Forwarded from Белл Туран
Корни больше для информации нужны, намерения. Это архетипический язык программирования тонкого мира. Кто то опирается на корни, я же просто их выпускаю и держу концентрацию на земле, энергия сама поднимается, заземляет. Для ускорения поднимаю энергию в чакры, куда надо, без единого напряжения.
Проблемы они всегда стандартные, это все проходят. Ты стараешься замечать физику, мурашки, тепло но никак не то что чувствует сознание.
В начале конечно мы учимся ловить сигналы, набирать ощущения, визуальные модели строим, придаем важность всяким деталям. Просто учимся, исследуем. Но здесь нужно именно быть вовлечённым в процесс, уделять внимание деталям. Чтобы чему то научиться, понимать "как".
Это как с тем же большим деревом в нижнем даньтяне, позами руками шарами и так далее. Новичкам так легче, когда процесс раскладывается на понятные шаги.. :)
Если есть цель наполнить даньтянь, надо сознанием погрузиться в эту область (положить голову в живот) и отключить вд. Стараться удерживать свое сознание там. И всё. Этим упражнением ты сразу учишься и фиксации сознания в выбранной точке(пригодится в выходах и дистанционной работе) и остановке вд и наполняешь даньтянь удерживаясь там.
Вот и тут так же. Попробуй подойти к заземлению так как написал, сравнить методы, результат и станет понятно.
Проблемы они всегда стандартные, это все проходят. Ты стараешься замечать физику, мурашки, тепло но никак не то что чувствует сознание.
В начале конечно мы учимся ловить сигналы, набирать ощущения, визуальные модели строим, придаем важность всяким деталям. Просто учимся, исследуем. Но здесь нужно именно быть вовлечённым в процесс, уделять внимание деталям. Чтобы чему то научиться, понимать "как".
Это как с тем же большим деревом в нижнем даньтяне, позами руками шарами и так далее. Новичкам так легче, когда процесс раскладывается на понятные шаги.. :)
Если есть цель наполнить даньтянь, надо сознанием погрузиться в эту область (положить голову в живот) и отключить вд. Стараться удерживать свое сознание там. И всё. Этим упражнением ты сразу учишься и фиксации сознания в выбранной точке(пригодится в выходах и дистанционной работе) и остановке вд и наполняешь даньтянь удерживаясь там.
Вот и тут так же. Попробуй подойти к заземлению так как написал, сравнить методы, результат и станет понятно.
👏10❤1
ГЛАЗ ДРАКОНА и САТОР #руны
🧙♂️ Витки предлагал свой знак "Глаз дракона - знак отсекает и сводит на нет любые некротические воздействия, привязки\каналы, любую некротень наведенную на человека(порчи, привязки, черные привороты и т.п.). Знак так же может быть использован чтобы прогнать мертвяка, через обрывание связи как например. Так же поможет закрыть\убрать портал\разлом ведущие в "Нижний мир"(если сделать амулет и уложить в месте самого "портала"). - В "подобных" случаях рекомендую совмещать знак с САТОР'ом. Знак можно применять и на амулете, и на теле, на носителе.
👻 Старый добрый САТОР и почистить может, как человека так и жилище, и портал закроет(если не очень сильный), и всяких астральных паразитов/бесов - энергии и воли лишит, прогонит. Для таких целей лучше брать САТОР записанный "Старшими рунами" - сильней работает. Из САТОРОВ можно сделать амулеты и разложить по дому, или написать прямо на стенах, несколько раз, под ковриком у кровати и т.п.
#очищение #некротика
🧙♂️ Витки предлагал свой знак "Глаз дракона - знак отсекает и сводит на нет любые некротические воздействия, привязки\каналы, любую некротень наведенную на человека(порчи, привязки, черные привороты и т.п.). Знак так же может быть использован чтобы прогнать мертвяка, через обрывание связи как например. Так же поможет закрыть\убрать портал\разлом ведущие в "Нижний мир"(если сделать амулет и уложить в месте самого "портала"). - В "подобных" случаях рекомендую совмещать знак с САТОР'ом. Знак можно применять и на амулете, и на теле, на носителе.
👻 Старый добрый САТОР и почистить может, как человека так и жилище, и портал закроет(если не очень сильный), и всяких астральных паразитов/бесов - энергии и воли лишит, прогонит. Для таких целей лучше брать САТОР записанный "Старшими рунами" - сильней работает. Из САТОРОВ можно сделать амулеты и разложить по дому, или написать прямо на стенах, несколько раз, под ковриком у кровати и т.п.
#очищение #некротика
🙏12❤2👍1🤔1
Forwarded from Белл Туран
https://youtu.be/w7ar9pclZKA
Вот кстати хорошее видео по работе с "Косицей Намерения", пошагово, с нюансами.
Кто ещё не нащупал косицу, просто старайтесь это делать, каждый день понемногу, и вскоре начнёте ощущать. Визуализируйте ощущение и оно пойдёт. Анахату так же разрабатывайте, настраивайтесь на неё в центре груди как на зелёный диск или сферу, вращайте, расширяйте-сужайте, выдвигайте вперёд от центра затем назад от центра - это как гимнастика. Дышите ей, наполняйте её светом да выдыхайте тёмный дым, чтобы почистить. Затем заполняйте густой зелёной целебной энергией.
Как и говорил, Анахату проще всего почувствовать сзади, между лопаток, как шевеление или тепло. Так постепенно и косицу нащупаете, и будете задавать кадры каждый день, засвечивая их. По социуму, работе, отдыху, быту, встречам, мелочам, удовольствиям и так далее 🦁
Вот кстати хорошее видео по работе с "Косицей Намерения", пошагово, с нюансами.
Кто ещё не нащупал косицу, просто старайтесь это делать, каждый день понемногу, и вскоре начнёте ощущать. Визуализируйте ощущение и оно пойдёт. Анахату так же разрабатывайте, настраивайтесь на неё в центре груди как на зелёный диск или сферу, вращайте, расширяйте-сужайте, выдвигайте вперёд от центра затем назад от центра - это как гимнастика. Дышите ей, наполняйте её светом да выдыхайте тёмный дым, чтобы почистить. Затем заполняйте густой зелёной целебной энергией.
Как и говорил, Анахату проще всего почувствовать сзади, между лопаток, как шевеление или тепло. Так постепенно и косицу нащупаете, и будете задавать кадры каждый день, засвечивая их. По социуму, работе, отдыху, быту, встречам, мелочам, удовольствиям и так далее 🦁
🔥14
Forwarded from Рождение силы 🟢
[ЧУВСТВОВАНИЕ ЭНЕРГИИ]
(освоение погружения, освоение ци)
#овд #цигун #концентрация #визуализация
🧿 По началу желательно ежедневно выполнять данное упражнение, вовлечься, наблюдать детали, сигналы, ощущения.
🧿Выключите свет или оденьте повязку на глаза, или полотенцем прикройте, платком - закройте глаза.
Расслабьтесь, выдохните вчера мысли. Переведите внимание на левую руку(инь) и 7-9 раз проговорите, вкладывая смысл, намерение:
"Моя рука тяжелая и горячая".
Представьте, что как только вы это сказали, к руке ринулись потоки крови. Они проходят мимо мышц, и мышцы расслабляются. Только не приказывайте, а почувствуйте это, не напрягайте ум.
Не спешите, прочувствуйте.
(можете ощутить как рука тяжелеет, становится теплее-горячее или пульсирует, показывает - это все хорошо, оптимально. Может и неметь, давить слегка - стоит почистить каналы рук).
🧿 Затем проделайте тоже самое с правой рукой(янь).
🧿 После этого переходите к туловищу. Мысленно скажите: "Мое туловище тяжелое, мягкое, горячее". Далее так же с ногами по отдельности. Левая часть тела так же(инь-), правая(янь+). У головы в полушариях полюса наоборот(левое - Ян, правое - Инь).
Но не затрагивайте голову в этом упражнении, там мозг, не нужно, пропустите голову.
🧿 После того как поработаете с руками, туловищем, ногами - охватите все тело: "Мое тело мягкое, тяжелое, горячее, расслабленное".
🧿 И после этого полежите 10-15 минут, со внутренней улыбкой, наблюдая запоминая ощущения. В идеале вы ощутите движение энергии во всем теле. Она будет теплая-горячая. Выйти из этого состояния можно просто заснув. Если же спать рано, тогда мысленно окиньте всё тело мысленным взором и представьте, что ваше тело обдувает холодный ветерок, и оно твердеет, как масло на холоде. После этого ощутите долю энергии в груди, и распространите её по всему телу - резко выдохнув, пару медленных глубоких вдохов-выдохов, и - подъем!
🧿 Вы должны вынести из погружения хорошее настроение, ощущения, опыт.
🧐 Примечание: как научитесь, под-освоитесь, можете переходить к освоению управлением ци.
🧐 Примечание: если возникают неприятные дискомфортные ощущения, тошнота, дискомфорт в области чакр, забитые участки - не пугайтесь. Просто рассмотрите варианты очищения своей энергетики.
🧐 Если обостряется чувствительность, кружит голову - сделайте заземление.
(освоение погружения, освоение ци)
#овд #цигун #концентрация #визуализация
🧿 По началу желательно ежедневно выполнять данное упражнение, вовлечься, наблюдать детали, сигналы, ощущения.
🧿Выключите свет или оденьте повязку на глаза, или полотенцем прикройте, платком - закройте глаза.
Расслабьтесь, выдохните вчера мысли. Переведите внимание на левую руку(инь) и 7-9 раз проговорите, вкладывая смысл, намерение:
"Моя рука тяжелая и горячая".
Представьте, что как только вы это сказали, к руке ринулись потоки крови. Они проходят мимо мышц, и мышцы расслабляются. Только не приказывайте, а почувствуйте это, не напрягайте ум.
Не спешите, прочувствуйте.
(можете ощутить как рука тяжелеет, становится теплее-горячее или пульсирует, показывает - это все хорошо, оптимально. Может и неметь, давить слегка - стоит почистить каналы рук).
🧿 Затем проделайте тоже самое с правой рукой(янь).
🧿 После этого переходите к туловищу. Мысленно скажите: "Мое туловище тяжелое, мягкое, горячее". Далее так же с ногами по отдельности. Левая часть тела так же(инь-), правая(янь+). У головы в полушариях полюса наоборот(левое - Ян, правое - Инь).
Но не затрагивайте голову в этом упражнении, там мозг, не нужно, пропустите голову.
🧿 После того как поработаете с руками, туловищем, ногами - охватите все тело: "Мое тело мягкое, тяжелое, горячее, расслабленное".
🧿 И после этого полежите 10-15 минут, со внутренней улыбкой, наблюдая запоминая ощущения. В идеале вы ощутите движение энергии во всем теле. Она будет теплая-горячая. Выйти из этого состояния можно просто заснув. Если же спать рано, тогда мысленно окиньте всё тело мысленным взором и представьте, что ваше тело обдувает холодный ветерок, и оно твердеет, как масло на холоде. После этого ощутите долю энергии в груди, и распространите её по всему телу - резко выдохнув, пару медленных глубоких вдохов-выдохов, и - подъем!
🧿 Вы должны вынести из погружения хорошее настроение, ощущения, опыт.
🧐 Примечание: как научитесь, под-освоитесь, можете переходить к освоению управлением ци.
🧐 Примечание: если возникают неприятные дискомфортные ощущения, тошнота, дискомфорт в области чакр, забитые участки - не пугайтесь. Просто рассмотрите варианты очищения своей энергетики.
🧐 Если обостряется чувствительность, кружит голову - сделайте заземление.
🔥10👍1
Forwarded from Рождение силы 🟢
[ЧУВСТВОВАНИЕ ЭНЕРГИИ]
(№2 управление ци)
#овд #цигун #визуализация #концентрация
🧿 Освоив погружение, и знакомство со внутренней ци(https://t.me/c/1653594787/123?thread=108) - нужно научиться ею управлять: перекачивать из одних частей тела в другие, а главное - выводить за пределы физического тела.
🧿 Расслабьтесь в погружении, или войдите в релакс и овд - затем напрягите сильнее мышцы правой руки на несколько секунд. Попытайтесь ощутить, как энергия движется переходит из руки в плечо и туловище. Но стоит вам вновь расслабить руку, как энергия хлынет назад(проследите это движение, можете помогать себе визуально и намерением) если вы этого не почувствовали, попробуйте еще несколько раз.
🧿Затем добейтесь того же эффекта, напрягая левую руку и ноги по очереди, не напрягайте лишь лицо и голову. Энергетические потоки, устремляющиеся туда-сюда по вашему телу, осуществляют превосходный массаж внутренних органов, заодно вы тренеруете экстрасенсорику.
🧿 После отдыха попробуйте управлять этими потоками мысленно - силой воли, населением, не напрягая мышцы специально. Пошлите энергию в правую руку, несколько раз. Затем от кончиков пальцев к плечу, наблюдайте. Направляйте энергию из груди по рукам до пальцев, затем возвращайте этот же поток к груди обратно. Тренеруйтесь, не напрягайте ум.
Просто воображайте, как энергия идет туда, куда вам нужно.
🧿 Со временем будет получаться лучше и проще.
Запоминайте ощущения, детали движения.
В конце упражнений в связке с медленными глубокими вдохами-выдохами распространите энергию по всему телу, как бы равномерно.
Если нужно - выполните цигун потряхивание или заземление.
🧐 Делайте практики из благостного настроения, состояния лёгкости, внутренней улыбки.
(№2 управление ци)
#овд #цигун #визуализация #концентрация
🧿 Освоив погружение, и знакомство со внутренней ци(https://t.me/c/1653594787/123?thread=108) - нужно научиться ею управлять: перекачивать из одних частей тела в другие, а главное - выводить за пределы физического тела.
🧿 Расслабьтесь в погружении, или войдите в релакс и овд - затем напрягите сильнее мышцы правой руки на несколько секунд. Попытайтесь ощутить, как энергия движется переходит из руки в плечо и туловище. Но стоит вам вновь расслабить руку, как энергия хлынет назад(проследите это движение, можете помогать себе визуально и намерением) если вы этого не почувствовали, попробуйте еще несколько раз.
🧿Затем добейтесь того же эффекта, напрягая левую руку и ноги по очереди, не напрягайте лишь лицо и голову. Энергетические потоки, устремляющиеся туда-сюда по вашему телу, осуществляют превосходный массаж внутренних органов, заодно вы тренеруете экстрасенсорику.
🧿 После отдыха попробуйте управлять этими потоками мысленно - силой воли, населением, не напрягая мышцы специально. Пошлите энергию в правую руку, несколько раз. Затем от кончиков пальцев к плечу, наблюдайте. Направляйте энергию из груди по рукам до пальцев, затем возвращайте этот же поток к груди обратно. Тренеруйтесь, не напрягайте ум.
Просто воображайте, как энергия идет туда, куда вам нужно.
🧿 Со временем будет получаться лучше и проще.
Запоминайте ощущения, детали движения.
В конце упражнений в связке с медленными глубокими вдохами-выдохами распространите энергию по всему телу, как бы равномерно.
Если нужно - выполните цигун потряхивание или заземление.
🧐 Делайте практики из благостного настроения, состояния лёгкости, внутренней улыбки.
🔥8👍1
БЛАГОДАРЮ ЗА #отзыв
☺🙌☀🌺
Александр: Всем привет.
Я нашел группу в телеграмме Сила и Энергия. В данной группе очень много для себя нашел интересного и полезного. Практиковал самостоятельно.
В одним прекрасный день увидел, что идёт набор в закрытую группу, я связался С Александром, познакомился, рассказал ему про свою ситуацию. Александр провел диагностику для меня, рассказал о причинах и следствиях, где блоки, что делать. После поработал со мной и убрал данные блоки и негатив, наполнил каждую чакру энергией. В группе у Александра, я познакомился с интересными людьми. Познал, то что раньше не мог для себя познать. Александр, предоставляет полную и подобную информацию по практикам используя свой богатый опыт и комплексный подход.
За это время я начал познавать себя и собирать для себя мир заново по пазлам.
Благодаря Александру и его советам, я начал пробуждать в себе экстрасенсорику, вИдение, освоил такие темы как: "Чистка чакр и тонких тел", кокона, Активация Чакр, Сила, дУхи, и т.д. - можно очень много перечислять.
В помощь мне, Александр сделал артефакт по чистке чакр.
Пройдя определенное время, я подключился ещё к одному очень полезному и интересному каналу про Духов - Помощников . А после, Александр помог под меня подобрать духов помощников, с которыми я сейчас активно практикую..
Благодаря духам помощникам , я приобрёл защиту, энергию, магию и друзей, которые всегда тебя услышат и придут на помощь.
Духи, по твоей просьбе, могут тебя почистить, защитить, отразить негатив, запитать, снять боль, могут почистить твоих близких и родных и т д. Все об этом можно узнать в обучающей группе и у Александра.
Я очень рад, что встретил на своем пути Александра и практикую с его помощью.
Все доступно объясняется, разжевывается, Александр отвечает на каждый вопрос. Так же помогает в личных вопросах, семейной помощи и многом другом..
Огромная благодарность! Развития каналам и группам!
Всех Благ! 🙏🙏🙏
https://t.me/spiritshelp/354?single
☺🙌☀🌺
Александр: Всем привет.
Я нашел группу в телеграмме Сила и Энергия. В данной группе очень много для себя нашел интересного и полезного. Практиковал самостоятельно.
В одним прекрасный день увидел, что идёт набор в закрытую группу, я связался С Александром, познакомился, рассказал ему про свою ситуацию. Александр провел диагностику для меня, рассказал о причинах и следствиях, где блоки, что делать. После поработал со мной и убрал данные блоки и негатив, наполнил каждую чакру энергией. В группе у Александра, я познакомился с интересными людьми. Познал, то что раньше не мог для себя познать. Александр, предоставляет полную и подобную информацию по практикам используя свой богатый опыт и комплексный подход.
За это время я начал познавать себя и собирать для себя мир заново по пазлам.
Благодаря Александру и его советам, я начал пробуждать в себе экстрасенсорику, вИдение, освоил такие темы как: "Чистка чакр и тонких тел", кокона, Активация Чакр, Сила, дУхи, и т.д. - можно очень много перечислять.
В помощь мне, Александр сделал артефакт по чистке чакр.
Пройдя определенное время, я подключился ещё к одному очень полезному и интересному каналу про Духов - Помощников . А после, Александр помог под меня подобрать духов помощников, с которыми я сейчас активно практикую..
Благодаря духам помощникам , я приобрёл защиту, энергию, магию и друзей, которые всегда тебя услышат и придут на помощь.
Духи, по твоей просьбе, могут тебя почистить, защитить, отразить негатив, запитать, снять боль, могут почистить твоих близких и родных и т д. Все об этом можно узнать в обучающей группе и у Александра.
Я очень рад, что встретил на своем пути Александра и практикую с его помощью.
Все доступно объясняется, разжевывается, Александр отвечает на каждый вопрос. Так же помогает в личных вопросах, семейной помощи и многом другом..
Огромная благодарность! Развития каналам и группам!
Всех Благ! 🙏🙏🙏
https://t.me/spiritshelp/354?single
Telegram
🧙♂️☀СИЛА И ЭНЕРГИЯ☀🧙♂️
🔥6❤3
Forwarded from Рождение силы 🟢
[ЧУВСТВОВАНИЕ ЭНЕРГИИ]
(№3 восполнение ци)
#овд #визуализация #концентрация #цигун
🧿Например садимся. Спина прямая. Челюсть расслаблена, зубы не касаются друг друга, но губы прижаты друг к другу.
Для замыкания и циркуляции энергии в теле кончик языка следует прижать к верхнему нёбу.
🧿 Выдыхаем все мысли. Мысленно прочертите линию от копчика до макушки и обратно, несколько раз, вдоль позвоночного канала(центральный канал).
Наша цель - наполниться энергией, получить опыт. Подышать чакрами и участками тела если нужно.
Переведите внимание в точку стыка между носом и верхней губой(точка удобной концентрации).
🧿 Теперь не напрягая ум и тело, со смыслом и намерением, начинаем медленно глубоко вдыхать густоватую серебристо-белую благостную энергию, которая сама тянется к нам и наполняет нас:
5+ секунд вдох, 5+ задержка, 5+ выдох(во время выдоха энергия наполняет нашу грудь и все тело).
🧿 Дышите так 5-10 минут, наблюдайте ощущения, изменения в самочувствии, состоянии.
🧿(2) Для усиления метода, представьте что вы дышите всем вашим телом, визуализируйте это ощущение, представьте что вы дышите целом ветром этой энергии, всем телом целую стену энергию втягиваете, равномерно заполняя все ваше тело, высветляя его этой благостной энергией.
🧿(3) Так же, несколько минут, вы можете переводить вести вниманием вдыхаемую энергию в Центральный канал и оттуда(с помощью намерения визуализации смысла) - передавать энергию всем чакрам на выдохе, тут важнее ваше осознанное намерение такового действа. Не заморачивайтесь на счёт детальной визуализации :) ну и наблюдайте ощущения.
🧿В конце практики поблагодарите Мир за энергию, Землю за здоровье, Небо за духовность.
Сделайте небольшую цигун встряску. Если нужно - проведите заземление.
🦁 Теперь вам хватит энергии на любую работу, практику.
(№3 восполнение ци)
#овд #визуализация #концентрация #цигун
🧿Например садимся. Спина прямая. Челюсть расслаблена, зубы не касаются друг друга, но губы прижаты друг к другу.
Для замыкания и циркуляции энергии в теле кончик языка следует прижать к верхнему нёбу.
🧿 Выдыхаем все мысли. Мысленно прочертите линию от копчика до макушки и обратно, несколько раз, вдоль позвоночного канала(центральный канал).
Наша цель - наполниться энергией, получить опыт. Подышать чакрами и участками тела если нужно.
Переведите внимание в точку стыка между носом и верхней губой(точка удобной концентрации).
🧿 Теперь не напрягая ум и тело, со смыслом и намерением, начинаем медленно глубоко вдыхать густоватую серебристо-белую благостную энергию, которая сама тянется к нам и наполняет нас:
5+ секунд вдох, 5+ задержка, 5+ выдох(во время выдоха энергия наполняет нашу грудь и все тело).
🧿 Дышите так 5-10 минут, наблюдайте ощущения, изменения в самочувствии, состоянии.
🧿(2) Для усиления метода, представьте что вы дышите всем вашим телом, визуализируйте это ощущение, представьте что вы дышите целом ветром этой энергии, всем телом целую стену энергию втягиваете, равномерно заполняя все ваше тело, высветляя его этой благостной энергией.
🧿(3) Так же, несколько минут, вы можете переводить вести вниманием вдыхаемую энергию в Центральный канал и оттуда(с помощью намерения визуализации смысла) - передавать энергию всем чакрам на выдохе, тут важнее ваше осознанное намерение такового действа. Не заморачивайтесь на счёт детальной визуализации :) ну и наблюдайте ощущения.
🧿В конце практики поблагодарите Мир за энергию, Землю за здоровье, Небо за духовность.
Сделайте небольшую цигун встряску. Если нужно - проведите заземление.
🦁 Теперь вам хватит энергии на любую работу, практику.
🔥12
👍13
Свами Шивананда "Йога и сила мысли" 🙌
ДВАДЦАТЬ СОВЕТОВ ПО МЕДИТАЦИИ:
1🧿 Выделите для медитаций отдельную комнату с дверью, которая запирается на ключ. Никому не разрешайте входить в комнату. Пусть в этой комнате курятся благовония. Мойте ноги и только после этого входите в комнату.
2🧿 Уединитесь в спокойном месте, где вас никто не потревожит и где вы будете ощущать спокойствие и уверенность. Конечно, не всегда можно найти идеальные условия, но стремитесь сделать их максимально удобными. Вы должны остаться наедине с самим собой и Богом, или Брахманом.
3🧿 Вставайте в четыре часа утра (брахма-мухурта) и медитируйте с четырех до шести часов утра. Второй сеанс медитации проводите ежевечерне с семи до восьми часов.
4🧿 Храните в комнате изображение Ишты (выбранной вами формы Бога), а также религиозные книги. Примите асану перед изображением Ишты.
5🧿 Сядьте в падмасану, сиддхасану, сукхасану или свастикасану. Голову, шею и спину держите прямо. Не наклоняйтесь ни вперед, ни назад.
6🧿 Закройте глаза и осторожно сконцентрируйтесь на трикути, пространстве между бровями. Сомкните пальцы.
7🧿 Никогда не вступайте в борьбу с мыслями. Не тратьте много сил в желании достичь концентрации. Расслабьте все мышцы и нервы. Расслабьтесь умственно. Спокойно думайте об Иште. Медленно повторяйте мантру гуру с бхавой и глубоким вниманием. Успокойте волнение ума. Усмирите мысли.
8🧿 Не прикладывайте особенно рьяных усилий, чтобы контролировать разум, напротив, позвольте ему в течение какого-то времени беспокойно метаться, пока он не "выдохнется". Он воспользуется предоставленной ему возможностью и поначалу начнет скакать вокруг да около, как обезьяна, словно ее только что спустили с цепи, затем постепенно его "движения" станут замедляться, и, наконец, он повернется к вам в ожидании приказов. Возможно, на укрощение мыслей потребуется некоторое время, но с каждой попыткой разум будет обращать внимание на вас все быстрее и быстрее.
9🧿 Сагуна-дхьяна и ниргуна-дхьяна: Когда медитируют на имени и форме Господа - это сагуна-дхъяна. Это конкретная медитация. Медитируйте на любой форме Господа, какая вам нравится, и повторяйте Его имя мысленно. Это сагуна-дхъяна. Или мысленно повторяйте ОМ и медитируйте на абстрактных понятиях, например, на бесконечности, вечности, чистоте, сознании, истине, блаженстве, отождествляя их с Высшим "Я". Это ниргуна-дхьяна. Придерживайтесь одного метода. На начальных ступенях для большинства людей подходит лишь сагуна-дхьяна.
10🧿 Вновь и вновь отстраняйте ум от мирских объектов, когда он убегает от лакшьи (объекта медитации), и фиксируйте его там. Такого рода поединок будет продолжаться в течение нескольких месяцев.
11🧿 Когда вы медитируете на Господе Кришне, держите перед собой Его изображение. Смотрите на него пристальным взором, не моргая. Сначала рассматривайте Его стопы, затем желтое шелковое одеяние, затем украшения на шее, лицо, серьги, корону на голове, украшенную бриллиантами, браслеты на руках выше локтей и на запястьях, затем раковину, диск, булаву и лотос. Затем снова начните со ступней и повторите весь процесс сначала. Повторяйте это вновь и вновь на протяжении получаса. Когда почувствуете усталость, неотрывно смотрите только на лицо. Выполняйте эту практику в течение трех месяцев.
12🧿 Далее закройте глаза и мысленно визуализируйте изображение,
перенося фокус внимания на различные его участки, как делали ранее.
13🧿 В течение медитативного сеанса вы можете ассоциировать с Господом такие качества, как всемогущество, всеведение, чистота, совершенство и т. п.
14🧿 Если в вашу голову закрались злые мысли, не прогоняйте их усилием воли. Вы лишь понапрасну растратите энергию. Вы только подвергнете ненужному напряжению волю. Вы себя изнурите. Чем большие усилия вы прикладываете, тем больше и с удвоенными силами возвращаются к вам эти злые мысли. Да еще и с большей скоростью. Они становятся более могущественными. Будьте безразличны. Сохраняйте спокойствие. Они вскоре уйдут. Или же замените их на добрые мысли противоположного характера (метод пратипакша-бхаваны).
ДВАДЦАТЬ СОВЕТОВ ПО МЕДИТАЦИИ:
1🧿 Выделите для медитаций отдельную комнату с дверью, которая запирается на ключ. Никому не разрешайте входить в комнату. Пусть в этой комнате курятся благовония. Мойте ноги и только после этого входите в комнату.
2🧿 Уединитесь в спокойном месте, где вас никто не потревожит и где вы будете ощущать спокойствие и уверенность. Конечно, не всегда можно найти идеальные условия, но стремитесь сделать их максимально удобными. Вы должны остаться наедине с самим собой и Богом, или Брахманом.
3🧿 Вставайте в четыре часа утра (брахма-мухурта) и медитируйте с четырех до шести часов утра. Второй сеанс медитации проводите ежевечерне с семи до восьми часов.
4🧿 Храните в комнате изображение Ишты (выбранной вами формы Бога), а также религиозные книги. Примите асану перед изображением Ишты.
5🧿 Сядьте в падмасану, сиддхасану, сукхасану или свастикасану. Голову, шею и спину держите прямо. Не наклоняйтесь ни вперед, ни назад.
6🧿 Закройте глаза и осторожно сконцентрируйтесь на трикути, пространстве между бровями. Сомкните пальцы.
7🧿 Никогда не вступайте в борьбу с мыслями. Не тратьте много сил в желании достичь концентрации. Расслабьте все мышцы и нервы. Расслабьтесь умственно. Спокойно думайте об Иште. Медленно повторяйте мантру гуру с бхавой и глубоким вниманием. Успокойте волнение ума. Усмирите мысли.
8🧿 Не прикладывайте особенно рьяных усилий, чтобы контролировать разум, напротив, позвольте ему в течение какого-то времени беспокойно метаться, пока он не "выдохнется". Он воспользуется предоставленной ему возможностью и поначалу начнет скакать вокруг да около, как обезьяна, словно ее только что спустили с цепи, затем постепенно его "движения" станут замедляться, и, наконец, он повернется к вам в ожидании приказов. Возможно, на укрощение мыслей потребуется некоторое время, но с каждой попыткой разум будет обращать внимание на вас все быстрее и быстрее.
9🧿 Сагуна-дхьяна и ниргуна-дхьяна: Когда медитируют на имени и форме Господа - это сагуна-дхъяна. Это конкретная медитация. Медитируйте на любой форме Господа, какая вам нравится, и повторяйте Его имя мысленно. Это сагуна-дхъяна. Или мысленно повторяйте ОМ и медитируйте на абстрактных понятиях, например, на бесконечности, вечности, чистоте, сознании, истине, блаженстве, отождествляя их с Высшим "Я". Это ниргуна-дхьяна. Придерживайтесь одного метода. На начальных ступенях для большинства людей подходит лишь сагуна-дхьяна.
10🧿 Вновь и вновь отстраняйте ум от мирских объектов, когда он убегает от лакшьи (объекта медитации), и фиксируйте его там. Такого рода поединок будет продолжаться в течение нескольких месяцев.
11🧿 Когда вы медитируете на Господе Кришне, держите перед собой Его изображение. Смотрите на него пристальным взором, не моргая. Сначала рассматривайте Его стопы, затем желтое шелковое одеяние, затем украшения на шее, лицо, серьги, корону на голове, украшенную бриллиантами, браслеты на руках выше локтей и на запястьях, затем раковину, диск, булаву и лотос. Затем снова начните со ступней и повторите весь процесс сначала. Повторяйте это вновь и вновь на протяжении получаса. Когда почувствуете усталость, неотрывно смотрите только на лицо. Выполняйте эту практику в течение трех месяцев.
12🧿 Далее закройте глаза и мысленно визуализируйте изображение,
перенося фокус внимания на различные его участки, как делали ранее.
13🧿 В течение медитативного сеанса вы можете ассоциировать с Господом такие качества, как всемогущество, всеведение, чистота, совершенство и т. п.
14🧿 Если в вашу голову закрались злые мысли, не прогоняйте их усилием воли. Вы лишь понапрасну растратите энергию. Вы только подвергнете ненужному напряжению волю. Вы себя изнурите. Чем большие усилия вы прикладываете, тем больше и с удвоенными силами возвращаются к вам эти злые мысли. Да еще и с большей скоростью. Они становятся более могущественными. Будьте безразличны. Сохраняйте спокойствие. Они вскоре уйдут. Или же замените их на добрые мысли противоположного характера (метод пратипакша-бхаваны).
👍12
Или же настойчиво думайте об изображении Господа и вновь и вновь повторяйте мантру. Или же молитесь.
15🧿 Ни дня без медитации! Будьте регулярны и систематичны. Употребляйте саттвическую пищу. Фрукты и молоко способствуют ментальной сфокусированности. Откажитесь от мяса, рыбы, яиц, курения, употребления спиртных напитков и т. п.
16🧿 Побрызгайте на лицо холодной водой, если почувствуете сонливость. Прервитесь минут на пятнадцать. Совершите активную прогулку. Можете быстро выполнить несколько циклов физических упражнений. Сделайте бхастрику и капалабхати-пранаяму. Или сядьте на импровизированные качели и минут десять покачайтесь. Выполните десять или двадцать спокойных кумб-хак. Выполните ширшасану и майюрасану. Вечером употребляйте только молоко и фрукты. Придерживаясь этих правил, вы справитесь с сонливостью.
17🧿 Будьте внимательны в выборе партнеров. Прекращайте заниматься болтовней. Говорите мало. Соблюдайте мауну (полное молчание) в течение двух часов ежедневно. Не общайтесь с сомнительными личностями. Читайте хорошие, вдохновляющие, религиозные книги. Это вполне заменит хорошее общество, если
у вас его нет. Принимайте участие в сатсанге. Все это вспомогательные средства для медитации.
18🧿 Не раскачивайте тело при медитации. Оно должно быть устойчивым и неподвижным, как камень. Медленно дышите. Не чешитесь. У вас должен быть правильный ментальный настрой, которому учил вас гуру.
19🧿 Когда вы умственно устали, не концентрируйтесь. Дайте голове немного отдохнуть.
20🧿 Когда одна мысль полностью овладевает сознанием, она трансформируется в действительное физическое или ментальное состояние. Поэтому если ваше сознание занято лишь одной мыслью - мыслью о Боге, - вы очень быстро войдете в нирвакальпа-самадхи. Так что смелее вперед, и проявите полную серьезность!
#теория
15🧿 Ни дня без медитации! Будьте регулярны и систематичны. Употребляйте саттвическую пищу. Фрукты и молоко способствуют ментальной сфокусированности. Откажитесь от мяса, рыбы, яиц, курения, употребления спиртных напитков и т. п.
16🧿 Побрызгайте на лицо холодной водой, если почувствуете сонливость. Прервитесь минут на пятнадцать. Совершите активную прогулку. Можете быстро выполнить несколько циклов физических упражнений. Сделайте бхастрику и капалабхати-пранаяму. Или сядьте на импровизированные качели и минут десять покачайтесь. Выполните десять или двадцать спокойных кумб-хак. Выполните ширшасану и майюрасану. Вечером употребляйте только молоко и фрукты. Придерживаясь этих правил, вы справитесь с сонливостью.
17🧿 Будьте внимательны в выборе партнеров. Прекращайте заниматься болтовней. Говорите мало. Соблюдайте мауну (полное молчание) в течение двух часов ежедневно. Не общайтесь с сомнительными личностями. Читайте хорошие, вдохновляющие, религиозные книги. Это вполне заменит хорошее общество, если
у вас его нет. Принимайте участие в сатсанге. Все это вспомогательные средства для медитации.
18🧿 Не раскачивайте тело при медитации. Оно должно быть устойчивым и неподвижным, как камень. Медленно дышите. Не чешитесь. У вас должен быть правильный ментальный настрой, которому учил вас гуру.
19🧿 Когда вы умственно устали, не концентрируйтесь. Дайте голове немного отдохнуть.
20🧿 Когда одна мысль полностью овладевает сознанием, она трансформируется в действительное физическое или ментальное состояние. Поэтому если ваше сознание занято лишь одной мыслью - мыслью о Боге, - вы очень быстро войдете в нирвакальпа-самадхи. Так что смелее вперед, и проявите полную серьезность!
#теория
👍15❤2
Forwarded from Белл Туран
Ну рассуждаешь то верно, только тут ещё общее состояние важно самого индивида, духовность, уровень сознания и осознавания вообще, где энергии сосредоточены - если они всегда в области полового органа - живота и на уме одни "туссовки, кого бы осудить чего бы покурить" - то это достаточно низко. Раджас и Тамас называют, от Анахаты и выше уже постепенно приходит Саттва, да и не только, суть важнее в сознании и осознающем а не чакрах.
Из трех гун - саттва, тамас и раджас - каждая имеет свои характеристики и качества, сигналы. Если Саттва есть равновесие, чистота и ясность, благость, то Тамас(тупость и инертность(сопротивление изменениям, карме)) и Раджас (грубость и возбуждение, "выпьем подцепим кого") - ее(саттвы) противоположности. Чаще тамас ставят как противоположность саттве.
Благость, Саттва - мир божеств и высших существ, тех же риши, святых и тп, Тамас - мир животных и растений, Раджас - мир демонов, нечистоты.
То есть, от таких людей ничего ожидать не нужно, там много вот такого.. ЭГО ещё особняком стоит, как монолит, сознание запутанно и словно в тумане - все это проходили. Потому и осуждать не нужно. Потому и говорится что "спасение утопающих, дело рук самих утопающих", я не говорю что не нужно помогать или что то ещё, просто нужно оценивать свои силы и владея вивекой или дедукцией смотреть наперёд, видеть на 10-100 шагов дальше, иначе попросту свой свет растратишь, упадешь, а помочь так и не сможешь. Тут ещё суть в том что ты свои уроки тут прошла, опыт извлекла, надо быть благодарным за пройденый этап, осознать это и поблагодарить вселенную, и этих людей(медитативно, мысленно), пожелать добра, отпустить(вайрагья) и двигаться дальше. Будут приходить новые люди, испытания, уроки - как и у всех. Нужна лишь вовлечённость, понимание, и осознавание. Так набирается мудрость, и вивека с практиками как инструмент различия. У человека в этот как у тебя период бывает такое осознавание, что раньше он всех винил, различные силы, или Бога, был часто в позиции жертвы, хоть и не сдавался а на самом деле причины всегда были внутри и в голове, в следствиях. Просто словно пелена спадает с сознания, туман рассеивается, и словно начинаешь "жить", уходят претензии, начинаешь чувствовать причины-следствия, понимать как мир устроен, видеть ошибки уроки шансы и подарки свыше - главное не ходить всю дорогу с глазами в телефоне х) наблюдательность нужна. Войдешь в итоге в свою систему сигналов.
Так что, подсознательно ты уже идешь тянешься в правильном направлении, просто с любовью и благодарностью, в присутствии, нужно отпустить старое тяготящее пройденное - не давать себе быть заложником прошлого. Можно любить на расстоянии, но очаровываться ими или вникать в их компанию не стоит - войдешь в водоворот кармы, "круг", не сможешь двигаться далее. Просто чувствуй себя, проси вселенную помочь, подсказать, она всегда помогает, особенно искренним людям и в вопросах духовных.
Ну вот и я о том. Двигают тебя, движешься в верном направлении. Просто пока ещё нужно учиться, вовлекаться и наблюдать, исследовать, осмыслять обдумывать, медитировать.
Это конечно не так что ты почистился, провёл медитацию на любовь, Йога Васиштху прочел - и просветленным стал, сразу садху или в Турью улетел. Надо конечно работать над всем. А "Йога Васиштха" - советую почитать, тебе может сильно помочь. Ну и продолжай взращивать в себе и веру и убеждения, и благие семена. Так что все будет как надо 🌺
Из трех гун - саттва, тамас и раджас - каждая имеет свои характеристики и качества, сигналы. Если Саттва есть равновесие, чистота и ясность, благость, то Тамас(тупость и инертность(сопротивление изменениям, карме)) и Раджас (грубость и возбуждение, "выпьем подцепим кого") - ее(саттвы) противоположности. Чаще тамас ставят как противоположность саттве.
Благость, Саттва - мир божеств и высших существ, тех же риши, святых и тп, Тамас - мир животных и растений, Раджас - мир демонов, нечистоты.
То есть, от таких людей ничего ожидать не нужно, там много вот такого.. ЭГО ещё особняком стоит, как монолит, сознание запутанно и словно в тумане - все это проходили. Потому и осуждать не нужно. Потому и говорится что "спасение утопающих, дело рук самих утопающих", я не говорю что не нужно помогать или что то ещё, просто нужно оценивать свои силы и владея вивекой или дедукцией смотреть наперёд, видеть на 10-100 шагов дальше, иначе попросту свой свет растратишь, упадешь, а помочь так и не сможешь. Тут ещё суть в том что ты свои уроки тут прошла, опыт извлекла, надо быть благодарным за пройденый этап, осознать это и поблагодарить вселенную, и этих людей(медитативно, мысленно), пожелать добра, отпустить(вайрагья) и двигаться дальше. Будут приходить новые люди, испытания, уроки - как и у всех. Нужна лишь вовлечённость, понимание, и осознавание. Так набирается мудрость, и вивека с практиками как инструмент различия. У человека в этот как у тебя период бывает такое осознавание, что раньше он всех винил, различные силы, или Бога, был часто в позиции жертвы, хоть и не сдавался а на самом деле причины всегда были внутри и в голове, в следствиях. Просто словно пелена спадает с сознания, туман рассеивается, и словно начинаешь "жить", уходят претензии, начинаешь чувствовать причины-следствия, понимать как мир устроен, видеть ошибки уроки шансы и подарки свыше - главное не ходить всю дорогу с глазами в телефоне х) наблюдательность нужна. Войдешь в итоге в свою систему сигналов.
Так что, подсознательно ты уже идешь тянешься в правильном направлении, просто с любовью и благодарностью, в присутствии, нужно отпустить старое тяготящее пройденное - не давать себе быть заложником прошлого. Можно любить на расстоянии, но очаровываться ими или вникать в их компанию не стоит - войдешь в водоворот кармы, "круг", не сможешь двигаться далее. Просто чувствуй себя, проси вселенную помочь, подсказать, она всегда помогает, особенно искренним людям и в вопросах духовных.
Ну вот и я о том. Двигают тебя, движешься в верном направлении. Просто пока ещё нужно учиться, вовлекаться и наблюдать, исследовать, осмыслять обдумывать, медитировать.
Это конечно не так что ты почистился, провёл медитацию на любовь, Йога Васиштху прочел - и просветленным стал, сразу садху или в Турью улетел. Надо конечно работать над всем. А "Йога Васиштха" - советую почитать, тебе может сильно помочь. Ну и продолжай взращивать в себе и веру и убеждения, и благие семена. Так что все будет как надо 🌺
👏9
Вновь вспомним "старое и полезное" 🦁🙌
ВСПОМНИМ СТАРОЕ 🧐
1) Дагаз-Ингуз, здоровье и благополучие(https://t.me/spiritshelp/147)
2) Методичка по рунам(https://t.me/spiritshelp/154?single)
3) Улучшение здоровья и самочувствия(https://t.me/spiritshelp/155)
4) Важное о блоках(https://t.me/spiritshelp/158)
5) Усиление чувствительности(https://t.me/spiritshelp/165)
6) Тест базовой экстрасенсорики (https://t.me/spiritshelp/166)
7) Заземление(https://t.me/spiritshelp/178?single)
8) Базовая экстрасенсорика, шар(https://t.me/spiritshelp/180)
9) Чистка нижним союзником(https://t.me/spiritshelp/140)
10) Цигун зарядка(https://t.me/spiritshelp/134)
11) Прямой круг ⭕(https://t.me/spiritshelp/118)
12) Золотая база(https://t.me/spiritshelp/86)
ВСПОМНИМ СТАРОЕ 🧐
1) Дагаз-Ингуз, здоровье и благополучие(https://t.me/spiritshelp/147)
2) Методичка по рунам(https://t.me/spiritshelp/154?single)
3) Улучшение здоровья и самочувствия(https://t.me/spiritshelp/155)
4) Важное о блоках(https://t.me/spiritshelp/158)
5) Усиление чувствительности(https://t.me/spiritshelp/165)
6) Тест базовой экстрасенсорики (https://t.me/spiritshelp/166)
7) Заземление(https://t.me/spiritshelp/178?single)
8) Базовая экстрасенсорика, шар(https://t.me/spiritshelp/180)
9) Чистка нижним союзником(https://t.me/spiritshelp/140)
10) Цигун зарядка(https://t.me/spiritshelp/134)
11) Прямой круг ⭕(https://t.me/spiritshelp/118)
12) Золотая база(https://t.me/spiritshelp/86)
Telegram
Храм Овна ☀
#руны #здоровье #благополучие
"Дагаз-Ингваз" 🧐☀
Эта вязанка улучшает положение человека в целом, и улучшает здоровье, приносит благополучие. И довольно заметно работает.
Если на дереве, то лучше на березе. Цвет - от красного к зелёному.
Носить. Можно…
"Дагаз-Ингваз" 🧐☀
Эта вязанка улучшает положение человека в целом, и улучшает здоровье, приносит благополучие. И довольно заметно работает.
Если на дереве, то лучше на березе. Цвет - от красного к зелёному.
Носить. Можно…
🔥4
Всем доброго дня 🦁 пару полезных "шлемов" вам.
1)🧿 Эгисхъяльм, собирающий энергию из внешнего пространства и концентрирующий энергию мага в нем самом, так же защиты придаст. Хорош для восстановления либо перед ритуалом когда энергии не достает.
2)🧿Эгисхъяльм от Витки. Собирает энергию и накапливает ее в носящем, делая сильнее. Отражает удары. Чистит психику, убирает наведенные мороки - так же стабилизирует психику, успокаивает, умиротворяет. Вправляет энергетику. Можно использовать в качестве амулета, или просто рисовать на теле 🙌
📘Методичка по рунам(https://t.me/spiritshelp/154?single)
#руны #защита
1)🧿 Эгисхъяльм, собирающий энергию из внешнего пространства и концентрирующий энергию мага в нем самом, так же защиты придаст. Хорош для восстановления либо перед ритуалом когда энергии не достает.
2)🧿Эгисхъяльм от Витки. Собирает энергию и накапливает ее в носящем, делая сильнее. Отражает удары. Чистит психику, убирает наведенные мороки - так же стабилизирует психику, успокаивает, умиротворяет. Вправляет энергетику. Можно использовать в качестве амулета, или просто рисовать на теле 🙌
📘Методичка по рунам(https://t.me/spiritshelp/154?single)
#руны #защита
👍10❤1
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕТКИ ☀🙌🦁
Про мёд весьма полезно, про мёд я и раньше писал советовал, особенно для желудка или при гастрите. А так же для набора минералов витаминов, необходимых кислот.
Мёд довольно легко энергию принимает, мыслеформу. Потому его легко заговаривать на здоровье, силу, энергию. Даже для лица и волос можно использовать. Текучий мёд.
https://youtu.be/70choc0xhwA
#теория #здоровье #благополучие
Про мёд весьма полезно, про мёд я и раньше писал советовал, особенно для желудка или при гастрите. А так же для набора минералов витаминов, необходимых кислот.
Мёд довольно легко энергию принимает, мыслеформу. Потому его легко заговаривать на здоровье, силу, энергию. Даже для лица и волос можно использовать. Текучий мёд.
https://youtu.be/70choc0xhwA
#теория #здоровье #благополучие
YouTube
Мёд для силы, ума и энергии
Мёд — суперпродукт, который хорошо всем знаком и доступен повсеместно. Но все ли его секреты вам известны? Что будет, если употреблять мёд в теплой воде? А что, если в холодной?
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 6 декабря: htt…
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 6 декабря: htt…
👍7👏2