این که می‌گن «بعضی تصمیم‌ها زندگی آدم رو عوض می‌کنن»، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم واقعیه!

قبلاً تصور می‌کردم زندگی، حاصل تصمیم‌های بزرگه؛
انتخاب رشته، ازدواج، مهاجرت، یا عوض کردن شغل...

اما بعد فهمیدم روان‌شناس‌ها سال‌هاست درباره چیزی حرف می‌زنن که بهش می‌گن:

اثر انتخاب‌های کوچک
(The Compound Effect of Small Decisions)

ایده‌اش خیلی ساده است:
زندگی، بیشتر از اینکه با چند تصمیم بزرگ ساخته شود، با صدها انتخاب کوچکی شکل می‌گیرد که حتی یادت نمی‌ماند انجامشان داده‌ای!

تصورش کن مثل سکان یک کشتی!

اگر فقط یک درجه آن را بچرخانی، چند متر جلوتر اتفاق خاصی نمی‌افتد!
حتی چند کیلومتر بعد هم شاید تفاوتی نبینی!

اما اگر همان یک درجه را حفظ کنی، ممکن است مقصدت به قاره‌ای کاملاً متفاوت برسد...

رفتارهای ما هم همین‌طورند!

پنج دقیقه مطالعه...
ده دقیقه پیاده‌روی...
یک ساعت کمتر در شبکه‌های اجتماعی...
یک گفت‌وگوی صادقانه...
یا حتی فقط یک شب خواب بهتر...

هیچ‌کدام در همان لحظه شبیه یک انقلاب نیستند!

اما مغز، حافظه و حتی شخصیت ما، عاشق همین تغییرهای کوچک و تکرارشونده‌اند...

نکته جالب اینجاست که ما معمولاً قدرت تصمیم‌های کوچک را دست‌کم می‌گیریم، چون مغزمان برای دیدن تغییرات تدریجی طراحی نشده است!

به همین دلیل، خیلی‌ها منتظر یک اتفاق بزرگ می‌مانند؛
در حالی که آینده، آرام‌آرام و بی‌سروصدا، با کارهای کوچکی ساخته می‌شود که امروز انجام می‌دهیم.

شاید زندگی، بیشتر از آنکه به تصمیم‌های بزرگ وابسته باشد، به انتخاب‌های کوچکی وابسته است که هر روز تکرار می‌شوند.

و شاید مهم‌ترین سؤال این نباشد که
«امسال چه تصمیم بزرگی می‌گیرم؟»

بلکه این باشد:

«فردا صبح، اولین انتخاب کوچک من چه خواهد بود؟»

🆔 @Episphere1

ارسالی دکتر زین العابدینی عزیز از کره جنوبی

Starfield Library (별마당도서관) at COEX mall


✅ با کتابدار سلام به‌روز و متفاوت باش!

===========🌺🍃🌼🍃🌸===

📚 طنز، خلاقیت، کارآفرینی و فرصت‌ شغلی کتابداری:
(مطالبی متفاوت درباره کتاب، کتابخانه و کتابداری)

🆔 t.me/ketabdarsalam
🆔 ble.ir/ketabdarsalam

===🌺🍃🌼🍃🌸===========

🔥 ۶ اصل طلایی که پرامپت‌هات رو از سطحی به حرفه‌ای تبدیل می‌کنه!

اگه از جواب‌های کلی و بی‌ربط هوش مصنوعی خسته شدی، وقتشه که پرامپت‌نویسی رو اصولی یاد بگیری 🧠

با این ۶ جزء جادویی، هر درخواستی رو به یک دستورالعمل دقیق و هدفمند تبدیل کن:

🧩 زمینه (Context) ← بگو کجایی و چه محدودیت‌هایی داری
🎭 نقش (Role) ← به مدل بگو با چه تخصصی جواب بده
👥 مخاطب (Audience) ← مشخص کن برای کی می‌نویسی
📌 وظیفه (Task) ← دقیق بگو چکار کن (بنویس، خلاصه کن، مقایسه کن)
📐 قالب (Format) ← ساختار خروجی رو از قبل تعیین کن
⛔ محدودیت (Constraints) ← مرزها رو مشخص کن (تعداد کلمات، لحن، کلمات ممنوع)

نتیجه؟ پاسخ‌هایی که دقیقاً همانی‌ه که می‌خوای، بدون سردرگمی و وقت‌تلفی! 💎

✨ همین حالا یه پرامپت با این ۶ اصل بنویس و تفاوت رو ببین!

#PromptEngineering #هوش_مصنوعی #پرامپت_نویسی #ChatGPT #تبدیل_ایده_به_خروجی

🔴کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی همدان، آکادمی داناوین، گروه پژوهشگران علوم پزشکی، انجمن علمی دانشجویی بهداشت عمومی (HOPE) و کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و انجمن علمی دانشجویی نانوفناوری پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار می‌کند:

✅کارگاه «نگارش مقالات مروری اسکوپینگ»

👩‍🏫مدرس: دکتر نادیا صنیعی
🔺استادیار گروه کتابداری و اطلاع‌رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان

📆تاریخ برگزاری: ۳ جلسه، ۳۰ شهریور، ۱ و ۴ مهر ماه ۱۴۰۵
🕔ساعت ۱۷ الی ۱۹

💻به‌صورت آنلاین و در بستر اسکای‌روم

📜همراه با ارائه گواهی معتبر

💰هزینه: رایگان


📌کانال اطلاع‌رسانی رویدادهای علمی کتابداری و اطلاع‌رسانی پزشکی
@MLISChannel

بیست و هفتم شهریور روز بزرگداشت استاد ادب و شعر پارسی بر همگان مبارک

📍 Real Gabinete Português de Leitura، ریودوژانیرو. ✨🌎

• 🏛️ این مکان در سال ۱۸۸۷ افتتاح شده و به خاطر معماری خیره‌کننده سبک «نئو-مانوئلین» (Neo-Manueline) شهرت دارد


ایشالا دسته جمعه سال بعد همگی اینجا 🥺

✅ با کتابدار سلام به‌روز و متفاوت باش!

===========🌺🍃🌼🍃🌸===

📚 طنز، خلاقیت، کارآفرینی و فرصت‌ شغلی کتابداری:
(مطالبی متفاوت درباره کتاب، کتابخانه و کتابداری)

🆔 t.me/ketabdarsalam
🆔 ble.ir/ketabdarsalam

===🌺🍃🌼🍃🌸===========

⭐ لیست ابزارهای هوش مصنوعی برای دانشجویان

🔢 Phind:
موتور جستجوی هوشمند برای حل مسائل فنی.

🔢Perplexity AI:
جستجوگر محاوره‌ای دقیق برای انجام تحقیقات دانشگاهی.

🔢 Wolfram Alpha:
موتور محاسباتی برای حل مسائل پیچیده ریاضی.

🔢 Elicit:
دستیار هوشمند برای یافتن سریع مقالات علمی.

🔢 Consensus:
جستجوگر هوشمند برای استخراج داده‌های مقالات معتبر.

🔢 GitHub Copilot:
دستیار هوشمند برنامه‌نویسی برای تولید و تکمیل کد.



✅ هوش مصنوعی در علوم بهداشتی
➖➖➖➖➖
🆔 https://t.me/ai_hlth