В это тяжелое время тревожно и страшно 💔
🔹 Помните, что испытывать стресс, переживать тревогу и страх во времена неопределенности — это абсолютно нормально.
Вот несколько советов от нашей команды психологической службы фонда «Сфера» о том, как поддержать себя трудный момент 👉листайте карточки.
🔹 Также помните о том, что обращаться к психологу, когда тревожность не дает вам решать ежедневные дела, — проявление ответственности и разумной заботы о себе.
ЛГБТ+ люди и их близкие могут получить консультации наших психологов совершенно бесплатно 🏳️🌈
👉Для этого лучше всего писать нам напрямую по email: psychology@cfsphere.org.
В вашем письме укажите ваш возраст и город проживания, и опишите свою ситуацию. Мы свяжемся с вами в течение 3 рабочих дней.
БФ «Сфера» признан Минюстом иностранным агентом.
🔹 Помните, что испытывать стресс, переживать тревогу и страх во времена неопределенности — это абсолютно нормально.
Вот несколько советов от нашей команды психологической службы фонда «Сфера» о том, как поддержать себя трудный момент 👉листайте карточки.
🔹 Также помните о том, что обращаться к психологу, когда тревожность не дает вам решать ежедневные дела, — проявление ответственности и разумной заботы о себе.
ЛГБТ+ люди и их близкие могут получить консультации наших психологов совершенно бесплатно 🏳️🌈
👉Для этого лучше всего писать нам напрямую по email: psychology@cfsphere.org.
В вашем письме укажите ваш возраст и город проживания, и опишите свою ситуацию. Мы свяжемся с вами в течение 3 рабочих дней.
БФ «Сфера» признан Минюстом иностранным агентом.
❤6👍1🤮1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1 июня – не только День защиты детей, но и первый день Месяца гордости 🏳️🌈
Поздравляем всех ЛГБТ+ персон, и хотим поделиться нашим видео ❤️
Мы обсудили с активистками, психотерапевтом и учительницами, почему говорить со школьниками о разных ориентациях и идентичностях не должно быть запрещено.
Выше смотрите тизер нашего фильма, а полностью вы можете увидеть его на нашем канале YouTube ▶️ здесь
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом – мы вынуждены это писать.
Поздравляем всех ЛГБТ+ персон, и хотим поделиться нашим видео ❤️
Мы обсудили с активистками, психотерапевтом и учительницами, почему говорить со школьниками о разных ориентациях и идентичностях не должно быть запрещено.
Выше смотрите тизер нашего фильма, а полностью вы можете увидеть его на нашем канале YouTube ▶️ здесь
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом – мы вынуждены это писать.
❤33👍3😱1🤮1
EN below👇 7 июня в Госдуму был внесен проект поправок, которые затронут так называемый, закон о «пропаганде гомосексуализма»❗
Авторы законопроекта предлагают заменить статью КоАП 6.21 на 6.37.
Что все это значит? Рассказывают юристы фонда «Сфера» Вячеслав Самонов и Екатерина Диковская.
👉Читайте краткое объяснение в карточках выше на русском и английском. Делитесь с другими!
Подробнее читайте в нашем материале здесь.
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом – мы вынуждены это писать.
__
On June 7, draft amendments that would affect the so-called "propaganda of homosexuality" law were submitted to the State Duma in Russia❗
What does it mean? Our lawyers make a recap of the new bill.
👉See the brief explanation in the images above in Russian and English. Please share! Read in details on our website here.
Авторы законопроекта предлагают заменить статью КоАП 6.21 на 6.37.
Что все это значит? Рассказывают юристы фонда «Сфера» Вячеслав Самонов и Екатерина Диковская.
👉Читайте краткое объяснение в карточках выше на русском и английском. Делитесь с другими!
Подробнее читайте в нашем материале здесь.
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом – мы вынуждены это писать.
__
On June 7, draft amendments that would affect the so-called "propaganda of homosexuality" law were submitted to the State Duma in Russia❗
What does it mean? Our lawyers make a recap of the new bill.
👉See the brief explanation in the images above in Russian and English. Please share! Read in details on our website here.
🤬47🤯9👍3🤮2❤1😱1😢1
Саша Скочиленко — квир-художница, активистка, авторка известных в интернете комиксов 🏳️🌈 Ей грозит до 10 лет тюрьмы за размещение антивоенных ценников в супермаркете.
Саша прошла через унизительные допросы, пытки отсутствие еды и лекарств, издевательства сокамерниц. По состоянию здоровья она может просто не пережить тюремное заключение 🔺
По решению суда Саша остается в СИЗО до 1 июля. На прошлой неделе Сашу отправили в психиатрическую больницу для проведения экспертизы.
Сейчас Сашина девушка Соня и их друзья стараются сделать все, чтобы Сашу скорее освободили. Они ведут канал @skochilenko_sud, подписывайтесь ⬅️
Благодаря общественному резонансу вокруг дела Саши, уже удалось улучшить условия ее содержания в СИЗО.
Петицию на @changeorgrussia в защиту Саши подписали уже 140 тысяч человек.
Давайте соберем 150 тысяч подписей и покажем, какая мощная стоит за Сашей поддержка ✊
Подпишите петицию и делитесь ею дальше! www.change.org/FreeSashaSkochilenko
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом.
Саша прошла через унизительные допросы, пытки отсутствие еды и лекарств, издевательства сокамерниц. По состоянию здоровья она может просто не пережить тюремное заключение 🔺
По решению суда Саша остается в СИЗО до 1 июля. На прошлой неделе Сашу отправили в психиатрическую больницу для проведения экспертизы.
Сейчас Сашина девушка Соня и их друзья стараются сделать все, чтобы Сашу скорее освободили. Они ведут канал @skochilenko_sud, подписывайтесь ⬅️
Благодаря общественному резонансу вокруг дела Саши, уже удалось улучшить условия ее содержания в СИЗО.
Петицию на @changeorgrussia в защиту Саши подписали уже 140 тысяч человек.
Давайте соберем 150 тысяч подписей и покажем, какая мощная стоит за Сашей поддержка ✊
Подпишите петицию и делитесь ею дальше! www.change.org/FreeSashaSkochilenko
Фонд «Сфера» признан иностранным агентом.
👍12🤮2❤1😁1