«Со следующего месяца начну!»

Сентябрь наступил, так что пора начать читать! Делимся с вами новой подборкой книг по ораторскому искусству. Заворачивайтесь в плед и выбирайте книгу на осень из подборки. 🍂

«Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», Дейл Карнеги:
Дейл Карнеги прошел путь от неуверенного в себе и неспособного вслух выразить свои идеи человека до успешного, свободного и бесстрашного оратора, к словам которого прислушиваются миллионы людей. Если вы мечтаете стать уверенным и влиятельным авторитетом, следуйте методике Дейла Карнеги, и вы непременно добьетесь успеха!

«iПрезентация. Уроки убеждения от лидера Apple Стива Джобса», Кармин Галло
Стив Джобс стал легендой в мире бизнеса не только как сооснователь и лидер корпорации Apple, но и как блестящий оратор, чьи презентации всегда заставляли любую аудиторию «сидеть на краешках стульев». Методы и приемы, которые он применял для завоевания аудитории, изложены в этой книге. Чему бы ни были посвящены ваши рабочие презентации, вы можете быть уверены: применив некоторые советы Джобса, вы заставите аудиторию прислушаться к вам.

«TED Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям», Крис Андерсон
Руководство по эффективному общению. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут, чтобы донести свою мысль до слушателей. В этой книге рассказывается о том, как сотворить чудо эффективного публичного выступления.

«Как зарабатывать словами», Ольга Чебыкина.
Ольга Чебыкина – профессиональный интервьюер, предприниматель, преподаватель, коммуникатор, спикер, обладатель двух серебряных кнопок YouTube, человек с многолетним опытом в медиа, не только раскроет вам секреты успешных публичных выступлений, но и научит зарабатывать при помощи слов, даже в условиях изменившейся реальности.

Эфиры в социальных сетях, выступления на сцене, лекции, деловые встречи – эти навыки вы сможете развить под чутким руководством автора книги.  Эта книга поможет вам справиться со страхами и тревогами, обрести уверенность в себе и выстроить эффективную коммуникацию с окружающими.

«Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно», Никита Непряхин
Порой в самый переломный момент в жизни мы не можем найти нужный аргумент, достучаться до оппонента, и все наши планы рушатся. Существует ли какая-то универсальная система убеждения? Как подбирать правильные и убедительные доводы? Какие аргументы действуют и почему? Никита Непряхин, автор 5 книг по ораторскому мастерству, основатель тренинговой компании Business Speech, считает, что научиться убедительно говорить и аргументированно отстаивать свою позицию можно и нужно! Он раскроет все секреты эффективной аргументации в своей книге.

#мшп_речь_полезное

Не только актеры тренируются по системе Станиславского!  🗣

👇 Подготовили для вас упражнения для развития мышц лица и дыхания, которые используют актеры.

🔸 Разминка:
1. Вытягиваем язык как можно дальше, затем возвращаем обратно и заводим как можно глубже. Повторяем 30-60 секунд.

2. Закрываем рот, проводим языком по внутренней поверхности зубов: сначала по часовой стрелке, затем против. В каждую сторону по 10 вращений.

3. Вытягиваем губы в трубочку на 5 секунд, затем растягиваем в широкой улыбке. Повторяем 30-60 секунд.

4. Надуваем щеки и внутри рта «перекатываем» воздух по кругу — повторяем 30-60 секунд.

5. Разминаем лицевые мышцы: корчим рожицы, выпучиваем глаза, надуваем щеки в течение 30-60 секунд.

🔸 Постановка дыхания:
Поставленное дыхание помогает не задыхаться и не останавливаться на середине реплики. Голос говорящего не дрожит, а все звуки отчетливо слышны и понятны — никаких западаний и проглатываний.

1. Открываем рот, дышим через нос — повторяем 5 раз.

2. Слегка прижимаем ноздри, вдыхаем и выдыхаем через нос 5 раз.

3. Одну ноздрю закрываем пальцем, делаем 5 вдохов и выдохов. Затем меняем ноздрю и делаем то же самое. Можно поменять палец ради интереса.

4. Вдыхаем носом, затем резко выдыхаем и быстро втягиваем мышцы живота — делаем вакуум. Повторяем 5 раз.

5. Вдыхаем медленно носом, выдыхаем через небольшое отверстие между губами — повторяем 5 раз.

#мшп_речь_дикция

Продолжаем развивать дикцию по Станиславскому ✨

Мы работали над развитием мышц лица и дыханием, а теперь сделаем упор на произношение отдельных звуков.

Речь оратора требует, чтобы согласные звучали четко, без проглатывания и заваливания, поэтому тренировку начинают с отработки произношения согласных звуков:

🔸 Произнесение взрывных согласных.  Тренировка заключается в произнесении глухих согласных без голоса, с «взрывом»: П! ПЬ! Т! ТЬ! К! КЬ! После этого согласные произносят в паре с гласными: ПУ! ПО! ТУ! ТО! КУ! КО! Затем присоединяют звонкие согласные: БУ! БО! ДУ! ДО! ГУ! ГО! РУ! РО!

🔸Произнесение конечных согласных. Упражнение выполняется с голосом, конечные согласные нужно произносить активно и четко: БУ-БУ-БУ-БУ-БУПП! БА-БА-БА-БА- БАПП! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».

🔸Произнесение гласных. Их учатся выговаривать перед зеркалом, чтобы контролировать правильность положения губ. Например, чтобы произнести звук [у], губы складывают трубочкой, в момент произнесения звука выдыхают воздух через узкое кольцо губ; звук [о] выговаривается, когда губы образуют кольцо, воздух выдыхается широким потоком. После этого приступают к тренировке звучания сочетаний гласных: АИ, ОИ, УИ, АО, АУ, ОЫ, ЭО, повторяя сочетания по три раза.

🔸Произнесение трудных буквенных сочетаний. Прорабатывают такие сочетания как ЛРА, ЛРЯ, ЛРУ, ЛРЮ, ЧРА, ШРА, РЛО, МФО, РЛИ, МФЕ. Звуки можно комбинировать как угодно, например, в сочетании ДРДА-ДРДЯ заменяют [р] на любой другой согласный звук, например, ДЛДА. Все звуки нужно произносить четко, [р] должен отчетливо вибрировать.

🔸 Прием проговаривания звуковых рядов. С его помощью улучшают четкость произношения, учатся произносить окончания слов полностью, без проглатывания. Примеры звуковых рядов:

ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ.

ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ.

КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ.

ЗДРИ-ЗДРЭ-ЗДРА-ЗДРО-ЗДРУ-ЗДРЫ.

#мшп_речь_дикция

Одежда на выступлении имеет значение! 👗

Она невербально  передает информацию о том, кто вы. Публика так или иначе составит о вас свое мнение, правильное или ошибочное, – и ваша одежда во многом его определит.

Стиль вашей одежды должен подчеркивать вашу самую сильную сторону.

🔸 Если вы дизайнер, почему бы не использовать собственную одежду, чтобы продемонстрировать свое понимание цвета и фактуры? Одежда может быть не только проекцией личности, но и проявлением специфических талантов.

🔸Если вы аналитик или консультант-финансист, почему бы вам не надеть костюм, все детали которого продуманы и уравновешены – как будут продуманы и уравновешены все подробности сделок или контрактов, которые вы готовите?

Даже если ваш продуманный костюм и не наведет большую часть слушателей на мысль об организованности и упорядоченности вашего мышления, они во всяком случае подумают, что вы явно преуспеваете, — а это уже неплохо.

Одежда должна быть удобной. Вы должны чувствовать себя в ней комфортно.

📍 Три совета для улучшения образа:

1. Выньте все из карманов, чтобы они не оттопыривались.

2. Не носите с собой ничего такого, что производит шум: бренчащих монет, таблеток в пластиковой коробочке, ключей на цепочке.

3. Используйте одежду как элемент реквизита. Развязанный галстук, пиджак, снятый и брошенный на стул, – такие театральные приемы могут говорить о том, что человек увлечен своей темой, чувствует себя непринужденно, намерен взяться за дело всерьез.

#мшп_речь_оратора

Прорабатываем ламбдацизм 🎉

Это неумение произнести верно звук «Л» и «Ль». Звук не только произносится неправильно, но и пропускается. Это может быть врожденным дефектом речи и просто неправильным произношением.

Что же делать, если есть этот дефект речи?  Выполняйте эти упражнения и вы почувствуете результат!

🔸 От опорной фонемы [А]. Расположить плоский край языка на нижней губе и легонько прижать его резцами. Язык неподвижен. Выполнить многократно. Потом нужно протягивать звук [А] в момент прикусывания языка, плавно увеличивая скорость. Должны послышаться слоги АЛ и ЛА. После получения необходимых слогов язык переместить за зубы, в верное для артикуляции [Л] положение.

🔸Механическим путем от опорной фонемы [У]. Расположить язык между вытянутыми губами. Протягивать [У], одновременно пальцами разъединять губы, придвигая их к передней стенке резцов.

🔸От опорной фонемы [Ы]. Постановка выполняется так же, как и от фонемы [А].

#мшп_речь_дикция

Знакомо?😅

#мшп_речь_юмор