Не сбавляй темп..follow me 😉
Хотите пробежать дистанцию за определенное время? Не уверены в своей готовности держать темп?
Тогда вам точно помогут наши пейсмейкеры! На Весеннем полумарафоне они будут традиционно поддерживать и мотивировать на дистанции 21,1 км.
Кто же эти люди?
Пейсмейкеры - бегуны, которые задают и держат определенный темп на дистанции, помогая вам уложиться в нужное время. А заодно не дают унывать в минуты, когда, кажется, силы на исходе.
Вы узнаете их по рюкзакам с флагами. На флаге будет указано целевое время, за которое пейсер пробежит дистанцию, и темп. Планируете уложиться на половинке в определенное время? Просто выберите нужный флаг и держитесь
с ним рядом.
На Весеннем полумарафоне будет 3 варианта целевого времени::
🔹1:30
🔹1:45
🔹2:00
Чуть позже расскажем вам подробнее, кто именно будет пейсить вас в 2024 году!
И напоминаем, что регистрация на Весенний полумарафон продолжается! Успевайте приобрести слот:
https://www.springrun.ru
Хотите пробежать дистанцию за определенное время? Не уверены в своей готовности держать темп?
Тогда вам точно помогут наши пейсмейкеры! На Весеннем полумарафоне они будут традиционно поддерживать и мотивировать на дистанции 21,1 км.
Кто же эти люди?
Пейсмейкеры - бегуны, которые задают и держат определенный темп на дистанции, помогая вам уложиться в нужное время. А заодно не дают унывать в минуты, когда, кажется, силы на исходе.
Вы узнаете их по рюкзакам с флагами. На флаге будет указано целевое время, за которое пейсер пробежит дистанцию, и темп. Планируете уложиться на половинке в определенное время? Просто выберите нужный флаг и держитесь
с ним рядом.
На Весеннем полумарафоне будет 3 варианта целевого времени::
🔹1:30
🔹1:45
🔹2:00
Чуть позже расскажем вам подробнее, кто именно будет пейсить вас в 2024 году!
И напоминаем, что регистрация на Весенний полумарафон продолжается! Успевайте приобрести слот:
https://www.springrun.ru
👍7❤🔥3
Это невероятное ощущение, когда можешь разделить радость от забега с беговыми друзьями.Оно в полной мере доступно участникам эстафеты!
Если ты командный игрок - скорее зови друзей и регистрируйся на эстафету на Весеннем полумарафоне! 🏃♀
Здесь ты отвечаешь не за свой «личник», а за общий результат. Это не даёт ни малейшей возможности "слиться", мотивирует не сдаваться на дистанции и держать темп даже тогда, когда кажется, что сил уже нет.
А еще эстафета - отличная мотивация тренироваться и не прогуливать тренировки. Потому что подводить команду совсем не хочется.
Собирайте друзей-спортсменов и участвуйте в эстафете «Весеннего полумарафона». 2-4 участника, каждый бежит по 5 км (один или два раза).
🥇 На финише каждый получит медаль, конечно. А еще весенний драйв, который бесценен :)
Зачет отдельный для мужских команд и команд, в составе которых есть хотя бы одна девушка.(Если чисто женских команд наберется хотя бы 5 - сделаем и для них отдельный зачёт!)
Регистрация по ссылке: https://www.springrun.ru
Если ты командный игрок - скорее зови друзей и регистрируйся на эстафету на Весеннем полумарафоне! 🏃♀
Здесь ты отвечаешь не за свой «личник», а за общий результат. Это не даёт ни малейшей возможности "слиться", мотивирует не сдаваться на дистанции и держать темп даже тогда, когда кажется, что сил уже нет.
А еще эстафета - отличная мотивация тренироваться и не прогуливать тренировки. Потому что подводить команду совсем не хочется.
Собирайте друзей-спортсменов и участвуйте в эстафете «Весеннего полумарафона». 2-4 участника, каждый бежит по 5 км (один или два раза).
🥇 На финише каждый получит медаль, конечно. А еще весенний драйв, который бесценен :)
Зачет отдельный для мужских команд и команд, в составе которых есть хотя бы одна девушка.(Если чисто женских команд наберется хотя бы 5 - сделаем и для них отдельный зачёт!)
Регистрация по ссылке: https://www.springrun.ru
👍4🔥4🏆1
Девушки, спасибо вам! Спасибо за то, что украшаете наши старты!🌼 За то, что мотивируете мужчин тренироваться лучше! 😉
🌷 С 8 Марта! Весенний полумарафон поздравляет вас с праздником весны! Расцветайте! Становитесь красивее, сильнее и быстрее! Пусть ярких эмоций
с каждым днём будет все больше и больше!
P.S. Мужчины, ловите идею классного незабываемого подарка для ваших дам: слот на участие в самом драйвовом забеге этой весны - Весеннем полумарафоне! Мы уверены, девушки оценят эмоции, которые вы им подарите! 😉
https://www.springrun.ru
🌷 С 8 Марта! Весенний полумарафон поздравляет вас с праздником весны! Расцветайте! Становитесь красивее, сильнее и быстрее! Пусть ярких эмоций
с каждым днём будет все больше и больше!
P.S. Мужчины, ловите идею классного незабываемого подарка для ваших дам: слот на участие в самом драйвовом забеге этой весны - Весеннем полумарафоне! Мы уверены, девушки оценят эмоции, которые вы им подарите! 😉
https://www.springrun.ru
❤17🤪1
Правда или Миф?😉
В этом году «Весенний полумарафон» пройдет уже в девятый раз. Мы в шаге от юбилея! Представляете? И мы смело говорим, что это забег со своей уникальной историей!🏃🏻♂️
А насколько хорошо вы знаете нас?
Мы подготовили для вас несколько фактов о нашем забеге! ВСЕГО ТРИ ИЗ НИХ правдивы.
Как думаете, какие?
1) Первый «Весенний» прошел в Сквере Славы в Новосибирске, по тротуару.
2) Трасса полумарафона менялась каждый год.
3) Слоган «Тебя ждет самая большая финишная арка в мире» появился, когда организаторы надули в 2018 году на финише огромную арку.
4) В первом Весеннем в 2015 г приняли участие меньше 100 человек.
5) В Весеннем полумарафоне 2023 г приняли участие более 1500 спортсменов.
6) Белка на медалях - дань уважения экологической акции по раздельному сбору отходов Зеленая Белка.
В комментариях под постом напишите ваши варианты, а мы посмотрим, кто из вас хорошо знает историю нашего Весеннего забега!😁
В этом году «Весенний полумарафон» пройдет уже в девятый раз. Мы в шаге от юбилея! Представляете? И мы смело говорим, что это забег со своей уникальной историей!🏃🏻♂️
А насколько хорошо вы знаете нас?
Мы подготовили для вас несколько фактов о нашем забеге! ВСЕГО ТРИ ИЗ НИХ правдивы.
Как думаете, какие?
1) Первый «Весенний» прошел в Сквере Славы в Новосибирске, по тротуару.
2) Трасса полумарафона менялась каждый год.
3) Слоган «Тебя ждет самая большая финишная арка в мире» появился, когда организаторы надули в 2018 году на финише огромную арку.
4) В первом Весеннем в 2015 г приняли участие меньше 100 человек.
5) В Весеннем полумарафоне 2023 г приняли участие более 1500 спортсменов.
6) Белка на медалях - дань уважения экологической акции по раздельному сбору отходов Зеленая Белка.
В комментариях под постом напишите ваши варианты, а мы посмотрим, кто из вас хорошо знает историю нашего Весеннего забега!😁
👍6❤3