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💜 Gesundheit leben. Die Inspirationsquelle für natürliche Medizin, Vitalität, Ernährung und eigenverantwortliche Gesundheitsfürsorge 💚

Kontakt: @JuliaSpe oder @coachsven1
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🌲🌲🌲 Selbstheilungskräfte stärken mit Waldbaden 🌲🌲🌲

Wir haben uns gerade als Familie gemeinsam etwas Gutes getan:

🌿Unsere Gedanken entschleunigt.

🌿Durch einatmen der Terpene (ätherische Öle) der Bäume und Sträucher unser Immunsystem gestärkt.

🌿Unser vegetatives Nervensystem stabilsiert.

🌿Die Augen entspannt.

🌿Gemeinsam die Natur erlebt

...und uns barfuß mit Mutter-Erde verbunden und die Fußreflexzonen stimuliert.


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Wellness kann so simple sein 😉
💙 immer mehr Menschen ersetzenihre chemischen Medikamente durch Heilmittel aus der Narur 💙💙💙 AIR ist eine Mischung aus 100% reinen ätherischen Ölen 💙Mittlerweile konnten mehrere von meinen Asthmapatienten ihr normales Asthmaspray dadurch zum Teil/komplett ersetzen, ein frisch Herz-Bypass-operierter Patient mit Kurzatmigkeit, eine LongCovid-Patientin mit Atemnot 💙💙💙
💙melde dich gern für eine kostenlose Beratung an https://www.spenner-vital.com/doterra/ 💙💙💙
Forwarded from [ConspiracyNewsroom]
💄🥨🥗 Titandioxid steckt in Kaugummis, in Backwaren, in Suppen und Salatsoßen – aber auch in Zahnpasta, Medikamentendragees und Lippenpflegestiften. Der Zusatzstoff gibt den Produkten ihre weiße Farbe und sorgt für eine glänzende, ansprechende Oberfläche.

https://www.rnd.de/

👉 @CNconspiracynewsroom 🧳
Forwarded from [ConspiracyNewsroom]
🧪☠️ Wegen möglicher Krebsrisiken hat die EU-Kommission den Farbstoff nun in allen Lebensmitteln verboten. Man könne die Sicherheit nicht mehr gewährleisten, sagte EU-Gesundheitskommissarin Stella Kyriakides.

Die Wissenschaftler der zuständigen Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können nicht mehr ausschließen, dass Titandioxid genotoxisch wirkt. Das bedeutet, dass der Stoff das Erbgut schädigen könnte und eventuell die Entstehung von Krebs begünstigt.

Da die EFSA keine akzeptable oder zulässige tägliche Aufnahme­menge von Titan­dioxid festlegen konnte, wird der Stoff in Lebensmitteln nun EU-weit komplett verboten. Frankreich war dem bereits zuvorgekommen: In dem Land ist Titandioxid schon seit Januar 2020 nicht mehr in Lebensmitteln erlaubt. Einige große europäische Hersteller hatten daraufhin bereits vorsorglich angekündigt, ihre Rezeptur abändern zu wollen.

Sechs Monate Übergangszeit
Nun sind sie dazu EU-weit verpflichtet. Allerdings innerhalb einer Frist: Die Lebensmittelhersteller haben noch sechs Monate Zeit, E 171 in ihren Rezepturen zu ersetzen. Ab dem Sommer dürfen dann in europäischen Supermärkten nur noch Produkte ohne Titandioxid verkauft werden.

👎🏿👉Anders sieht das bei Kosmetikprodukten und Medikamenten aus. Denn da bleibt der Stoff erlaubt. Kritiker monieren, dass das einer gewissen Logik entbehrt, werden doch auch Medikamentendragees oral eingenommen und landen somit im Magen-Darm-Trakt. Gleiches gilt für Zahnpasta und zum Beispiel für Lippenpflegestifte, die immer auch zu Teilen verschluckt werden. ⬅️

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🌸🌿 Wir empfehlen Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel OHNE Titansioxid und andere giftige Zusatzstoffe 🌸🌿🌸🌿🌸🌿 https://www.spenner-vital.com/vitalstoffe2/
☯️💚In diesem kostenlosen Webinar am 18.8. möchte mein Wissen gern mit Dir teilen 🔶Anmeldung unter: https://www.spenner-vital.com/workshops/tcm/
💜🌿 Heute habe ich spontan ein Mini-Video für Euch gedreht: "Wie ätherische Öle im Gehirn wirken und Du Deine Stimmung und Hormone positiv dadurch beeinflussen kannst" https://www.spenner-vital.com/die-wirkung-von-dueften-auf-das-nervensystem/
☯️💙Kommenden Samstag gibts im TCM-Workshop im Yoga-Moment viele praktische Tipps für die Selbstregulation. - ich freu mich, wenn Du dabei bist! https://www.spenner-vital.com/workshops/
🏃🏃Gassi Gehen mit dem Schweinehund🏃🏃

Es ist viel zu früh, der Rücken zwickt und im Bett ist’s so schön warm….
Wenn es um Ausreden geht, den morgendlichen Lauf ausfallen zu lassen, ist unser Gehirn grenzenlos kreativ.

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Es geht den anderen Hundebesitzern im Morgengrauen jedoch nicht anders. Sie schleppen sich müde durch den Park. Aber sie wissen ganz genau: Sie tun ihrem Bello etwas Gutes.😒 Morgendliches Ausdauertraining ist der Turbo für den Stoffwechsel und gibt dem Körper eine hervorragende Sauerstoffdusche. Der perfekt Kick-Start für den Tag.🚀🚀

Starte auch Du jetzt Deine sportliche Morgenroutine!💥
Geh Gassi mit Deinem Schweinehund!

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☯️💚Für meinen Vortrag am Donnerstag in Mönkeberg (bei Kiel) sind nur noch wenige Plätze frai.💚☯️ Jetzt schnell anmelden... https://www.digistore24.com/product/458846
Forwarded from Autark Leben
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Das ist der einzige und wahre Grund, warum DIE vor ein paar Jahren die Glühbirne verboten haben.
💎🌿 SCHWERMETALL-DETOX MIT ZEOLITH 💎🌿

Schon Hildegard von Bingen wußte um die Wirkungen des natürlichen Vulkanminerals Zeolith-Klinoptiloith. Bei der aktuellen Umweltbelastung, z.B. die tägliche Quecksilberbelastung durch Energiesparbirnen ist das tägliche Entgiften wichtiger denn je. 

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Aufgrund seiner Kristallgitterstruktur bindet es Schadstoffe und Krankheitserreger im Darm, leitet sie aus und entlastet den Körper.

Weitere Effekte von Zeolith-Klinoptiloith:

Entlastet die Entgiftungsorgane Leber und Niere
Gibt dem Körper wertvolle Mineralien und Spurenelemente
Schützt die Darmwand-Barriere
Bindet Bakterien, Viren und Pilze
Reguliert den ph-Wert
Stärkt Muskeln & Sehnen
Stärkt Haare und Fingernägel
Wirkt antioxidativ
Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit

Unser Produkttipp für Dich: https://www.lavavitae.com/index.php/shop.html?artSelect=10187&rpid=6759394

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🅾️🅾️🅾️ Ruhig Blut! - Bluthochdruck natürlich senken 🅾️🅾️🅾️

Viele Menschen sind unglücklich, weil sie chemische Tabletten schlucken müssen. In vielen Fällen kann man diese durch natürliche Maßnahmen reduzieren oder sogar wieder ganz absetzen.


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❇️ Stellschraube Nr 1 sind Deine Stresshormone. Reduziere diese durch Ausdauersport und Meditation.

❇️ Normalisiere Dein Körpergewicht.

❇️ Low Carb Ernährung - dafür mehr Eiweiß essen.

❇️ Alle Mikronährstoffdefizite auffüllen auffüllen. Suche Dir einen Arzt, der Dir Blut abnimmt und Dich individuell berät.

❇️ Magnesium, „das Salz der inneren Ruhe“, entspannt auch Deine Blutgefäße. https://www.strunz.com/nahrungsergaenzung/kategorie/mineralstoffe.html?awc=16160_1666628458_03ab219e279af0bb184f7dbca8029ebd

❇️ Ausreichend hoher Kalium-Spiegel ist wichtig,

❇️ Arginin, eine natürliche Aminosäure, stellt über Stickstoffmonoxid (NO) Deine Blutgefäße weiter, verbessert dadurch Durchblutung und senkt den Blutdruck. Am Besten als Vorstufe Citrullin einnehmen. https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=16160&awinaffid=1043051&ued=https%3A%2F%2Fwww.strunz.com%2Fforever-young-l-citrullin.html

❇️ Omega-3-Fettsäuren unterstützen Deine Gefäßgesundheit. https://www.norsan.de/produkte/rohstoffe/fischoel/?norsan=659

❇️ Inhalation von Lavendelöl stimuliert Deinen Vagusnerv. Das Limbische System (Gefühlszentrum) gibt die Information aus Deinen Riechfasern direkt weiter. Dadurch wird der Parasympathikus stimuliert und Du entspannst Dich. Achte darauf, dass Du auch wirklich ein reines Lavendelöl kaufst – viele Firmen verwenden das minderwertige Lavandin oder strecken mit Zusatzstoffen.

❇️ Innere Einnahme von ätherischen Ölen: 3-5x tgl. jeweils 3 Tropfen Lavendel, Majoran und Thymian gemeinsam in einer Cellulosekapsel. https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=9017851

❇️ Kaltes Duschen trainiert Deine Gefäße. Als Anfänger darfst Du Dir vorher eine warme Wohlfühldusche gönnen.

❇️ Kontrolliere selbst regelmäßig Deine Blutdruckwerte.
☯️ Workshhop Traditionelle Chinesische Medizin 🌿 Du bekommst einen Einblick in die 5-Elemente-Basics 🌟 und wir üben das Auffinden für Akupressurpunkte gegen Stress, Schmerzen und Schlafstörungen 🌸 Anmeldung erforderlich: https://spenner-vital.com/workshops/weiterer-workshop/
❇️🌟☯️ Gesund durch den Winter ☯️🌟❇️

Online-Kurs: Do, 24.11. um 19.00 Uhr
mit Dr. med. Julia Spenner

⭐️ Die 6 Stadien einer Erkältung in der Traditionellen Chinesische Medizin

⭐️ 5-Elemente Ernährung in der kalten Jahreszeit

⭐️ Erste Hilfe bei Infekt aus der Pfanne

⭐️ Gewürze für Immunsystem und Gelenke

⭐️ Die natürliche Hausapotheke

⭐️ Passende Dosierung von Vitaminen und Co

⭐️ Ätherische Öle und vegetatives Nervensystem

⭐️ Winterdepression abblocken

⭐️ TCM Moxa-Anwendung zuhause

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Frühbucher 10€ bis 21.11., danach 14€
Anmeldung hier: https://spenner-vital.com/workshops/tcm/