静寂は必ずしも何かが欠けていることを意味するわけではありません。時に、静寂は平和の始まりとなるのです。静寂の中で、あなたは雑音もプレッシャーもなく、自分のハートの声を聞くことができます。
そこは、魂が呼吸し、内省し、優しく自分自神へと帰ることができる場所です。静寂を埋めようと焦ってはいけません。静寂に身を委ねましょう。
自分自神と向き合うことは、孤独ではなく、癒しになり得ることを、静寂は思い出させてくれます。時に、静寂こそが、あなたの真の強さと深い安らぎを宿す場所なのです。
@theneighbours2021Ⓡ
https://t.me/theneighbours2021/16698
そこは、魂が呼吸し、内省し、優しく自分自神へと帰ることができる場所です。静寂を埋めようと焦ってはいけません。静寂に身を委ねましょう。
自分自神と向き合うことは、孤独ではなく、癒しになり得ることを、静寂は思い出させてくれます。時に、静寂こそが、あなたの真の強さと深い安らぎを宿す場所なのです。
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❤5
光を受け取るには、身体が安全だと感じなければなりません。光は、衝撃に備えたシステムに無理やり入り込むことはありません。光はあなたの開放性を待っています。太陽フレア、活発な地磁氣活動、そしてある週は疲れを感じさせ、次の週には不思議なほど澄んだ波。これらはランダムな妨害ではありません。リハーサルであり、招待状であり、あなたのシステムが壊れることなく拡張と収縮をすることを教えているのです。神経系はより高い周波数で、新たな安全基準を学んでいます。太陽活動に応じて感情面が変化していることに、多くの人がすでに氣づいているでしょう。古い記憶はより早く浮かび上がり、消えていきます。反応はより早く和らぎます。すべてを理解したいという欲求は弱まり、真実を感じる能力は強まります。太陽の知性は、人間のハートに、知覚の主要な器官となる方法を教えています。ハートが導くとき、マインドは啓示に直面してもパニックに陥りません。愛と光に仕えて💖✨️
〜Level Up(Jewels9958)から〜
https://t.me/c/1769409211/42400
〜Level Up(Jewels9958)から〜
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❤5
もしあなたが、ソースが自らの無限さに驚嘆しているのか不思議に思うなら、この不思議さはあなたを通してソースが考えていることを思い出してください。あなたの意識は、無限が自己反省になるレンズです。畏敬の念、好奇心、または内省の瞬間は、宇宙が新しい角度から自分自神を認識しているのです。あなたはその実現から切り離されていないのです。あなたの氣づきは、宇宙の拡大の一部です。
@theneighbours2021Ⓡ
あなたを動かす力は、星、潮汐、そして銀河を動かす力と同じです。あなたは決して存在の大きな流れから切り離されていないのです。あなたは、星座を形作る呼吸によって動かされているのです。この真実に合致すると、あなたは自分の力と交渉するのをやめ、宇宙と同じ静かな権威で動くのです。それは簡単に、そして意図的にです。
https://t.me/theneighbours2021/16703
@theneighbours2021Ⓡ
あなたを動かす力は、星、潮汐、そして銀河を動かす力と同じです。あなたは決して存在の大きな流れから切り離されていないのです。あなたは、星座を形作る呼吸によって動かされているのです。この真実に合致すると、あなたは自分の力と交渉するのをやめ、宇宙と同じ静かな権威で動くのです。それは簡単に、そして意図的にです。
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❤5
一つのパターンを癒すと、複数のタイムラインが崩壊する
ほとんどの人は氣づいていません。
癒しは一つの未来を変えるものではありません。
タイムライン全体を消去するのです。
だからこそ、多くの人が人生が繰り返されているように感じるのです。
異なる人間関係。
異なる仕事。
異なる居住地。
同じ感情的な結末。
それは不運ではありません。
運命でもありません。
「まだ教訓を学んでいない」からではありません。
同じ内なるパターンがタイムラインを超えて持ち越されているからです。
癒しは一つの結果を修正するものではありません。
それは同じ傷の上に築かれた未来全体を崩壊させます。
癒されていない一つのパターンは一つの問題を生み出すのではなく、
同じ内なる歪みの上に成り立つ、一連の未来を生み出します。
だからこそ、根源に触れられていないと、変化は非常に困難に感じられるのです。
癒されていないパターンが一つあると、次のような状況が生まれます。
• 様々な相手との人間関係の繰り返し
• 新しい環境での金銭的なストレスの繰り返し
• 成長して乗り越えたと自分に言い聞かせていた感情的な反応の繰り返し
• 新しい機会に見せかけた、おなじみの失望
異なる場面。
同じエネルギッシュな脚本。
同じ神経系の反応。
同じ信念が静かに背後で渦巻いている。
同じ感情の波動が、認識、決断、そしてタイミングを形作っている。
ほとんどの人が教えられていないことがあります。
神経系は単に人生に反応するだけではありません。
どのタイムラインに入っても安全だと感じるかを選別するのです。
マインドが説明する前に、体が選択します。
傷が癒えていないと、神経系は馴染みのある未来を選び続けます。たとえ痛みを伴うものであっても。馴染みのある未来の方が未知のものよりも安全だと感じるからです。
これが「ポジティブ思考」が機能しない理由です。
これが、癒しがなければ実現が失敗する理由です。
これが、意志の力が最終的に崩壊する理由です。
根源を癒すと、
神経系がリラックスし、
潜在意識の信念が解消され、
蓄積された感情の負荷が中和されます。
その傷が機能するために必要としていたすべてのタイムラインが、一氣に崩壊します。
徐々にではなく、
象徴的にではなく、
構造的に。
それらの未来はゆっくりと消え去るのではなく、
一貫性を失います。
古い未来を避けることも、
抵抗することも、
努力して克服することもできません。
それはもはやあなたを見つけることができないのです。
✨ 見捨てられたという思いを癒す → 愛を追い求めることで築かれたすべての未来が消え去る
✨ 無価値感を癒す → 自分を証明するタイムラインが崩壊する
✨ 恐怖を癒す → 生存に基づく現実が支配力を失う
✨ 拒絶を癒す → 過剰な譲歩と自己消去のサイクルが終わる
✨ コントロールを癒す → 抵抗に満ちた道が消え去る
だからこそ、真の癒しはしばしば突然で、静かで、方向感覚を失うように感じるのです。
人々はこう言います。
「すべてが一夜にして変わった。」
「人生がまるで違って見える。」
「以前とは違う反応をするようになった。」
無理やり変化を強要したからではありません。
より強く現実化しようとしたからではありません。
スピリチュアルになろうとしたからではありません。
古いタイムラインがもはやあなたの周波数と一致しなくなったからです。
現実は統合を中心に再編成されます。
ヒーリングはマインドセットのワークではありません。
自己改善でもありません。
同じ自分のより良いバージョンになることでもありません。
ヒーリングとは次元編集です。
人生に何か新しいものを加えるのではありません。
歪みの上に築かれた現実全体を取り除いていくのです。
一つのパターンが癒される=
多くの未来が消去される=
一つの現在が安定する。
ヒーリングの後、不思議なほど穏やかに感じられるのも、このためです。
ドラマはありません。
混沌はありません。
追いかけることもありません。
ただ明晰さだけ。
ただ一貫性だけ。
ただ調和だけ。
ゆっくりと、そして正直に、自分に問いかけてみてください。
「もしこのパターンが完全に癒されたら…
私の未来のどのバージョンはもはや不可能になるだろうか?」
消えてしまう人間関係。
意味を失ってしまう葛藤。
もはや必要のない戦い。
その答えは、次に何が崩壊しようとしているのかを、正確に示しています。
〜Level Up(Jewels9958)から〜
https://t.me/c/1769409211/42364
ほとんどの人は氣づいていません。
癒しは一つの未来を変えるものではありません。
タイムライン全体を消去するのです。
だからこそ、多くの人が人生が繰り返されているように感じるのです。
異なる人間関係。
異なる仕事。
異なる居住地。
同じ感情的な結末。
それは不運ではありません。
運命でもありません。
「まだ教訓を学んでいない」からではありません。
同じ内なるパターンがタイムラインを超えて持ち越されているからです。
癒しは一つの結果を修正するものではありません。
それは同じ傷の上に築かれた未来全体を崩壊させます。
癒されていない一つのパターンは一つの問題を生み出すのではなく、
同じ内なる歪みの上に成り立つ、一連の未来を生み出します。
だからこそ、根源に触れられていないと、変化は非常に困難に感じられるのです。
癒されていないパターンが一つあると、次のような状況が生まれます。
• 様々な相手との人間関係の繰り返し
• 新しい環境での金銭的なストレスの繰り返し
• 成長して乗り越えたと自分に言い聞かせていた感情的な反応の繰り返し
• 新しい機会に見せかけた、おなじみの失望
異なる場面。
同じエネルギッシュな脚本。
同じ神経系の反応。
同じ信念が静かに背後で渦巻いている。
同じ感情の波動が、認識、決断、そしてタイミングを形作っている。
ほとんどの人が教えられていないことがあります。
神経系は単に人生に反応するだけではありません。
どのタイムラインに入っても安全だと感じるかを選別するのです。
マインドが説明する前に、体が選択します。
傷が癒えていないと、神経系は馴染みのある未来を選び続けます。たとえ痛みを伴うものであっても。馴染みのある未来の方が未知のものよりも安全だと感じるからです。
これが「ポジティブ思考」が機能しない理由です。
これが、癒しがなければ実現が失敗する理由です。
これが、意志の力が最終的に崩壊する理由です。
根源を癒すと、
神経系がリラックスし、
潜在意識の信念が解消され、
蓄積された感情の負荷が中和されます。
その傷が機能するために必要としていたすべてのタイムラインが、一氣に崩壊します。
徐々にではなく、
象徴的にではなく、
構造的に。
それらの未来はゆっくりと消え去るのではなく、
一貫性を失います。
古い未来を避けることも、
抵抗することも、
努力して克服することもできません。
それはもはやあなたを見つけることができないのです。
✨ 見捨てられたという思いを癒す → 愛を追い求めることで築かれたすべての未来が消え去る
✨ 無価値感を癒す → 自分を証明するタイムラインが崩壊する
✨ 恐怖を癒す → 生存に基づく現実が支配力を失う
✨ 拒絶を癒す → 過剰な譲歩と自己消去のサイクルが終わる
✨ コントロールを癒す → 抵抗に満ちた道が消え去る
だからこそ、真の癒しはしばしば突然で、静かで、方向感覚を失うように感じるのです。
人々はこう言います。
「すべてが一夜にして変わった。」
「人生がまるで違って見える。」
「以前とは違う反応をするようになった。」
無理やり変化を強要したからではありません。
より強く現実化しようとしたからではありません。
スピリチュアルになろうとしたからではありません。
古いタイムラインがもはやあなたの周波数と一致しなくなったからです。
現実は統合を中心に再編成されます。
ヒーリングはマインドセットのワークではありません。
自己改善でもありません。
同じ自分のより良いバージョンになることでもありません。
ヒーリングとは次元編集です。
人生に何か新しいものを加えるのではありません。
歪みの上に築かれた現実全体を取り除いていくのです。
一つのパターンが癒される=
多くの未来が消去される=
一つの現在が安定する。
ヒーリングの後、不思議なほど穏やかに感じられるのも、このためです。
ドラマはありません。
混沌はありません。
追いかけることもありません。
ただ明晰さだけ。
ただ一貫性だけ。
ただ調和だけ。
ゆっくりと、そして正直に、自分に問いかけてみてください。
「もしこのパターンが完全に癒されたら…
私の未来のどのバージョンはもはや不可能になるだろうか?」
消えてしまう人間関係。
意味を失ってしまう葛藤。
もはや必要のない戦い。
その答えは、次に何が崩壊しようとしているのかを、正確に示しています。
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❤5
「あなたが今感じていることはすべて、サイクルの終わりです。混沌ではありません。それは閉鎖です。疲労。喪失。崩壊。それはあなたの魂が白紙に戻っているのです。2025年は完成の年です。9年のサイクルが終わりを迎えます。そして、あなたの次の章のために意図されていないものはすべて溶解していきます。あなたは崩壊しているのではなく、調和に向かっています。人々が去っていく?計画が崩壊する?かつて騒音だった場所が静寂になる?すべては神聖なタイミングです。あなたは罰せられるのではなく、空になっていくのです。準備はできています。完成には周波数があり、もしあなたが解きほぐれを感じたら、ちょうどいいタイミングです。自分自神を脱ぎ捨て、すべてを溶かしましょう。そうして初めて、あなたの新しいタイムラインが始まります。
古い世界は終わりを迎えます。あなたの新しい世界は準備ができています。踏み出しましょう
t.me/theneighbours2021」
終わりの年
2025 = 9
占星術における9年のエネルギーは、終わり、完成、手放し、そして霊的成長と深くつながっています。これは終わりと解放の時期であり、私たちはサイクルを終わらせ、未解決の問題を解決し、私たちに役立っていないものを手放し、明るい新しい始まりに道を開くのです。
@theneighbours2021Ⓡ
https://t.me/theneighbours2021/16699
古い世界は終わりを迎えます。あなたの新しい世界は準備ができています。踏み出しましょう
t.me/theneighbours2021」
終わりの年
2025 = 9
占星術における9年のエネルギーは、終わり、完成、手放し、そして霊的成長と深くつながっています。これは終わりと解放の時期であり、私たちはサイクルを終わらせ、未解決の問題を解決し、私たちに役立っていないものを手放し、明るい新しい始まりに道を開くのです。
@theneighbours2021Ⓡ
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❤5
レインボー・トライブの皆さん、おはようございます。
今日は全く新しい一日です。内面の変化、内面の変容の可能性を秘めた一日です。
「内面は外面を反映し、外面は内面を反映する」という古くからの魔法の言葉があります。
あなたの意図、集中力、信念が、あなたが見聞きし、触れる世界を形作ります。あなたの選択、言葉、行動もまた、その世界を形作ります。
外の世界はあなたの内面世界の鏡であり、それはあなたが個人的に生き、経験する外の世界を再形成する途方もない力を与えてくれます。
何年も前、私は奇妙でありながら洞察に満ちた経験をしました。私はロンドンの、多くの人が危険だと考える地域に住んでいましたが、私はそのような経験はありませんでした。
ある日、ハイストリートを歩いていると、一緒に仕事をしていた人に出会いました。5分ほど話をした後、別れた後、私は彼が見ている世界が見え始めました。この現実の片隅に潜む闇、犯罪。それを振り払い、自分が作り出していた現実に戻るまでには、しばらく時間がかかりました。
このことから学ぶべき教訓は、私たちが同意すれば、共有現実体験を進むことができるということです。個人的には、他者が同意した3次元現実体験に踏み込むことには同意しません。
既に述べたように、今日は全く新しい一日です。魔法のように、楽しく、喜びに満ち、優雅で、そしてただただ美しい一日となるでしょう。
スティーブより愛を込めて 🙏🌸⭐️🌸🙏
https://t.me/stevenobel/5368
今日は全く新しい一日です。内面の変化、内面の変容の可能性を秘めた一日です。
「内面は外面を反映し、外面は内面を反映する」という古くからの魔法の言葉があります。
あなたの意図、集中力、信念が、あなたが見聞きし、触れる世界を形作ります。あなたの選択、言葉、行動もまた、その世界を形作ります。
外の世界はあなたの内面世界の鏡であり、それはあなたが個人的に生き、経験する外の世界を再形成する途方もない力を与えてくれます。
何年も前、私は奇妙でありながら洞察に満ちた経験をしました。私はロンドンの、多くの人が危険だと考える地域に住んでいましたが、私はそのような経験はありませんでした。
ある日、ハイストリートを歩いていると、一緒に仕事をしていた人に出会いました。5分ほど話をした後、別れた後、私は彼が見ている世界が見え始めました。この現実の片隅に潜む闇、犯罪。それを振り払い、自分が作り出していた現実に戻るまでには、しばらく時間がかかりました。
このことから学ぶべき教訓は、私たちが同意すれば、共有現実体験を進むことができるということです。個人的には、他者が同意した3次元現実体験に踏み込むことには同意しません。
既に述べたように、今日は全く新しい一日です。魔法のように、楽しく、喜びに満ち、優雅で、そしてただただ美しい一日となるでしょう。
スティーブより愛を込めて 🙏🌸⭐️🌸🙏
https://t.me/stevenobel/5368
❤5
直線性の影響が薄れていくにつれ、身体は時間の流れではなく、意図に反応し始めます。本能が研ぎ澄まされ、内なる感覚が目覚めるのを感じるかもしれません。時間の重荷がなくなることで、真の多次元的な本質に身を委ねることが容易になるからです。あなたの肉体は、時を超えた意識を宿す器となるのです。
@theneighbours2021Ⓡ
https://t.me/theneighbours2021/16707
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https://t.me/theneighbours2021/16707
❤7
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「パラドックスになりましょう…
文化を変える人々は、ラベルに当てはまりません…彼らはラベルの間で生きています。
彼らは芸術家であり資本家であり、精神的であり戦略的であり、地に足が着いていて容赦ないのです。
パラドックスは独創性の遊び場です。
他人を安心させるために自分を単純化するのをやめると…あなたの創造性は増幅します。
あなたは分類不可能になり、そこから真の自由が始まります。
―マット・ゴッテスマン」
ほとんどの人は、理解されようと人生を費やします。
真に文化を動かす人は、理解されないという緊張感から生まれると私は信じています。
それは、彼らがきちんとした枠にはめ込むのではなく、新しい枠を創造するからです。彼らはどちらか一方ではなく、両方を兼ね備えています。
創造的でありながら分析的。精神的でありながら戦略的。夢想家でありながら実行者でもある。
自分の矛盾を弁解するのをやめれば、あなたは自分の全体性の中で活動し始めます。
「パラドックス」とは混乱ではなく、完成だと感じています。
よくよく見てみると、世界は周囲に合わせる人々によって進化しているのではなく、中間の世界を体現する人々によって進化しているのです。信仰と論理、芸術と秩序、ビジョンと直感と規律が出会う空間です。
まさにそこで、あなたの人生がメッセージとなるのです。
https://t.me/crystalhealingfreq/49170
文化を変える人々は、ラベルに当てはまりません…彼らはラベルの間で生きています。
彼らは芸術家であり資本家であり、精神的であり戦略的であり、地に足が着いていて容赦ないのです。
パラドックスは独創性の遊び場です。
他人を安心させるために自分を単純化するのをやめると…あなたの創造性は増幅します。
あなたは分類不可能になり、そこから真の自由が始まります。
―マット・ゴッテスマン」
ほとんどの人は、理解されようと人生を費やします。
真に文化を動かす人は、理解されないという緊張感から生まれると私は信じています。
それは、彼らがきちんとした枠にはめ込むのではなく、新しい枠を創造するからです。彼らはどちらか一方ではなく、両方を兼ね備えています。
創造的でありながら分析的。精神的でありながら戦略的。夢想家でありながら実行者でもある。
自分の矛盾を弁解するのをやめれば、あなたは自分の全体性の中で活動し始めます。
「パラドックス」とは混乱ではなく、完成だと感じています。
よくよく見てみると、世界は周囲に合わせる人々によって進化しているのではなく、中間の世界を体現する人々によって進化しているのです。信仰と論理、芸術と秩序、ビジョンと直感と規律が出会う空間です。
まさにそこで、あなたの人生がメッセージとなるのです。
https://t.me/crystalhealingfreq/49170
❤6
正直に言うと、私たちの多くは、傷やトリガーを、それらを認めるという苦痛を経験することなく、瞬時に「癒やし」てくれる「魔法の杖」が欲しいと思っています。しかし、癒しには感じる力が必要です。どんなに激しい感情でも、すべてを感じる力が必要です。そして、一度感じれば、エネルギーフィールドにおける束縛から解放されるのです✨
ジャネット・グレイシーより
✨〰️✨〰️✨
共鳴するものを受け取ってください💫
@Ascension_A_Memeoir ✨ 🪬
https://t.me/Ascension_A_Memeoir/12241
ジャネット・グレイシーより
✨〰️✨〰️✨
共鳴するものを受け取ってください💫
@Ascension_A_Memeoir ✨ 🪬
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❤6
「腎臓専門医のスタンリー・ゴールドファーブ博士は、8杯の水という神話を暴露し、水分過剰摂取で誰が利益を得ているのかを明かした」
「日本の医師は食事中の水摂取を禁じており、それが西洋諸国が肥満に溺れている理由を説明できる」
⬇️
「日本の医師は食事中の水摂取を禁じており、それが西洋諸国が肥満に溺れている理由を説明できる」
⬇️
🟪🟡水 - 神話、800万回再生🟪🟡
「日本の医師は食事中の水を飲むことを禁じており、それが西洋諸国が肥満に溺れている理由を説明しています。」
1️⃣日本では、食事中の水を飲むことは医学的な間違いとみなされています。医師は患者に警告します。液体は胃酸を薄め、消化を遅らせ、食べ物を体が効率的に処理できない動きの鈍い塊に変えてしまうからです。西洋諸国は何十年もこれを無視し、肥満の蔓延という代償を払いました。
2️⃣食事中に水を飲むと、胃が人工的に膨張します。満腹感は感じますが、栄養は摂取されません。体は栄養素の吸収を減らし、より多くの脂肪を蓄え、数時間以内に再び空腹感を信号として送ります。これは食べ過ぎではなく、消化不足です。
3️⃣日本のクリニックでは、食前の30分と食後の1時間に水を飲むというシンプルなルールを教えています。その時間帯に胃酸がタンパク質を分解し、ミネラルを吸収し、むくみを解消する働きをします。薬は必要ありません。タイミングだけが重要です。
4️⃣西洋の栄養学はこの点を完全に無視しています。「水分補給を怠らない」という言葉が宗教のようになってしまいました。人々は一口ごとに水を飲み込み、なぜ腸が炎症を起こし、エネルギーが枯渇し、どんなダイエットを試しても体重が減らないのかと不思議に思うのです。
5️⃣水分補給は常に良いことであり、多ければ多いほど良いと信じている人がいます。一方はタイミングがすべてを変えることを理解しています。一方は食事中も水を飲み続け、遺伝のせいにします。もう一方は、一つの習慣を変え、体がようやく反応するのを見守ります。
「腎臓専門医のスタンリー・ゴールドファーブ博士が『8杯の水』神話を暴露 ― 水分過剰摂取で誰が得をするのかを明かした」
1️⃣ペンシルベニア大学のゴールドファーブ博士は、数十年にわたる水分補給研究を検証しました。彼の結論は残酷でした。1日に8杯の水を飲むことで健康が改善されるという科学的証拠は全くない、というのです。このルールは発見されたものではなく、発明されたものです。しかし、何十億人もの人々が、体に代償を払う一方で、このルールを忠実に守っています。
2️⃣水分過剰は血液中のナトリウム濃度を低下させ、低ナトリウム血症と呼ばれる状態を引き起こします。症状には、疲労感、頭痛、混乱、そして重症の場合は発作などがあります。水を過剰に飲む人は、ストレスや睡眠不足のせいにします。「健康的な」習慣がゆっくりと自分を毒しているとは、誰も考えません。
3️⃣腎臓は毒素を排出するために余分な水分を必要としません。腎臓は完璧に自己調節しています。無理やり水分を摂取させると、腎臓は無駄に余分な負担を強いられることになります。その一方で、心臓や筋肉が切実に必要とする電解質も排出されてしまいます。水を多く飲めばきれいになるのではなく、むしろ枯渇するのです。
4️⃣ボトルウォーター業界は、水分不足への不安を煽る宣伝に何百万ドルも費やしています。「もっと水を飲め」という記事はすべて、企業が推奨しているものを販売している結果です。これは健康アドバイスではなく、科学を装った広告です。そして、あなたはメッセージと製品の両方を買っているのです。
5️⃣一方の陣営はどこへ行くにも水筒を持ち歩き、絶えずトイレに行き、それをウェルネスと呼んでいます。もう一方の陣営は、喉の渇きを完璧にするために何百万年もかけて進化してきたシステムを信じています。一方はマーケティングで生物学を無視し、もう一方は本当に重要な唯一のシグナルに耳を傾けています。
🟪🟡食事中の水分摂取は控えましょう🟪🟡
👉🏻消化を妨げます
👉🏻体内の消化酵素が薄まり、食べ物の分解が難しくなります
👉🏻適切に分解・消化されなかった食べ物から粘液が蓄積します
👉🏻消化中に適切に分解されなかった食べ物は発酵を始め、細菌の増殖につながります
👉🏻膨満感を引き起こします
💚消化を助けるため、食前30分と食後1時間以内に飲みましょう。
#水
🟨JOIN➡️ @SapphireSkyeOfficial
💜💟
🟪🟡水に関する迷信
👉🏻消化促進のヒント バーバラ・オニール
https://t.me/SapphireSkyeOfficial/25568
👉🏻食事中の水分摂取はやめましょう バーバラ・オニール❤️
https://t.me/SapphireSkyeOfficial/23972
👉🏻食事中の水分摂取はやめましょう 18K
https://t.me/SapphireSkyeOfficial/4074
https://t.me/SapphireSkyeOfficial/27704
「日本の医師は食事中の水を飲むことを禁じており、それが西洋諸国が肥満に溺れている理由を説明しています。」
1️⃣日本では、食事中の水を飲むことは医学的な間違いとみなされています。医師は患者に警告します。液体は胃酸を薄め、消化を遅らせ、食べ物を体が効率的に処理できない動きの鈍い塊に変えてしまうからです。西洋諸国は何十年もこれを無視し、肥満の蔓延という代償を払いました。
2️⃣食事中に水を飲むと、胃が人工的に膨張します。満腹感は感じますが、栄養は摂取されません。体は栄養素の吸収を減らし、より多くの脂肪を蓄え、数時間以内に再び空腹感を信号として送ります。これは食べ過ぎではなく、消化不足です。
3️⃣日本のクリニックでは、食前の30分と食後の1時間に水を飲むというシンプルなルールを教えています。その時間帯に胃酸がタンパク質を分解し、ミネラルを吸収し、むくみを解消する働きをします。薬は必要ありません。タイミングだけが重要です。
4️⃣西洋の栄養学はこの点を完全に無視しています。「水分補給を怠らない」という言葉が宗教のようになってしまいました。人々は一口ごとに水を飲み込み、なぜ腸が炎症を起こし、エネルギーが枯渇し、どんなダイエットを試しても体重が減らないのかと不思議に思うのです。
5️⃣水分補給は常に良いことであり、多ければ多いほど良いと信じている人がいます。一方はタイミングがすべてを変えることを理解しています。一方は食事中も水を飲み続け、遺伝のせいにします。もう一方は、一つの習慣を変え、体がようやく反応するのを見守ります。
「腎臓専門医のスタンリー・ゴールドファーブ博士が『8杯の水』神話を暴露 ― 水分過剰摂取で誰が得をするのかを明かした」
1️⃣ペンシルベニア大学のゴールドファーブ博士は、数十年にわたる水分補給研究を検証しました。彼の結論は残酷でした。1日に8杯の水を飲むことで健康が改善されるという科学的証拠は全くない、というのです。このルールは発見されたものではなく、発明されたものです。しかし、何十億人もの人々が、体に代償を払う一方で、このルールを忠実に守っています。
2️⃣水分過剰は血液中のナトリウム濃度を低下させ、低ナトリウム血症と呼ばれる状態を引き起こします。症状には、疲労感、頭痛、混乱、そして重症の場合は発作などがあります。水を過剰に飲む人は、ストレスや睡眠不足のせいにします。「健康的な」習慣がゆっくりと自分を毒しているとは、誰も考えません。
3️⃣腎臓は毒素を排出するために余分な水分を必要としません。腎臓は完璧に自己調節しています。無理やり水分を摂取させると、腎臓は無駄に余分な負担を強いられることになります。その一方で、心臓や筋肉が切実に必要とする電解質も排出されてしまいます。水を多く飲めばきれいになるのではなく、むしろ枯渇するのです。
4️⃣ボトルウォーター業界は、水分不足への不安を煽る宣伝に何百万ドルも費やしています。「もっと水を飲め」という記事はすべて、企業が推奨しているものを販売している結果です。これは健康アドバイスではなく、科学を装った広告です。そして、あなたはメッセージと製品の両方を買っているのです。
5️⃣一方の陣営はどこへ行くにも水筒を持ち歩き、絶えずトイレに行き、それをウェルネスと呼んでいます。もう一方の陣営は、喉の渇きを完璧にするために何百万年もかけて進化してきたシステムを信じています。一方はマーケティングで生物学を無視し、もう一方は本当に重要な唯一のシグナルに耳を傾けています。
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👉🏻消化を妨げます
👉🏻体内の消化酵素が薄まり、食べ物の分解が難しくなります
👉🏻適切に分解・消化されなかった食べ物から粘液が蓄積します
👉🏻消化中に適切に分解されなかった食べ物は発酵を始め、細菌の増殖につながります
👉🏻膨満感を引き起こします
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Sapphire Skye 5D OFFICIAL💜💟
🟪🟡TIPS TO BOOST DIGESTION Barbara O’Neill🟪🟡
“Drink 1/4 to 1/3 cup of hot water before a meal”
🟪🟡DIGESTIVE TEA🟪🟡
👉🏻1 part licorice
👉🏻1 part dandelion
👉🏻1 part gentian
👉🏻1/2 part golden seal
“I found that juicing between 16-32 oz of fresh celery juice and…
“Drink 1/4 to 1/3 cup of hot water before a meal”
🟪🟡DIGESTIVE TEA🟪🟡
👉🏻1 part licorice
👉🏻1 part dandelion
👉🏻1 part gentian
👉🏻1/2 part golden seal
“I found that juicing between 16-32 oz of fresh celery juice and…
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🌱 承認欲求を捨て去るとき
人生には、好かれることが目標ではなく、ありのままの自分でいることが目標だと氣づく時が来ます。そして、この2つは必ずしも両立しません。
そもそも、ほとんどの人はあなたに反応しているわけではありません。彼らはあなたの存在が彼らの心の中で揺さぶるものに反応しているのです…癒されていない部分、避けてきた真実、生き残るために捨て去ってきた自分自神。
あなたがありのままの自分でいることを誰かに嫌われたとしても、それは拒絶ではありません。それは、準備ができていない神経系に共鳴が襲い掛かるのです。仮面の上に築かれた世界において、本物であることは対決を意味します。
あなたは、人に受け入れられるために縮んだり、甘やかしたり、自分を説明したりする必要はありません。あなたは消化されるためにここにいるのではありません…あなたはありのままの自分でいるためにここにいるのです。そして、ありのままの人は誰にでも属するわけではありません。
彼らがどうするかは、その人次第です。あなたがすべきことは、自分が知っている本当の自分と調和し続けることだけです。
〜Level Up(Jewels9958)から〜
https://t.me/c/1769409211/42409
人生には、好かれることが目標ではなく、ありのままの自分でいることが目標だと氣づく時が来ます。そして、この2つは必ずしも両立しません。
そもそも、ほとんどの人はあなたに反応しているわけではありません。彼らはあなたの存在が彼らの心の中で揺さぶるものに反応しているのです…癒されていない部分、避けてきた真実、生き残るために捨て去ってきた自分自神。
あなたがありのままの自分でいることを誰かに嫌われたとしても、それは拒絶ではありません。それは、準備ができていない神経系に共鳴が襲い掛かるのです。仮面の上に築かれた世界において、本物であることは対決を意味します。
あなたは、人に受け入れられるために縮んだり、甘やかしたり、自分を説明したりする必要はありません。あなたは消化されるためにここにいるのではありません…あなたはありのままの自分でいるためにここにいるのです。そして、ありのままの人は誰にでも属するわけではありません。
彼らがどうするかは、その人次第です。あなたがすべきことは、自分が知っている本当の自分と調和し続けることだけです。
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🔥 恐怖は門番であり、敵ではない
恐怖は悪い評判を得ています。私たちは恐怖を打ち砕き、避け、麻痺させ、あるいは「乗り越える」ように教えられています。しかし、恐怖はあなたを破壊するためにあるのではありません。あなたが既に自分のものだと知っているものに踏み込む準備ができているかどうかを試すために存在するのです。
恐怖は、拡大の直前、真実の直前、調和の直前に現れます。そこを通り抜ければ自分を変える何かの瀬戸際に立っている時に現れます。もし恐怖があなたを止めるためのものなら、成長の瞬間にこれほど正確に現れることはないでしょう。恐怖が現れるのは、向こう側に何か真実があるからです。
ほとんどの人は門で引き返します。彼らは恐怖を、境界線ではなく警告サインと解釈します。そのため、彼らは快適さ、慣れ親しんだ環境、そして縮小版の自分自神へと逃げ込みます…そして、なぜ人生が停滞し、満たされないと感じてしまうのかと自問します。門は動きません。ただ待っているのです。
恐怖と戦うのをやめ、恐怖に耳を傾け始めると、すべてが変わります。恐怖はシンプルな問いを投げかけます…それでも一歩踏み出すだけの自信が持てるかどうか。準備ができたからではありません。もう迷いに左右されることはなくなったからです。
恐怖の向こう側にあるのは混沌ではありません。明晰さ、力、そして自分の人生を自分でコントロールする力です。扉は内側からしか開きません。
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恐怖は悪い評判を得ています。私たちは恐怖を打ち砕き、避け、麻痺させ、あるいは「乗り越える」ように教えられています。しかし、恐怖はあなたを破壊するためにあるのではありません。あなたが既に自分のものだと知っているものに踏み込む準備ができているかどうかを試すために存在するのです。
恐怖は、拡大の直前、真実の直前、調和の直前に現れます。そこを通り抜ければ自分を変える何かの瀬戸際に立っている時に現れます。もし恐怖があなたを止めるためのものなら、成長の瞬間にこれほど正確に現れることはないでしょう。恐怖が現れるのは、向こう側に何か真実があるからです。
ほとんどの人は門で引き返します。彼らは恐怖を、境界線ではなく警告サインと解釈します。そのため、彼らは快適さ、慣れ親しんだ環境、そして縮小版の自分自神へと逃げ込みます…そして、なぜ人生が停滞し、満たされないと感じてしまうのかと自問します。門は動きません。ただ待っているのです。
恐怖と戦うのをやめ、恐怖に耳を傾け始めると、すべてが変わります。恐怖はシンプルな問いを投げかけます…それでも一歩踏み出すだけの自信が持てるかどうか。準備ができたからではありません。もう迷いに左右されることはなくなったからです。
恐怖の向こう側にあるのは混沌ではありません。明晰さ、力、そして自分の人生を自分でコントロールする力です。扉は内側からしか開きません。
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洞察力、感情知性、そして創造的な問題解決能力を育む方向へのシフトが起こっています。これらの能力は、急速な変化への備えとなり、内面の安定を支えてくれるからです。これらの波は広がりと明晰さを感じさせると同時に、地に足のついた状態を保つことを求めます。感受性が高まり、直感が鋭くなり、本物への強い引力を感じるでしょう。人間関係は誠実さと共鳴を中心に再構築され、仕事は意義と調和します。2026年が進むにつれ、適応力は視点にあることに氣づきます。視点は、存在感、好奇心、そして自分自神と他者への思いやりを通して育まれます。呼吸、動き、自然の中で過ごす時間、誠実な会話、静寂のひとときなど、バランスを支える実践を育み、これらの賜物を開花させましょう。✨️💛✨️
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Forwarded from Beautiful universe
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Good Night 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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