Ну и вот тоже ничего такое упражнение, которое можно периодически отрабатывать.

Обратите внимание - кувырок делаем вправо, чтобы уйти в мёртвую зону стрелка (если лицом к противнику, то влево).

В дальнейшем необходимо добавить вторую-третью мишень, и смещение стрелка.

Пишут что парень, получивший два удара в голову, скончался.
Атаковал его КМС по боксу.

Отстранённо, по ситуации:

- Можно ли было защититься от неожиданного удара с опушенной руки?
- Да, шанс был. Единственное что здесь могло бы сработать - сбив локтем, он прямо проистекает из упражнения "боковая восьмёрка".

- Почему могло бы сработать?
- Потому что сбив локтем - самое короткое защитное действие. Работает объёмом, сбивает практически все атаки, летящие в голову.
Как минимум - смазал бы удар.

Важно!

- Как понять что тебя сейчас атакуют?
- Любой спортсмен работает с привычного положения тела - стойка, замах, отклонение корпуса.
Здесь замах был, хоть и еле заметный.
Был шанс считать намерения противника по эволюции движения его корпуса - здесь он предварительно разорвал дистанцию, готовясь к атаке - ну не умеют спортсмены в ограниченном пространстве.

Каждый мнит себя героем, видя бой со стороны, но здесь шанс сбить атаку был.
Боевой раздел гимнастики как раз и рассчитан на такие дистанции и такие атаки.

Всем привет...)
Не пропал, а плотно занят.
Навалилось тут.

Готовим окончание пособия по травмату - полезные упражнения.

Ну и в общем ситуация не располагает к веселью.

Сохраняйте спокойствие, уверенность, хладнокровие.
Держите разумный подход к любой ситуации.

Всем просто удачи.

И да, время такое.
Помогать друг другу.
Сплотиться.
Иначе не устоим - сомнут.

Ну и время вспомнить традиции, заветы предков, славную историю.

И каждый...по чуть-чуть...понемногу....но делать что-то для всех.
Пусть капля в море, но море и состоит из капель.

И всегда готовиться. Готовиться к самому худшему развитию событий.
Стараться не допускать такого варианта, но всегда быть начеку.

И своим помогать.

Не хочу кичиться - каждый делает своё дело с максимальным напряжением сил, но занятия гимнастикой Спираль, проводимые нашим инструкторским коллективом для Русской Общины, будут иметь далеко идущие последствия.
Оздоровить общество, сплотить, привить чувство коллективной взаимопомощи - это основная цель.
Ну и детей воспитывать как ответственных граждан на своём участке ответственности - жизненно необходимо.

Так правильно, так устоим.

Ну вот в принципе тоже норм упражнение для оперативной стрельбы.

Только там после выстрела надо положение лёжа занимать и укатываться с дороги.
Со стрельбой конечно же.
У нас просто винтовка пневматическая однозарядная.

Можно страйкбольное оружие использовать.

Немного о том, как можно незаметно располагать легальные средства самообороны на теле, при повседневной форме одежды.

Пусть будет, и не пригодится, чем очень будет надо, но не будет😁

Не надорвётесь...)

Р.S. Ну и помним - всеми подручными средствами необходимо владеть на должном уровне.
А это подразумевает регулярные тренировки.
Если не, то всё это бесполезно.
И даже опасно для владельца.

Р.Р.S. https://t.me/bpryarl
Фирма 👆производитель бронежилета.

Некоторые нюансы применения легального средства самообороны под кодовым названием "Шняжка" (слеппер).

Помните - просто наличие у вас любого девайса не гарантирует вашей безопасности.
Необходимо потренироваться.

Потренироваться в плане ношения, извлечения, применения.

Если необходима методическая помощь в данных вопросах, то мы сейчас как раз набираем группу товарищей, заинтересованных личной безопасностью.

Пишите в личку...)

Вот это существо мужского пола, ущемившееся от того, что хрупкая девушка не оценила по достоинству его экзерсисы по нарушению им ПДД, явно не полезло бы прыгать на авто, будь за рулём легковушки две приветливых лысых морды, центнер весом каждый.

Но по делу.

Что мы видим?
Очень грамотные действия автоледи по пресечению мушшшшского поступка.

Обратите внимание - заливать мущщщщину газом она начала ещё на подходе бабуина к машине.
Решение не выходить из авто в такой ситуации очень правильное.

Как только примат взял паузу для осмысления происходящего, автоледи элегантно покинула место выступления недрессированной обезьяны.

Очень грамотно и толково.

Будьте вооружены и всегда готовы.
Смотрите по сторонам.
Помогайте людям отбиваться от нападения диких обезьян.

Время сейчас такое.
Нельзя мимо проходить.

Про тот самый бронежилет.

Очень интересная технология, лёгкий, но сильный крепкий.

Стреляли по нему из ПМ, сама кольчужка висела на картонной мишени. Мишень мы не порвали, но само полотно слегка деформировалось и вмялось внутрь.
Поэтому думаю что от огнестрела запреградное воздействие будет, но не критичное.

Ножом полотно не режется, и не протыкается от слова совсем, но импульс удара немного, но передаёт.
Здесь гибкость полотна бронежилета в небольшой минус - за отсутствие веса и гибкость надо платить...)

Били по нему резиновой дубинкой - удар гасит примерно вполовину от выданного.

После съёмки дал Крупному по печени с передачей импульса, он так слегка задумался, потом присел передохнуть.
По ощущениям - говорит что после такого удара смог бы продолжать двигаться/драться/убегать.
Для понимания - если бронежилета на нём не было бы при ударе, то никуда бы он оттуда не побежал, я свою работу знаю.

В общем вам решать - нужная вещь в хозяйстве, или нет.
Мы для себя точно знаем.

https://t.me/bpryarl/101

Нападение трудолюбивого грузчика с ножом на менеджера.

Отстранённо:

Очень сложно защищаться при таких хаотичных действиях нападающего.
Приёмы? Да ладно..
Только стараться убрать тело с линии удара, и сбить атаку по траектории "внутренней восьмёрки".

На этом всё.

Ну и мы всегда говорили, что от оружия защищаться только оружием.
Газ + слэппер в такой ситуации - хороший тандем.

Берегите себя.

Наверное лучшее упражнение для применения травмата в качестве средства самообороны.

Если применять спецсредство по закону, то стрелять скорее всего придётся во время драки, вас уже будут бить или ронять.
Мы неоднократно об этом говорили.

Стрельба будет в упор, и данное упражнение служит для НАРАБОТКИ ВЫНОСА ОРУЖИЯ НА ЛИНИЮ ПРИЦЕЛИВАНИЯ БЕЗ ПОДНИМАНИЯ РУКИ.

ЭТО УЧЕБНОЕ, ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.

При отработке необходимо учитывать важные нюансы извлечения - наличие одеждуы, тренчик, ремень безопасности в машине - это реальный шанс не суметь воспользоваться оружием.

Об этом будут следующие видео.

Стоит уделять время тренировкам с оружием...)

Пару толковых уходов под выстрел.

Ну вы помните, да? - невозможно увернуться от пули, но можно увернуться от стрелка.

Человек, не обученный спецподготовке, не сможет делать два дела одновременно.

Например отвечать - "Не курю", - и одновременно уворачиваться от удара в голову.
Или одновременно стрелять и шагать в сторону.
Ибо, блин, рефлексы.
Вернее, их отсутствие.

На этом нюансе строится тактика перемещений при огневом контакте на коротких дистанциях.

Если вы в нужный момент шагнёте в сторону, то велика вероятность что противник не успеет перенести ствол и по инерции произведёт выстрел туда, откуда вы вовремя шагнули.

Возможно выиграете полсекунды.
Заодно и жизнь.

Да и вообще двигаться во время боя/драки - это очень правильно.

КТО СТОИТ НА МЕСТЕ - УМИРАЕТ ПЕРВЫМ.

Тут мы тоже на себе проверяли.
Можно доверять информации...)

Почему шагать необходимо левой ногой при огневом контакте на сверхкороткой дистанции.

Но тут нюанс - шагать необходимо в нужный момент.

Чуть позже объясним этот механизм действия, он достаточно сложный, требует наработки.

Толковое упражнение для интуитивной стрельбы.

Использовать прицельные приспособления не получится в принципе, поэтому придётся стрелять навскидку, не целясь.

Торопиться при выполнении упражнения не стоит, поначалу можно ловить цель в прицел, но потом необходимо ускоряться

ПРО ШНЯЖКУ.

Нюансы применения.

Ну раз интерес есть, то вот.

СЛЭППЕР, как можно применить и извлечь.