
💮5-я задача вдохновить на полезные перемены
Самая основная задача – дать получающему консультацию понимание:
ПОЧЕМУ ОН СЕЙЧАС В ЭТОЙ ТОЧКЕ
✨Порой решение какой-то маленькой задачи является катализатором изменений.