СМЕРЧ | Спираль Самооборона
374 subscribers
171 photos
645 videos
49 links
Школа ближнего боя
Обучение гимнастике Спираль. Евгений Близеев.

Задать вопрос: @spiralmoscow
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой перенос на боевой раздел упражнения "завитуха".

Объяснение некоторых принципов боевого раздела.
👍5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну просто поделился.
Вдруг кому пригодится...)

За бейсбольную биту придётся долго и нудно объясняться - кто такой питчер и кэтчер, а так же где ваша перчатка.

В случае же с коротким боккеном всегда можно будет показать как вы с ним занимаетесь, и будет гораздо легче доказать что умысла кого-то отмудохать у вас не было, а просто отбивались тем, что подвернулось под руку.


Ну и потренироваться всегда можно...)
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой перенос упражнения "спираль наружу" на боевой раздел.
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа в группе с закрытыми глазами обязательно должна быть.

Не получается конечно же поначалу.
Но если регулярно работать, то вы будете сильно удивлены в конце процесса...)
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой перенос упражнения "боковая восьмёрка" на боевой раздел.
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курсант Жаба осваивает навыки владения холодным длинномерным оружием.

Поясню - если вы желаете поставить схему боя, то обязательно должны практиковать раздел "Фехтование".

Это крайне полезная практика по постановке шага вперёд для атаки вразрез, укрепления тела, и проработки защитных и ударных траекторий.

Ну и деревянные боккены тоже обязательно необходимо использовать на тренировках.

Как работа с реальным по весу оружием, так и навык применения в острых ситуациях, в целях самозащиты себя и близких.

Реальная возможность отбиться от толпы нападающих, или от ножа.
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну и короткоклинковое оружие тоже необходимо осваивать.

Нет, мы не учим на тренировке резать людей, расчёт на то, что если знаешь как атаковать, то можешь представить что ожидать от противника, и как защищаться в случае необходимости.

Всё должно быть реально, без фантазий.
👍8
СМЕРЧ | Спираль Самооборона
Курсант Жаба осваивает навыки владения холодным длинномерным оружием. Поясню - если вы желаете поставить схему боя, то обязательно должны практиковать раздел "Фехтование". Это крайне полезная практика по постановке шага вперёд для атаки вразрез, укрепления…
А чё, парню 12 уже - маленький мужчина.
Клинок свой имеет, машину водит умело, из пулемёта стреляет метко, нетрезвого батю не боится - подойдёт и нахально попросит денег 😂
Подружки правда ещё нет, но это дело наживное.
😂😂😂

Поэтому по полной программе базу ставить надо, самое время.
Да и некогда потом ему будет.
👍5😁2🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Учебное задание - выполняя освобождение от захвата с закрытыми глазами, периодически пинать противнику по щиколотке, нащупывая местоположение его ног.
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
То же самое задание для работы с закрытыми глазами.
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой перенос упражнения "круг назад" на боевой раздел.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну в принципе внятное объяснение съёма бокового удара прямым переносом с упражнения "восьмёрка снизу".
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренняя разминка.

Продолжаем осваивать иноземное оружие вероятного противника.

Тут уже и не Спираль в чистом виде - есть момент адаптации под боевые задачи.
Но всё получается, движок Спирали работает будте-нате, всё отлично..)

Мы только начали выводить схему фехтования, продолжим 😁
👍10🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первое подводящее упражнение для самообороны от ножа.
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подводящее упражнение с ножом для атаки.
👍3😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Задание для работы в парах.

Конечно же необходимо наработать съёмы и шаги перед этим.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дальнейшая неторопливая возня с соблюдением принципов гимнастики.
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему поначалу надо работать медленно? - дабы избежать суеты и втянуться в процесс наработки.
Не бояться ударов, ставить себе реакцию атаки на атаку, а не судорожно заваливать корпус, пытаясь увернуться.

И да, кто первый атакует, тот обычно и подставляется под работу противника.
👍4