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🟪🟡手指のトリックで呼吸が即座に変わる🟪🟡

「手で行う簡単な運動で、呼吸の方法が即座に変わるというのは、本当にすごいことですね。

指先と親指を触れて深呼吸をすると、空氣がどこに行くのかを感じることができます。ほとんどの人は、息が胸に上がっていくのを感じるのです。

今度は人差し指と親指で呼吸をすると、息が腹に下がっていきます。これは魔法ではないのです。

これは神経生理学なのです。

指先と親指の微妙なつなぎ方で、手の緊張パターンが変わり、手には脳の主要な領域につながる高密度の神経経路があります。

これらの微調整は、横隔膜や肋間筋の緊張を変え、息を上に（交感神経の活性化）または下に（副交感神経の活性化）に導きます。

多くの伝統では、これらのポーズはムドラと呼ばれていますが、特別な精神的な背景は必要ありません。

これらの神経スイッチを考えてみてください：
呼吸や神経系、精神状態に影響を与えるためのシンプルなツールです。

指先を動かすだけで、体が世界をとらえる方法が変わるのです。




🟪🟡手でヒーリングをする🟪🟡
1. 手にすべての意識を集めましょう。
2. 息を吸い込むたびに光が手に入ってくることを想像し、息を吐き出すたびに光が広がっていくことを想像しましょう。
3. 今、手の温度が変わっていることを感じ始めましょう。光が手に入ってくることを想像し、手が暖かくなっていくことを感じましょう。
4. 今、手がとても冷たいと想像しましょう。どれだけ冷たいかを感じましょう。
5. このプロセスを3回繰り返し、痛みや改善したい部位に手を置きます。数分間効果を待ちましょう。必要に応じて繰り返しましょう。




“手を叩くことには奇跡的な効果があります。手を叩くと、衝撃と音から振動エネルギーが発生し、ネガティブエネルギーをクレンジングできます。手のひらには二次チャクラ（エネルギーポイント）があり、手を合わせると活性化されます。これをやってから、手を空に向かって上げると、神の領域に向かう光のビーコンのように作用します。これは古代の隠れたスピリチュアルな実践です。”




🟪🟡手でヒーリングのメリット
👉🏻背中や関節の痛み、腰痛に効く
👉🏻心臓や肺の病氣に効く
👉🏻免疫力や消化力を改善する




“あなたの手がヒーリングに効果的だとは思わなかったですね、特に呼吸のヒーリングに！”


#hands #mudras
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🟪🟡手でヒーリング
👉🏻土と園芸で手を使うことの驚くべき健康効果
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👉🏻手で健康を改善する❤️
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👉🏻手で食べることの力
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👉🏻指先と親指の比率 テストステロンとエストロゲンのレベル
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👉🏻手の力：電磁エネルギー場　16K❤️
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👉🏻手で幸せな化学物質を放出する❤️❤️
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👉🏻ムドラで感情をヒーリングする25K
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👉🏻手で拍手42K❤️
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👉🏻手で髪の成長を促す
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かつてのような氣持ちではなくなったことを、恥じる必要はありません。
今のままでいることは、
これまで経験してきたことすべてに対する侮辱となるでしょう。
人生は、あなたが望んだようには進まなかったかもしれませんが、
あるべき姿になったのかもしれません。
人が「あなたは変わったね」と言ったら、
ハレルヤ！とささやきましょう。
たとえ苦労して学んだ教訓を、
誇りにしましょう。
変わった自分の姿に毅然と立ち向かってください。
もう愚か者を甘やかすことはないと分かっていてください。
彼らの前に堂々と立ち、誇り高く立ち向かう新しいあなたに、
果敢に挑戦させてあげてください。
あなたの苦しみは決して無駄ではありませんでした。
それがあなたを今の場所に導いたのです。
かつてないほど強く立ち、
未来を見据え、
自分の欲望と願いを叶えています。

〜Level Up(Jewels9958)から〜

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パート1

🌞✨ 背骨における太陽コードの活性化。細胞、感情、そして銀河の深層における再調整が起こっています。

今、力強い変化が起こっています。背中に圧迫感、感情の波、奇妙な疲労感、あるいは突然の明晰さを感じているとしたら、それは想像ではありません。私たちが今経験しているのは、太陽と背骨の再調整です。

これは単なるエネルギーではありません。
背骨を通してライトボディが意識的に活性化され、多次元レベルと細胞レベルの両方で起こっています。

太陽フレア、特に最近のXクラスフレアのような強力なフレアが太陽から噴出すると、単なる放射線以上のものが放出されます。それは光のコード✨進化に関する情報がエンコードされた高周波光子知性の流れを運びます。これらのコードはランダムではありません。正確で、知的で、神聖なタイミングで発せられます。地球のアセンションプロセスと、私たちの集合的な精神的進化の一部なのです。
しかし、もっと重要なのは、それらは人間の形をした魂としてのあなたの活性化の一部であるということです。

🧬 では、なぜ背骨なのでしょうか？

背骨は、肉体を支える構造的な支えであるだけでなく、エネルギーシステムの中心的な柱でもあります。背骨は、

✨ クンダリーニエネルギーが上昇する場所
✨ チャクラが整列し、流れる場所
✨ 神経系がエネルギーと記憶を伝える場所
✨ DNAの神聖な青写真にアクセスし、エンコードされる場所
✨ 宇宙の知性が受信され、統合される場所

背骨は神聖なチャネルであり、地球の体と宇宙の体をつなぐ生きたアンテナです。太陽のコードがあなたのフィールドに入ると、まず背骨を通って活性化し、再調整し、浄化します。そして今、感情の密度が活性化され、解放されています。悲しみ、トラウマ、怒り、裏切り、先祖の痛みといった蓄積された感情は、細胞記憶にエンコードされ、しばしば脊柱、特に仙骨、心臓、頭蓋底に閉じ込められています。これらのソーラーコードは、古くて行き詰まった感情を溶かします。
そのため、次のような感情を感じるかもしれません。
✨ 理由もなく感情的になる
✨ 突然の悲しみ、涙、または悲しみ
✨ 爆発的な怒りやフラストレーション
✨ 憧れや精神的な郷愁

Vero M Dugas より

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パート2

光は言葉では決して表現できないものを浄化します。そして、これらのソーラーコードはチャクラグリッド全体を調整し、より多くの光を保持し、より深く源とつながる能力を向上させます。

いくつか例を挙げましょう。

☀️ 太陽神経叢 – コントロールパターン、迫害の傷、そして見られることへの恐怖を浄化します。
💚 心臓 – 神聖な愛に開き、魂の契約と悲しみを解放します。
💙 喉 – 真実の表現が高まり、締め付け感や圧迫感を感じるかもしれません。
💜 頭頂部/基部 – 源と地球への新たな垂直的なアラインメントが確立されます。

それと同時に、背骨の付け根にある眠っているクンダリーニ、つまり蛇のエネルギーが動き始めるかもしれません。
あなたは次のような感覚を感じるかもしれません。

🔥 背骨の付け根にチクチクする感覚
⚡️ 電氣的な脈動や温かさが体を上昇していく感覚
🌀 スピリチュアルなエネルギーや至福の波動
🌬 方向感覚の喪失とそれに続くスピリチュアルな洞察

これはあなたの生命力が活性化されていることを示していますが、優しく統合していく必要があります。
🧬 背骨の中には、多くの生涯にわたって眠っていた結晶構造のDNA鎖が存在します。
これらのソーラーコードは、次のような働きをします。

✨ エネルギーフィールドの歪みを修復する
✨ 多次元記憶を再活性化する
✨ 身体を本来の神聖な構造に戻す

あなたはこれを次のように感じるかもしれません。

🌟 頭や背中にざわめきや圧迫感を感じる
🌙 他のタイムラインからのビジョンや魂の記憶が浮かび上がる
🌌 強烈な夢や過去世の感情が表面化する
💎 自分の内側で何かが目覚めつつあるという、魂の奥底からの氣づき

💫 これらの背骨の活性化は、単に肉体的または感情的なものではなく、銀河的なものです。

あなた方の多くは、スターシード、ライトワーカー、またはグリッドキーパーです。
あなたは、レムリア、アトランティス、プレアデス、シリウス、アークトゥルス、そしてそれ以降の生涯から受け継いだ、眠っている銀河のコードを持っています。

ライトコードが背骨を伝わると、魂の記憶が再活性化されます。

ヒーリング寺院、スターゲイトワーク、
クリスタル文明などでの過去世を思い出し始めるかもしれません。たとえ視覚的にではなくとも、感情、感覚、あるいは知覚を通して伝わるかもしれません。背骨がその鍵を握っています。
それぞれの椎骨には、過去の役割、イニシエーション、そして魂の契約において、コード化された叡智が幾層にも重ねられています。

ライトコードが届くと、それらはロックを解除し、解放し、アップグレードします。

🛡でも、覚えておいてください🛡
✨この光は知性に満ちています✨
あなたの魂が受け入れる準備ができている以上のものを活性化することはありません。

これは、✨先を行く✨とか、✨遅れる✨といったことではありません。✨あなたの魂がタイミングを支配しています。あなたはまさに、いるべき場所にいるのです。多くのものが解放されるので、次のことを必ず行ってください。

🌟 エネルギーフィールドを守る🌟
自分の周りに黄金色の光の泡を視覚化し、こう唱えましょう。
✨私は、私にとって最高の善、最高の光をもたらすものだけを、私のフィールドに入り込み、作用させます。✨
または、自分にとって心地よい言葉を唱えましょう。

🌿 体をサポートする
水分補給をする。休息する。ストレッチをする。自然に触れる。スマッジングや、ヘマタイト、ブラックトルマリン、シュンガイトなどのクリスタルを使ったグラウンディングツールを使う。

💧 湧き上がる感情を感じる
すべての感情を心の中で説明しようとしないでください。感情が湧き上がり、解放されるのを待ちましょう。体が何を求めているかを信じましょう。

これは崩壊ではありません。
これは再調整です。あなたは敏感すぎるのではなく、高度に調和しているのです。
そして、それは贈り物です。あなたは生涯にわたるプログラミング、恐怖、抑圧を解放し、真の周波数を体現する準備をしているのです。これは単なるアップグレードではありません。本当の自分への回帰なのです。

もし、あなたが不安定だったり、感情的だったり、ぼんやりしていたり​​、あるいはスピリチュアルな刺激を感じていたら⚡️

🫁 呼吸する時間を取りましょう。
🧬 背骨を感じましょう。
🤲 両手を心臓に当てましょう。
🗣 魂にささやきましょう。

✨私は思い出す準備ができています。✨

なぜこのアクティベーションなのか？
これは単なるヒーリングではありません。
それはあなたの光の復活です。
それはいつも穏やかではありません。
しかし、それは常に神聖なものです。

あなたは本来の周波数に戻ろうとしています。
あなたは、ここに抱くために来た光になりつつあります。

愛を込めて、
Vero M Dugas💞✨

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「感情的に健康な人が人間関係で苦労するのは、彼らが多くのことを見すぎているからです。自分自神を癒す努力をしても、他人の機能不全を見ないようにすることはできません。あなたは緊張を即座に読み取り、防衛機制を遠くからでも見抜くことができます。誰かの話し方だけで、幼少期のトラウマが何だったのかを感じ取ることができます。そのレベルの認識は人々を深く不安にさせます。それはあなたが彼らを批判するからではなく、あなたが彼らを見ているからです。ほとんどの人はまだ自分自神から逃げており、あなたは彼らが見たくない鏡です。表面下ではもっと多くのことが起こっていることを知っているため、世間話は裏切りのように感じ始めます。あなたは本当の会話を望んでいますが、他の人は皆まだ偽りの会話をしています。人々はあなたを激しい、深すぎる、やりすぎだと言うでしょう。彼らはあなたの感情的知性が強みではなく、問題であると感じさせます。世界で努力をしてきた人でいるのは孤独です。それでも、とにかく続けましょう。やがて、あなたの深みに脅威を感じるのではなく、安全だと感じる適切な人が現れるでしょう。」

言葉にできない深い挑戦。

自分の最も深い部分に向き合うと、人々が自分自神から逃れるために被っている仮面🎭や、防御手段が見えてきます。

しかし、その逆もまた真なり。自分の深みに向き合った人に出会うと、言葉を必要としないレベルの共鳴が生まれます。

それはただ「あなたの氣持ちがわかる」という純粋な感覚です。

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✨✨


✨ Goodnight, sweet dreams 〰️〰️〰️〰️〰️〰️

ジャクソンはまだ動き回ってるよ 💃😁

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ガイアの磁氣と感情のグリッドが再同期します。現実の下にある新しい振動は混乱ではなく、調和です。

直線的な時間は希薄になっています。夢、記憶、直観、予見が交錯します。ヴェールは壁ではなく呼吸のように感じられます。

✨偽システムは回復するか崩壊するかです。

✨各出会いは神の使者です。

✨疲れは今、過労ではなく、振動のアップグレードから来ています。

✨豊かさは関係性、共動性、倫理性を通じて生まれます。

✨自由は反逆ではなく、責任を通じて生まれます。

@theneighbours2021Ⓡ

https://t.me/theneighbours2021/16704

ある人は私たちの最も明るく、最も活発な一面を引き出してくれます。それは、自由に笑い、率直に話し、そして努力なく理解されているような一面です。他の人は私たちを内に閉じ込めてしまうのです。それは彼らを嫌うわけではなく、私たちのエネルギーが異なる周波数で動いているからです。

この言葉は、つながりは個性のラベルではなく、共鳴に関するものであることを優しく思い出させてくれます。魂が共鳴するとき、私たちは輝きます。そうでないとき、私たちは自分の平和を守ります。それは拒否ではなく、直観なのです。

あなたが生き生きと感じる場所を尊重し、そして静かに感じる場所については謝らないでください。あなたのエネルギーは全員のためのものではないのです。そしてそれは全く問題ないのです。

https://t.me/crystalhealingfreq/49149

Atlas

@StellaStarStern

https://t.me/StellaStarStern/3008

ホットテイク：

あなたを心配する人々は、エネルギー吸血鬼の一種です。

これが理由です...

あなたはそれが「愛」だと思っているかもしれません。
しかし、エネルギー的には、心配 = 恐怖です。
そして、恐怖は意図に関係なく恐怖なのです。

誰かがあなたを思うとき、彼らはあなたとつながります。それが注意力の仕組みです。彼らの周波数があなたのフィールドに直接送られます。

ですから、彼らが最悪のシナリオを想像しているなら？
彼らはあなたを守っていないのです。
彼らはあなたに恐怖を投影しているのです。

「でも彼らは氣にしている」
はい。私も分かります。
しかし、エネルギーは氣にしません。
エネルギーはフィルタリングしません。
それはただ送信するだけです。

「あなたが繁栄するように」と、「なんてことだ、何か悪いことが起きないでほしい」というのとは違います。

一つはあなたのフィールドを強化します。
もう一つはそれを排出します。

もしあなたが強いなら、それは蚊です。
迷惑を被り、無関係です。
もしあなたが苦戦しているなら、それは蜂群のように感じます。

敏感さは弱さではありません。
それはただあなたのフィールドがより透過性が高いので、他人が送るものをより強く感じるだけです。

問題は誰を非難するのではないのです。
それはメカニズムを理解することです。
人々は自分がいる周波数を送ってくる、それが彼らの意図ではないのです。

誰かをサポートしたいなら、彼らのために心配しないでください。彼らの強さ、健康、繁栄を支えてください。

愛は上昇させます。
心配は排出します。
送る周波数を選んでください。

via beaukuhberg

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共鳴するものだけを取る 💫

@Ascension_A_Memeoir ✨ 🪬

https://t.me/Ascension_A_Memeoir/12230

レジリエンスとは、痛み、恐怖、疲労のない状態ではなく、それらを経験しながらも全体的に健全でいられる能力。価値観を放棄することなく適応し、傷つけたことを忘れずに回復し、硬化したり、苦しんだりすることなく強く成長する能力です。

私たちが今経験しているのは、単なる政治的、社会的、経済的な混乱ではなく、心理的、精神的なストレステストです。

グレート・アウェイクニングは長期的なイニシエーションであり、意識そのものにかかる持続的なプレッシャーです。それは私たちの神経系、現実感、人間関係、忍耐力、そしてしばしば希望さえもに挑戦しています。それは偽の確信、信頼できる物語、快適な幻想を取り除き、潜在的にエキサイティングであると同時に不安定な未知の世界に私たちをさらします。

この文脈におけるレジリエンスは、自分を失わずに目を覚ます能力、批判的にならずに明確に見る能力、崩れずに深く感じる能力、そして硬化することなくしっかりと立つ能力です。

持ちこたえる人は、自己規律を学び、一時停止し、真実をゆっくりと統合し、そして自分の限界を尊重する人です。

これは「強くなること」ではなく、非人間的なシステムの中で根を下ろし、人間としてのまま在ることです。

もしあなたが疲れていたり、圧倒されていたり、迷っていたら、それはあなたが失敗しているわけではなく、プレッシャーが本当のものであることを意味します。そしてもしあなたがまだここにいて、まだ疑問を持ち、まだ感じ、まだ意識を快適さよりも選んでいるなら、レジリエンスはすでにあなたの中に存在しています。

これはあなたの終わりではなく、あなたが常に意図されていた人間になるための鍛錬です。

https://t.me/LauraAbolichannel

https://t.me/crystalhealingfreq/49146

✨まだ生きているうちに伝えよう

コミュニケーションとは、心地よさを求めることではありません。沈黙が物語や恨み、あるいは距離に変わる前に、正直になることです。ほとんどの傷は、言われたことが原因ではありません。飲み込んだり、避けたり、先延ばしにしたりして、それが硬直化してしまったことから生じます。

癒しは、不快感から逃れるのをやめ、真実を語り始めた瞬間から始まることがよくあります。責めるためでも、吐き出すためでもありません。ありのままの自分を見るために。混沌としていて、不確実で、人間らしい。

吐き出すことで、すぐにすべてが解決するわけではありませんが、プレッシャーは解消されます。息苦しかった場所に、再び空氣が流れ込みます。そして、時には、それだけですべてを変えるのに十分なのです。

もっと早く、本音で伝えましょう。

〜Level Up(Jewels9958)から〜


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「あなたが誰なのか、思い出させてください。あなたは願いが叶う存在です。祈りが叶った存在です。神からの贈り物です。人々が夢見る魔法です。魂が求める愛です。豊かさの化身です。闇夜に輝く黄金の光です。神の子です。地上に美しさをもたらす存在です。この世の善を思い出させてくれる存在です。人々の傷や歪んだ考えに惑わされて、これらの真実から目をそらさないでください。あなたは神の愛なのです。」

✨🎶✨🎶✨🎶✨🎶✨🎶✨🎶

https://t.me/crystalhealingfreq/49161

〰️〰️〰️🥐 ☕️ 🌺 Good Morning 🥐 ☕️ 🌺〰️〰️〰️

こんにちは、レインボー・トライブの皆さん。

冬至の時期が近づいています。これは、愛する人と祝い、つながる時期です。地球が平和と善意に焦点を当てる時期です。愛と統一意識がキリストの本質的なメッセージなのです。

キリストの意識のエネルギーが戻ってきています。そして彼/彼女は、地球上で大きな混乱が起きているこの時期に来ています。このエネルギーは、1人の人間ではなく、世界中の多くの人々を通じて戻ってきています。

エネルギーがあなたを求めているのと同じように、あなたもそのエネルギーを求めていることを忘れないでください。キリストのエネルギーは、あなたがこの世界を通り抜けるにもかかわらず、あなたはこの世界のものではないことを思い出させてくれます。

たくさんの愛をお送りします。💗🌸💗

https://t.me/stevenobel/5364

あなたの人生の多くの段階でサバイバルモードで活動してきましたが、あなたの回復力や、あなたに影響を与えるすべてのことから立ち上がる方法だけではないのです。あなたは、酸素と平和を深く吸い込むような経験や人々に値するのです。

@theneighbours2021Ⓡ

https://t.me/theneighbours2021/16697

静寂は必ずしも何かが欠けていることを意味するわけではありません。時に、静寂は平和の始まりとなるのです。静寂の中で、あなたは雑音もプレッシャーもなく、自分のハートの声を聞くことができます。

そこは、魂が呼吸し、内省し、優しく自分自神へと帰ることができる場所です。静寂を埋めようと焦ってはいけません。静寂に身を委ねましょう。

自分自神と向き合うことは、孤独ではなく、癒しになり得ることを、静寂は思い出させてくれます。時に、静寂こそが、あなたの真の強さと深い安らぎを宿す場所なのです。

@theneighbours2021Ⓡ

https://t.me/theneighbours2021/16698

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@StellaStarStern

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