Улучшаем тембр голоса! 💞
Тембр — это яркость и индивидуальность звука, передаваемая во время речи или пения. Тембр голоса влияет на восприятие речи оратора.
От чего он зависит?
Основополагающий фактор в формировании тембра – голосовые связки. Изменить голос кардинально не получится, но его можно улучшить.
Как это сделать?
Тембр голоса зависит от особенностей организма человека. Большое значение имеют объем, форма трахеи и ротового резонатора, а также плотность смыкания голосовых связок.
Для этого существуют упражнения. Примеры легких упражнений, которые вы можете делать самостоятельно:
🎤 Звукорежиссёр
Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как звучит ваш голос, и сможете его улучшить.
💬 Кью-икс
Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.
📢 Мычание
Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.
#мшп_речь_дикция
Тембр — это яркость и индивидуальность звука, передаваемая во время речи или пения. Тембр голоса влияет на восприятие речи оратора.
От чего он зависит?
Основополагающий фактор в формировании тембра – голосовые связки. Изменить голос кардинально не получится, но его можно улучшить.
Как это сделать?
Тембр голоса зависит от особенностей организма человека. Большое значение имеют объем, форма трахеи и ротового резонатора, а также плотность смыкания голосовых связок.
Для этого существуют упражнения. Примеры легких упражнений, которые вы можете делать самостоятельно:
🎤 Звукорежиссёр
Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как звучит ваш голос, и сможете его улучшить.
💬 Кью-икс
Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.
📢 Мычание
Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.
#мшп_речь_дикция
❤3👍1
«Куда мне деть руки?» 💁
Жесты для оратора так же важны, как и речь. Но начинающие ораторы часто не знают, как управлять своим телом и совершают ошибки, которые влияют на восприятие выступления.
Как оратору двигаться на сцене? Отвечаем в карточках.
#мшп_речь_тренинг
Жесты для оратора так же важны, как и речь. Но начинающие ораторы часто не знают, как управлять своим телом и совершают ошибки, которые влияют на восприятие выступления.
Как оратору двигаться на сцене? Отвечаем в карточках.
#мшп_речь_тренинг
❤5🔥1
Продолжаем развивать артикуляцию! 🗣
Чем лучше у оратора развита артикуляция, тем четче он будет говорить. Попробуйте развивать речевой аппарат, как актеры! Собрали для вас упражнения, которые выполняют актеры театра и кино.
Артикуляционную зарядку начинайте с разминки:
☺️ Щеки. Щеки поочередно втягивают и надувают; с закрытым ртом перегоняют воздух от одной щеки к другой; щеки втягивают и одновременно смыкают или размыкают губы.
😀 Нижняя челюсть. Осуществляют движения челюстью вверх-вниз, вкруговую; упираются кулаками в челюсть снизу, при этом пытаются открыть рот.
😶 Мягкое небо. Зевают с открытым ртом; рот закрывают и дотрагиваются кончиком языка до мягкого неба, затем до основания зубов (верхних и нижних).
😚 Губы. Улыбаются с сомкнутыми зубами; вытягивают губы трубочкой; подтягивают поочередно нижнюю и верхнюю губу, обнажая зубы.
😛 Язык. Совершают круговые движения языком с закрытым и открытым ртом; вытягивают язык как можно дальше вперед.
После разминки приступайте к артикуляционным упражнениям: сначала проговаривание гласных звуков [а], [у], [о], [ю] и т.д. После этого четко и энергично проговаривайте все согласные звуки, затем переходите к произношению звуковых сочетаний (ка-ко-ку; ба-бо-бу и т.д.).
#мшп_речь_дикция
Чем лучше у оратора развита артикуляция, тем четче он будет говорить. Попробуйте развивать речевой аппарат, как актеры! Собрали для вас упражнения, которые выполняют актеры театра и кино.
Артикуляционную зарядку начинайте с разминки:
☺️ Щеки. Щеки поочередно втягивают и надувают; с закрытым ртом перегоняют воздух от одной щеки к другой; щеки втягивают и одновременно смыкают или размыкают губы.
😀 Нижняя челюсть. Осуществляют движения челюстью вверх-вниз, вкруговую; упираются кулаками в челюсть снизу, при этом пытаются открыть рот.
😶 Мягкое небо. Зевают с открытым ртом; рот закрывают и дотрагиваются кончиком языка до мягкого неба, затем до основания зубов (верхних и нижних).
😚 Губы. Улыбаются с сомкнутыми зубами; вытягивают губы трубочкой; подтягивают поочередно нижнюю и верхнюю губу, обнажая зубы.
😛 Язык. Совершают круговые движения языком с закрытым и открытым ртом; вытягивают язык как можно дальше вперед.
После разминки приступайте к артикуляционным упражнениям: сначала проговаривание гласных звуков [а], [у], [о], [ю] и т.д. После этого четко и энергично проговаривайте все согласные звуки, затем переходите к произношению звуковых сочетаний (ка-ко-ку; ба-бо-бу и т.д.).
#мшп_речь_дикция
👍4❤2
❤3👍2
Следуйте этим советам и вы завоюете внимание даже самой сложной аудитории!
🔸 Изменить громкость/энергетику/темп:
Если замечаете, что слушатели начинают отвлекаться и отвлекать других, повысьте голос или заговорите шепотом. Любое изменение в вашей интонации привлечет внимание слушателей, даже сильно отвлекшихся от вашей речи.
🔸 Просьба о помощи:
Всякий раз, когда аудитория делает что-то для вас, вы становитесь для нее более близким и дорогим человеком.
Из классических приемов обращения за помощью в зал:
✅ Отследить время, и подать сигнал ведущему, когда время истечет.
✅ Раздать раздаточные материалы.
✅ Открыть/закрыть форточку или включить/выключить кондиционер.
✅ Сделать небольшой доклад и поделиться имеющееся информацией.
Прием также часто срабатывает тогда, когда основной мотив для вредничающих слушателей – это чувство собственной важности. И помогая вам, они чувствуют себя более значимыми. И удовлетворив свою потребность во внимании – они ведут дальше себя уже более скромно.
🔸 Предложить игру/совместную активность.
Вовлекая аудиторию в совместные действия вы вынуждаете и «вредных» слушателей переключиться с их поведения, на то поведение, которое задается условиями игры: «предлагаю всем разделиться на 3 команды», «давайте сядем в круг», «сейчас я буду неожиданно передавать ход любому слушателю и его задача…»
Самое главное правило в этих приемах – все это делать по доброму. С добрыми интонациями. Потому что если это делать зло, вы рискуете получить не просто слегка «вредного» слушателя, а по настоящему «злого».
#мшп_речь_оратора
🔸 Изменить громкость/энергетику/темп:
Если замечаете, что слушатели начинают отвлекаться и отвлекать других, повысьте голос или заговорите шепотом. Любое изменение в вашей интонации привлечет внимание слушателей, даже сильно отвлекшихся от вашей речи.
🔸 Просьба о помощи:
Всякий раз, когда аудитория делает что-то для вас, вы становитесь для нее более близким и дорогим человеком.
Из классических приемов обращения за помощью в зал:
✅ Отследить время, и подать сигнал ведущему, когда время истечет.
✅ Раздать раздаточные материалы.
✅ Открыть/закрыть форточку или включить/выключить кондиционер.
✅ Сделать небольшой доклад и поделиться имеющееся информацией.
Прием также часто срабатывает тогда, когда основной мотив для вредничающих слушателей – это чувство собственной важности. И помогая вам, они чувствуют себя более значимыми. И удовлетворив свою потребность во внимании – они ведут дальше себя уже более скромно.
🔸 Предложить игру/совместную активность.
Вовлекая аудиторию в совместные действия вы вынуждаете и «вредных» слушателей переключиться с их поведения, на то поведение, которое задается условиями игры: «предлагаю всем разделиться на 3 команды», «давайте сядем в круг», «сейчас я буду неожиданно передавать ход любому слушателю и его задача…»
Самое главное правило в этих приемах – все это делать по доброму. С добрыми интонациями. Потому что если это делать зло, вы рискуете получить не просто слегка «вредного» слушателя, а по настоящему «злого».
#мшп_речь_оратора
❤2🔥1
Научились грамотно и красиво говорить? Теперь учимся молчать! 😶
Монотонная, лишенная пауз речь утомляют слушателей. Паузы в публичном выступлении необходимы для привлечения и удержания внимания. Но начинающие ораторы боятся пауз и всячески стараются их избегать, заполняя неизбежно возникающие остановки в речи словами-паразитами и «мусорными» звуками. Такая манера речи, раздражает слушателя и не придает выступающему убедительности.
🔎 Функции паузы
🔸 Привлечение внимания. Паузу следует сделать в начале выступления, чтобы установить контакт с аудиторией и дать стихнуть разговорам в зале. Выдержав паузу перед речью, оратор сможет добиться полного внимания слушателей.
🔸 Выделение важной информации. После фразы, в которой заключена ключевая для аудитории информация, необходимо сделать паузу, чтобы слушатели могли осмыслить сказанное. Также паузу можно выдержать перед важной информацией, что позволит акцентировать на ней внимание.
🔸 Отдых. Пауза – это также возможность отдохнуть и подумать, как для аудитории, так и для самого оратора. Без возможности немного отвлечься публика быстро перестанет слушать выступающего с должным вниманием, особенно если информация в его речи сложна для восприятия.
🔸 Разделение речи на части. В устной речи паузы соответствуют знакам препинания на письме. Большие паузы выдерживаются между абзацами, на двоеточиях и тире, маленькие – в конце предложений и на запятых. Также паузами следует разделять отдельные порции информации – так ее будет проще усвоить. Размер подобных порций необходимо варьировать: чем легче аудитория воспринимает сказанное, тем больше должны быть информационные блоки, и наоборот. Оптимальный размер – от трех до пяти слов.
🔸 Демонстрация уверенности. Пауза в конце речи перед уходом с трибуны позволит продемонстрировать уверенность оратора в своих силах. В случае если слушатели останутся довольны речью, они выразят свое одобрение аплодисментами, но даже если аплодисментов не будет, пауза даст время, чтобы оценить реакцию аудитории.
🔸 Борьба со словами-паразитами. Паузы, как ни странно, помогают избавить речь от слов-паразитов и словесного мусора – тех самых «ну», «эээ» и «ммм», которыми начинающие ораторы пытаются заменить молчание.
#мшп_речь_оратора
Монотонная, лишенная пауз речь утомляют слушателей. Паузы в публичном выступлении необходимы для привлечения и удержания внимания. Но начинающие ораторы боятся пауз и всячески стараются их избегать, заполняя неизбежно возникающие остановки в речи словами-паразитами и «мусорными» звуками. Такая манера речи, раздражает слушателя и не придает выступающему убедительности.
🔎 Функции паузы
🔸 Привлечение внимания. Паузу следует сделать в начале выступления, чтобы установить контакт с аудиторией и дать стихнуть разговорам в зале. Выдержав паузу перед речью, оратор сможет добиться полного внимания слушателей.
🔸 Выделение важной информации. После фразы, в которой заключена ключевая для аудитории информация, необходимо сделать паузу, чтобы слушатели могли осмыслить сказанное. Также паузу можно выдержать перед важной информацией, что позволит акцентировать на ней внимание.
🔸 Отдых. Пауза – это также возможность отдохнуть и подумать, как для аудитории, так и для самого оратора. Без возможности немного отвлечься публика быстро перестанет слушать выступающего с должным вниманием, особенно если информация в его речи сложна для восприятия.
🔸 Разделение речи на части. В устной речи паузы соответствуют знакам препинания на письме. Большие паузы выдерживаются между абзацами, на двоеточиях и тире, маленькие – в конце предложений и на запятых. Также паузами следует разделять отдельные порции информации – так ее будет проще усвоить. Размер подобных порций необходимо варьировать: чем легче аудитория воспринимает сказанное, тем больше должны быть информационные блоки, и наоборот. Оптимальный размер – от трех до пяти слов.
🔸 Демонстрация уверенности. Пауза в конце речи перед уходом с трибуны позволит продемонстрировать уверенность оратора в своих силах. В случае если слушатели останутся довольны речью, они выразят свое одобрение аплодисментами, но даже если аплодисментов не будет, пауза даст время, чтобы оценить реакцию аудитории.
🔸 Борьба со словами-паразитами. Паузы, как ни странно, помогают избавить речь от слов-паразитов и словесного мусора – тех самых «ну», «эээ» и «ммм», которыми начинающие ораторы пытаются заменить молчание.
#мшп_речь_оратора
А какие ошибки в дикции совершаете вы? 🗣
Нечеткая дикция режет слух и мешает восприятию речи. Какие же ошибки могут быть в произношении?
🔹 Проглатывание или сокращение окончаний слов.
🔹 Вставка лишних звуков, перестановка букв местами или замена звуков («радиво», «рубель», «константировать», «друшлаг», «комфорка»).
🔹 Опущение звуков в середине слов («кроче» вместо «ко-роче», «скзать» вместо «ска-зать»; «пшёл» вместо «по-шёл»; «грит» вместо го-во-рит").
🔹 Слова-паразиты («типа», «как бы», «ну», «короче»).
🔹 Невнятное произношение — «каша во рту». Обычно такое искажение слов происходит из-за быстрого темпа речи или привычки сокращать целые слоги.
Работая над дикцией, вы сможете улучшить свое произношение и поставить голос!
#мшп_речь_дикция
Нечеткая дикция режет слух и мешает восприятию речи. Какие же ошибки могут быть в произношении?
🔹 Проглатывание или сокращение окончаний слов.
🔹 Вставка лишних звуков, перестановка букв местами или замена звуков («радиво», «рубель», «константировать», «друшлаг», «комфорка»).
🔹 Опущение звуков в середине слов («кроче» вместо «ко-роче», «скзать» вместо «ска-зать»; «пшёл» вместо «по-шёл»; «грит» вместо го-во-рит").
🔹 Слова-паразиты («типа», «как бы», «ну», «короче»).
🔹 Невнятное произношение — «каша во рту». Обычно такое искажение слов происходит из-за быстрого темпа речи или привычки сокращать целые слоги.
Работая над дикцией, вы сможете улучшить свое произношение и поставить голос!
#мшп_речь_дикция
«Со следующего месяца начну!»
Сентябрь наступил, так что пора начать читать! Делимся с вами новой подборкой книг по ораторскому искусству. Заворачивайтесь в плед и выбирайте книгу на осень из подборки. 🍂
«Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», Дейл Карнеги:
Дейл Карнеги прошел путь от неуверенного в себе и неспособного вслух выразить свои идеи человека до успешного, свободного и бесстрашного оратора, к словам которого прислушиваются миллионы людей. Если вы мечтаете стать уверенным и влиятельным авторитетом, следуйте методике Дейла Карнеги, и вы непременно добьетесь успеха!
«iПрезентация. Уроки убеждения от лидера Apple Стива Джобса», Кармин Галло
Стив Джобс стал легендой в мире бизнеса не только как сооснователь и лидер корпорации Apple, но и как блестящий оратор, чьи презентации всегда заставляли любую аудиторию «сидеть на краешках стульев». Методы и приемы, которые он применял для завоевания аудитории, изложены в этой книге. Чему бы ни были посвящены ваши рабочие презентации, вы можете быть уверены: применив некоторые советы Джобса, вы заставите аудиторию прислушаться к вам.
«TED Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям», Крис Андерсон
Руководство по эффективному общению. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут, чтобы донести свою мысль до слушателей. В этой книге рассказывается о том, как сотворить чудо эффективного публичного выступления.
«Как зарабатывать словами», Ольга Чебыкина.
Ольга Чебыкина – профессиональный интервьюер, предприниматель, преподаватель, коммуникатор, спикер, обладатель двух серебряных кнопок YouTube, человек с многолетним опытом в медиа, не только раскроет вам секреты успешных публичных выступлений, но и научит зарабатывать при помощи слов, даже в условиях изменившейся реальности.
Эфиры в социальных сетях, выступления на сцене, лекции, деловые встречи – эти навыки вы сможете развить под чутким руководством автора книги. Эта книга поможет вам справиться со страхами и тревогами, обрести уверенность в себе и выстроить эффективную коммуникацию с окружающими.
«Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно», Никита Непряхин
Порой в самый переломный момент в жизни мы не можем найти нужный аргумент, достучаться до оппонента, и все наши планы рушатся. Существует ли какая-то универсальная система убеждения? Как подбирать правильные и убедительные доводы? Какие аргументы действуют и почему? Никита Непряхин, автор 5 книг по ораторскому мастерству, основатель тренинговой компании Business Speech, считает, что научиться убедительно говорить и аргументированно отстаивать свою позицию можно и нужно! Он раскроет все секреты эффективной аргументации в своей книге.
#мшп_речь_полезное
Сентябрь наступил, так что пора начать читать! Делимся с вами новой подборкой книг по ораторскому искусству. Заворачивайтесь в плед и выбирайте книгу на осень из подборки. 🍂
«Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», Дейл Карнеги:
Дейл Карнеги прошел путь от неуверенного в себе и неспособного вслух выразить свои идеи человека до успешного, свободного и бесстрашного оратора, к словам которого прислушиваются миллионы людей. Если вы мечтаете стать уверенным и влиятельным авторитетом, следуйте методике Дейла Карнеги, и вы непременно добьетесь успеха!
«iПрезентация. Уроки убеждения от лидера Apple Стива Джобса», Кармин Галло
Стив Джобс стал легендой в мире бизнеса не только как сооснователь и лидер корпорации Apple, но и как блестящий оратор, чьи презентации всегда заставляли любую аудиторию «сидеть на краешках стульев». Методы и приемы, которые он применял для завоевания аудитории, изложены в этой книге. Чему бы ни были посвящены ваши рабочие презентации, вы можете быть уверены: применив некоторые советы Джобса, вы заставите аудиторию прислушаться к вам.
«TED Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям», Крис Андерсон
Руководство по эффективному общению. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут, чтобы донести свою мысль до слушателей. В этой книге рассказывается о том, как сотворить чудо эффективного публичного выступления.
«Как зарабатывать словами», Ольга Чебыкина.
Ольга Чебыкина – профессиональный интервьюер, предприниматель, преподаватель, коммуникатор, спикер, обладатель двух серебряных кнопок YouTube, человек с многолетним опытом в медиа, не только раскроет вам секреты успешных публичных выступлений, но и научит зарабатывать при помощи слов, даже в условиях изменившейся реальности.
Эфиры в социальных сетях, выступления на сцене, лекции, деловые встречи – эти навыки вы сможете развить под чутким руководством автора книги. Эта книга поможет вам справиться со страхами и тревогами, обрести уверенность в себе и выстроить эффективную коммуникацию с окружающими.
«Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно», Никита Непряхин
Порой в самый переломный момент в жизни мы не можем найти нужный аргумент, достучаться до оппонента, и все наши планы рушатся. Существует ли какая-то универсальная система убеждения? Как подбирать правильные и убедительные доводы? Какие аргументы действуют и почему? Никита Непряхин, автор 5 книг по ораторскому мастерству, основатель тренинговой компании Business Speech, считает, что научиться убедительно говорить и аргументированно отстаивать свою позицию можно и нужно! Он раскроет все секреты эффективной аргументации в своей книге.
#мшп_речь_полезное
❤1