حتی اگه روزگار هم وارونه بشه؛ همچی به ذات و بزرگی دل برمیگرده؛ آدم کوچیک همیشه کوچیکُ بزرگ همیشه بزرگه
•
•
۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس:
-بلند و جدی صحبت کنید.
-در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
-هنگام دست دادن جدی باشید.
-در جمع نظر بدهید.
-مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
- و در آخر همیشه لبخند بزنید.
-بلند و جدی صحبت کنید.
-در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
-هنگام دست دادن جدی باشید.
-در جمع نظر بدهید.
-مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
- و در آخر همیشه لبخند بزنید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو نباشی
دلِ ما را،
ثَمری نیست که نیست ...
دلِ ما را،
ثَمری نیست که نیست ...
خدا عمری به من بدهد
پیر شدَنت را نظاره کنم
غر زدنت را
موهای کم پشت سپیدت را
نگاه مهربان از پشت عینکت را
چال گم شده زیر چین و چروک صورتت را میبینی...؟!
من تا کجا خودم را با تو تصور میکنم...؟
من کنارت میمانم
تا ثابت کنم که با تمام اینها هم زیبایی.
پیر شدَنت را نظاره کنم
غر زدنت را
موهای کم پشت سپیدت را
نگاه مهربان از پشت عینکت را
چال گم شده زیر چین و چروک صورتت را میبینی...؟!
من تا کجا خودم را با تو تصور میکنم...؟
من کنارت میمانم
تا ثابت کنم که با تمام اینها هم زیبایی.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آفتاب سلام میدهد تو را
به نظر میرسید ساده و احمق باشم؛ اما نبودم! حواسم به همه چیز بود، فقط وقت و حوصلهای برای واکنش نداشتم...
اجازه دادم خیال کنند حواسم نیست و نمیفهمم، اجازه دادم برای چیزی که اتفاق نیفتادهبود فکر کنند و حرص بخورند و غمگین باشند؛ این سزای تمام کسانی بود که بیهوده قضاوت میکردند و کار و زندگیشان را رها کردهبودند و به کار و زندگیِ دیگران کار داشتند...
|نرگس صرافیان طوفان|
اجازه دادم خیال کنند حواسم نیست و نمیفهمم، اجازه دادم برای چیزی که اتفاق نیفتادهبود فکر کنند و حرص بخورند و غمگین باشند؛ این سزای تمام کسانی بود که بیهوده قضاوت میکردند و کار و زندگیشان را رها کردهبودند و به کار و زندگیِ دیگران کار داشتند...
|نرگس صرافیان طوفان|
هیچ وقت توی هیچ چیز بهترین نبودم، قیافم معمولیه، کار بزرگی نکردم، چیزای زیادی بلد نیستم، از لحاظ تحصیلی متوسطم، ساز خاصی بلد نیستم، هیکلم معمولیه، همه چیز راجع بهم متوسط و معمولیه، هیچ وقت فرزند محبوب نبودم، هیچ وقت دانشجوی محبوب استاد نبودم، هیچ وقت اولویت اول کسی نبودم، هیچ وقت دوست صمیمی کسی که فکر می کردم دوست صمیمیمه هم نبودم، هیچ وقت نوه ی محبوب، خواهر/ برادر زاده ی محبوب نبودم، هیچ وقت نقش بازی نکردم و همیشه خودم بودم و در آخر این که کسی منو با چیز خاصی به یاد نمیاره خیلی برام دردناکه.
هیچوقت برای زخمهای زندگیات پیشِ کسی ناله نکن؛
زخمها بجز صاحبش، برای کسی درد ندارد
زخمها بجز صاحبش، برای کسی درد ندارد
عشقتو به کردی سیوش کن
"هوژین"
واژه کردي به معني زندگي بخش، کسي که با اومدنش باعث میشه به زندگي برگردي و امید داشته باشي
" اورييم "
همه ي اون چیزی که بدن و روحت براي ادامه ي زندگي به اون نیاز داره
" ما نارم "
ماندگار من
" مالگم "
يعني تموم دارايي من، تموم چیزایی که این تو دنیا دارم همه خوبیا و قشنگیا
"کاژه"
کسی که کنارش آرامش داري، پناهگاه
"هوژین"
واژه کردي به معني زندگي بخش، کسي که با اومدنش باعث میشه به زندگي برگردي و امید داشته باشي
" اورييم "
همه ي اون چیزی که بدن و روحت براي ادامه ي زندگي به اون نیاز داره
" ما نارم "
ماندگار من
" مالگم "
يعني تموم دارايي من، تموم چیزایی که این تو دنیا دارم همه خوبیا و قشنگیا
"کاژه"
کسی که کنارش آرامش داري، پناهگاه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پدر و مادرتون ممکنه در مورد شما اشتباه کنن، اگر میخوای واقعا موفق بشی راه قلبت، علاقه و استعدادتو برو، تو برای یک هدف خاص طراحی شدی و اگر توی اون مسیر باشی یک موفق واقعی خواهی بود، نشونه های اون مسیر رو از استعدادی که داری میتونی بفهمی
نذار دیگران تو رو از مسیر واقعی خودت دور کنن
نذار دیگران تو رو از مسیر واقعی خودت دور کنن
نگاهت میکنم
خاموش . . .
و خاموشی زبان دارد
زبانِ عاشقان چشم است و
چشم از دل ، نشان دارد . . .
خاموش . . .
و خاموشی زبان دارد
زبانِ عاشقان چشم است و
چشم از دل ، نشان دارد . . .
وقتی میخنده بهش بگید
من بهشتم همه در دیدنِ
خندیدنِ توست
تا تو باشی نشوم خیره
به لب هایِ کسی
اینجوری بازم از ذوق میخنده :)
من بهشتم همه در دیدنِ
خندیدنِ توست
تا تو باشی نشوم خیره
به لب هایِ کسی
اینجوری بازم از ذوق میخنده :)
تلنگری از زبان چارلز لمبرت:
یه همکار داشتم سر ماه که حقوق میگرفت تا ۱۵ روز ماه سیگار برگ میکشید، بهترین غذای رستوران رو میخورد اما نیمی از ماه رو غذای ساده از خونه میآورد. موقعی که از اونجا منتقل شدم کنارش نشستم و گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی؟ با تعجب گفت کدوم وضع؟
گفتم زندگی نیمی اشرافی و نیمی گدایی. به چشمام خیره شد و گفت: تا حالا سیگار برگ کشیدی؟ گفتم نه. گفت تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه! گفت تا حالا به یک کنسرت عالی رفتهای؟
گفتم نه.
گفت تا حالا غذای فرانسوی خورده.ای؟
گفتم نه!
گفت تا حالا تمام پولت رو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تا خوشحالش کنی؟
گفتم نه.
گفت اصلا عاشق بودهای؟
گفتم نه!
گفت تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفتهای؟
گفتم نه!
گفت اصلا زندگی کردهای؟
با درماندگی گفتم آره. نه. نمیدونم.
همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز.
اما حالا که نگاهش میکردم برایم جذاب بود.
موقع خداحافظی تکه کیک خامهای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که زندگیم رو عوض کرد، اون پرسید میدونی تا کی زندهای؟ گفتم نه! گفت پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی.
یه همکار داشتم سر ماه که حقوق میگرفت تا ۱۵ روز ماه سیگار برگ میکشید، بهترین غذای رستوران رو میخورد اما نیمی از ماه رو غذای ساده از خونه میآورد. موقعی که از اونجا منتقل شدم کنارش نشستم و گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی؟ با تعجب گفت کدوم وضع؟
گفتم زندگی نیمی اشرافی و نیمی گدایی. به چشمام خیره شد و گفت: تا حالا سیگار برگ کشیدی؟ گفتم نه. گفت تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه! گفت تا حالا به یک کنسرت عالی رفتهای؟
گفتم نه.
گفت تا حالا غذای فرانسوی خورده.ای؟
گفتم نه!
گفت تا حالا تمام پولت رو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تا خوشحالش کنی؟
گفتم نه.
گفت اصلا عاشق بودهای؟
گفتم نه!
گفت تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفتهای؟
گفتم نه!
گفت اصلا زندگی کردهای؟
با درماندگی گفتم آره. نه. نمیدونم.
همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز.
اما حالا که نگاهش میکردم برایم جذاب بود.
موقع خداحافظی تکه کیک خامهای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که زندگیم رو عوض کرد، اون پرسید میدونی تا کی زندهای؟ گفتم نه! گفت پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشِ پُر رو ، پُر رو باش ..
یه آدمایی هستن
جدا از جنسیتشون؛
جدا از مجازی بودنشون؛
جدا از زیبایی یا زشتی ظاهریشون؛
دوست داشتنین!
یعنی اصلا نمیشه دوسشون نداشت..
مثلا یکیش خودِ تو :)
جدا از جنسیتشون؛
جدا از مجازی بودنشون؛
جدا از زیبایی یا زشتی ظاهریشون؛
دوست داشتنین!
یعنی اصلا نمیشه دوسشون نداشت..
مثلا یکیش خودِ تو :)
یه جمله خوندم که جالب بود،شاید تو هم احتیاج داشته باشی بخونیش:
تو با این امید واهی که کسانی که آزارت دادن یه روزی متوجه کار بدشون میشن و تغییر میکنن،فقط خوب شدن خودت و زخمهات رو به تاخیر میندازی...
تو با این امید واهی که کسانی که آزارت دادن یه روزی متوجه کار بدشون میشن و تغییر میکنن،فقط خوب شدن خودت و زخمهات رو به تاخیر میندازی...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترکیب نسل جدید و آهنگای قدیمی هم جالب بود 👌🏻