Спокойно онлайн-консультации с психологом
2.61K subscribers
961 photos
119 videos
1 file
202 links
Про выход из кризиса. Узнаете как прийти к здоровым отношениям с партнером, самим с собой. ➡️

Выбрать психолога: https://spokoino.me/specialists
Download Telegram
Ленивым всегда некогда. Им есть о чем подумать.

Глядя на ленивого человека, складывается впечатление, что ему даже думать лень. Лежит, ничего не хочет или не может. Но вы даже не представляете, как активно работает его мозг в момент принятия решения. 

Ученые британского Оксфордского университета взглянули на мозг ленивого человека с другой стороны. Они провели эксперимент при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. Группа людей выполняла ряд заданий, в ходе которых, нужно было принять решение к дальнейшему действию. 

Оказалось, что у людей, склонных к апатии, многократно повышена активность в той области мозга, которая участвует в планировании последовательности движений. 

И выяснили, что у ленивых людей настолько активно работает мозг во время поиска разрешения ситуации, что им в итоге не хватает сил на само действие. Связано это с тем, что участки головного мозга, отвечающие за принятие решения, работают не так эффективно, как у тех, кто "не сидит на месте".
Продолжение ⬇️
Для принятия решения, такому человеку потребуется больше усилий. Его мозг будет во много раз активнее, чем у более энергичных людей. Поэтому бездельнику не просто лень выполнить какую-то работу, ему не хватает сил перейти из желания в действие, все силы он потратил на обдумывание цели. 

Не судите строго ленивых людей, возможно у них высокая степень апатии или депрессия и им нужна определенная форма терапии. 
Дорогие девушки, информация для вас! 💃🏾💃🏾💃🏾

Дорогие девушки!
Сегодня начинается ПРАКТИЧЕСКАЯ 33-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА
СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА: МУЖЧИНА, СЕМЬЯ, КАРЬЕРА
Что Вас ждет?
🔥10 практических занятий от Евгения Денисова
🔥 3 урока по системе семейных механизмов
🔥2 урока уверенность и любовь к себе
🔥2 урока по сексологии и механикам
🔥5 медитативных практик, направленных на формирование событий в будущем
И это только анонс! Курс длится 33 дня. Евгений Денисов будет вместе с вами.
Так как сервис www.spokoino.me является спонсором этого масштабного курса трансформации, стоимость, как всегда, для наших участников совсем небольшая.

🥰 Сделай лучший подарок для себя любимой на Новый год. Так же поделитесь информацией с подругами или родственницами, или сделай такой подарок близким🎁🎈.

Подробная программа: https://spokoino.me/secrets/2step/
Спокойно онлайн-консультации с психологом pinned «Дорогие девушки, информация для вас! 💃🏾💃🏾💃🏾 Дорогие девушки! Сегодня начинается ПРАКТИЧЕСКАЯ 33-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА: МУЖЧИНА, СЕМЬЯ, КАРЬЕРА Что Вас ждет? 🔥10 практических занятий от Евгения Денисова 🔥 3 урока по системе семейных механизмов…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не ограничивайте себя.

На пути к успеху мы сами себе выстраиваем китайскую стену из ограничений. Наши внутренние барьеры состоят из убеждений, разочарований, сложившихся годами стереотипов и страхов. 

Зачастую многие не хотят справляться со своими болями, взглянуть в глаза проблеме и найти решение. Начинают избегать неприятные моменты, а это прямой путь в тупик. Но не думайте, что таким образом получится убежать от проблем. Вы будете только топтаться на месте, и можно забыть о развитии и успехе. 

Для того, чтобы двигаться вперед, нужно сломать эту искусственно выстроенную стену. Во многих случаях все барьеры устанавливаются уже в раннем детстве и их необходимо прорабатывать. 

Конечно в каких-то моментах самому разобраться сложно, но для начала начните с полезных привычек, которые помогут преодолеть внутренние ограничения. 

Следите за своей речью. 
Забудьте про такие фразы, как "Это невозможно", "У меня не получится", "Я не справлюсь".  Продолжение ⬇️
Подумайте, что именно препятствует вашему развитию, и проработайте эти блоки.
Возможно это страх совершить ошибку, или сделать что-то не идеально. Или хотите достичь небывалых высот и всю работу взвешиваете на себя. А возможно вы считаете, что будете счастливыми, когда займете определенную должность или приобретете желаемую вещь. Но все это ложный путь. 
Сомнения прочь. 
Перестаньте загонять себя в угол постоянной неуверенностью в себе. Сделайте шаг навстречу своим желаниям. Позвольте себе быть таким, каким хочешь. 
Ставьте цели. 
Поставьте цель, распланируйте все шаги, так вы будете видеть общую картину и знать что нужно сделать на следующем этапе. Поставьте над вашей целью еще более масштабную цель. И тогда, вы не остановитесь на достигнутом, вам будет видно куда двигаться дальше. 
Не плывите по течению. 
Дом – работа, работа – дом. День сурка и вы уже в режиме автопилота. Продумайте свой день, неделю, месяц, год. Придумывайте новые увлечения, встречи с друзьями, путешествия. Обращайте внимание на окружающий мир. Можно даже каждый день выбирать разный маршрут до работы и обратно.

Помните, что там где страшно, где нужно перебороть себя, именно в том моменте находится точка роста. Именно там ваше развитие и победа над собственно выстроенными ограничениями. 
Дорогие подписчики!
В конце уходящего нового года хотелось бы узнать у вас, каким он был у каждого. 👯👬👭
Ответьте, пожалуйста на вопросы:
🌲Что удивило вас в 2020 году?
🌲 Кому или чему вы бы хотели сказать «до свидания»?
🌲 Какие ресурсы приобрели в 2020 году?
🌲За что благодарны миру? Году?
🌲 За что благодарны себе?

Ответы присылайте в чат ▶️▶️▶️ https://t.me/spokoinochat
За самый оригинальный ответ будет приз- бесплатное участие в марафоне. Подробности в закрепе чата ⬆️
Напишите в комментарии, ответы будут позже 😍