Кстати. #база 🤨

Левая рука и часть тела: Инь режим, воздействия на себя, изменение собственного состояния.

Правая рука и часть тела: Янь режим, воздействие от себя, воздействие в окружение, мир, изменение чего либо во вне.

Это справедливо для всех, и левшей и правшей 🤚✋

ЗАЗЕМЛЕНИЕ 🌳🪨 #база #первыешаги

В конце всех практик, особенно если начинают гореть ладони, лицо, появляется головокружение - нужно выполнять заземление, дабы выровнять вашу прану, частоты. Спустить излишки энергии из головы, верхов - вниз. Это обычно делается всегда, в конце упражнений или в конце дня. И это немало важно 🧐

ЗАЗЕМЛЕНИЕ:
Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повернуты внутрь (снимите обувь, чтобы чувствовать пол под ногами). Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить доски пола. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твердыми. Это происходит оттого, что вы давите на ступни.

После того как вы почувствовали твердость, вы можете начинать упражнение. Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот. Теперь выдохните и медленно надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги. Не распрямляйте их полностью, а сгибайте снова, делая вдох. Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу.

Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно. Если вы выполняете упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация — заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру.

2) В альтернативе, при наличии чувствительности можно сидя стоя представить землю прямо под стопами, не важно на каком этаже вы живете. Представьте как из стоп выходят корни и распространяясь углубляются в землю, задайте намерение "заземлить мою энергетику", почувствуйте как ваша прана стягивается вниз. Для усиления можете представить себя деревом. Так же вы можете поднимать энергию земли по корням ногам в корневую чакру(Муладхара) - наполняя ее. В идеале, стопы и копчик будут нагреваться.

🌿 Виткин Гальдрастав 🌿 #очищение #руны

В основном - защита и благополучие, лечение. Этот же став направлен так же и на самореализацию, выявление творческого и духовного потенциала, выявление своей сути. - Оговором калибруйте 🧐

Это основное, а так став многоплановый, сильный, ощутимо чистит энергетику, энергоканалы особенно, усиливает энергетику, активизирует психику, удачи добавляет.

Хорошо сочетается с дыхательными очищающими практиками.
Советую так же тазик с солью использовать, ноги туда опустить и посидеть так пол часа, походить по соли, представляя как негативная энергия стягивается вся в соль. Заодно каналы подчистит, и знак каналы чистит, и дыхательные практики вроде анулома-виломы(гугл). Вот и получается :)

Как зарядить, вы уже знаете, из материала что был "выше".

#база #здоровье #первыешаги
Всем привет 🧐
Касаемо набора энергии, быстрых методов:

Быстрый набор энергии 1):

Встаньте и поднимите руки над головой, ладони обращены друг к другу. Теперь представьте, как сверху на вас льется поток энергии(с неба, из далекого космоса или от Солнца - как удобнее). Энергия проходит по вашим рукам, затем постепенно заполняет голову, плечи, туловище и ноги. Продолжайте визуализировать и концентрироваться на этом потоке, пока не почувствуете, что восполнили запас энергии.

Быстрый набор энергии 2):

Встаньте или сядьте в удобную позу, разведите руки в стороны , ладонями вверх. В каждой ладони сформируйте по шарику энергии. Теперь представьте, как в эти шарики сверху вливаются потоки энергии, постепенно наполняя их. Когда вы почувствуете, что шарики наполнились, направьте эту энергию в тело. Поток энергии ищущий в шарики на ладонях при этом постарайтесь не останавливать, учитесь непрерывно получать энергию от потоков сверху и одновременно с этим распределять ее по телу. Опять же вы сами почувствуете, когда запас энергии восстановится.

3) Быстрый набор энергии 3):
Здесь вы можете использовать тип дыхания по Виму Хофу, концентрируясь на самом дыхании, представляя как вместо воздуха втягиваете в себя ярко-красную прану, заполняя ей все тело, клетки, 1-2-3 чакры ☀

#база #первыешаги

Приведу в пример один из отчётов, от занимавшегося у меня человека 🧙‍♂️
Что бы вы могли прикинуть и сопоставить со своими ощущениями, и понять как оно бывает, это база:

ОСВОЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ: 🌺
Как по описанию легла прикрыла платком глаза. Добилась чтобы рука стала тяжёлой и горячей. Почувствовалась пульсация в ладони и на кончиках пальцев. Дальше вибрация пошла к плечу. С левой рукой также. Туловище было просто расслабленным. Тяжесть куда-то ушла. Ощущение было, что я больше чем тело см на 10-15 и все это вибрирует, расплывается, не стоит на месте. В какой-то момент показалось, что большой палец правой руки загнулся к запястью, А голова повернулась вправо. Было ощущение что тело как будто в тёплой воде что-ли. Побыла в этом состоянии и забыла про масло на холоде. Просто собрала в груди энергию, сжала в тугую пружину (Ощущение покалывания, жжение, расписания в груди) и выдохнула. Энергия вышла из ладошек, ног и головы.

ОСВОЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ 2:🌪
Чувствовала течение энергию из ладони к плечу при сжимании и разжимании обратно. Тёплый поток. при сжимании руки в кулак чувствовалась как с энергия вся уходит из руки к шее и там пульсирует. С левой рукой также. Потом напрягла туловище, энергия уходила в руки и ноги, при расслаблении возвращалась и становилось жарко от пролива. Затем мысленно погоняла энергию по всем частям тела. Ощущение, что внутри бегает шарик диаметром см 10, но он тягучий и мягкий. при движении как бы шлейф за ним что-ли.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ 3 ВАРИАНТ:☀
Начала вытягивать энергию. Правая рука мгновенно отозвалась пошёл прилив. А вот левая.. сначала подмышкой не комфортно было. Я мысленно продвигала энергию дальше в итоге энергия от рук пошла по груди вниз и дошла до крестца.
Далее сделала шарики в ладонях горячие, упругие. Начала вытягивать энергию. В левой опять застряло всё. Рука тяжёлая стала. Почистила канал. Полегче стало. Энергия пошла по груди и завёлся обратный круг. И опять ощущение что я в тёплой воде.

ОГОНЬКИ:🔥
Зажгла огонёк сначала на правой стороне руке. Добилась одновременного ощущения тепла и пламя в руке. С правой сразу получилось, с левой по дольше, но получилось. Потом одновременно на обеих руках.потрогала огоньки на руках. Это как сопротивление на расстоянии от руки см 20 . Будто огонёк расплывается по ладошке когда я его трогаю. И немножко не правильно сделала.. не из обеих рук выпустила их, а начала перебрасывает из одноруки в другую. Сначала растекалась энергия по руке, но потом я уплотнила её. И она стала как мячик.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ:🌳
Почувствовала чакры на ступнях. На правой больше. Энергия поднялась и запустился обратный круг. Ноги потом тряслись. И голова заболела.

АКТИВИЗАЦИЯ АНАХАТЫ:🌹
Выполнила 1 упражнение. Открыла Сахасрару, представила как падает светлая, чистая энергия. Начала её втягивать, наполняя ЦК и затем шар, 5/5/5, вращения. По началу ЦК не чувствовался и тянуло не приятно левую руку, но потом прошло. Холодком наполнился канал и шар в груди, он чувствовался и спереди груди и между лопаток. Когда выдвигала шар, тоже чувствовалось движение.

+ТЕКСТ ОКАЗЫВАЮЩИЙ ПОМОЩЬ+ #здоровье #очищение #руны ☀☀☀

Тот самый текст что Витке составлял "против блоков". Отличный эффективный вариант

ОПИСАНИЕ: Текст убирает блоки, многие и серьезные блоки а так же проблемы "ими" вызванные - в сфере здоровья, бытовой, психологической и оных других.
Десятки раз проверенный и каждый раз был зафиксирован полезный позитивный результат.
Многие блоки - застарелые, "психосоматические(от переизбытка негативных эмоций, мышления)", какие-то могут быть сформированы психо-травмирующими ситуациями и по большему счету - все "они" тянутся прямиком из детства, загнанные в блоки - мешают нам жить. Эти блоки надо разрушать\убирать - высвобождать энергию, усиливать ее и тем самым улучшать те или иные сферы нашего бытия.

ТЕКСТ: В тексте описано лечение и очищение, избавление от причины болезни(блока), изменение, оздоровление.

#первыешаги #база #здоровье
Просили пояснить "как сохранить энергию", расскажу и об утечках 🍵🫖

Вопрос, конечно, объемный, очень, распишу для новичков. Про ментал я пожалуй не буду - это уже энергия развития, личной силы и воздействий.

Вопрос полагаю был о физиологической энергии 🧐

Физиологическая энергия - это по большему счету наши нижние чакры, и подпитка от земли.
Муладхара и физическое тело. Свадхистана и эфирное тело.
Манипура и астральное тело.

Физиология это наш "конь", наша энергичность, это энергия физического тела и эфирно-витального диапазона, астрального. Здесь же здоровье, иммунитет, самочувствие, активность, деньги, связи, удовольствия и так далее. К тому же, это и плотность тонких тел и плотность кокона в целом.

Для поддержки физиологии, энергии нижних чакр - достаточно целенаправленно наполнять каждую из них, стимулировать, активировать. Методов - уйма.

Вы можете через дыхание, настроившись на густую серебристую дымку - втягивать её в себя, наполнить тело, А затем вести энергию в чакры, по очереди, наполняя их, представляя большими плотными и яркими 🌺

Вы можете настроиться вниманием на Солнце(мысленно) и протянуть его луч в Манипуру, и под ритм дыхания наполнять Манипуру огненной Ян энергией Солнца. Свадистану можете так же и от Луны(ментоловая Инь энергия).

Для копчиковой чакры Муладхары - вы можете представить что стоите на земле, босиком, из стоп спускаете корни глубоко в землю и впитываете тянете по ним коричневую энергию земли, поднимаете по ногам и заполняете Муладхару.
Это как зарядка по утру, только делать это можно в любом месте и в любое время. У вас должны быть ощущения, измерения состояния. А для этого нужно практиковать базу: #первыешаги

А так же можете настраиваться Сахасрарой(макушкой) на вселенский яркий свет, с позитивом, и тянуть его макушкой как поток на себя, наполняя ваш центральный канал, так белая прана в ЦК будет распадаться на отдельные оттенки подпитывая все чакры. Тут собсно, нужно разные методы знать и уметь. Но важнее - ощущать. Держать ОВД и концентрацию.

Стандартные пранаямы тоже подойдут. Так же советую дыхание Вима Хофа - очень помогает. А так же наполняться комплексно через нисходящий и восходящий потоки, от земли черёд ваши чакры каналы вверх в космос, и из космоса вниз черёд ваши чакры каналы в землю. Это тоже хороший метод.
То есть все сводится к тому что бы подсветить сознанием свои чакры, тела, кокон - и просто наполнить их внешней энергией из того или иного источника.

Но, есть ещё факторы которые мешают сохранять и накапливать энергию:

1) Состояние кокона, его истончение и дыры в нём, или вредные присоски - способствуют рассеиванию и утечке вашей энергии.
2) Вампирические каналы, негативные привязки - так же истощают энергию.
3) Пробои и деформации тонких тел - так же не способствуют хорошему самочувствию. А ещё, негатив - негативные сгустки, мусор, налёт на тонких телах, порчи зависти и прочие влияния - так же сжирают вашу энергию.
4) Всякие сущности, блоки и зажимы каналов, мышц, чакр - тоже ослабляют энергетически.
Тут сперва нужно проводить диагностику и чистящую профилактику. Затем уже накапливать и наполняться энергией.

И когда наполняетесь энергией, хорошо так, ставьте хотя бы простую экранирующую сферу вокруг себя, с договором что эта сфера защищает вас от негативных импульсов влияний, предотвращает вредную утечку вашей энергии и её распыление во вне. Сфера так же помогает усвоиться той энергии что вы набрали, чтобы она не лилась из вас местами 🌧
Это все только "база".

#здоровье #база #первыешаги

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС:
Крайне советую. Сам делаю, и давно, на ряду с дыханием Вима Хофа. Ничего не болит и не болею 🦬😇
Так же, это улучшает кровоснабжение, улучшает движение энергии(ци) по каналам тела. Здоровы будьте.

https://youtube.com/playlist?list=PLfc8PltGhbmKYcK081HWQYkQQRVwlPtfk

Всем привет ✋👋
#руны #боги

Здесь на древне-исландском записано обращение к Одину, к одному из его имен:
"Высокий освяти эти руны" 🧙‍♂️

Можете написать вырезать сзади листа/дощечки, кожи, кости и тп.

Мысленно раскройте лотос на макушке(Сахасрару), и немного настройтесь на руны, на Одина(по своему, как вы его представляете себе, главное вера намерение) и поднимите руны к небу с просьбой помочь освятить эти руны(может еще какая просьба будет). На продвинутом уровне вы будете чувствовать "поддержку". Иногда это может очень сильно помочь.

Если почувствовали помощь, и то что вы делали помогло - сделайте подношение(энергия в канал Одину), в благодарность 🌺

ЧИСТКА КАНАЛОВ НОГ, и МУЛАДХАРЫ. #диалоги #очищение #чакры

Для общего целого: 🤨
Ноги почистить надо(каналы ног) и Муладхару, в вашем случае боли в ногах возникают при ее блокировке или установке негативных каналов в нее, такое может быть помимо естественных причин. Тазик соли бери, и после горячей ванны(когда энергоканалы тела расширены) - вставай стопами в соль, и постой так перебирая ноги 20-30 минут - параллельно концентрируясь на Муладхаре, визуализируя ее ярко-красной, вращая ее, расширяя и наполняя, негатив так же волей можно сгонять по ногам вниз в соль. И так с тазиком проделать раза 2-3. И проблемы уйдут, заодно и энергетика общая куда чище станет. Соль в унитаз естественно.
Блок если не соскочит с Муладхары, то надо будет пробивать, затем период практиковать с Нижней подключкой, заземлением.
Центры стоп тоже желательно поразминать, массировать костяшкой пальца - полезно будет и для здоровья.

СЛОВО о БАЗЕ, ПЕРВЫХ ШАГАХ:
#первыешаги #база
Это важно понять, прикинуть 🧐

Вся магия сводится к физике процессов, но, в начале - к нашему сознанию, к умению оперировать им. Вначале мы учим свой ум молчать, добиваемся тишины и привыкаем к состоянию без мыслей, без фона, чтобы сосредоточиться на сознании и тонком мире, энергиях. Внутренний диалог и внешние сигналы постоянно бомбардируют наше сознание, удерживая нас в клетке "левого плушария", активной личности - это перекрывает получение духовного и тонкого опыта. Тут ты учишься выдыхать мысли из головы, молчать, быть безмолвным океаном без каких либо колебаний на его поверхности - и тут начинается самое интересное. Там же проявляется и чувствительность, и уже конкретными стабильными практиками эта чувствительность развивается. Так мы учим свое сознание нащупывать энергии, чувствовать поле, интуитивно воспринимать - чтобы целенаправленно влиять, управлять энергиями, направлять их куда нужно, брать энергию из вне, плести мыслеформы, придавать силу санкальпам(осознанное намерение).

Так мы постепенно подбираемся к вИдению.
Третий глаз, вИдение - это всё отдельная тема. Третий глаз или Аджна запитываются энергией и происходит постепенная разэкранировка - сопровождаемая головными болями. Работать нужно мягко и плавно, со стабильным заземлением. И не использовать физическое зрение в вИдении, а работать со внутренним экраном, прикрывая рукой пытаясь что-то увИдеть. Вначале конечно нужно нащупать Аджну, или добиться ощущения некоего тенисного мячика во голове, как сосуда. И далее далее. Так же, в процессе развития - процветает и "старая карма", могут всплывать блоки, ситуации, долги.

Вообщем вначале весь акцент идет на ОВД(остановка внутреннего диалога), так же тренеруются навыки концентрации внимания и активной визуализации. Нащупывается чувствительность - и развивается, постепенно.

Сейчас лучше осваивать состояние ОВД, изучать тишину, изменение сознания в этом состоянии. Далее прощупывать чакры, на момент ощущений. В пользу чуйке - концентрироваться можно на Анахате, ее ощущение лучше всего ловить сзади спины, и ещё нужно быть в состоянии "здесь и сейчас".

"ОВД", "концентрация на Анахате(ощущения)", "здесь и сейчас" - вот это три простых ключа, так же простых для освоения, но важных и начальных. Отсюда поедет вся энергетика, руны и все тому подобное.
- ОВД
- КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ЧАКРАХ(Нащупывание чакр).
- ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
- КОНЦЕНТРАЦИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
- ПРАНАЯМА
- ЗАЗЕМЛЕНИЕ(в конце практик, чтобы стабилизировать уровень праны).
#первыешаги - нажав тэг, здесь можно найти базовые практики.

#руны #здоровье #защита

Руна Альгиз. Чего только не пишут.. 🦌 Мистика - пожалуйста. Физика процессов? - а зачем))

По сути, Альгиз - руна подпитки, особенно ментала. Если есть навыки - она видится как чистый светлый голубой поток, "сверху", в диапазоне Вишудха+. Подпитывает энергией, и уплотняет кокон, энергетику - отсюда и защита, определённая. Сопротивляемость. Особенно если калибровать энергию намерением под защиту, сохранение безопасности, здоровья. А далее - итак все понятно.

Три Альгиз, даже на руке - хорошо работают. Особенно если вы наработали связь с рунами. В любом случае от бытового негатива спасёт, да. Огородит от неприятностей. На защиту от порч и энерго-ударов я бы не рассчитывал.

Можно даже 9 Альгиз применять для того, чтобы быстро набрать энергию и уплотнить кокон, экранировать себя от утечек и всякого вредного нехорошего.

Про удачу не сказал бы. Хотя, если оберегает - чем не улыбка Фортуны, избежать спастись 🌺

Ещё раз, добрый вечер 🫖
Нужно, ваше мнение 🧐

У меня тут две задумки, на примете:

1] ❤🧡💛 Создать отдельный чат/канал, по услуге активации чакр. Как то, проводил уже. Я провожу активацию чакры(если она не забита прям пробкой негатива) - а человек в это время просто проводит маленькое упражнение для чакры. Там уже учу её чистить, включать сильнее, наполнять.

Ну и конечно объясняю за что у нас каждая чакра отвечает, по сути, без воды из гугла. В прошлый раз - активация стоила 500р. + 500р за участие в таком закрытом обучающем канале. Если будут желающие, можно будет сделать.
Что это даст? Соответственно позитивные изменения, больше энергии, улучшение самочувствия, устранение различных проблем.
Уделяли в прошлый раз - 1 неделю на 1 чакру, снизу вверх. А далее, у человека остаются знания теория и практика из канала.

2] 💱 Думал создать так же и закрытый чат по магии денег. Техники в основном и методы из личного опыта. Пояснение про финансовый эгрегор, усиление включения, чистка финансового канала, его усиление. И специальные нехитрые простые методы по набору финансовой энергии, притяжению. И это работает точно. Но, пока не решил ещё что там и как будет.

Если интересно что то из этого, ставьте эмоции или + в комментарии.