Спільно Wspólnie
3.24K subscribers
1.55K photos
61 videos
384 links
Практична інформація для українських мам, дітей і молоді у Польщі
Сайт: https://spilnoinpl.org/info
__
https://www.facebook.com/spilnoinpl/
__
https://www.instagram.com/spilno.in.pl/
Download Telegram
Отримали відмову у відновленні статусу PESEL UKR? Або вам повідомили, що його можна відновити лише один раз? Або ви втратили тимчасовий захист через помилку прикордонника? 🤔

Нумо розбиратися, як діяти в таких ситуаціях! Гортайте допис 👉

Практична інформація для українських мам, дітей і молоді в Польщі: https://t.me/spilno_pl
Не виходить знайти відповідь на якесь питання? 🥺
Виплати, освітні можливості, оформлення документів, пошук роботи, перетин кордону, правова підтримка — ми поруч, щоб допомогти!

Якщо у вас є будь-які питання щодо адаптації в Польщі, пишіть в коментарі ⤵️

Ми невдовзі повноцінно розкриємо тему, або підкажемо як діяти у вашій ситуації 🤗
Фрази польською для батьків у дитсадку
Обовʼязково практикуйте та зберігайте собі цю підбірку 🤗

👉 Я хотів би поговорити з вами про (ім'я дитини) — Chciałbym/Chciałabym porozmawiać z Państwem o (ім'я дитини).

👉 Чи є в нього/неї які-небудь особливі потреби, на які я повинен звернути увагу? — Czy dziecko ma jakieś specjalne potrzeby, na które należy zwrócić uwagę?

👉 Які заняття проводяться у групі/класі? — Jakie są zajęcia w grupie/klasie?

👉 Які є правила дитсадка, які я повинен знати? — Jakie zasady obowiązują w przedszkolu/w żłobku, o których muszę wiedzieć?

👉 Як моя дитина спілкується з іншими дітьми у групі/класі? — Jak moje dziecko komunikuje się z innymi dziećmi w grupie/klasie?

👉 Мою дитину хтось ображає? Чи ображає вона когось? — Czy ktoś obraża moje dziecko? Czy moje dziecko obraża kogoś?

👉 Підкажіть, будь ласка, як ви вирішуєте конфлікти серед дітей? — Jak Państwo rozwiązują konflikty między dziećmi?

👉 Як моя дитина поводитися у групі? — Jak moje dziecko zachowuje się w grupie?

👉 Чи є щось, з чим моя дитина має проблеми, про що я повинен знати? — Czy dziecko ma jakieś problemy, na które należy zwrócić uwagę ?

👉 Чи є в моєї дитини близькі друзі в дитсадку, з ким вона найчастіше спілкується? — Czy moje dziecko ma przyjaciół, z którymi komunikuje się najczęściej?

Яких фраз вам не вистачає? Пишіть у коментарі, ми підкажемо 😌⤵️
Безкоштовне вивчення польської мови від Language Supp 🇵🇱

Language Supp Ukraine — це безкоштовна платформа для вивчення польської мови для українських дітей віком від 6 до 18 років.

👉 Наразі доступні заняття, які проходять 3 рази на тиждень по 90 хвилин у вікових групах на платформі.
👉 Тривалість курсів на рівнях А2, В1, В2 становить 22 тижні, а на рівні А1 — 11 тижнів.

А по закінченню курсу кожен студент має можливість продовжити навчання на наступному рівні та отримує сертифікат.

👩‍🏫 Викладацький склад складається переважно з українських фахівців, які створюють ефективну та приємну атмосферу в класі.

❗️Вільні місця обмежені, тож не зволікайте та реєструйтесь за посиланням: www.languagesupp.org.

Практична інформація для українських мам, дітей і молоді в Польщі: https://t.me/spilno_pl
10 мобільних застосунків, які полегшать життя в Польщі
👉 mObywatel — допоможе швидко та зручно використовувати цифрові документи й вирішувати офіційні справи онлайн у Польщі.
👉 mZUS — допоможе розв’язувати питання без використання комп’ютера або особистого відвідування офісу ZUS.
👉 Jakdojade — зручна навігація по більшості великих міст Польщі та місце, де можна легко перевірити розклад і купити квиток.
👉 moBILET — тут можна придбати квитки онлайн і показати їх під час перевірки. Доступна оплата онлайн-гаманцем, карткою та BLIK-кодом.
👉 Restaurant Guru — тут можна вибирати найкращі ресторани та кафе, порівнюючи відгуки на них.
👉 Moja Gazetka, Pepper — акційні пропозиції в магазинах.
👉 LikarPl — надає можливість користувачам спілкуватися з лікарем українською мовою.
👉 mojeIKP — тут можна зареєструватися на візит до лікаря та зберігати електронні рецепти.
👉 ePraca, Pracuj.pl — пошук пропозицій роботи.
👉 Multikino — дозволяє стежити за прем'єрами в кінотеатрах та придбати квитки на потрібні сеанси.

Spilno👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дихальна вправа для стабілізації 💫

Поки за вікном яскраве сонечко, нумо створимо трошки затишку ☔️
Намалюйте в себе в голові, як ви з парасолькою йдете додому.
Приємна прохолода, навколо нікого, і ви усвідомлено дихаєте 🗣

Так-так, це легеньке нагадування подихати 😉
Адже за допомогою дихальних практик ми можемо заспокоїтися, взяти під контроль тривогу та прояви стресу.

Зазначимо, що вправу можуть робити і дорослі, і діти 🧒

Як ви почуваєтеся після вправи? Пишіть у коментарі ⤵️

Spilno👈
Виплати zasiłek pielęgnacyjny та dodatek pielęgnacyjny для українців у Польщі 🇵🇱

Якщо у вас або у ваших рідних є інвалідність, ви маєте право на фінансову допомогу від польського уряду 🤝

Тож розглянемо такі допомоги на догляд, як dodatek pielęgnacyjn та zasiek pielégnacyjny.

❗️Якщо вам необхідна індивідуальна консультація, ви можете звернутися на гарячу лінію до Українського дому: +48 727 805 764.

Також ви можете прийти особисто без попереднього запису до консультаційного пункту Українського дому за адресою: ul. gen. Władysława Andersa 29, Warszawa (вхід з головної вулиці).

Практична інформація для українських мам, дітей і молоді в Польщі: https://t.me/spilno_pl
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Відмінювання дієслів у польській мові 🇵🇱

Сьогодні розберемо відмінювання дієслів на прикладі слова (robić — «робити»).
Не забувайте практикуватися 🤗

«Я роблю» — Ja robię - /я роб‘е/
«Ти робиш» — Ty robisz - /ти робіш/
«Він/вона/воно робить» — On/Ona/Ono robi - /он,она,оно робі/
«Ми робимо» — My robimy - /ми робіми/
«Ви робите» — Wy robicie - /ви робічє/
«Вони роблять» — Oni/One robią - /оні,оне роб‘йом/

Розкажіть нам, яка тема вивчення польської мови вас цікавить ⤵️ 🤗

Spilno👈
Що таке депресія та як її розпізнати?

Багато хто вважає, що депресія — це безперервне лежання в ліжку або неодмінно суїцидальні наміри.
Та насправді дуже часто люди з депресією продовжують візуально нормальне життя: ходять на роботу, доглядають за дітьми, виконують рутинні обов’язки.

Але якість життя вже вагомо погіршена внутрішніми переживаннями 😔

Тож сьогодні розглянемо, що таке депресія, які вона має симптоми, та, звичайно, поділимося контактами підтримки для українців у Польщі 🙌

Практична інформація для українських мам, дітей і молоді в Польщі: https://t.me/spilno_pl