Важный момент в начальных стадиях протезирования это занятия с реабилитологом!
Без правельных указаний профессионала можно, сделать много различных ошибок в реабилитации
Видь только реабилитолог посмотрев на тебя скажит что не так, и подскажит как делать правельно и что в принципи надо делать для того что бы реабилитация прошла быстро и правельно и без вреда для твоего здоровья!
И мой совет как человека прошедшего реабилитацию и протезирование, я посоветую заниматься с реабилитологом дабы этот процес был быстрым и правельным!)))🦿🦿💪

Подписывайтесь на мой тик ток канал!)

Плавание полезно для здоровья. Регулярные занятия в воде оказывают комплексное влияние на организм, при этом плавание — щадящий вид спорта, рекомендованный людям всех возрастов и с различным уровнем подготовки.
- Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и снижает артериальное давление.
- Гармоничная тренировка всех групп мышц. В процессе водных занятий активно работают мышцы рук, плеч, спины, ног и ягодиц.
- Снижение нагрузки на суставы и позвоночник. Вода поддерживает тело, что позволяет выполнять упражнения без ударной нагрузки на суставы. Это делает плавание безопасным для людей с проблемами спины, артритом и избыточным весом.
- Укрепление иммунной системы. Умеренная физическая нагрузка в воде стимулирует выработку лейкоцитов — клеток, отвечающих за защиту организма от инфекций, улучшает кровообращение и лимфоток, за счёт чего токсины из организма выводятся быстрее

Ставь цели выше своих возможностей, и тогда ты поймёшь, что ты способен на большее чем думаешь!

Моя история🦿🦿

Пусть увидят все кто считает что потеря ноги или руки это конец🦿

Вместе с любимой наряжаем ёлочку!❤️🎄

Во время первого снега я думал будет страшней и опасней!) но я более уверен в себе чем думал)😅😂🦿🦿💪

Доченька под впечатлениями от снега❤️😍

Всех с наступающим новым годом!
Желаю всем в будущем году всего самого наилучшего а главное чистого неба над головой, и крепкого здоровья!
Ставьте себе цели выше своих возможностей!!!💪🦿

Немного о моем прошлом)
Мечтать о профессии я стал в 8 классе
Я мечтал стать сотрудником МЧС
Быть пожарным спасателем всегда было почётно, видь это храбрые люди которые ставят на первый план спасение людей в опасных ситуация, и помогать людям в чрезвычайных катастрофах
Меня это вдохновило и я стал стремится к тому что бы попасть после школы в академию МЧС
Паралельно я уже занимался лёгкой атлетикой и тренеру я приглянулся и он предложил пойти мне учится в школу Олимпийского резерва им. С Бубки.
Я достиг определённых высот и по окончанию 11 класса в школе Олимпийского резерва я поступил в академию МЧС. Отучившись год я не смог попасть в курсанты так как в начале обещали 20 мест на курсанство но оказалось лиш 15 а я был 17 со всего потока. Я не попал в курсанты и перевелся на заточку а обучаясь на очке я начал заниматься пожарно прикладным видом спорта. И меня заметили тренера с городской команды и как перевелся на заочку мне предложили устроится работать в часть и участвовать на соревнованиях от городской команды по пожарно прикладному виду спорта. Мне очень нравилось работать в МЧС и тренироваться пожарным видом спорта это было моим призванием как мне казалось! Но за тем что то перемкнуло и я решил уйти и пойти служить и там в принципи все получалось даже можно было бы подумать нравится до моментапока меня не ранело!( За тем моя жизнь координально изменилась и теперь я ищю себя в жизни по новой!)🦿🦿💪

Всем привет, делюсь своим мнением на счёт того что нужно делать для максимальной активности живя на протезах!)🦿🦿💪

До нового года я начал учится на права и сегодня был первый день практики на автодроме, было интересно, познавательно и немного волнительно!)😅🦿🦿💪

На счёт того как я ухаживаю за гигиеной культей!)🦿🦿