Свежая денежная вязь. #руны #финансы 🤑💰💲

Снизу трижды повторяется германское слово GOD(благо). Так же оно заякоряет энергии и на пространство(дом, офис), поддерживая и эгрегор семьи, а так же постепенно изменяет ситуацию к лучшему внутри семьи. Если вам нужен вариант только для личного использования - то слова(руны) ниже вязи можете не наносить.

Сама взяь имеет широкий спектр влияния, ориентирована на человека - на усиление финансового канала и денежных оборотов, трансформирует ситуацию к лучшему, привлекает возможности заработать, возможность получить какой то подарок или доброе событие предложение случай, притягивает финансовые потоки и самих клиентов, может помочь с повышением, или с поиском работы. Вязь сильная, толковая, оговорите под себя. Держите концентрацию на цели, желании и заряжайте пранаямой - медленно вдыхайте представляя серебристую дымку, и выдыхайте её в руны, представляя как они втягивают энергию. Или сделайте энергошар между ладонями с вашей целью и как бы выдавите его в руны. Носите :)

Дополнительно:
На ночь можете класть вязь в изголовье кровати. Днём носить при себе. Можете сложить лист пополам, сунуть туда свой волос и носить в кармане или сумочке. Раз в несколько дней можете дозаряжать. Никому о сделанном не рассказывайте, пока не добьётесь цели. Магия любит тайну.

На теле рисовать не надо. Бумага, кожа, дерево и тп.

Добавил "комментарии". Теперь, что непонятно будет али уточнить - можете всегда спросить под постом 🧐

Всем привет! 😇 Жаловались как то люди на проблемы с памятью, её ухудшением, потому отпишу сей полезный пост, сохраняйте не теряйте, пригодится.

#здоровье
УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ И НЕ ТОЛЬКО

При ухудшении памяти, и(зрение, слух, шумы в голове, заторможенность мышления, вялость) 😵

Мне и знакомым - помогает, что вполне очевидно 🧐🤓

🧠 Память - для поддержания её работы важно первое - хорошее кровообращение, ещё мозговое и коронарное и кислородо снабжение вследствии. При хорошем кровообращении мозг получает достаточно кислорода из крови. Здесь опять же дыхание Вима Хофа помогает, ибо оно как раз улучшает общее кровообращение, головное, и вследствии оптимально питает мозг кислородом. Это может убрать и шумы в ушах или проблемы с головокружением, и не только. Постепенно крепнет память, а так же увеличивается концентрация, ясность мышления. Улучшается зрение, слух. Помимо всего прочего.
3-4 подхода в день. Например, 30 вдохов 30 выдохов, затем задержка сколько сможете. И так 4 раза подхода. 1 раз занимает 4-5 минут всего. Можно 2 сразу, 2 позже. С утра и днём самое то.(в видео показано).

2) Глюкоза - тоже важна, для ряда процессов реакций, жрать сахар ложками не надо, но че нибудь сладенькое иногда, шоколадку там к молоку или чаю - надо бы.
(просто есть люди которые вообще сахар не употребляют, как я). К тому же глюкоза принимает участие в выработке энергии клетками нашего тела, за счёт митохондрий при помощи нейтронов и протонов.

3) Есть такой замечательный препарат как Гинкго Билоба - можно купить в аптеке, и пропить курсом, лучше с месяц. Это стандарт.
Работает так же, улучшает мозговое и коронарное кровообращение, укрепляет сосуды и не только. По эффекту - укрепляет и улучшает память, слух и зрение. Сон улучшает, речевые и двигательные функции подтягивает если их отклонения вызваны соответствующими недостаточностями.

Только 3 этих правила, их соблюдение - заметно улучшат тебе память и ясность мышления, через месяц будет уже заметно и раньше. Сам так себе память подтянул хорошо и реакцию, мышление, ибо у меня как раз просак был по трём пунктам, и недостаток глюкозы(не фанат сладкого, даже в чай или кофе).

Ну а, скажем, на более тонком уровне, энерго-физическом - важно практиковать заземление, каналы/меридианы ног чистить - ибо когда с этим проблемы, эффект на памяти и мышлении - такой же - их снижение, повышенная рассеянность и утомляемость.

Если все 3-4 пункта соблюдать - то о проблемах с памятью и рассеянностью можно забыть вообще 🐨 + энергичность, здоровье

#очищение #база
Всем здравия 🧐
Ещё раз о пресловутых негативных вампирских привязках, канальчиках и о том как их оборвать самостоятельно.
♻🔪⚔

Понятное дело, различные осознанные-неосознанные взаимодействия с теми-семи - формируют разного рода привязки(нити, завихрения, шнуры, каналы) - одни толще другие тоньше, одни чистые другие грязные. В поле, телах, чакрах и тп. Даже одна зловредная подключка в лодышках, которую любят ставить злонамеренные силы - может откачивать энергию и приводить к судорогам ног.

Другие канальчики могут так же отпивать энергию, навязывать и вводить в определенные негативные мысли, эмоциональные ноты\состояния, вызывать раздражение и агрессию, торчать в ауре и вызывать в этой зоне различные неудобства. Практики, магуйство, метро автобусы общество работа распри ссоры и все тому подобное - вот откуда эти привязки присоски, но и не только. Их вы должны уметь убирать сами, достаточно простым способом который сейчас поясню:

ПРАКТИКА: 😤
Вы можете взять лишний нож который не используете на кухне, за неимением такового можете взять что то напоминающее нож - дощечку даже, медную штуку(для заякорения энерго-формы) - возьмите предмет в правую руку, настройтесь и представьте как предмет покрывается вашей энергией формируя нож кинжал танто или вакидзаси...как удобно, образ вы можете придумать или взять с любой картинки - наложите этот образ на предмет, затем почувствуйте если умеете или представьте и поверьте что ваш духовный клинок очень твердый и острый(это важно), прочный как сталь, затем покройте его пламенем огня, пусть в вашем вИдении он пылает - закройте глаза, настройтесь на негативные деструктивные вампирические(можете проговорить) привязки и подключки к вам(исходящие от вас) - шланги нити веревки и тп, серые черные розовые - не важно, как увидите - и начните их все обрезать вашим духовным клинком, представляя как они обрываются и сгорают. Спереди, может сзади, в голове, чакре и тп. - Просто обрывайте всё, с верой и волей. Вы это можете. Далее можете практиковаться с таким предметом, нарабатывать его форму и силу самой техники. Если нет предмета - можете просто представить любой клинок в правой руке, покрыть его огнем и работать. Со временем сможете его чувствовать, и он будет становиться сильнее.

Можете и катану нарабатывать, клеймору - но кинжал удобнее. Таким же путем можно очерчивать экранирующие защитные барьеры вокруг себя или в определенной зоне - принцип тот же.

Если это нож или предмет - храните его в пакетике.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Не важно где и как искать каналы, вам нужно лишь сознанием настроиться на негативные деструктивные вампирические крадники - и обрезать. Не бойтесь, хорошие вы не заденете. Зато вернете энергию, устраните оттоки излишние, или отрежите от себя негативного человека. Если это конкретно человек - настраивайтесь на связи между вишудхами манипурами и обрезайте их с намерением без вреда нам обоим. Такой человек уже вскоре может о вас позабыть или снизить интерес. Если там заскоки на фоне сексуального интереса - режьте по уровню Свадхистаны.

Будут вопросы - спрашивайте.
https://t.me/Blturan

#очищение #дух

Возвращаясь к теме дУхов-пощников. Позже по ассортименту отдельную группу сделаю 👻👻👻

В наличие есть такое:
Дух(слепок) магини Аннеты, средние века.
Аннета - при жизни занималась областью некромантии, работая со стихией смерти(как состоянием энергии), с захоронениями, работала и с духами нижнего мира, призраками или же усопшими/ушедшими. Умеет экранировать и защищать от некротических воздействий, погостных, так же умеет призывать духов некро-царства, снимать изгонять мертвяков, и ряд остальных духов Нижнего Тонкого Мира. Может убирать некротику из энергетики человека, выполнять ряд чисток, ставить защиты на основе поглощения некротики негатива, и так же владеет боевыми умениями. И это не весь список.

Будет надёжным помощником тому кому соответственно необходимы её уменя. Может конечно и учить тому что знает, если у владельца развит один из каналов восприятия, визуальный, аудильный, или же практика осознанных сновидений(может обучать там), или в медитации если умеете хорошо погружаться в овд.

Для работы можно настраиваться вниманием, обращаться по имени и запрашивать воздействие. Полный список воздействий тоже отпишу, как и дополнительное инфо по взаимодействию и включению.
Стоимость: 3000р
Метод: дистант заряд фото украшения.
Сроки: 3-4 дня
Инструкция прилагается.

Всем привет. Упражнение из "базы", для начинающих, заодно можете себя проверить. В далёком 2009-ом с этого и начинал 🧐 #база #восприятие
В конце упражнения будут вопросы.

🙌 "ОСВОЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ"

Желательно, выполнять технику ежедневно. Пока не начнёте более-менее ощущать энерго-динамику внутри тела.

Выключите свет. Задерните шторы. Сядьте лягте. Закройте глаза.
Семь раз проговорите: "Моя рука тяжелая и горячая".
Представьте, что как только вы это сказали, к руке ринулись потоки крови. Они проходят мимо мышц, и мышцы расслабляются. Только не приказывайте, а почувствуйте это. Далее, тоже самое повторите с другой рукой, с ногами. После этого переходите к туловищу. Мысленно скажите: "Мое туловище тяжелое, мягкое, горячее". Далее переходим к лицу и шее. Мысленно повторите: "Мое лицо и шея мягкие , горячие , расслабленные". Когда будете выполнять это упражнение, то не затрагивайте верхнюю часть головы, там мозг! После того, как вы выполните поочередно эти упражнения, мысленно повторите: "Мое тело мягкое, тяжелое, горячее , расслабленное." И после этого полежите 10-15 минут, запоминая ощущения. Вы ощутите движение энергии во всем теле. Она будет тепло-горячая. Далее можете и заснуть, если же спать рано, тогда мысленно окиньте всё тело мысленным взором и представьте, что ваше тело обдувает холодный ветерок, и оно твердеет, как масло на холоде. После этого ощутите всю энергию в груди. Сожмите её в тугую пружину. Почувствуйте её мощь. Резко выдохните. И - подъем! Вы должны вынести из упражнения тот или иной опыт 😇

Если удалось что-то почувствовать, можете отписать в комментариях.

Дополнение отпишу в комментариях.

Дополнение к упражнению выше 🧐 #база #восприятие

Частые ощущения которые вы можете уловить: холодок, тепло, жар, покалывания, муражки, сдавленность, пульсация, вибрация(обычно начинается с жужжания в голове, активность шишкавидной железы). Это все хорошие показатели, чувствовать - получается.

Иногда одни части тела ощущаются гораздо слабее, это так же связано и с блоками и зажимами, мусорной энергией которая забивает тот или иной объем. К тому же надо чистить каналы, меридианы.

Так же, в конце упражнения вы можете ощутить словно немного парите или отлеплчетесь от тела филического, может даже показаться что вы слышите чье то пение, звуки птиц или что либо ещё. Это указывает на вашу склонность ко внетелесному опыту, что развивается отдельными практиками :)

Чтобы управлять - нужно сперва научиться настраиваться и чувствовать.

Источник жизненной 🌳🌱🌾🌺 силы(А.Каминский) #восприятие

В центре мандалы изображение артефакта, имеющего связь с одним из мест силы стихии Жизнь/эфир. С мандалой может работать любой желающий. Мандала обладает эффектом настройки на канал жизненной энергии(восстановление сил) и нормализующим (выравнивающим) действием. Работа с мандалой: настройка на нее в течение 10 мин+- (по ощущениям).

Баал Туран: Рассматривая артинку - включаешься сразу, идёт поток жизненной силы в грудь, далее поток расширяется и закачивает как насосом, плотный поток выпрямляет скосы и разглаживает блоки, деформации тонких тел, наполняет энергией. Где то может быть жар утяжеление тряска - особенно где есть блоки зажимы. Это нормально.
Вообщем тренируйтесь, пробуйте почувствовать, поймать включение в поток, место, ощущения в груди.

Самое то, для Анахаты в том числе, для её проработки, активации. Для заполнения.

Если дать напор, то как и перегнутый шланг - многие зажимы выпрямятся, в шее так же, их снесёт потоком. Что тоже порой полезно 🙂

"ЭНЕРГО-ШАР И ПРОВОДИМОСТЬ" #база #восприятие #первыешаги
☀☀☀

Этим вы научите себя управлять энергией и направлять её куда надо, включаться в мыслеформу, ощущать и скажем заряжать те же руны/знаки амулеты 🧐

Начнем:

Представим что вы хотите зарядить лист с рунами на здоровье например, или финансы, хорошо зарядить да так чтобы шибко личную энергию не тратить..
🔥🔥🔥
Если стоя, то: стоим ровно, выдыхаем все лишние мысли, ставим ладони параллельно другу другу на уровне Муладхары или Манипуры, как хотите. Представляем себе между ладонями шар красного
цвета или желтого(если Манипура). Из центров ступней выдвигаются трубки вниз и опускаются глубоко в землю, к центру Земли, доходя до зоны магмы, опускаем трубки в магму, и начинаем тянуть поднимать энергию магмы из этого красного источника вверх по трубкам. Поднимаем по каналам ног, сводим два потока вместе в нашем крестце и поднимаем к лопаткам и уже от уровня лопаток спускаем магму по каналам рук в шар через центры ладоней. Если ладони на уровне Манипуры представляйте магму более текучей и ярко жёлтой. Удобно процесс поднятия магмы
синхронизовать с дыханием: на вдохе втягиваем через ступни, на выдохе сбрасываем через ладони. Подняли, сбросили. Далее как начинаете ощущать плотность между ладонями, а может и тепло жар в руках, стопах, с намерением и вашей целью как бы вложите выдавите шар в ваш амулет, или лист с рунами - так вы реально зарядите вашу работу.

ПРИМЕЧАНИЕ: ♨
Шар создавать не обязательно, можете просто уложить ладони на лист с рунами, или держать между ладонями амулет, и понимаемую энергию магмы сразу выводить через ладони в лист илм амулет - заполняя заряжая. С намерением и целью действа :)

УСИЛЕНИЕ ШАРА:💥
Дополнительно задайте вращение шару вокруг вертикальной оси, он как бы начинает вращаться и
еще сильнее тянуть энергию на себя. С каждой новой порцией он
начинает вращаться быстрее. Осуществляем процесс до тех пор, пока не почувствуем в руках плотный горячий шар - а далее пускаем его на заряд. Или помещаем себе в область Муладхары или Манипуры, с намерением впитать энергию на хорошее самочувствие.

"СНЯТИЕ БЛОКОВ" #услуги

Кстати, я так же занимаюсь воздействиями по снитию блоков, проработкой чакр, их активацией.
Могу снять блок с Аджны, накачать её энергией, раскрутить, зафиксировать на накоплении энергии, дабы она не сливалась тупо "вниз" 🧐

Либо тоже самое проделать с Анахатой или Вишудхой - все это поднимает восприимчивость к энергиям, тонкому миру, помогает магичить, чувствовать. И позитивно сказывается на энергетике ☀

Если провести чистку активацию наполнение чакры - 1000р
Если блок убрать и глубже поработать - будет немного дороже. Но это все равно, дешево, в сравнении со "средним рынком" 🦋
Пишите, кто желает, кому нужно.

Всем здравствовать! 🧙‍♂️
Коле, вы уже ознакомились с чувствованием энергии внутри вас(https://t.me/spiritshelp/39)
Предлагаю вам попробовать манипулировать этой энергией 🧐
#база #восприятие #первыешаги

"УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ"

Научившись контролировать воспринимать в погружении энергию(чувствование) - нужно научиться ею управлять: перекачивать из одной части тела в другую, а главное - выводить за пределы физического тела.

Расслабьтесь в погружении и... напрягите как можно сильнее мышцы правой руки - на несколько секунд. Попытайтесь ощутить, как энергия ушла из руки в плечо и туловище. Но стоит вам вновь расслабить руку, как энергия хлынет назад. Если вы этого не почувствовали, попробуйте еще несколько раз. Потом добейтесь того же эффекта, напрягая левую руку и ноги по очереди; не напрягайте лишь лицо и голову. Энергетические потоки, устремляющиеся туда-сюда по вашему телу, осуществляют превосходный массаж внутренних органов.

После отдыха попробуйте управлять этими потоками мысленно - силой воли, не напрягая мышцы. Пошлите энергию в правую руку. Еще раз, еще! Не разговаривайте с самим собой в форме приказа: "Энергия перетекает туда-то и туда-то". Просто воображайте, как энергия идет туда, куда вам нужно. Через несколько попыток или дней вы ощутите, что энергия действительно наполняет правую руку. Поймайте этот миг, запомните это ощущение!

Как только вы преуспеете в экспериментах с правой рукой, расширяйте "экспансию" на другие части тела. Гоните энергию в левую руку, в ноги, в туловище... Это увлекательнейшее занятие по расслаблению и перекачке энергии делайте ежедневно по 15-20 минут. Не пропускайте занятий и никогда не забегайте вперед, делайте все упражнения последовательно.

Чувствование - управление - восстановление(проводимость) - воздействие 👏

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Что бы действительно эффективно оказывать воздействия, что то там заговаривать, заряжать, применять мыслеформы и санкальпы(осознанное намерение), набирать и наполнять энергией тонкие тела и чакры, иметь толк с аффирмаций и трансерфинга, разэкранировать третий глаз и тому подобное - все это требует того чтобы чувствовать энергию, и уметь её направить куда нужно, и уметь взять из внешнего пространства и тех или иных источников.

Потому, настоятельно рекомендую попрактиковать базу, к тому же оно и бесплатно. А непонятные моменты я объясню в ответ на комментарии.
Ибо все дальнейшие техники и знаки или заклинания что я буду выкладывать - потребуют от вас базовых навыков, дабы получить какой то адекватный эффект 🧐
Следите за хэштегом #первыешаги - здесь будут техники прям для новичков, что можно использовать для самообучения, как и я когда то.

КАК ТРАТИТСЯ ЭНЕРГИЯ И КАК ЕЕ НАКОПИТЬ #база #первыешаги #здоровье
Всем привет. Запоминайте 🧐

Основные причины потери энергии на уровне ФИЗИЧЕСКОГО тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне ЭФИРНОГО тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне АСТРАЛЬНОГО тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне МЕНТАЛЬНОГО тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне ФИЗИЧЕСКОГО тела:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: тхатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Накопление энергии на уровне ЭФИРНОГО тела:
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне АСТРАЛЬНОГО тела:
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне МЕНТАЛЬНОГО тела:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

АКТИВАЦИЯ ЭНЕРГОЦЕНТРОВ ЛАДОНЕЙ/РУК #база #первыешаги

Итак, в продолжение "базы", попробуйте стимулировать центры ладоней 🧐

В центре ладони находится небольшое углубление - это энергоцентр. Руки в практике вам понадобятся, дабы выполнять самотерапию, считывание руками, воздействовать и управлять энергиями 🙌⚡

Закрыв глаза, представьте, что в центре ладони левой или правой, загорается маленький огонёк. Когда ваша рука действительно почувствует тепло прекратите упражнение, а в следующий раз сделайте пламя побольше. Нужно добиться, чтобы пламя в вашем воображении и тепло в руке возникали одновременно. Когда такое удастся значит вы открыли точки на ладонях. Тренировка проводится сначала для одной руки, потом для другой, потом одновременно для обеих.

Развитие. Разведите не напряжённые ладони на расстояние в локоть и начинайте их медленно сводить. Представьте как огонёк из ладоней выходит в центр и начинает формировать шар между ладонями, ярко жёлтый шар, подобно солнцу. А потом медленно сведя руки на расстояние в треть локтя постарайтесь почувствовать тепло, плотность, упругость, покалывания, жар, пульсацию. Должно возникнуть ощущение, что между руками резко надули воздушный горячий шарик.
В конце практики - поместите этот шар в себя, на уровень солнечного сплетения(область Манипуры) 🦁

ОБЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЕ 🦁☀✊
#руны #здоровье

Виткина формула общецелительного действия, насыщает энергией земли и солнца, мобилизует, помогает бороться как с мелкими простудами, так и с серьезными длительными заболеваниями. Можно носить для профилактики и общего укрепления организма. Использованы руны Арманического футарка: Фа, Ур, Ар, Зиг.

Можно на тело, или пластырь или бумагу дощечку. Главное держите намерение на рунах и вложите энергию как учил выше, например, попытайтесь сделать жёлтый солнечный шар между ладоней и вложить в носитель с рунами, или в руны на левой руке, бедре.

Намерение: "Эти руны лечат меня, укрепляют и насыщают энергией Солнца".

Хорошая штука кстати, и простая, для новичков 😊

Кстати. #база 🤨

Левая рука и часть тела: Инь режим, воздействия на себя, изменение собственного состояния.

Правая рука и часть тела: Янь режим, воздействие от себя, воздействие в окружение, мир, изменение чего либо во вне.

Это справедливо для всех, и левшей и правшей 🤚✋

ЗАЗЕМЛЕНИЕ 🌳🪨 #база #первыешаги

В конце всех практик, особенно если начинают гореть ладони, лицо, появляется головокружение - нужно выполнять заземление, дабы выровнять вашу прану, частоты. Спустить излишки энергии из головы, верхов - вниз. Это обычно делается всегда, в конце упражнений или в конце дня. И это немало важно 🧐

ЗАЗЕМЛЕНИЕ:
Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повернуты внутрь (снимите обувь, чтобы чувствовать пол под ногами). Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить доски пола. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твердыми. Это происходит оттого, что вы давите на ступни.

После того как вы почувствовали твердость, вы можете начинать упражнение. Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот. Теперь выдохните и медленно надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги. Не распрямляйте их полностью, а сгибайте снова, делая вдох. Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу.

Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно. Если вы выполняете упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация — заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру.

2) В альтернативе, при наличии чувствительности можно сидя стоя представить землю прямо под стопами, не важно на каком этаже вы живете. Представьте как из стоп выходят корни и распространяясь углубляются в землю, задайте намерение "заземлить мою энергетику", почувствуйте как ваша прана стягивается вниз. Для усиления можете представить себя деревом. Так же вы можете поднимать энергию земли по корням ногам в корневую чакру(Муладхара) - наполняя ее. В идеале, стопы и копчик будут нагреваться.