❤️Друзья, продолжаем тему негативных повторяющихся сценариев в нашей жизни, и как их можно завершить.
Шаг 3. Осознанно отказаться от старого сценария.
Во время письма важно не только рассказать о своей боли.
А буквально прописать:
«Я больше не выбираю жить по этой программе.»
❗️ И это очень важный момент.
🤷♀️Потому что недостаточно увидеть сценарий.
Важно перестать бессознательно соглашаться жить по нему дальше.
🤷🏼♂️И очень часто негативная программа имеет в своей основе эмоциональную травму, полученная в детстве.
На прошлой неделе я рассказала а первых двух шагах, но осталось еще 3.
Шаг 3. Осознанно отказаться от старого сценария.
Во время письма важно не только рассказать о своей боли.
А буквально прописать:
«Я больше не выбираю жить по этой программе.»
🤷♀️Потому что недостаточно увидеть сценарий.
Важно перестать бессознательно соглашаться жить по нему дальше.
Ведь в моем случае нет смысла искать папу, которого я потеряла в детстве, в людях рядом со мной. Я уже взрослая, и могу сама о себе позаботиться.
🤷🏼♂️И очень часто негативная программа имеет в своей основе эмоциональную травму, полученная в детстве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Следующий Шаг 4. Создать новое внутреннее состояние.
🤷♀️Просто отказаться от старого недостаточно.
Психика не любит пустоту.
Если убрать привычную программу и ничего не дать взамен, очень легко снова вернуться в неё.
🔥 Поэтому сразу после отказа от поиска опоры во всех значимых людях, я начала прописывать другую версию себя.
Я задавала себе вопросы:
Что я чувствую, когда больше не живу по старому сценарию?
Какая я в отношениях?
Как я взаимодействую с людьми?
Как ощущается моё тело?
Что изменилось внутри?
❤️Я словно знакомилась с новой собой.
🤷♀️Просто отказаться от старого недостаточно.
Психика не любит пустоту.
Если убрать привычную программу и ничего не дать взамен, очень легко снова вернуться в неё.
Я задавала себе вопросы:
Что я чувствую, когда больше не живу по старому сценарию?
Какая я в отношениях?
Как я взаимодействую с людьми?
Как ощущается моё тело?
Что изменилось внутри?
❤️Я словно знакомилась с новой собой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3❤🔥2🙏2
И последний Шаг 5. Закрепить новое состояние в реальной жизни.
❗️
После того как ты получил новое состояние, важно его закрепить.
🤔Я представила один обычный день той версии себя, которая уже свободна от старого сценария.
Как она просыпается?
Как разговаривает?
Как выглядит её день?
Что она делает иначе?
И здесь я задала себе ещё один вопрос:
Что из её жизни я могу принести в свою уже сегодня?
Это может быть всё что угодно.
Что то, что напоминает о новом состоянии.
Любимая музыка.
Новая привычка.
Манера говорить.
Любой маленький элемент, который становится якорем для мозга.
Так новое состояние перестаёт быть фантазией и начинает постепенно становиться частью реальной жизни.
И, пожалуй, самый главный вывод, к которому я пришла.
Когда удаётся увидеть этот сценарий, прожить чувства, отказаться от него и дать себе новый опыт, внутри становится больше взрослости.
А вместе с этим постепенно исчезает необходимость снова и снова воспроизводить одну и ту же историю с разными людьми, в виде обид, претензий, страхов и тд.
Возможно, именно поэтому настоящие изменения начинаются не тогда, когда меняется внешний мир, а когда меняется что то внутри.
💋Попробуйте эту методику, и напишите, что у вас получилось,а что нет
❗️
Это очень важно, потому что любая теория не подкрепленная практикой не усвоится. Именно поэтому в школах и дают домашнее задание, чтобы закрепить полученные знания. Так и тут..
После того как ты получил новое состояние, важно его закрепить.
🤔Я представила один обычный день той версии себя, которая уже свободна от старого сценария.
Как она просыпается?
Как разговаривает?
Как выглядит её день?
Что она делает иначе?
И здесь я задала себе ещё один вопрос:
Что из её жизни я могу принести в свою уже сегодня?
Это может быть всё что угодно.
Что то, что напоминает о новом состоянии.
Любимая музыка.
Новая привычка.
Манера говорить.
Любой маленький элемент, который становится якорем для мозга.
Так новое состояние перестаёт быть фантазией и начинает постепенно становиться частью реальной жизни.
И, пожалуй, самый главный вывод, к которому я пришла.
Когда удаётся увидеть этот сценарий, прожить чувства, отказаться от него и дать себе новый опыт, внутри становится больше взрослости.
А вместе с этим постепенно исчезает необходимость снова и снова воспроизводить одну и ту же историю с разными людьми, в виде обид, претензий, страхов и тд.
Возможно, именно поэтому настоящие изменения начинаются не тогда, когда меняется внешний мир, а когда меняется что то внутри.
💋Попробуйте эту методику, и напишите, что у вас получилось,а что нет
❤5❤🔥2
❤️Друзья мои, сегодня у нас будет интерактив
ВОПРОС-ОТВЕТ
Вы можете задать мне любой вопрос в комментарии, который волнует вас в настоящий момент.
- по здоровью (психосоматике)
- спросить моё мнение по какому то волнующему вас вопросу
- попросить посмотреть ситуацию с помощью карт Таро.
😊А я дам вам краткий ответ, используя любой из имеющихся у меня инструментов, который лучше всего подойдет для ответа (считывание поля, знания по психосоматике, карты Таро, маятник и тд).
❗️Условия как обычно – один человек – один вопрос.
🔥В качестве энергообмена реакции на 3 предыдущих поста
👇Вы задаете вопрос в любом удобном для вас формате – текст, аудио, видео до конца пятницы, я даю экспресс ответы до конца выходных.
❗️Чтобы получить развернутую информацию или решить запрос можно записавшись на консультацию @spirit_rita
👇Стоимость консультации и перечень услуг можно посмотреть на сайте:
https://taplink.cc/spirit_rita
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🙏4
🕯 Друзья мои, краткие рекомендации на следующую неделю с 24.08 по 30.08 включительно.
🌈 Удачные дни:
понедельник 24.08, среда 26.08 и пятница 28.08
⛔️ Трудные дни:
вторник 25.08 и воскресенье 30.08
✅ Нейтральные дни:
четверг 27.08 и суббота 29.08
🍀 И как всегда напоминаю, что даже в самые удачные дни есть дела, которые не стоит делать в этот день, и в самые тяжелые есть что-то, что пройдет гладко.
🫱🏻🫲🏼 У каждого дня своя энергия, которая может быть как ветер в спину, помогать вам, а может тормозить все ваши начинания.
Если вы планируете важные для вас встречи, переговоры, подписания договоров, путешествия, начало проектов, начало лечения, свадьбу, я могу подобрать подходящую дату для вас.
➡️ Стоимость 3000р.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🌈
12 лунные сутки до 18:46.
✂️Стрижка волос - ДЕНЕЖНАЯ СТРИЖКА. стрижка оздоровит и притянет богатство. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост.
👩Окраска волос - окраска натуральными красителями поможет привлечь деньги.
✅ 25 августа вторник 13 лунные сутки до 19:03.
✂️ Стрижка волос - стрижка поможет оздоровить мочеполовую и выделительную системы, настроит интуицию на решение проблем в бизнесе. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост.
👩Окраска волос - лучше воздержаться от любого окрашивания волос.
⛔️ 26 августа среда 14 лунные сутки до 19:15.
✂️Стрижка волос - стрижка может привести к страхам и тоске, лучше от нее воздержаться.
👩Окраска волос - окраска или тонирование мягкими натуральными красителями будет способствовать успеху в делах.
⛔️ 27 августа четверг 15 лунные сутки до 19:24 .
✂️Стрижка волос - воздержитесь от стрижки, могут случиться неприятности со здоровьем.
👩Окраска волос -красимся натуральной краской в темный цвет, чтобы неприятности прошли стороной.
⛔️ 28 августа пятница 16 лунные сутки до 19:30
✂️ Стрижка волос - отказываемся от стрижки: бережем сердечно-сосудистую и эндокринную системы.
👩Окраска волос - показана окраска натуральными красителями в темные тона для внутренней стабилизации.
✅ 29 августа суббота 17 лунные сутки до 19:37.
✂️Стрижка волос -стрижка пойдет вам на пользу, если вы не запланировали больших перемен. В противном случае от нее надо воздержаться. Лучший день не только для стрижек, но и вообще для посещения парикмахерской с любой целью: для укладки, окраски, химической завивки.
👩Окраска волос - красимся натуральными красителями в светлый или рыжий цвет для нормализации взаимоотношений.
✅ 30 августа воскресенье 18 лунные сутки до 19:43.
✂️Стрижка волос - стрижка показана для оздоровления дыхательной и выделительной систем и усиления харизмы. Сегодня убывающая Луна - на убывающей луне полезно стричься тем, кто хочет подольше сохранить прическу, так как волосы будут расти медленнее.
👩Окраска волос - окрашиваем волосы натуральными красителями в «цвет удачи», возвращаемся с помощью покраски в «день везения».
💋 Стригитесь в соответствии с ритмами Луны, чтобы привлечь удачу в свою жизнь.
🥰 Чтобы наполнить себя положительными энергиями Луны, к примеру в день денежной стрижки, необязательно идти в парикмахерскую. Вы можете попросить человека, которому вы доверяете, срезать небольшую прядь ваших волос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1
Так !! Еще раз
Кто есть в Max
Присоединяйтесь !!
Всё буду дублировать там
https://max.ru/join/_4oXV1My3Rq6AWB5A0BEAdDSIhwY_HUwgr2lRU9QCe0
Кто есть в Max
Присоединяйтесь !!
Всё буду дублировать там
https://max.ru/join/_4oXV1My3Rq6AWB5A0BEAdDSIhwY_HUwgr2lRU9QCe0