Главные правила профессиональных ораторов! 🌟
Подготовили вам в карточках основные аспекты выступлений, которые помогут сделать ваше выступление качественным и эффективным. Сохраните, чтобы не потерять!
#мшп_речь_оратора
Подготовили вам в карточках основные аспекты выступлений, которые помогут сделать ваше выступление качественным и эффективным. Сохраните, чтобы не потерять!
#мшп_речь_оратора
❤3👍1
Что делать, если у вас медленный темп речи? 🗣
Попробуйте для тренировок это упражнение:
Стихотворение Генриха Сапгира развивает умение постепенно увеличивать темп речи, как бы раскручивая маховик. Прочитайте его вслух и ускоряйте темп, когда видите пометки в скобочках.
Круглый-круглый глобус школьный,
Словно мячик волейбольный.
Вот он шар земной какой!
Я толкнул его рукой. (начинается убыстрение темпа)
Поехали
Материки
Две Америки.
Африка,
Австралия,
Европа
И так далее… (ещё одно ускорение)
Меридианы
Линии,
И океаны
Синие… (самый быстрый темп речи, как будто ещё раз крутанули глобус)
Закружилась
Вся земля:
И леса,
И поля,
И деревни,
И мосты,
И деревья,
И кусты,
И дорога,
И народ,
И собака
У ворот,
И дом,
Комната моя, (постепенно замедляем темп)
И шкаф,
И стол,
И стул,
И я.
#мшп_речь_дикция
Попробуйте для тренировок это упражнение:
Стихотворение Генриха Сапгира развивает умение постепенно увеличивать темп речи, как бы раскручивая маховик. Прочитайте его вслух и ускоряйте темп, когда видите пометки в скобочках.
Круглый-круглый глобус школьный,
Словно мячик волейбольный.
Вот он шар земной какой!
Я толкнул его рукой. (начинается убыстрение темпа)
Поехали
Материки
Две Америки.
Африка,
Австралия,
Европа
И так далее… (ещё одно ускорение)
Меридианы
Линии,
И океаны
Синие… (самый быстрый темп речи, как будто ещё раз крутанули глобус)
Закружилась
Вся земля:
И леса,
И поля,
И деревни,
И мосты,
И деревья,
И кусты,
И дорога,
И народ,
И собака
У ворот,
И дом,
Комната моя, (постепенно замедляем темп)
И шкаф,
И стол,
И стул,
И я.
#мшп_речь_дикция
👍2
Что будет, если ежедневно заниматься артикуляционной гимнастикой?
Станет лучше произношение, гибкости языка, губ и гортани! ⚡
Правила выполнения гимнастики:
1. Ежедневно по 5 – 10 минут в день.
2. Выполняется перед зеркалом, чтобы следить за движениями губ, языка, мышцами лица.
3. Необходимо добиваться четкого, точного, плавного выполнения движений.
4. Движения выполняются медленно, неторопливо, но постепенно, по мере овладения ими, темп артикуляционной гимнастики увеличивается.
5. Не спешите научиться выполнять все и сразу. Главное — не количество, а качество выполненной гимнастики.
Упражнения смотрите в карточках!
#мшп_речь_дикция
Станет лучше произношение, гибкости языка, губ и гортани! ⚡
Правила выполнения гимнастики:
1. Ежедневно по 5 – 10 минут в день.
2. Выполняется перед зеркалом, чтобы следить за движениями губ, языка, мышцами лица.
3. Необходимо добиваться четкого, точного, плавного выполнения движений.
4. Движения выполняются медленно, неторопливо, но постепенно, по мере овладения ими, темп артикуляционной гимнастики увеличивается.
5. Не спешите научиться выполнять все и сразу. Главное — не количество, а качество выполненной гимнастики.
Упражнения смотрите в карточках!
#мшп_речь_дикция
❤3👍1
Как оратору научиться рассказывать смешные истории и откуда черпать вдохновение? Давайте разберемся вместе:
🔸 Будьте наблюдательны. Записывайте смешные моменты из жизни
в блокнот, заметки на телефоне или на диктофон. Придя домой, пересмотрите или переслушайте заметки. Покопайтесь в своих воспоминаниях – и вы добудете достаточно материала для речи на любую тему.
🔸 Найдите слушателя. Сначала расскажите историю другу, который может дать вам обратную связь. Попросите его быть честным, но говорить о недостатках мягко.
🔸 Расскажите историю по ролям. Отыгрыш в ролях оживляет рассказ. Чем больше эмоций и черт вашего персонажа вы передадите, тем лучше. Но сначала прорепетируйте, чтобы понять, как это будет смотреться со стороны.
🔸 Избегайте клишированного материала. Аудитория не принимает попыток рассмешить «любой ценой». Рассказывайте личные истории из жизни, так вы завоюете доверие аудитории.
🔸 Рассказывайте о том, что важно для вас
Это необходимо, чтобы сохранить контакт с аудиторией. То, что было важным когда-то, не годится. Лучший юмор – свежий, актуальный и своевременный. Но не растягивайте историю на всё выступление. Она должна быть структурированной и понятной.
#мшп_речь_оратора
🔸 Будьте наблюдательны. Записывайте смешные моменты из жизни
в блокнот, заметки на телефоне или на диктофон. Придя домой, пересмотрите или переслушайте заметки. Покопайтесь в своих воспоминаниях – и вы добудете достаточно материала для речи на любую тему.
🔸 Найдите слушателя. Сначала расскажите историю другу, который может дать вам обратную связь. Попросите его быть честным, но говорить о недостатках мягко.
🔸 Расскажите историю по ролям. Отыгрыш в ролях оживляет рассказ. Чем больше эмоций и черт вашего персонажа вы передадите, тем лучше. Но сначала прорепетируйте, чтобы понять, как это будет смотреться со стороны.
🔸 Избегайте клишированного материала. Аудитория не принимает попыток рассмешить «любой ценой». Рассказывайте личные истории из жизни, так вы завоюете доверие аудитории.
🔸 Рассказывайте о том, что важно для вас
Это необходимо, чтобы сохранить контакт с аудиторией. То, что было важным когда-то, не годится. Лучший юмор – свежий, актуальный и своевременный. Но не растягивайте историю на всё выступление. Она должна быть структурированной и понятной.
#мшп_речь_оратора
❤3👍1
Шепелявость — не приговор! Но влияет на восприятие речи оратора. 😓
Она развивается, когда ребенок ставит язык между зубами, и если своевременно не исправить это в детском возрасте, дефект перетекает во взрослую жизнь.
Шепелявость является причиной возникновения комплекса неполноценности, неуверенности в себе.
Упражнения для прорабатывания дефекта смотрите в карточках!
#мшп_речь_дикция
Она развивается, когда ребенок ставит язык между зубами, и если своевременно не исправить это в детском возрасте, дефект перетекает во взрослую жизнь.
Шепелявость является причиной возникновения комплекса неполноценности, неуверенности в себе.
Упражнения для прорабатывания дефекта смотрите в карточках!
#мшп_речь_дикция
❤4
Все скороговорки перескороговорим! Главное делать это правильно.
🔸 На первом этапе нужно произносить их медленно. Следует следить выговор каждого звука и улавливать ритм скороговорки. Только после этого можно постепенно ускоряться.
🔸 Скороговорку не обязательно произносить громко, но каждый звук должен быть слышен вне зависимости того, как вы её рассказываете.
🔸На дикцию повлияет изменение голоса во время тренировок. Отвлечение внимания на тембр усложнит задание, а вы привыкнете сохранять четкость произношения при смене тональностей.
🔸Скороговорку лучше рассказывать не монотонным голосом, а с подключением интонаций. Хорошей практикой станет пение.
🔸 Необходимо следить за дыханием. Дыхание должно быть спокойным и не сбиваться.
Самое важное: систематичность и постепенное усложнение. Придерживаясь этих принципов, вы быстрей сможете улучшить дикцию!
#мшп_речь_скороговорки
🔸 На первом этапе нужно произносить их медленно. Следует следить выговор каждого звука и улавливать ритм скороговорки. Только после этого можно постепенно ускоряться.
🔸 Скороговорку не обязательно произносить громко, но каждый звук должен быть слышен вне зависимости того, как вы её рассказываете.
🔸На дикцию повлияет изменение голоса во время тренировок. Отвлечение внимания на тембр усложнит задание, а вы привыкнете сохранять четкость произношения при смене тональностей.
🔸Скороговорку лучше рассказывать не монотонным голосом, а с подключением интонаций. Хорошей практикой станет пение.
🔸 Необходимо следить за дыханием. Дыхание должно быть спокойным и не сбиваться.
Самое важное: систематичность и постепенное усложнение. Придерживаясь этих принципов, вы быстрей сможете улучшить дикцию!
#мшп_речь_скороговорки
❤3👍2
💡 Рецепт успешной презентации Стива Джобса прост, нужно всего лишь….
Следовать его правилам! Давайте вместе разберемся конкретнее:
🔸 Задайте тему.
«Сегодня Apple заново изобретает телефон» — так Джобс представил одну из первых моделей iPhone.
Первое предложение должно быть ёмким, понятным публике и соответствовать самой презентации.
🔸 План выступления.
У Стива Джобса всегда был план. Он вербально открывал и закрывал каждую часть своей презентации с четким переходом от одной к другой части.
План выступления поможет аудитории следовать за вашим повествованием.
🔸 Энтузиазм.
В речи выступающего имеют значение прилагательные («выдающийся», «невероятный», «крутой», «потрясающий», «поразительный»), но они будут звучать убедительно, если сказаны с энтузиазмом.
🔸 Продавайте данные.
Джобс продавал не технику, данные.
«Мы продали 4 миллиона iPhone к сегодняшнему дню. За 200 дней – это в среднем 20 000 iPhone каждый день».
Добавьте в выступление цифры и сделайте их ощутимыми.
🔸 Дайте шоу.
Презентации Стива Джобса были легки для восприятия. Он использовал немного текста и одно или два изображения для слайда.
Хорошая презентация заключается в коротких ключевых моментах и яркой визуализации.
Если хотите, чтобы презентация выстрелила, отнеситесь к ней как к шоу. На презентации Macbook Air Стив Джобс доставал из упаковки-конверта ноутбук и держал его вертикально, чтобы каждый мог увидеть насколько тот тонкий и лёгкий, и его можно удержать одной рукой.
Какой момент вашей презентации станет самым запоминающимся? Определите его и подводите аудиторию к нему.
🔸 Репетируйте.
Казалось, что выступления даются Стиву Джобсу легко. Идеально синхронизированные, непринужденные презентации — результат долгих репетиций.
Репетируйте свои выступления, чтобы добиться той же легкости.
#мшп_речь_оратора
Следовать его правилам! Давайте вместе разберемся конкретнее:
🔸 Задайте тему.
«Сегодня Apple заново изобретает телефон» — так Джобс представил одну из первых моделей iPhone.
Первое предложение должно быть ёмким, понятным публике и соответствовать самой презентации.
🔸 План выступления.
У Стива Джобса всегда был план. Он вербально открывал и закрывал каждую часть своей презентации с четким переходом от одной к другой части.
План выступления поможет аудитории следовать за вашим повествованием.
🔸 Энтузиазм.
В речи выступающего имеют значение прилагательные («выдающийся», «невероятный», «крутой», «потрясающий», «поразительный»), но они будут звучать убедительно, если сказаны с энтузиазмом.
🔸 Продавайте данные.
Джобс продавал не технику, данные.
«Мы продали 4 миллиона iPhone к сегодняшнему дню. За 200 дней – это в среднем 20 000 iPhone каждый день».
Добавьте в выступление цифры и сделайте их ощутимыми.
🔸 Дайте шоу.
Презентации Стива Джобса были легки для восприятия. Он использовал немного текста и одно или два изображения для слайда.
Хорошая презентация заключается в коротких ключевых моментах и яркой визуализации.
Если хотите, чтобы презентация выстрелила, отнеситесь к ней как к шоу. На презентации Macbook Air Стив Джобс доставал из упаковки-конверта ноутбук и держал его вертикально, чтобы каждый мог увидеть насколько тот тонкий и лёгкий, и его можно удержать одной рукой.
Какой момент вашей презентации станет самым запоминающимся? Определите его и подводите аудиторию к нему.
🔸 Репетируйте.
Казалось, что выступления даются Стиву Джобсу легко. Идеально синхронизированные, непринужденные презентации — результат долгих репетиций.
Репетируйте свои выступления, чтобы добиться той же легкости.
#мшп_речь_оратора
👍5❤1
Пять упражнений для дыхания, которые помогут голосу звучать лучше! ⭐
Сохраняйте в закладки, чтобы тренироваться в удобное время.
«Ладошки» 👐
Открытые ладони поверните от себя, а локти в согнутом состоянии направьте вертикально вниз. Делайте мощные, шумные вдохи, сжимая резко ладошки в кулаки. Повторяйте 4 раза, каждый раз медленно выдыхая воздух. Через 4 вдоха-выдоха делайте паузу — 3–4 сек. Всю серию необходимо повторить 24 раза.
«Погончики» 👮
Встать прямо, ноги — на ширине плеч. Плечи нужно расслабить, а голову — поднять. Руки сожмите в кулаки и поставьте их на уровень талии. На вдохе резко выбросите руки вниз, разожмите кулачки и растопырьте пальцы. «Погоны» — мышцы плеч, предплечья и кистей в этот момент должны испытывать напряжение. Первая серия — 8 вдохов-выдохов с 3–4-секундной паузой. Общее количество — 12 серий.
«Насос» 👤
Ноги поставить шире плеч, сами плечи опустить, а руки вытянуть вдоль туловища. Медленно наклонитесь, представив в руках насос или смятую бумагу, резко и шумно вдохнув. Затем медленно выдохните. Серия состоит из 8 вдохов-наклонов-выдохов, а упражнение — из 12 серий. Между ними нужно делать 3-секундные паузы.
«Кошка» 🐱
Ноги ставим на расстоянии ширины бедер. Плечи расслабьте, руки опустите вдоль туловища. На резком вдохе неглубоко присядьте, одновременно повернув корпус в правую сторону. При этом руки согните в локтях, а пальчики сожмите в кулачки. Выдыхая, возвратитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение зеркально (с поворотом влево). Общее количество — 12 серий по 8 приседаний-вдохов в каждую сторону.
«Обними свои плечи» 🙅
Встать прямо, ноги — на ширине плеч. Плечи нужно расслабить, а голову — поднять. Руки согните в локтях и поднимите на уровень плеч, чтобы кисть левой руки была над правым локтем, а кисть правой руки — над левым. Затем резко, вместе со вдохом обнимите себя, не скрещивая и не меняя рук. Одна из кистей обнимет плечо, другая — подмышку. Выдох медленный при возвращении в исходное положение Сессия состоит из 8 движений-вдохов. Общее число подходов — 12.
#мшп_речь_тренинг
Сохраняйте в закладки, чтобы тренироваться в удобное время.
«Ладошки» 👐
Открытые ладони поверните от себя, а локти в согнутом состоянии направьте вертикально вниз. Делайте мощные, шумные вдохи, сжимая резко ладошки в кулаки. Повторяйте 4 раза, каждый раз медленно выдыхая воздух. Через 4 вдоха-выдоха делайте паузу — 3–4 сек. Всю серию необходимо повторить 24 раза.
«Погончики» 👮
Встать прямо, ноги — на ширине плеч. Плечи нужно расслабить, а голову — поднять. Руки сожмите в кулаки и поставьте их на уровень талии. На вдохе резко выбросите руки вниз, разожмите кулачки и растопырьте пальцы. «Погоны» — мышцы плеч, предплечья и кистей в этот момент должны испытывать напряжение. Первая серия — 8 вдохов-выдохов с 3–4-секундной паузой. Общее количество — 12 серий.
«Насос» 👤
Ноги поставить шире плеч, сами плечи опустить, а руки вытянуть вдоль туловища. Медленно наклонитесь, представив в руках насос или смятую бумагу, резко и шумно вдохнув. Затем медленно выдохните. Серия состоит из 8 вдохов-наклонов-выдохов, а упражнение — из 12 серий. Между ними нужно делать 3-секундные паузы.
«Кошка» 🐱
Ноги ставим на расстоянии ширины бедер. Плечи расслабьте, руки опустите вдоль туловища. На резком вдохе неглубоко присядьте, одновременно повернув корпус в правую сторону. При этом руки согните в локтях, а пальчики сожмите в кулачки. Выдыхая, возвратитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение зеркально (с поворотом влево). Общее количество — 12 серий по 8 приседаний-вдохов в каждую сторону.
«Обними свои плечи» 🙅
Встать прямо, ноги — на ширине плеч. Плечи нужно расслабить, а голову — поднять. Руки согните в локтях и поднимите на уровень плеч, чтобы кисть левой руки была над правым локтем, а кисть правой руки — над левым. Затем резко, вместе со вдохом обнимите себя, не скрещивая и не меняя рук. Одна из кистей обнимет плечо, другая — подмышку. Выдох медленный при возвращении в исходное положение Сессия состоит из 8 движений-вдохов. Общее число подходов — 12.
#мшп_речь_тренинг
❤2👏1
Улучшаем тембр голоса! 💞
Тембр — это яркость и индивидуальность звука, передаваемая во время речи или пения. Тембр голоса влияет на восприятие речи оратора.
От чего он зависит?
Основополагающий фактор в формировании тембра – голосовые связки. Изменить голос кардинально не получится, но его можно улучшить.
Как это сделать?
Тембр голоса зависит от особенностей организма человека. Большое значение имеют объем, форма трахеи и ротового резонатора, а также плотность смыкания голосовых связок.
Для этого существуют упражнения. Примеры легких упражнений, которые вы можете делать самостоятельно:
🎤 Звукорежиссёр
Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как звучит ваш голос, и сможете его улучшить.
💬 Кью-икс
Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.
📢 Мычание
Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.
#мшп_речь_дикция
Тембр — это яркость и индивидуальность звука, передаваемая во время речи или пения. Тембр голоса влияет на восприятие речи оратора.
От чего он зависит?
Основополагающий фактор в формировании тембра – голосовые связки. Изменить голос кардинально не получится, но его можно улучшить.
Как это сделать?
Тембр голоса зависит от особенностей организма человека. Большое значение имеют объем, форма трахеи и ротового резонатора, а также плотность смыкания голосовых связок.
Для этого существуют упражнения. Примеры легких упражнений, которые вы можете делать самостоятельно:
🎤 Звукорежиссёр
Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как звучит ваш голос, и сможете его улучшить.
💬 Кью-икс
Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.
📢 Мычание
Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.
#мшп_речь_дикция
❤3👍1