Спиряков
46.8K subscribers
3.11K photos
774 videos
1 file
2.34K links
🧤Футбольный блогер, предприниматель

Коммерческие запросы: espiryakovjr@gmail.com

Амбассадор Fonbet

Страница зарегистрирована в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67868a0d8e552d6b54b5889d
Download Telegram
Крутая мысль! Смешно выражена, но очень важная
😁90👍11
Вообще, я люблю, когда неправильность абсолютно логичных мыслей подается с точки зрения преувеличения.
Мы такую штуку практикуем с моим психотерапевтом. И во время одного из сеансов, я подумал, что было бы круто ему начать вести телеграм канал в таком формате. Думаю это многим могло бы помочь осознать важные вещи. Например на предмет чувства вины, которое порой вообще не имеет под собой оснований и жутко мешает жить. В следующем посте сделаю репост этого канала и текста про «вину». Кажется топ
👍423
🔥КАК ПРАВИЛЬНО ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ?👌
(Чёткая инструкция, выловленная из собственной стиральной машины, находящейся за пределами сверхсерьёзного восприятия мира)🤨

Ты еще не понял, что с рождения ты уже всем должен?
Только попробуй не оправдать чьих-то ожиданий, тогда ты автоматически становишься виноватым.
И правильно делаешь, у тебя все равно нет выбора, по крайней мере когда-то ты в это очень поверил, но забыл. Эта заноза периодически даёт о себе знать, когда зудит в мягком месте. 😬

❗️И помни рядом с тобой всегда должны быть люди, которые точно знают, как тебе надо жить, не вздумай им сопротивляться, им власть над твоей жизнью нужнее, чем тебе. Не обламывай им кайф!

Настоящее доброе утро должно начинаться не с кофе, а с Вины!🔨
Кофе для слабаков, Вина – для настоящих ценителей! Не почувствовал себя виноватым в течение дня – считай день прожит зря!🤦‍♀️

Вину нужно тщательно взращивать и смаковать в себе как самое дорогое вино!🍺
Вину желательно возвести на пьедестал, дать ей в руки скипетр и державу и каждый день на неё молиться.

Вина для вас должна стать незаменимым спутником жизни и не вздумайте ей изменить с каким-то другим чувством. Ваша теплая интимная связь с Виной должна быть без всяких ограничений, не вздумайте себе ни в чём отказывать, любые извращения приветствуются!
Главное, на берегу договориться кто кого любит и в какой позе!👩‍❤️‍👨

Этот незабываемый опыт необходимо будет высечь на камне или на худой конец отразить в мемуарах, чтобы передать эту семейную реликвию своим потомкам!☎️

🌟В твоем же Роду наверняка было много радости, любви и удовольствия, а вот Вины явно не хватало, и ты замечательно сможешь восполнить этот пробел.
Твоя миссия стать самым виноватым человеком в своём Роду. Но если корона на голове от этого не сильно растёт, но не нужно мелочиться, придется стать самым виноватым на этой планете!
За это и орден могут дать!🏵

☝️Не забудь так же создать себе скульптуру своей ненаглядной Вины и каждый день ей поклоняться, это лучшее что можно для себя сделать, всё равно заняться больше нечем в этом бренном мире… всё тлен.
А это самобичевание – очередная порция дров в твой костер мазохистического удовольствия… не вздумай его потушить… а то начнешь невзначай получать кайф от другой жизни, вдруг понравится…😲
👍33👎3👏3
Приличное комбо за сегодня
😢61👍10😁7🔥2
Посмотрел интервью Редакции с новым владельцем Мака в России
Это шедевр. Причём я даже хз, что больше шедевр: интервью или комменты под ним. Там просто все можно разбирать на цитаты
31😁6
Утро началось с измерения индекса массы тела, жировой и прочего.

Еще на сборах с Рубином я замерялся и тогда мне порекомендовали сделать -1.5 - 2 кг. Сейчас решил этим заняться, потому что давно чувствую, что можно быть в лучшей кондиции + подсушиться, чтобы все было еще круче

Хотя в целом все показатели и так сейчас в норме ( по таблице 10 - это лучший балл). Кроме восстановления. Восстанавливаюсь я очень плохо, надо больше спать
28👍15👏3
Сибыч написал про Медиа Лигу и я вспомнил то, о чем думал до этого

Был диалог про правило с обязательной заявкой девушки в команду.
И, если честно, это самое сексистское правило из возможных.

Таким образом, как мне кажется, женский футбол принижается невероятно. Девушку в команду берут не по спортивному принципу, а по обязаловке. Это так же унизительно, как если бы игроков брали из жалости.

Зачем вообще нужны смешанные команды? У мужчин и женщин действительно разная физика, что в этом плохого? И ладно, если команда смешивается добровольно (прекрасный тому пример - стармикс с Леной Рыжиковой на первом МКС или Реалити со Светой Думич), но делать из этого правило - прикол.

Надеюсь это все же отменили. А то я запутался уже
👍883
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/nQD-Dk194nM
Мотя с Ильей не справился. Как насчёт Прокопа?
31🔥7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍37🔥32🤔2
Как-то давал интервью, в котором меня попросили назвать топ-5 вратарей в РПЛ. Я в итоге назвал человек десять, и в их числе был Денис Адамов. В субботу во многом от его действий будет зависеть, сумеет ли «Сочи» не проиграть «Зениту». Очень нравится этот парень. Хотя сыграть может и опытный Сослан Джанаев.
Мне нравится ставка, что сочинцы не пропустят два гола подряд. Да и коэффициент у Фонбет хороший – 1.90.
Используй промокод GNK при регистрации и забирай фрибет 2000 руб https://cutt.lv/rFkWi 
16👍6
Не выдержал
👍57😁13👎1
На тему «что купил»

Я не очень верю в то, что Nike уйдёт с рынка России навсегда. Хотя, они вполне могут себе это позволить.

Поначалу подумалось, что за этим кроется и финансовая причина. Но нет - 2021 показал рекордный рост прибыли в России.

Я очень люблю Nike. И пытался сотрудничать с ними с самого начала, хотя это и было довольно трудно. Ивенты у них были очень крутые: Nike Box, где мы играли с парнями из РПЛ, презентации Phantom и Mercurial, где нас возили в Лужники вместе с ребятами из SoccerBible и 433, а потом вкуснейше кормили.

Мне многие на этом фоне пишут: «это твой шанс зайти на рынок, дерзай».
Но я люблю конкуренцию. Всегда приятно играть с сильным соперником
А Nike - сильнейший. И я бы все равно зашёл, но с куда большим удовольствием

И понятно, что я сделаю Костюмы не хуже. Но я купил этот, потому что искренне люблю бренд. Хоть он и не мой
92👍14👏3💩1
Как же я офигеваю от того, что Амкал сегодня играет с основой Динамо.
Вдумайтесь! ОСНОВА! Не микс состав с тренерами/пресс-службой. А прям основа
Насколько буднично это воспринимается уже, что даже особо не удивляет, что Динамо ставит основу на матч. Это абсолютно гениальная развязка истории, начавшейся в манеже Химок роликом про «Команду Германа»
Но это не конец
👍102🔥93🥰2
Говоря о будничности
Вчерашний ролик на моем канале называется:
ПРОКОП ЗАБИЛ НЕВЕРОЯТНЫЙ ГОЛ ВРАТАРЮ РПЛ
И в комментариях нашёлся удивленный зритель, не нашедший невероятный гол

А вы тоже не нашли?

https://youtu.be/nQD-Dk194nM
🔥38👍5🤔5🥰2
Итак, я начал держать диету
И пока я в ахере, что углеводы - это когда ты +- дышишь возле сахара и все - дневная норма

Очень нравится энергетическая ценность кофе. Пожалуй, буду питаться только им
👍47🔥31
Я в ахуе
197💩12🤯11🔥8🎉5👍3🤔2😢2
Как же я рад, что ничего больше вчера не писал. Краткость - сестра таланта, точно говорят

Проснувшись утром на свежую голову спокойно все обдумал.

Невероятно охренительно быть на ВТБ Арене. Я хз, как это описать, но несмотря на то, что мы уже были на минимум 4 стадионах ЧМ, дыхание все равно спирает. А если учесть количество зрителей - вообще невероятно. Газон топ, я каждую секунду разминки получал удовольствие: как катится мяч, какой отскок, как приятно по нему стелиться. Один из лучших газонов в моей жизни.

Ну и конечно я вчера расстроился. Причем не от того, что или как я пропустил, пара голов даже гениальные (Тюкавин вообще с ума сошел).

Я скорее расстроился, что мы сдались. Я невероятно ждал выхода на поле, вышел, мы боремся, счет 1-0. И тут бац - вас ожидает каток, время бесплатного ожидания 3 минуты. Но, конечно, все логично: сыграть должны были все вне зависимости от того, тяжело входить или нет, можем мы дожать или нет. Но в моменте логики нет) Там эмоции

Удовольствие здесь в первую очередь в процессе, а не в результате. Хотя, конечно, как спортсмену мне хочется и второго тоже))

Теперь хочется сыграть в Лужниках. И на Газпром-Арене. Уверен, Герман обязательно со всеми договорится!
Upd: как же я Открытие забыл! Топовый стадик!
🔥116👍198
На самом деле, мне обиднее за Санька
Уже который матч человек выдает на высочайшем уровне. Вспомнить Красноярск, вспомнить вчерашний матч. Супер

Но при этом, половина команд, в которые я пишу по его просмотру, отвечают мне, что не готовы его даже посмотреть. И меня невероятно жестко тригерит от этого.

Саня для команды - невероятный плюс. На него и болельщики придут, и играет он здорово. Да еще и кейс офигенный.

Но наш футбол, видимо, не про это. Хотя я хер сдамся

Ну а Федос пусть будет тут. Для чуть большей легендарности фотки!
204👍11🔥7🥰1