؛) چنانچه فرد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، به مقاومت به انسولین نیز دچار باشد، باید در کنترل
و مدیریت میزان قند خون خود توجه بسیاری داشته باشد.
؛) بالا رفتن میزان انسولین در قند خون، منجر به افت قند یا هوس خوردن شیرینی، و در نهایت پرخوری، می شود.
؛) از سوی دیگر، غالب افراد دارای اضافه وزن، از مشکل مقاومت به لپتین نیز رنج می برند. لپتین همان هورمونی ست که هنگام خوردن غذا، احساس رضایت و سیری را در ما ایجاد می کند.
؛) عدم تعادل هورمونی، در کنار ورزش شدید و تغذیه نادرست، می تواند ناتوانی در کنترل اشتها، افزایش وزن و سایر مشکلات جسمی را در فرد مبتلا تشدید کند.

@sportartin
https://t.me/sportartin

نتیجه گرفتن فقط به تمرین و تلاش و پشتکار مربوط هست پس سخت به دنبال هدفت قدم بر دار
@sportartin

#کیک_بوکسینگ
#موای_تای
#رزمی
https://t.me/sportartin

پیروزی و شکست نتیجه زحتمهای شماست که در تمرینات انجام میدهید،
پس سخت تمرین کن و آسان مسابقه و پیروزی بدست بیار👌🙏

🌹🇮🇷
@sportartin
https://t.me/sportartin

#شوک

در حالی که بدر هاری 🇲🇦 با سه بار ناک دان کردن آرکادیوژ ورشوسک 🇵🇱 یک طرفه سوار مبارزه بود و حتی از شواهد معلوم بود که دست آرکادیوژ هم آسیب دیده بود و خودش هم تسلیم شده بود و همه منتظر اتمام مبارزه بودن ولی در ادامه این مبارز لهستانی با این ضربه هد کیک عجیب بدر هاری رو ناک اوت کرد !!!

#Glory

@sportartin
https://t.me/sportartin

🎥 ویدیوی کامل مبارزه بدر هاری ⁦🇲🇦⁩ و آرکادیوژ وژوسک ⁦🇵🇱⁩ در GLORY 78

📽 لینک مشاهده ویدیو

📥 لینک مستقیم دانلود

@sportartin
https://t.me/sportartin

💥فایت کارت رویداد فوق جذاب ONE: FIRST STRIKE سازمان وان چمپیونشیپ 😍

🏆 مبارزه قهرمانی کیک بوکسینگ دسته پر وزن بین جورجیو پتروسیان و سوپربُن بانچامک
مرحله یک چهارم نهایی تورنمنت جایزه بزرگ کیک بوکسینگ پر وزن با ۸ فایتر بزرگ دنیا
+ چند مبارزه پرهیجان کیک بوکسینگ و موای تای

🗓 زمان: جمعه ۲۳ مهر


#کیک_بوکسینگ #موای_تای

@sportartin
https://t.me/sportartin

🖊 الکس پریرا ⁦🇧🇷⁩ قهرمان سابق دو دسته میان وزن و نیمه سنگین وزن GLORY امروز با انتشار این ویدیو پیوستنش به UFC رو رسماً اعلام کرد.

#کیک_بوکسینگ #MMA

@sportartin
https://t.me/sportartin

جورجیو پتروسیان ⁦🇮🇹⁩ اسطوره دسته ۷۰ کیلوگرم کیک بوکسینگ جهان آماده برای کسب کمربند قهرمانی وان چمپیونشیپ.

پتروسیان ۲۳ مهر برای به دست آوردن عنوان قهرمانی باید با سوپربُن بانچامک ⁦🇹🇭⁩ ستاره تایلندی مبارزه کنه.

#کیک_بوکسینگ #موای_تای

@sportartin
https://t.me/sportartin

❓صادقانه بگید اگه جای این فایتر بودین با این وضعیت به مبارزه ادامه می دادین؟؟؟

#موای_تای

@sportartin
https://t.me/sportartin

استوری کیوتارو 🇯🇵 حریف بعدی کریمیان 😐

سینا کریمیان 🇮🇷 قهرمان ۹۰ کیلوگرم K-1 دوشنبه ۲۹ شهریور تو یه سوپرفایت سنگین وزن (۱۰۰ کیلوگرم) با این مبارز سرشناس ژاپنی مبارزه می‌کنه.

#کیک_بوکسینگ #ایران

@sportartin
https://t.me/sportartin

رویارویی ایواندِر هالیفیلد 🇺🇸 اسطوره بوکس و ویتور بلفورت 🇧🇷 اسطوره MMA تو کنفرانس خبری

دو فایتر قراره ۲۱ شهریور و تو یه مبارزه ۸ رانده بوکس به مصاف هم برن.

#بوکس #MMA

@sportartin
https://t.me/sportartin

👊 @sportartin
https://t.me/sportartin

👊 @sportartin
https://t.me/sportartin

👊 @sportartin
https://t.me/sportartin

⭕️➕ همیشه فرصت انتخاب نداری خیلی از شانس های زندگیت یکبار ‌اتفاق میوفته و دقیقا زمانی از دستش میدی که انجامشو به روز بعد موکول میکنی.


اینجا انگیزتو چند برابر کن👇
https://t.me/sportartin

✅این پنج شنبه ساعت ۶ عصر
https://t.me/sportartin

✅این پنج شنبه ساعت ۶ عصر
https://t.me/sportartin

✅ احکام دوستانی که در دوره های ما از ۵ سال قبل شرکت کرده اند و هنوز برای اخذ آن اقدام نکرده اند آماده تحویل است.
۸
۰۲۱۸۸۱۹۴۵۳۰
https://t.me/sportartin

✅ احکام دوستانی که در دوره های ما از ۵ سال قبل شرکت کرده اند و هنوز برای اخذ آن اقدام نکرده اند آماده تحویل است.

۰۲۱۸۸۱۹۴۵۳۰
https://t.me/sportartin

✅ یکم مهرماه زاد رو تولد استاد سلیمانی سرمربی تیم ملی کیک بوکسینگ گرامی باد
https://t.me/sportartin

دو چز هستند که مشخص می کنند تو چگونه ای !

💢صبر تو
آنگاه که مالک چیزی نیستی.

💢اخلاق تو
آنگاه که صاحب همه چیز هستی.




┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄

@sportartin
https://t.me/sportartin