⛺ Палатка Сплав Zango 2 снова в наличии!
Если вы цените лёгкость и удобство в походах — Сплав Zango 2 станет идеальным выбором!
🔹 Лёгкость и компактность — ультра-лёгкая двухместная палатка, которая не занимает много места и не добавляет веса в рюкзак.
🔹 Простота установки — хабовая конструкция и система дуг позволяют быстро установить палатку.
🔹 Трехсезонная защита — силиконовое покрытие и проклеенные швы защищают от дождя, ветра и жары.
🔹 Комфорт и вентиляция — дышащая ткань и простор внутри обеспечивают комфорт в любых погодных условиях.
🔹 Идеально для лёгких походов и альпинизма — Отличный выбор для горных туристов, треккеров и альпинистов, где важен вес и надёжность.
Подробнее: https://www.splav.ru/products/palatka-splav-zango-2-green/
💬 Готовы к приключениям с Zango 2? Напишите, какая палатка для вас идеальна! 👇🏼
Если вы цените лёгкость и удобство в походах — Сплав Zango 2 станет идеальным выбором!
🔹 Лёгкость и компактность — ультра-лёгкая двухместная палатка, которая не занимает много места и не добавляет веса в рюкзак.
🔹 Простота установки — хабовая конструкция и система дуг позволяют быстро установить палатку.
🔹 Трехсезонная защита — силиконовое покрытие и проклеенные швы защищают от дождя, ветра и жары.
🔹 Комфорт и вентиляция — дышащая ткань и простор внутри обеспечивают комфорт в любых погодных условиях.
🔹 Идеально для лёгких походов и альпинизма — Отличный выбор для горных туристов, треккеров и альпинистов, где важен вес и надёжность.
Подробнее: https://www.splav.ru/products/palatka-splav-zango-2-green/
💬 Готовы к приключениям с Zango 2? Напишите, какая палатка для вас идеальна! 👇🏼
❤6🔥5👍1
🏕 Как выбрать палатку для путешествий?
От выбора палатки во многом зависит насколько комфортно пройдет ваше путешествие.
Продолжая тему палаток, собрали для вас небольшой полезный гайд в карусели, который поможет понять, на какие параметры стоит обратить внимание при их выборе.
Статья о выборе материалов: https://www.splav.ru/library/tehnologii/chto-nuzhno-znat-o-materialah-iz-kotoryh-izgotavlivayut-palatki/
Пишите в комментариях, гайд на какую тему подготовить для вас в следующий раз 👇
От выбора палатки во многом зависит насколько комфортно пройдет ваше путешествие.
Продолжая тему палаток, собрали для вас небольшой полезный гайд в карусели, который поможет понять, на какие параметры стоит обратить внимание при их выборе.
Статья о выборе материалов: https://www.splav.ru/library/tehnologii/chto-nuzhno-znat-o-materialah-iz-kotoryh-izgotavlivayut-palatki/
Пишите в комментариях, гайд на какую тему подготовить для вас в следующий раз 👇
🔥3❤1
🌲 СПЛАВ SHELL LIGHT — кресло, которое не захочется оставлять дома
Когда собираешь рюкзак, каждый грамм на счету.
И, казалось бы, кресло — это уже слишком. Но не в случае с Shell Light.
📦 Компактное. Прочное. Невероятно лёгкое.
— вес всего 675 г,
— алюминиевый каркас легко собирается и разбирается,
— износостойкое сиденье из полиэстера со вставками из сетки для вентиляции,
— выдерживает до 110 кг,
— упаковывается в удобный чехол — аккуратно помещается в рюкзак.
А теперь представьте: вы на привале, вдыхаете запах хвои, слышите шум ветра... и вместо того, чтобы балансировать на холодной коряге — сидите в удобном кресле, позволяя телу отдохнуть, а мыслям — прийти в порядок.
Для рыбалки, кемпинга, фестиваля или похода — берите с собой комфорт без лишнего веса 😉
Подробнее о кресле: https://www.splav.ru/products/kreslo-skladnoe-splav-shell-light/
Когда собираешь рюкзак, каждый грамм на счету.
И, казалось бы, кресло — это уже слишком. Но не в случае с Shell Light.
📦 Компактное. Прочное. Невероятно лёгкое.
— вес всего 675 г,
— алюминиевый каркас легко собирается и разбирается,
— износостойкое сиденье из полиэстера со вставками из сетки для вентиляции,
— выдерживает до 110 кг,
— упаковывается в удобный чехол — аккуратно помещается в рюкзак.
А теперь представьте: вы на привале, вдыхаете запах хвои, слышите шум ветра... и вместо того, чтобы балансировать на холодной коряге — сидите в удобном кресле, позволяя телу отдохнуть, а мыслям — прийти в порядок.
Для рыбалки, кемпинга, фестиваля или похода — берите с собой комфорт без лишнего веса 😉
Подробнее о кресле: https://www.splav.ru/products/kreslo-skladnoe-splav-shell-light/
🔥13❤1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс по скандинавской ходьбе в «СПЛАВ»!
Друзья, напоминаем, что уже 22 апреля пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструкторами Nordic Health.
👣 Что вас ждёт:
- Вводный инструктаж — узнаете, что такое скандинавская ходьба и чем она отличается от обычной.
- Разминка с палками + суставная гимнастика и силовые упражнения.
- Обучение правильной технике скандинавского шага.
- Заминка: растяжка, дыхательные упражнения, весёлые игры с палками.
- Ответы на все вопросы: где купить палки, как подобрать экипировку и с чего начать.
👩🏫 Ваши инструкторы:
Мастер-класс проведут инструкторы ЗОЖ проекта Nordic Health, Ольга Тоцкая и Татьяна Ершова, эксперты в своей области со стажем более 5 лет.
💬 Накануне мастер-класса мы добавим вас в Telegram-чат, чтобы держать в курсе всех деталей.
📍 Возможна аренда палок, просьба указать это при регистрации
✨ Мастер-класс подойдёт для любого уровня физической подготовки!
📍Время и место: 22 апреля | 19:00 - 21:00
Москва, ул. Космонавтов, д. 8. Магазин Сплав
⏱ Продолжительность: 60 минут
👉 Регистрируйтесь сейчас по ссылке и до встречи на мастер-классе: https://race.splav.ru/nordicwalking
Друзья, напоминаем, что уже 22 апреля пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе с инструкторами Nordic Health.
👣 Что вас ждёт:
- Вводный инструктаж — узнаете, что такое скандинавская ходьба и чем она отличается от обычной.
- Разминка с палками + суставная гимнастика и силовые упражнения.
- Обучение правильной технике скандинавского шага.
- Заминка: растяжка, дыхательные упражнения, весёлые игры с палками.
- Ответы на все вопросы: где купить палки, как подобрать экипировку и с чего начать.
👩🏫 Ваши инструкторы:
Мастер-класс проведут инструкторы ЗОЖ проекта Nordic Health, Ольга Тоцкая и Татьяна Ершова, эксперты в своей области со стажем более 5 лет.
💬 Накануне мастер-класса мы добавим вас в Telegram-чат, чтобы держать в курсе всех деталей.
📍 Возможна аренда палок, просьба указать это при регистрации
✨ Мастер-класс подойдёт для любого уровня физической подготовки!
📍Время и место: 22 апреля | 19:00 - 21:00
Москва, ул. Космонавтов, д. 8. Магазин Сплав
⏱ Продолжительность: 60 минут
👉 Регистрируйтесь сейчас по ссылке и до встречи на мастер-классе: https://race.splav.ru/nordicwalking
❤6👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сотни моделей, громкие обещания, зашкаливающие показатели люменов — но что из этого действительно нужно в походе? 🔦
В этом видео Даниил Арнаутов расскажет, какой налобный фонарь выбрать, чтобы он светил, не мешал и не подвёл в самый важный момент.
Разбираемся:
— сколько люменов действительно нужно;
— аккумуляторы или батарейки;
— защита, режимы, удобство.
Собрали самую важную информацию специально для вас!
Смотрите видео полностью на наших страницах:
👉🏼 ВК
👉🏼 YouTube
В этом видео Даниил Арнаутов расскажет, какой налобный фонарь выбрать, чтобы он светил, не мешал и не подвёл в самый важный момент.
Разбираемся:
— сколько люменов действительно нужно;
— аккумуляторы или батарейки;
— защита, режимы, удобство.
Собрали самую важную информацию специально для вас!
Смотрите видео полностью на наших страницах:
👉🏼 ВК
👉🏼 YouTube
👍8
🌟 Ходьба — простейший и доступный
способ поддерживать здоровье!
Долгое время считалось, что норма в 10 000 шагов — это золотое правило для здоровья. Миллионы людей использовали и продолжают использовать шагомеры и фитнес-приложения, чтобы достичь этой цели.
Но действительно ли это так?
В новой статье мы обсудили, какая норма шагов эффективна, как считать 10 000 шагов и делать это без специального оборудования.
👩🏫 Об авторе: Наталья Белянкина — инструктор по альпинизму, Снежный барс, КМС по альпинизму, КМС по рафтингу, 1 разряд по спортивному туризму, 3 разряд по лёгкой атлетике, обладательница жетона «Спасение в горах». Выпускница НГУ им. Лесгафта по специальности «тренер». 50 км забег с друзьями, семь марафонов, около 20 полумарафонов, бессчётное количество забегов на 10–15 км.
Читайте полностью: https://www.splav.ru/library/sovety/tajna-10000-shagov/
способ поддерживать здоровье!
Долгое время считалось, что норма в 10 000 шагов — это золотое правило для здоровья. Миллионы людей использовали и продолжают использовать шагомеры и фитнес-приложения, чтобы достичь этой цели.
Но действительно ли это так?
В новой статье мы обсудили, какая норма шагов эффективна, как считать 10 000 шагов и делать это без специального оборудования.
👩🏫 Об авторе: Наталья Белянкина — инструктор по альпинизму, Снежный барс, КМС по альпинизму, КМС по рафтингу, 1 разряд по спортивному туризму, 3 разряд по лёгкой атлетике, обладательница жетона «Спасение в горах». Выпускница НГУ им. Лесгафта по специальности «тренер». 50 км забег с друзьями, семь марафонов, около 20 полумарафонов, бессчётное количество забегов на 10–15 км.
Читайте полностью: https://www.splav.ru/library/sovety/tajna-10000-shagov/
👍12
УЖЕ ЗАВТРА!
Мастер-класс по скандинавской ходьбе в «СПЛАВ»!
👣 Что вас ждёт:
- Вводный инструктаж — узнаете, что такое скандинавская ходьба и чем она отличается от обычной.
- Разминка с палками + суставная гимнастика и силовые упражнения.
- Обучение правильной технике скандинавского шага.
- Заминка: растяжка, дыхательные упражнения, весёлые игры с палками.
- Ответы на все вопросы: где купить палки, как подобрать экипировку и с чего начать.
👩🏫 Ваши инструкторы:
Мастер-класс проведут инструкторы ЗОЖ проекта Nordic Health, Ольга Тоцкая и Татьяна Ершова, эксперты в своей области со стажем более 5 лет.
💬 Накануне мастер-класса мы добавим вас в Telegram-чат, чтобы держать в курсе всех деталей.
📍 Возможна аренда палок, просьба указать это при регистрации
✨ Мастер-класс подойдёт для любого уровня физической подготовки!
📍Время и место: 22 апреля | 19:00 - 21:00
Москва, ул. Космонавтов, д. 8. Магазин Сплав
⏱ Продолжительность: 60 минут
👉 Регистрируйтесь сейчас по ссылке и до встречи на мастер-классе: https://race.splav.ru/nordicwalking
Мастер-класс по скандинавской ходьбе в «СПЛАВ»!
👣 Что вас ждёт:
- Вводный инструктаж — узнаете, что такое скандинавская ходьба и чем она отличается от обычной.
- Разминка с палками + суставная гимнастика и силовые упражнения.
- Обучение правильной технике скандинавского шага.
- Заминка: растяжка, дыхательные упражнения, весёлые игры с палками.
- Ответы на все вопросы: где купить палки, как подобрать экипировку и с чего начать.
👩🏫 Ваши инструкторы:
Мастер-класс проведут инструкторы ЗОЖ проекта Nordic Health, Ольга Тоцкая и Татьяна Ершова, эксперты в своей области со стажем более 5 лет.
💬 Накануне мастер-класса мы добавим вас в Telegram-чат, чтобы держать в курсе всех деталей.
📍 Возможна аренда палок, просьба указать это при регистрации
✨ Мастер-класс подойдёт для любого уровня физической подготовки!
📍Время и место: 22 апреля | 19:00 - 21:00
Москва, ул. Космонавтов, д. 8. Магазин Сплав
⏱ Продолжительность: 60 минут
👉 Регистрируйтесь сейчас по ссылке и до встречи на мастер-классе: https://race.splav.ru/nordicwalking
👍6
Друзья, проверка связи! Уже сегодня состоится тренировка в «СПЛАВ» по скандинавской ходьбе. Вы с нами?
Anonymous Poll
8%
Да!
90%
В этот раз не получается
2%
Бегу регистрироваться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в «СПЛАВ» прошла тренировка по скандинавской ходьбе, которую провели инструкторы ЗОЖ проекта Nordic Health — Ольга Тоцкая и Татьяна Ершова.
Поговорили про скандинавскую ходьбу и, конечно, активно потренировались 🔥
Благодарим всех за участие 🫶🏻 Следите за новыми анонсами в наших социальных сетях 😎
Поговорили про скандинавскую ходьбу и, конечно, активно потренировались 🔥
Благодарим всех за участие 🫶🏻 Следите за новыми анонсами в наших социальных сетях 😎
🔥16👍7❤2
🌄 Готовы к приключениям? Не забудьте про ручной насос Сплав М1!
Когда вы собираетесь в поход, важно не только выбрать маршрут, но и (очевидно) позаботиться о комфорте.
И тут в команду вашего снаряжения идеально впишется ручной насос для надувных ковриков Сплав М1👇
Компактный, лёгкий и простой в использовании, не занимает много места, подходит для большинства ковриков Сплав. В отличие от электрических насосов, которые требуют аккумулятора и могут повредить наполнитель коврика, ручной насос безопасен и не требует дополнительных источников энергии.
Подробнее о насосе: https://www.splav.ru/products/nasos-ruchnoy-dlya-korikov-splav-m1/
Когда вы собираетесь в поход, важно не только выбрать маршрут, но и (очевидно) позаботиться о комфорте.
И тут в команду вашего снаряжения идеально впишется ручной насос для надувных ковриков Сплав М1👇
Компактный, лёгкий и простой в использовании, не занимает много места, подходит для большинства ковриков Сплав. В отличие от электрических насосов, которые требуют аккумулятора и могут повредить наполнитель коврика, ручной насос безопасен и не требует дополнительных источников энергии.
Подробнее о насосе: https://www.splav.ru/products/nasos-ruchnoy-dlya-korikov-splav-m1/
👍8❤3🤯1