Говори - Побеждай
156 subscribers
24 photos
2 videos
9 files
65 links
Диктор, чтец, тренер по голосу, речи и коммуникации. Автор подкаста "ГОВОРИ - ПОБЕЖДАЙ". Пишу книгу. Рассказываю как говорить и убеждать с такой ироничной легкостью, что ваш собеседник даже не заметит, как его мнение меняется на ваше!
@elenapesochina
Download Telegram
У кого язык заплетается после праздников? Разминаемся🙂
5😁4🔥2
Ну, что? Продолжим разминку? Усложняем процесс тренировки 💪
🔥5👍2😁1
Что-то на математическом. Декламация! Темп и ритмика в стихах.
👍7🔥3
🔥5
Что добавите к этому списку еще? От каких неправильных слов вас колбасит?
🔥3
Слово может согреть, окрылить и спасти, Осчастливить и льды протаранить.
Слово может нам тысячи бед принести,
Оскорбить и безжалостно ранить.
А поэтому скажем себе сурово:
«Чтобы не было в жизни ненужных бед
Надо думать, ребята, над каждым словом,
Ибо слов невесомых на свете нет!»

Эдуард Асадов
5🔥3
Шедевральная безграмотность, как стимул. Срочно захотелось прочитать оригинал😂
🔥4😁2🤣2
https://www.litres.ru/audiobook/ignatiy-potapenko/para-sapog-70282585/

Это произведение рассчитано на прочтение мужским голосом. Меня, конечно, этот факт не остановил))) Озвучила. Что получилось, можно послушать небольшой фрагмент по этой ссылке👇
🔥5👍1
Моргните, если пора что-то написать ✍️
👀17🔥3💯3🤪2
УВАЖАТЬ ПРАВО БЫТЬ СОБОЙ

Мы все хотим, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Когда мы чувствуем, что нас принимают, создаётся благоприятная среда для нашего роста.

Если нам говорят, что мы что-то сделали не так, мы слышим, что мы не такие. Срабатывает внутреннее сопротивление. И мы встаём в конфронтацию от обиды, что нас отвергли в том, какие мы есть, т.е. нас целиком отвергли, потому что мы воспринимаем все свои проявления как часть себя.

Невозможно быть открытым с человеком, который тебя отвергает и не понимает этого, особенно с тем, кому ты только что объяснил, что тебя ранит, а он продолжает гнуть свою линию и отстаивать свою версию, почему он так сказал или сделал.⬇️
👏4🔥1
Разговор – не про поиск виноватого, а про чувства, это другое. Когда кто-то ранится, ему нужна поддержка и понимание.
Когда он ещё и рассказал о своих чувствах, он открыл свою душу, и каждое «почему» в неё плюёт.

Это всё обсуждаемо, но с наличием оказанной поддержки и пониманием, что у другого человека эмоциональный мир и реагирование устроены по-другому. И когда мы уважаем это «по-другому», мы не имеем претензий к реакции, а, следовательно, и реагирующий не чувствует обиды, что его отвергают.

Когда есть требовательность, чтобы другой был в чём-то такой же, как ты, это детское отношение: «Хочу – хочу – хочу» и плач, если это не происходит.

Разности проговаривают.
О том, как в них быть, договариваются.⬇️
🔥4👏1
Но всё это происходит только в доверии. Когда есть требовательность, закрывается душа, и уже не хочется раскрываться и делиться.

А тому, у кого эта требовательность есть, пора взрослеть: на Земле не существует второго точно такого же человека, эта стратегия не рабочая. Если кто-то рядом с вами этого не понимает, возможно, он занимает место другого, который способен принимать различия и уважать право быть собой.
Архисоматика
👍4🔥1👏1
Проверьте сами😉
🔥8
Не забывайте, что слова - как качественная еда: выбирайте их внимательно, чтобы создавать настроение, а не безвкусицу в сковородке.
🔥5🏆2👍1
Я всегда говорю, что толку, если у тебя красивый голос, но тебе нечего сказать этому миру.

Или тебе есть что сказать, а ты боишься и не уверен в себе.

Голос - это инструмент связи с внешним миром. Если он исправно работает, а не «пылится на полке», вам можно позавидовать. Вы управляете своим голосом и жизнью.
🔥6👏1
Если вы что-то объясняете людям, ориентируйтесь первым делом на их уровень понимания.

-А человека ты как сотворил, Господи?
-Слушай, это же ещё Дарвин описал.
Сперва приматы, потом использование орудий, речь, прямохождение... Ты что, школу прогуливал?
-Господи, но ведь в Торе написано про семь дней, про сотворение человека из глины...
-А как бы ты сам, ребе, если бы оказался тогда на горе Синайской, объяснил бы безграмотным пастухам с бронзовыми мечами — про кварк-глюонную плазму, Днк и естественный отбор?
👏2🔥1
Голос должен «путешествовать»

Угу, именно так. Я отказываюсь слушать монотонную речь. Всегда говорю: мне скучно это слышАть.
Ну почему так нудноооо?

Потому что сидит ваш голос в своей каморке, чахнет. Эмоций ноль, интонации спят, темп воспроизведения отстает от мысли, тембр голоса неприятен и со скрипом…

И как ему, такому слабенькому, быть движущей силой?

Скорее всего, ваш voice box закрыт. Разомкните челюсть и отправьте голос в путешествие: говорите тихо и громко, радостно и спокойно, быстро и медленно. Меняйте темп, тембр, интонации. Ищите свой стиль. Добавьте эмоции. Тренируйтесь.
👏53👍2🔥1
Представляете, если разговаривать с человеком так же плохо, как он с тобой, то ему не понравится 🤷‍♀️
5🔥2
Мы не отдаем себе отчет, но голос — завораживающая сила. С возрастом дыхание становится поверхностным, не глубоким, а голос сухим. Станьте прямо, вдохните глубоко животом и грудью, до комфортного уровня и произнести что-то приятное, хорошее. Затем выпустите весь воздух из грудной клетки произнести то же самое — нотки сухости тут же проявят себя.
Глубокое, спокойное дыхание — залог красивого голоса.
👏7🔥1
Сила в тандеме

Язык дан человеку, чтобы рассказать, а жесты, чтобы показать.

Когда жесты показывают одно, а вы говорите другое - вы можете и не договаривать. Вас уже прочитали. Как книгу.

Тандем жестов и речи - это ваша супер-сила в комбинации с профессионализмом💪
👏6👍1🔥1
Слова могут ранить, особенно если их произносят намеренно пассивно-агрессивные люди.
Они используют фразы, которые кажутся безобидными, но на самом деле имеют глубокое и разрушительное воздействие. Вот одна из них, которую вы слышали, либо произносили сами:

«Без обид, но…»
Фраза «без обид, но…» часто используется перед чем-то, что наверняка будет обидным. Это способ упреждающего удара — попытка избежать вашей реакции, заранее снимая с себя вину. Это классическая пассивно-агрессивная тактика, направленная на то, чтобы казаться безобидным, нанося при этом удар по вашей уверенности.
👍5🔥1👏1