Вот несколько упражнений для боковой планки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нюансы по таблице:
А - агонист (мышца, которая получает основной стимул)
С - синергист (зачастую в упражнениях есть вспомогательные мыщцы, которые так же получают стимул и это нужно учитывать)
А по какой программе тренируешься ты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь ты выспался и проведёшь этот день с максимальной пользой. Удачи, бро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На такое больно смотреть 🏆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
от
🏋🏻♂️
🚀Оптимальная дозировка аргинина в одной порции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
– Это микроэлемент который помогает вашему организму тем, что:
@sportshopintashkent
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ideal tanani qurishni xohlaysizmi? Inositol bu yo'lda sizning sodiq hamrohingiz bo'ladi.
🌟 Ushbu vitamin nafaqat energiya beradi, balki chidamlilikni yaxshilaydi va maksimal natijalarga erishishga yordam beradi.
💪 Inositol bilan eng yaxshi sport ko'rsatkichlariga erishing. 👊
🌟 Ushbu vitamin nafaqat energiya beradi, balki chidamlilikni yaxshilaydi va maksimal natijalarga erishishga yordam beradi.
💪 Inositol bilan eng yaxshi sport ko'rsatkichlariga erishing. 👊
Ideal tanani qurishni xohlaysizmi? Inositol bu yo'lda sizning sodiq hamrohingiz bo'ladi.
🌟 Ushbu vitamin nafaqat energiya beradi, balki chidamlilikni yaxshilaydi va maksimal natijalarga erishishga yordam beradi.
💪 Inositol bilan eng yaxshi sport ko'rsatkichlariga erishing. 👊
+998 93 392 11 92📞
+998 94 048 84 84📞
⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️
https://youtube.com/shorts/i67zRT87_pk?si=_ICRhSU2hd0KhyiN
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥
В поисках идеальной формы? Инозитол станет вашим верным спутником на этом пути.
🌟 Этот витамин не только дарует энергию, но и способствует улучшению выносливости, помогая вам достичь максимальных результатов.
💪 Почувствуйте разницу и добейтесь лучших спортивных показателей с инозитолом.
+998 93 392 11 92📞
+998 94 048 84 84📞
⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️
https://youtube.com/shorts/i67zRT87_pk?si=_ICRhSU2hd0KhyiN
🌟 Ushbu vitamin nafaqat energiya beradi, balki chidamlilikni yaxshilaydi va maksimal natijalarga erishishga yordam beradi.
💪 Inositol bilan eng yaxshi sport ko'rsatkichlariga erishing. 👊
+998 93 392 11 92
+998 94 048 84 84
⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️
https://youtube.com/shorts/i67zRT87_pk?si=_ICRhSU2hd0KhyiN
В поисках идеальной формы? Инозитол станет вашим верным спутником на этом пути.
🌟 Этот витамин не только дарует энергию, но и способствует улучшению выносливости, помогая вам достичь максимальных результатов.
💪 Почувствуйте разницу и добейтесь лучших спортивных показателей с инозитолом.
+998 93 392 11 92
+998 94 048 84 84
⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️
https://youtube.com/shorts/i67zRT87_pk?si=_ICRhSU2hd0KhyiN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Inositol - что это ? Как принимать? Побочки и результат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подтягиваем дряблые руки
Коллаген составляет 70 процентов от всех белков кожи. Он повышает ее прочность и эластичность, способствует ее увлажнению и тем самым предупреждает появление морщин раньше времени. Ценен коллаген и в предупреждении потерь костной массы. Забота о внешнем виде ногтей и волос также лежит в зоне ответственности коллагена
📞Звони и заказывай⬇️
☎️ +998940488484 +998933921192
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM