Физическая подготовка
969 subscribers
71 photos
23 videos
104 files
92 links
Канал посвящён теме физической подготовки в игровых видах спорта.
Автор Роман Тимофеев
Download Telegram
В продолжении материала про развитие скоростно-силовых способностей закончил перевод главы посвящённой развитию скоростных способностей.

Объект исследования все тот же- дети и подростки.

Осталось откорректировать.

Скоро выложу.
👍2
cenDcCYatNCWUY6GHonGBj8fEWbYVwsVBWhFqQrLoyGvS_tUt3fBFjklXQflS2U.pdf
925.1 KB
Несколько лет назад готовил материал для тренеров по регби связанный с физ. подготовкой подростков.
Французкая концепция вертикальной интеграции силовой подготовки для игроков в регби в возрасте от 14 до 18 лет.
Российские журналы посвященные спортивной науке.

Научно-теоретический журнал по проблемам науки о спорте
«Вестник спортивной науки»/«Sports science bulletin»
Научно-издательский центр
“Теория и практика физической культуры”
Научно-теоретический журнал
«Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта»
Научно-практический журнал
“Наука и спорт: современные тенденции”
Журнал
“Человек. Спорт. Медицина”
Научно-методический журнал
«Физическая культура, спорт – наука и практика»
Российский журнал  физического воспитания и спорта
“Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта”
Научно-методический журнал
“Культура физическая и здоровье”
Общественно-государственное физкультурно-спортивное объединение «Юность России»
“Физическое воспитание и детско-юношеский спорт”
Журнал
«Научно-спортивный вестник Урала и Сибири»
Журналы зарубежных издательств:

https://kgufkst.ru/science/nauchno-metodicheskiy-zhurnal/arkhiv-zhurnala/
Журнал Кубанского Государтсвенного Университета Физической Культуры и Спорта
Сборник упражнений для тз.pdf
9 MB
В дополнение к материалу, связанному с физ подготовкой подростков, готовил практическое руководство для тренеров с некоторым набор упражнений, выполняемых в тренажерном зале.

Оставлю здесь, кому-то может пригодиться.
👍2
Взялся за следующий материал, связанный с подготовкой молодых спортсменов.

В течении некоторого времени выложу всю главу.
Пока готовлю перевод "Стратегии питания для молодых спортсменов" Приходится знакомиться с отечественными рекомендациями.
Возможно кому-то будет полезно.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НУТРИТИВНОЙ ПОДДЕРЖКЕ У СПОРТСМЕНОВ-ФУТБОЛИСТОВ

https://nsubhmao.ru/o-nas/antidopingovyy-kontrol/MR_nutritivPodderjka.pdf
Особенности питания юных
спортсменов, занимающихся
циклическими видами спорта
Методический_материал_для_подготовки_к_лицензии_С_Физподготовка.pdf
7.1 MB
Материал для подготовки к практическому курсу на получение Лицензии С тренера по регби.
🔥3
Пользуйтесь.
Эффекты_различных_протоколов_тренировок_на_ускорение_для_спортсменов.pdf
128.6 KB
Для тех, кто ищет варианты протоколов, способствующих развитию ускорения у игровиков, на расстояние 0-10 метров.
👍4❤1
Давно интересовал этот вопрос.

Скоро выложу перевод.
Forwarded from Красный спорт (Станислав ГРИДАСОВ)
Хвала энтузиастам из «Ленинки» (то есть из РГБ), которые планомерно оцифровывают и делают общедоступными спортивные издания. Встречайте, дамы, господа, историки и исследователи!

Журнал «Физкультура и спорт» (1945–1991)
👍4🔥1
Материал по влиянию высокоинтенсивной прерывистой активности на детей и подростков.
👍4
Практическое_рассмотрение_стратегии_питания_молодых_спортсменов.pdf
528.2 KB
Рассмотрен практический подход к анализу и составлению рекомендаций по питанию для молодого спортсмена.
👏7❤2