СМЕРЧ | Спираль Самооборона
374 subscribers
171 photos
645 videos
49 links
Школа ближнего боя
Обучение гимнастике Спираль. Евгений Близеев.

Задать вопрос: @spiralmoscow
Download Telegram
Очень извиняюсь, но никуда не пропал.
Занятия просто сейчас надо проводить.

Что обещал снять помню, обязательно сделаю.
Сейчас очень занят.

Жабу тоже привлекаю по возможности...)
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё раз про съём бокового.

Ну и разница между блоком и съёмом наглядно.
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наработка серий.

Обязательно выходить на шаг вперёд.
Двигаться вообще полезно в таких ситуациях.
Здесь двигаться надо правильно - за атаку противника.
Поэтому работаем поначалу медленно.
👍5
---
Друзья, вопрос: можно ли позаниматься летом с Евгением лично?

Ответ: легко! Пока он не уехал на отдых, можно заниматься в парках.

Как и когда:

Накануне сюда в чат Евгений скидывает локацию и время, например (Мск, Царицыно, завтра с 11 до 14).
Желающие пишут: да, буду.
Приезжают со своими палками и занимаются по полной программе. (При необходимости палки выдаём под роспись))

Стоит это удовольствие 1.5 р лично в руки.

Актуально это предложение до тех пор, пока Евгений в мск

Кто заинтересовался, ставим "+" в комменты, чтобы мы видели, имеет ли смысл эта затея.
---
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ножи.
Кто-то просил показать что есть.

Вот, хвастаюсь.

Личное мнение, не истина в последней инстанции.

Здесь не хватает одного очень серьёзного ножа.
Он самый маленький, но очень рабочий для самообороны.

Найду - покажу...)
👍10🔥5🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор некоторых ошибок при движении вразрез.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дядя Женя нашёл себе новую игрушку.
Всегда хотел попробовать двуручный хват.

Сегодня попробовал - первая тренировка.

Ничё так, понравилось...)
👍5🔥1😁1
Ежели откровенно - я считаю что каждый мужчина (да и девочки тоже, кому интересно), должен уметь владеть холодным оружием.

Длинномерным.

Это эстетика движения, это владение телом, это управление опасным инструментом, это знание основ биомеханики.

Это философия.

И она работает не только в бою, но и в реальной жизни.

И ещё много чего включается.
👍6🔥3💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один из подписчиков попросил показать поближе сей девайс.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наработка съемов одной рукой.
Очень может пригодиться, когда противников несколько.

Обратите внимание как кисть переходит с наружной стороны атакующей конечности на внутреннюю.

Происходит такое оглаживание, создание плоскости, по которой скользит атака.

Знамо дело - вращение плеч добавляет плюс стопицот к надёжности, а восьмёрка в тазу компенсирует потерю равновесия, и даёт возможность шагнуть за атаку.
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот кстати, про отрабатывать атаки/защиту ножом.
Вопрос поступил.

Я нарабатывал по сетке-рабице.
Это лично моё ноу-хау, случайно додумался...)

Очень хорошо ставит руку - кисть особенно.

Преимущество перед другими мишенями - жёсткая основа, по которой лезвие с усилием скользит.
Очень рекомендую.

Ну а как вы тупым кухонником сможете рабицу прорезать за неделю каждодневных тренировок, значит руку поставили.

Р.S. Здесь в основном работу по сетке лепестком поражения стоит посмотреть.
Остальное непонятно.
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Постановка прямого удара "опускатель".

Очень важно правильно передавать импульс вращения противовесов в опору.
Можно и одной рукой, без подключения противовесов, так долбануть, что хватит и одной пилюли.

Это упражнение "круг вперёд", нарабатывается с окатышами.

При вращении плеч можно атаковать серийно.

Крайне важно вращение противовесов и поступательное движение предплечья.
Не тянуться, бить со своей дистанции, не проваливаться.
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну просто возня.

Но она тоже такая нужна.
В небыстром режиме хорошо закладываются действия на подсознание.

Только важно не останавливаться, продолжать работать, задумываясь о соблюдении принципов гимнастики при движении.

Просто думать про это, и контролировать.

Ну и ежели что-то не получается, то отматываем назад, и прорабатываем.

Р.S. Съёмы могут получаться любые, даже самые дурацкие, главное чтобы работали.
Р.РS. Дурацкие съёмы запоминайте - возможно это ваша манера движения.
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И ещё момент про формирование ударного импульса.

Отличие от общепринятой схемы боя.
👍5