Всё, что тебе нужно знать о спортивном питании ↓

Сегодня поговорим о том, что такое спортивное питание и почему оно может стать надёжным союзником на пути к цели.

Что такое спортивное питание?

Это специализированные продукты, разработанные для поддержки организма во время интенсивных тренировок. Они помогают восполнить уровень энергии, ускорить восстановление и нарастить мышечную массу.

Основные виды спортивного питания:
— Протеины необходимы для восстановления и роста мышц.
— Гейнеры идеальны для тех, кто хочет набрать массу.
— Аминокислоты помогают восстановить мышцы.
— Креатин увеличивает силу и выносливость.
— Витамины и минералы поддерживают общее состояние организма и помогают в достижении спортивных результатов.

Почему стоит включить спортивное питание в свой рацион?
— Эффективность: оно помогает в тренировках и восстановлении.
— Удобство: у нас не всегда есть время на полноценный прием пищи, поэтому спортивное питание поможет получить необходимые нутриенты быстро и в удобной форме.
— Научный подход: за каждым продуктом стоят исследования, которые подтверждают его эффективность.

Как выбрать спортивное питание?

Все зависит от твоих целей, типа тренировок и индивидуальных особенностей организма. Важно обращать внимание на состав и выбирать проверенных производителей. И обязательно проконсультируйся с врачом — он убедится, что у тебя нет противопоказаний.

Не забывай, что добавки не заменяют полноценное питание, а дополняют его. Правильный рацион, регулярные тренировки и достаточный отдых — вот ключ к успеху.

Выбирай спортивное питание в нашем каталоге по ссылке.

Если сделаешь заказ до 17 апреля, 30% от стоимости вернутся тебе на бонусный счёт. Подробности акции читай тут.

Спортмастер — не только магазин, но и цифровая спортивная платформа. И теперь трансляции хоккейных матчей будут прямо в нашем мобильном приложении!

Покажем Всероссийскую и Молодёжную хоккейную лигу (в том числе повторы), а ещё документальные фильмы про спорт. Полное расписание смотри по ссылке.

Как думаешь, какого цвета кроссовки?

Это, кстати, мужские кеды Nike — посмотреть на них и проверить себя можно тут.

За качество товара можешь не переживать — мы гарантируем подлинность. А если закажешь кеды до 2 мая, то получишь 4000 бонусов на счёт!

Первый этап розыгрыша кроссовок закончился — поздравляем победителей!

Кроссовки женские PUMA получает Диана (@persona_diana)
Кроссовки мужские PUMA получает Rodion (@RodionRiddle)

Всех остальных просим не расстраиваться — совсем скоро начнётся второй этап. Условия будут такими же простыми, а выиграть можно две пары не менее крутой брендовой обуви.

Проверить результаты

КОНКУРС! Кроссовки New Balance могут стать твоими — да, это второй этап конкурса!

В этот раз призами будут:
— Кроссовки New Balance 530
— Кроссовки женские New Balance 5740

Чтобы выиграть их:
1️⃣ Проверь подписку на канал @sportmasterofficial.
2️⃣ Авторизуйся в мобильном приложении Спортмастер.
3️⃣ Нажми на кнопку под этим постом.

Принять участие можно до 14 апреля — а уже 15 апреля мы подведём итоги. Подробные условия конкурса читай тут.

Не хочешь испытывать удачу? Смотри наш каталог по ссылке и выбирай кроссовки на свой вкус.