Каждый километр дистанции Весеннего полумарафона наполнен энергией и драйвом!⚡️
Диджеи и музыканты будут заряжать вас бодростью и позитивом на музыкальных точках.
Для вас будут играть:
👉🏻 Кавер группа НГУ - возле НГУ, разумеется)
👉🏻 профессиональный DJ - на проспекте Коптюга, напротив Института цитологии и генетики;
👉🏻 наш традиционный неутомимый барабанщик - теперь на новой точке (перекресток Акад.Будкера и Инженерной).
В центре соревнований - не менее традиционные DJ, ведущий и барабанное Big Drumma Show🥁
И к этим точкам добавляются многочисленные корпоративные точки с болельщиками, там тоже будет жарко!
Не меньше 10 пунктов музыкальной и эмоциональной подзарядки на каждом круге, подробности на схеме!
Бежим вместе в ритме Весеннего вместе уже 20 апреля!
САЙТ ЗАБЕГА С РАСПИСАНИЕМ И ПОДРОБНОСТЯМИ ПРО ВЫДАЧУ СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ И СПРАВКИ
#springrun
Диджеи и музыканты будут заряжать вас бодростью и позитивом на музыкальных точках.
Для вас будут играть:
👉🏻 Кавер группа НГУ - возле НГУ, разумеется)
👉🏻 профессиональный DJ - на проспекте Коптюга, напротив Института цитологии и генетики;
👉🏻 наш традиционный неутомимый барабанщик - теперь на новой точке (перекресток Акад.Будкера и Инженерной).
В центре соревнований - не менее традиционные DJ, ведущий и барабанное Big Drumma Show🥁
И к этим точкам добавляются многочисленные корпоративные точки с болельщиками, там тоже будет жарко!
Не меньше 10 пунктов музыкальной и эмоциональной подзарядки на каждом круге, подробности на схеме!
Бежим вместе в ритме Весеннего вместе уже 20 апреля!
САЙТ ЗАБЕГА С РАСПИСАНИЕМ И ПОДРОБНОСТЯМИ ПРО ВЫДАЧУ СТАРТОВЫХ ПАКЕТОВ И СПРАВКИ
#springrun
🔥13👍5❤🔥1
Весенний полумарафон уже через 4 дня! 😜
Бегуны, вы готовы?
Чтобы ваш бег был комфортным и вы не переживали, что забудете что-нибудь, мы собрали чек-лист, который поможет вам не упустить ничего 😉
Обязательное снаряжение:
✅Удобная спортивная одежда– легкие, дышащие материалы, чтобы
не перегреваться. Но не слишком легкие, учтите прогноз на выходные!
✅Правильные кроссовки – они должны быть «разбеганы», чтобы избежать мозолей. Проверь их состояние!
✅Номер – не забудь взять его из дома! А вместе с ним пояс или булавки.
✅Спортивные часы или браслет – поможет следить за своим темпом и дистанцией.
✅Энергетические гели или батончики – они помогут восстановить силы на маршруте, особенно если бежите 21 км.
✅Вода в бутылке – по желанию... конечно, на трассе будут пункты питания, но лучше иметь запас под рукой.
✅Кепка или повязка на голову
Но ещё до этого чек-листа важно не забыть вот о чём:
✅Медицинская справка на выдачу стартовых пакетов, оформленная правильно. Как выглядит правильная справка, вы можете посмотреть на сайте забега springrun.ru в разделе «Справка -допуск»
И конечно же не забудьте про настрой на позитив! Главное – наслаждаться процессом и получать удовольствие от пробежки! ❤
Сколько галочек поставили в списке? Делитесь своим обязательным снаряжением в комментариях! 👇
#springrun
Бегуны, вы готовы?
Чтобы ваш бег был комфортным и вы не переживали, что забудете что-нибудь, мы собрали чек-лист, который поможет вам не упустить ничего 😉
Обязательное снаряжение:
✅Удобная спортивная одежда– легкие, дышащие материалы, чтобы
не перегреваться. Но не слишком легкие, учтите прогноз на выходные!
✅Правильные кроссовки – они должны быть «разбеганы», чтобы избежать мозолей. Проверь их состояние!
✅Номер – не забудь взять его из дома! А вместе с ним пояс или булавки.
✅Спортивные часы или браслет – поможет следить за своим темпом и дистанцией.
✅Энергетические гели или батончики – они помогут восстановить силы на маршруте, особенно если бежите 21 км.
✅Вода в бутылке – по желанию... конечно, на трассе будут пункты питания, но лучше иметь запас под рукой.
✅Кепка или повязка на голову
Но ещё до этого чек-листа важно не забыть вот о чём:
✅Медицинская справка на выдачу стартовых пакетов, оформленная правильно. Как выглядит правильная справка, вы можете посмотреть на сайте забега springrun.ru в разделе «Справка -допуск»
И конечно же не забудьте про настрой на позитив! Главное – наслаждаться процессом и получать удовольствие от пробежки! ❤
Сколько галочек поставили в списке? Делитесь своим обязательным снаряжением в комментариях! 👇
#springrun
🔥11👍4❤2
Начали выдавать стартовые пакеты Весеннего!🎉
Сегодня и завтра, напомним, выдаём городе, в магазине Спортмастер Про на Шевченко, 17/1, с 12:00 до 20:00.
В субботу - в Академпарке.
В день соревнований- только иногородним!
В этом году у нас белка-коуч😉: на шоппере, на носках, на стикерпаке и много где ещё. Ваш коуч плохого не посоветует. Получить стартовый пораньше и не тянуть до последнего - хорошая идея!💡👍
Сегодня и завтра, напомним, выдаём городе, в магазине Спортмастер Про на Шевченко, 17/1, с 12:00 до 20:00.
В субботу - в Академпарке.
В день соревнований- только иногородним!
В этом году у нас белка-коуч😉: на шоппере, на носках, на стикерпаке и много где ещё. Ваш коуч плохого не посоветует. Получить стартовый пораньше и не тянуть до последнего - хорошая идея!💡👍
❤🔥35👍22❤9🔥2
В стартовом пакете Весеннего лежит листовка фестиваля бега Gesh Run Fest с промокодом, который действует до 27 апреля.
И это самая большая скидка (=дающая самую низкую цену на слоты в Шерегеш)!
Напоминаем, что фестиваль бега - двухдневный: первый день трейлы, второй день шоссе. Если вы предпочитаете шоссе, можете сбегать в первый день короткую дистанцию трейла, для разминки😉 И наоборот.
И ещё: впервые в этом году состоится Шерегеш Марафон! Да-да, полная дистанция, 42 км💪
И это самая большая скидка (=дающая самую низкую цену на слоты в Шерегеш)!
Напоминаем, что фестиваль бега - двухдневный: первый день трейлы, второй день шоссе. Если вы предпочитаете шоссе, можете сбегать в первый день короткую дистанцию трейла, для разминки😉 И наоборот.
И ещё: впервые в этом году состоится Шерегеш Марафон! Да-да, полная дистанция, 42 км💪
🔥34👍8🤔2