в ответ на мои жалобы на жизнь друг рассказал о явлении под названием fear of missing out — и черт возьми, это штука действительно мне знакома. Так знакома, что крепкой хваткой держит за шею и указывает куда смотреть — а куда? всегда туда, где нас нет, разумеется.
по-русски это явление звучит как "синдром упущенной выгоды" — мне страшно не нравится, ассоциируется с культом продуктивности и успешности, к которому я питаю рвотные позывы.
а суть следующая — будучи погруженными в океан инфопотоков под названием интернет, мы пытаемся поймать каждую встреченную в нём волну и расстраиваемся, когда не выходит; а поскольку задача изначально невыполнима — она заполняет собой и пожирает всё наше время и пространство, взамен оставляя только тревогу о том, что времени и пространства было слишком мало.
вы все знаете это: когда часами скроллишь ленту с ощущением, что везде какой-то движ, на который тебя не позвали — или даже позвали, а ты и там сидишь-листаешь ленту и смотришь на то, где тебя нет. И вроде хочется распылиться на миллиард маленьких кусочков и застать всё, а вроде хочется распылиться на миллиард маленьких кусочков в том смысле что "исчезнуть" — исчезнуть и не видеть ничего больше не слышать избавиться от бесконечного информационного овердоза хватит голова болит в глазах мигрень дёргается. Единственное, что понимаешь точно — что рвëт на части.
у меня в качестве отягчающих это всё ложится на органические баги в башке в виде сдвг, на блогерство и на большой город. Про город надо пояснить — естественно, я ни за что по своей воле не вернусь в родные ебеня, но в провинции в силу довольно ограниченного выбора ВО ВСЕМ действительно от устремления успеть везде не маешься (на карантине, кстати, тоже). Но я благодарю всех несуществующих богов что в свое время выбрала для переезда Питер, а не Москву — потому что там мероприятий/движа/возможностей ещë больше, отчего простор для фрустрации упущенных возможностей просто улетает в стратосферу. Я помню как мне друг, который уехал на полгода жить в Москву, рассказывал как радовался что там проводится очень много крутых штук, но в итоге почти никуда не ходил, обычно ограничиваясь прочтением анонсов.
Вообще, стоит держать в голове, что ресурсы нашего мозга по обработке информации ограничены; и что наши силы, время и ресурсы тоже довольно ограничены — и не стоит удивляться, что если непрерывно перегружать себя информацией о том, что где и как у кого происходит, то на свое личное участие даже в чём-то одном сил/желания уже может не быть (или просто будет тяжело запоминать/сосредотачиваться/эмоционально вовлекаться в то, что вам действительно было важно).
К сожалению, с мыслью о том, что наши ресурсы ограничены довольно тяжело смириться, ведь мы себя как бы сравниваем с коллективным таким образом из интернета, который слеплен из симпатичных нам лоскутков доступной инфы из разных источников. Ну то есть, в ленте в инсте какая-нибудь условная Катя вчера ходила на тусовку, и какие-нибудь условные Вася с Петей утром ходили на выставку, а еще какая-нибудь Лена днем устраивала митинг по теме, которую вы давно поддерживаете — и это все склеивается в обобщенную конструкцию "вот, мои (охуенные) друзья и там, и сям побывали - а (унылый) я за два дня почти нигде и не был", хотя каждый отдельный человек из них тоже может с такими мыслями смотреть в ту же самую ленту на те же самые фотографии за исключением своих собственных.
Почитать про fear of missing out и узнать себя:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/232246-fomo
по-русски это явление звучит как "синдром упущенной выгоды" — мне страшно не нравится, ассоциируется с культом продуктивности и успешности, к которому я питаю рвотные позывы.
а суть следующая — будучи погруженными в океан инфопотоков под названием интернет, мы пытаемся поймать каждую встреченную в нём волну и расстраиваемся, когда не выходит; а поскольку задача изначально невыполнима — она заполняет собой и пожирает всё наше время и пространство, взамен оставляя только тревогу о том, что времени и пространства было слишком мало.
вы все знаете это: когда часами скроллишь ленту с ощущением, что везде какой-то движ, на который тебя не позвали — или даже позвали, а ты и там сидишь-листаешь ленту и смотришь на то, где тебя нет. И вроде хочется распылиться на миллиард маленьких кусочков и застать всё, а вроде хочется распылиться на миллиард маленьких кусочков в том смысле что "исчезнуть" — исчезнуть и не видеть ничего больше не слышать избавиться от бесконечного информационного овердоза хватит голова болит в глазах мигрень дёргается. Единственное, что понимаешь точно — что рвëт на части.
у меня в качестве отягчающих это всё ложится на органические баги в башке в виде сдвг, на блогерство и на большой город. Про город надо пояснить — естественно, я ни за что по своей воле не вернусь в родные ебеня, но в провинции в силу довольно ограниченного выбора ВО ВСЕМ действительно от устремления успеть везде не маешься (на карантине, кстати, тоже). Но я благодарю всех несуществующих богов что в свое время выбрала для переезда Питер, а не Москву — потому что там мероприятий/движа/возможностей ещë больше, отчего простор для фрустрации упущенных возможностей просто улетает в стратосферу. Я помню как мне друг, который уехал на полгода жить в Москву, рассказывал как радовался что там проводится очень много крутых штук, но в итоге почти никуда не ходил, обычно ограничиваясь прочтением анонсов.
Вообще, стоит держать в голове, что ресурсы нашего мозга по обработке информации ограничены; и что наши силы, время и ресурсы тоже довольно ограничены — и не стоит удивляться, что если непрерывно перегружать себя информацией о том, что где и как у кого происходит, то на свое личное участие даже в чём-то одном сил/желания уже может не быть (или просто будет тяжело запоминать/сосредотачиваться/эмоционально вовлекаться в то, что вам действительно было важно).
К сожалению, с мыслью о том, что наши ресурсы ограничены довольно тяжело смириться, ведь мы себя как бы сравниваем с коллективным таким образом из интернета, который слеплен из симпатичных нам лоскутков доступной инфы из разных источников. Ну то есть, в ленте в инсте какая-нибудь условная Катя вчера ходила на тусовку, и какие-нибудь условные Вася с Петей утром ходили на выставку, а еще какая-нибудь Лена днем устраивала митинг по теме, которую вы давно поддерживаете — и это все склеивается в обобщенную конструкцию "вот, мои (охуенные) друзья и там, и сям побывали - а (унылый) я за два дня почти нигде и не был", хотя каждый отдельный человек из них тоже может с такими мыслями смотреть в ту же самую ленту на те же самые фотографии за исключением своих собственных.
Почитать про fear of missing out и узнать себя:
https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/232246-fomo
Wonderzine
FOMO: Почему мы уверены, что окружающие живут лучше нас
Трава у соседа не всегда зеленее
и вот еще на вики тоже хорошо по полочкам разложено:
https://clck.ru/R88hd
https://clck.ru/R88hd
Wikipedia
Синдром упущенной выгоды
боязнь упустить хорошую возможность
Forwarded from no drug store
мы вернулись из нашего импровизированного отпуска ✨💜
запасы подвесок и пинов на нашей полке в этажах пополнены + мы снова принимаем заказы на отправку в другие города и страны, а также по вашему желанию доставляем по Петербургу в окрестностях всех станций метро
насчёт оформления заказов и по всем остальным вопросам писать как всегда — на аккаунт @nodrugshop
запасы подвесок и пинов на нашей полке в этажах пополнены + мы снова принимаем заказы на отправку в другие города и страны, а также по вашему желанию доставляем по Петербургу в окрестностях всех станций метро
насчёт оформления заказов и по всем остальным вопросам писать как всегда — на аккаунт @nodrugshop
пришла на презентацию потрясающего альманаха молоко плюс в потрясающем месте - RAF25. Внутри снимать нельзя как обычно (такая фишка у заведения), так что фото только из очереди на вход
Вообще за 2020 год стала считать этот клуб лучшим вдвойне — за то, что не боится пускать к себе такие штуки; за то, что после нагрянувшего к ним полицейского рейда на одну из вечеринок соцсети Рафа не стали отмалчиваться (как это, к сожалению, делается обычно) — а прямо заявили о том, что права их посетителей нарушены, что они этим возмущены и более того - что собираются обжаловать этот беспредел юридически. Чувствую большое уважение и восторг — именно таким на мой взгляд и должен быть рейв и именно таких мест еще пару лет назад остро не хватало в России
Вообще за 2020 год стала считать этот клуб лучшим вдвойне — за то, что не боится пускать к себе такие штуки; за то, что после нагрянувшего к ним полицейского рейда на одну из вечеринок соцсети Рафа не стали отмалчиваться (как это, к сожалению, делается обычно) — а прямо заявили о том, что права их посетителей нарушены, что они этим возмущены и более того - что собираются обжаловать этот беспредел юридически. Чувствую большое уважение и восторг — именно таким на мой взгляд и должен быть рейв и именно таких мест еще пару лет назад остро не хватало в России
мне кажется, что слова из песни группы Электрофорез «алкоголь мой друг, алкоголь мой враг, посреди дворцов на одно лицо я хочу залесть с головой в песок» абсолютно про жизнь в адмиралтейском районе Петербурга. Ну, то есть такой с виду снаружи парадно-дворцовый облик, по которому водят экскурсии — а внутри этих домов сотни весёлых или жёстких алко- и наркохат, нищие и злые треш-коммуналки... и ты идёшь мимо этих жёлтых столетних домов и как будто видишь сквозь их потресканные стены места, где ты был и не был. Видишь водосточные трубы, в которых забирал закладку в далеком 2018 году и видишь водосточные трубы, в которых теоретически что-то лежит сейчас. Самые странные люди города, самые страшные люди города, самые классные люди города - как будто бы все собрано здесь и перемешано в один большой хаотичный винегрет, расплывающийся в кислотые фракталы. Самые лучшие периоды моей и в целом жизни перемешаны с самыми худшими и живут флешбеками в каждом закоулке этого района, которые каждый помню наизусть
при всех своих достоинствах и недостатках - это наверное мой самый любимый уголок в этом городе, в этой стране, на этой планете
при всех своих достоинствах и недостатках - это наверное мой самый любимый уголок в этом городе, в этой стране, на этой планете
хочу сказать,что в этом вот тесте очень хорошо, ясно и конкретно описаны большинство симптомов дереализации-деперсонализации:
https://iyaroslav.ru/test/test-na-derealizaciyu-i-depersonalizaciyu/
давно хотела сюда скинуть.
я правда так и не смогла его пройти, потому что мне в диссоциативных состояниях довольно трудно определить частоту и длительность моего нахождения в них — ну, не может быть не сложно оценить СВОИ ощущения день, неделю, месяц или год назад, если ты не в полной мере ощущаешь себя СОБОЙ. Ну и в принципе — когда дискомфортные/странные психические состояния затягиваются, сложно представить, что вообще когда-то было иначе (такое часто описывают люди, оказавшиеся в длительной депрессии, например)
в общем, качество самого теста мне оценить не представляется возможным — но описания симптоматичных состояний в вопросах очень точны и, наверное, могут вам помочь конкретизировать и определить своё состояние, если вы (не вы) так же вывернуты наизнанку и плаваете в диссоциативном тумане, как и я в конце прошлого года (мне правда сейчас заметно легче, но бывает что подобное снова накатывает волнами)
https://iyaroslav.ru/test/test-na-derealizaciyu-i-depersonalizaciyu/
давно хотела сюда скинуть.
я правда так и не смогла его пройти, потому что мне в диссоциативных состояниях довольно трудно определить частоту и длительность моего нахождения в них — ну, не может быть не сложно оценить СВОИ ощущения день, неделю, месяц или год назад, если ты не в полной мере ощущаешь себя СОБОЙ. Ну и в принципе — когда дискомфортные/странные психические состояния затягиваются, сложно представить, что вообще когда-то было иначе (такое часто описывают люди, оказавшиеся в длительной депрессии, например)
в общем, качество самого теста мне оценить не представляется возможным — но описания симптоматичных состояний в вопросах очень точны и, наверное, могут вам помочь конкретизировать и определить своё состояние, если вы (не вы) так же вывернуты наизнанку и плаваете в диссоциативном тумане, как и я в конце прошлого года (мне правда сейчас заметно легче, но бывает что подобное снова накатывает волнами)
Психолог Ярослав Исайкин
Тест на Дереализацию / Деперсонализацию (Кембриджская шкала ДП/ДР) • Психолог Ярослав Исайкин
Кембриджская шкала Деперсонализации (Sierra & Berrios, 2000) Опросник для оценки частоты и продолжительности симптомов дереализации и деперсонализации (ДП/ДР). В нём описаны некоторые странные, необычные и удивительные ощущения, которые иногда на мгновения…
опять балуюсь с приложением, в котором можно рисовать глитчи и превращать фотографии в абстракции
потрясающе стильный психоделичный бар, названный в честь американского писателя-битника Кена Кизи
❤1
хочу сегодня посоветовать вам блог «Осколки сознания» и сказать о нём пару слов
чтобы вести наркоблог, не скрывая своего настоящего лица - нужно иметь в себе много смелости, честности и открытости. чтобы при этом также не скрывать опыт работы вебкам-моделью и трансгендерного перехода - нужно иметь их в тройном размере.
я кажется уже говорила вам, что люблю людей, которые плюют в лицо ханжеству нашего общества; которые несмотря ни на что не бояться быть сами собой и искренне рассказывать о своей жизни людям.
и этот канал вот именно такой, как я говорю.
подписаться на него можно по ссылке ниже: t.me/TransGonzo
чтобы вести наркоблог, не скрывая своего настоящего лица - нужно иметь в себе много смелости, честности и открытости. чтобы при этом также не скрывать опыт работы вебкам-моделью и трансгендерного перехода - нужно иметь их в тройном размере.
я кажется уже говорила вам, что люблю людей, которые плюют в лицо ханжеству нашего общества; которые несмотря ни на что не бояться быть сами собой и искренне рассказывать о своей жизни людям.
и этот канал вот именно такой, как я говорю.
подписаться на него можно по ссылке ниже: t.me/TransGonzo
Telegram
Осколки сознания🌈
Лайфстайл блог Алисы Двачевской :)
Обратная связь - @yanetorch_bot
Ютуб - https://www.youtube.com/c/alice2che
Обратная связь - @yanetorch_bot
Ютуб - https://www.youtube.com/c/alice2che
❤1
Пишут, что в Петербурге запрет на ночные вечеринки до 29 ноября... кажется, снова начинается мрак. Еще и так внезапно об этом узнала и не смогла сходить на последние тусы этой ночью, т.к. закончились деньги - ощущение, что мир снова проносится мимо меня. Как будто пропустил последний ужин перед казнью, извините. Ощущение, как будто клетка захлопывается и нет выхода; даже не клетка - черный ящик, в котором предельно не хватает воздуха... Как жилые коробки с экранами из второй серии черного зеркала - одни экраны и онлайн-имитация и больше ничего. Я просто не выдержу такой карантин... в прошлый раз было хотя бы тепло и можно (относительно можно) было гулять и мы решили тогда съехаться с друзьями... а сейчас ничего, сов-сем ни-че-го и даже любимая рюмочная закрыта на ремонт
Пересматривали только что с друзьями "Назад в будущее" и мне просто категорически НУЖНА машина времени, чтобы съебаться из 2020 - очень жаль, что её не существует и никто не подарит мне её на день рождения, который через две недели (надеюсь, к этому времени нас еще не упакуют безвылазно сидеть дома, лол)
Постановление про вечеринки:
https://www.gov.spb.ru/press/governor/199085/
Пересматривали только что с друзьями "Назад в будущее" и мне просто категорически НУЖНА машина времени, чтобы съебаться из 2020 - очень жаль, что её не существует и никто не подарит мне её на день рождения, который через две недели (надеюсь, к этому времени нас еще не упакуют безвылазно сидеть дома, лол)
Постановление про вечеринки:
https://www.gov.spb.ru/press/governor/199085/
я не понимаю, что может быть более глупым, чем комендантский час в карантин
ну сука, если заведение хочет посетить условные 1000 человек за день, то когда оно работает 24 часа - это будет 41 человек на час работы заведения (условно), а когда оно работает 16 часов - то это будут уже 62 человека в час (тоже условно, на деле конечно не так все равномерно распределяется).
как человек с нестандартным режимом дня я прямо регулярно ощущала на себе вот это "так бы по обыкновению сходила за шавермой посреди ночи в пустую палатку, а так надо поторопиться пока не закрылась или дождаться утра пока откроется и переться в битком полную" или с магазинами также, у которых весной был укороченный режим работы у многих (а также можно забыть про новые часы работы и прийти зря в место, которое уже закрылось и ещё провести лишнее время на улице, пока ищешь то, что тебе было нужно)
также очевиден кажется факт, что в бары и на ночные вечеринки ходят люди мягко говоря не из групп повышенного риска (посетителям там явно не 65+ лет)
ну то есть, это конечно можно и полезно там надевать маски, продавать билеты с ограниченным количеством участников, но чем ночные людные мероприятия принципиально отличаются от дневных людных мероприятий..?(полагаю, что исключительно предубеждениями о том, что ночной движ якобы никакой ценности для города и его жителей не несёт). Более того, разве не очевидно, что если ограничить ночной движ, то на всяком разном дневном народу толпиться будет больше (людям нужно куда-то ходить и как-то отдыхать)?
почему вообще нельзя было во время карантина не сократить часы работы окон выдачи, магазинов и прочего необходимого, а наоборот увеличить, чтобы перераспределить потоки людей?
ну сука, если заведение хочет посетить условные 1000 человек за день, то когда оно работает 24 часа - это будет 41 человек на час работы заведения (условно), а когда оно работает 16 часов - то это будут уже 62 человека в час (тоже условно, на деле конечно не так все равномерно распределяется).
как человек с нестандартным режимом дня я прямо регулярно ощущала на себе вот это "так бы по обыкновению сходила за шавермой посреди ночи в пустую палатку, а так надо поторопиться пока не закрылась или дождаться утра пока откроется и переться в битком полную" или с магазинами также, у которых весной был укороченный режим работы у многих (а также можно забыть про новые часы работы и прийти зря в место, которое уже закрылось и ещё провести лишнее время на улице, пока ищешь то, что тебе было нужно)
также очевиден кажется факт, что в бары и на ночные вечеринки ходят люди мягко говоря не из групп повышенного риска (посетителям там явно не 65+ лет)
ну то есть, это конечно можно и полезно там надевать маски, продавать билеты с ограниченным количеством участников, но чем ночные людные мероприятия принципиально отличаются от дневных людных мероприятий..?(полагаю, что исключительно предубеждениями о том, что ночной движ якобы никакой ценности для города и его жителей не несёт). Более того, разве не очевидно, что если ограничить ночной движ, то на всяком разном дневном народу толпиться будет больше (людям нужно куда-то ходить и как-то отдыхать)?
почему вообще нельзя было во время карантина не сократить часы работы окон выдачи, магазинов и прочего необходимого, а наоборот увеличить, чтобы перераспределить потоки людей?
Bella Rebel
Пишут, что в Петербурге запрет на ночные вечеринки до 29 ноября... кажется, снова начинается мрак. Еще и так внезапно об этом узнала и не смогла сходить на последние тусы этой ночью, т.к. закончились деньги - ощущение, что мир снова проносится мимо меня. Как…
* я все еще паникую и расстраиваюсь