Наш клуб открывает новое направление, плавание. В октябре месяце тренировки будут проходить в ФОК Алтуфьево, а с ноября в бассейнах ФОК Вымпел и Металлист.
Групповые и индивидуальные тренировки.

НОВОГОДНЯЯ ЛЫЖНАЯ ГОНКА ⛷

Давайте провожать этот год вместе 🤗

🟠 Место проведения соревнований.
Лыжная трасса "Территории спорта КМК-МГУ"

🟠 ВРЕМЯ
29 декабря 2024 в 18:00

🟠СТИЛЬ
свободный, СТАРТ общий.

🟠 Расписание старта

🔸18:30 - дети до 7 лет. Дистанция 350 м.
🔸18:40 - дети 7 - 10 лет, начинающие лыжники. Дистанция 700 м.;
🔸19:00 - взрослые. Дистанция 4 км.
🔸19:01 - взрослые (начинающие лыжники), ветераны, дети 10 - 13 лет. Дистанция 2 км.
🎄ФУРШЕТ в 20:00 🥳🤩

‼ ВНИМАНИЕ ‼

🔺Стартовый взнос для членов клуба "КМК" отсутствует

🔺Тот, кто не состоит в клубе «КМК», должен будет оплатить благотворительный денежный взнос на развитие трассы:
- 500 руб

🔺Трасса во время проведения соревнований с 17:00 до 20:00 для массового катания закрыта.

По вопросам проведения мероприятия звонить по телефону: +7(905)702-36-52
Константин Михайлович

#зож #кмк #королев #клубкмк #спортклубкмк #лыжи #беговыелыжи #соревнования #конёк #трасса

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ ЛЫЖНОЙ ТРАССЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

2.01 3.01 4.01 5.01 6.01 7.01 8.01
С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00 С 12:00 до 18:00

❗❗❗⚠️📢
В связи с погодными условиями трасса для свободного посещения закрыта до 14 января.⛔
Члены клуба могут посещать трассу только в светлое время суток‼️
⚠️Учитывайте техническую сложность трассы в данных условиях‼️
Спасибо за понимание!

❗️❗️❗️⚠️📢
В связи с погодными условиями трасса для свободного посещения закрыта до 19 января.⛔️
Члены клуба могут посещать трассу только в светлое время суток‼️
⚠️Учитывайте техническую сложность трассы в данных условиях‼️
Спасибо за понимание!

❗️❗️❗️⚠️📢
В связи с погодными условиями трасса для свободного посещения закрыта до ближайшего снегопада!!!⛔️
Члены клуба могут посещать трассу только в светлое время суток‼️
⚠️Учитывайте техническую сложность трассы в данных условиях‼️
Спасибо за понимание!

Наши маленькие (и не очень☺️) спортсмены по плаванию завоевали на прошедших соревнованиях 90% золотых медалей🥳🥳🥳

Добрый день. Начинаем подготовку к новому сезону.
Тренировки: вторник в 19.00 офп., четверг в 19.00. Тех. Имитация., суббота, воскресенье в 10.00 бег с имитацией( роллеры)
Кто, когда готов быть.
Пишите, (звоните )если есть какие предложения( изменения)
+79057023652 Константин.

Добрый вечер. Тренировка в воскресенье в 10.00. Роллеры конек. Кому надо рол. в прокат, пишите.89057023652

Спортивный клуб КМК возобновляет ежемесячные контрольные тренировки по бегу с имитацией лыжного хода.
Каждую вторую субботу месяца на трассе «Территория спорта КМК-МГУ» в 10:00 будет проходить раздельный старт на дистанцию 3,5 и 7 км. (1 и 2 круга по 3,5 км.)
На кругу 18 подъемов с набором высоты 230 м.

⚠️ Первая контрольная тренировка в воскресенье 11.05

Поставьте себе начальную точку отсчета, от которой будете следить за своим совершенствованием в течение подготовительного периода.
Желающие продолжить тренировку на лыжах по опилочному кругу, возьмите с собой ботинки и палки.
Стартовый взнос отсутствует, но приветствуется благотворительный взнос на развитие лыжной трассы.

Добрый день. Предлагаю тренировки :
Среда силовая+скор.-сил.в
19.00
Четверг имитация тех. конек. в19.00
Суббота роллеры к онек в9.30
Воскресенье имитация кл. в 9.30.
Кто планирует быть и когда?
Так же можно записаться на индивидуальную тренировку.
Тел.+79057023652