Чтение вслух входит в программу курса для постановки голоса и речи. Почему? Люди, которые читают вслух, отличаются красивой речью и точностью высказываний. Потому что у них:

1. Улучшенное восприятие текста. Видеть и слышать слова это два разных текста, и понимание сути написанного тоже разное.
2. Развитая долговременная память. Если человек регулярно воспроизводит вслух текст, то он сохраняется в долговременной памяти. Что важно: информация, которая попала в долговременную память, восстанавливается даже после травм.
3. Отличное произношение и интонация. Читая художественный текст вслух, мы заставляем себя менять коммуникационную привычку и речь становится ярче.
4. Быстрая скорость чтения. Чтение вслух помогает ускорить процесс чтения, так как мы читаем быстрее, когда произносим слова вслух.
5. Повышенное внимание и сосредоточенность. Потому что при чтении вслух, мы вовлекаемся в процесс полностью, а не просто сканируем текст про себя.

15 - 20 минут чтения в день — отличное время для тренировки. Стихи и рэп тоже считаются, потому что сложнее.

Читая художественный текст вслух, мы заставляем себя менять коммуникационную привычку и речь становится ярче.  Регулярно тренируясь, мы расширяем активную палитру эмоциональных красок в речи, правильного темпа, пауз в нужных местах. А, значит, не задумываясь, говорим так, что слушатель не подумает зевнуть.
Подробнее о том, как чтение вслух развивает речь, в этом выпуске подкаста👌
https://dictor.mave.digital/ep-39

Способность читать с хорошей скоростью особенно необходима людям, которые ежедневно сталкиваются с большими объемами информации, которую необходимо не только быстро прочесть, но и хорошо усвоить.

Именно поэтому упражнения на скорочтение – отличное подспорье для тех, кому важно быть в курсе событий. Причем качество восприятия информации, благодаря скорочтению, будет значительно выше. Упражнения также позволяют развивать память и внимание, а также – заставляют мыслить логически.

Скорочтение сделает вас более эрудированным и позволит повысить уровень вашего интеллекта.

Мы часто повторяем, что о человеке судят по его делам, но забываем иногда, что слово тоже поступок. Речь человека — зеркало его самого.

Лев Николаевич Толстой

Дикция

Работа речевого аппарата отвечает за дикцию. Чтобы чеканно выговаривать слова без специальных усилий, нужно держать в тонусе лицевые мышцы и постоянно заниматься артикуляцией.

Естественной артикуляцией является сам процесс разговора, так что, если вы много говорите по долгу работы или любите поболтать с друзьями, просто начните обращать внимание на точность извлечения звуков, и ваша речь зазвучит четче.

Что такое техника речи?

По большому счету — это сумма правильного дыхания, звучания в правильные места, правильного открывания рта и работы артикуляционного аппарата и, самое главное, наполнение всей этой формы содержанием — своим естеством, искренностью, эмоциями и энергетикой.

Именно это — то, на что реагируют люди, ведь главное, это когда мы, помимо того, что обладаем красивым звуком голоса, еще и умеем передавать им все, что у нас есть.

Гладкая речь

Пожалуй, самый важный момент, который необходимо отметить, записать, а лучше выучить как молитву — плавность речи: постарайтесь каждую фразу говорить как одно слово, как единую конструкцию.

Слова должны перетекать одно в другое, говорить нужно в перспективу, а не ставить точки после каждого слова.
 

Наслаждайтесь процессом

Вы никогда не донесете мнение интересно и понятно, если чувствуете себя некомфортно. Если вас самих не интересует предмет разговора, то почему он должен интересовать других?

Чтобы зарядить других людей энергией и заставить себя слушать, нужно любить коммуникацию, любить доносить свои идеи и любить слушателей. В противном случае все сконцентрируются на том, как вам страшно и неудобно. А это провал.
 

Уверенность в себе

Любая, даже самая правильная и отточенная речь не может быть эффектной и привлекающей внимание, если вы не уверены в себе.

Верьте в то, что вы говорите и молчите в те моменты, когда сказать особо нечего.

Помните, что научиться можно чему угодно, даже продуктивной работе в самом скучном офисе. Главное – это желание!

Когда вы нервничаете: напряжение сковывает речевой аппарат, говорить становится сложно, голос звучит глухо, в горле пересыхает.

Поможет от этого только практика расслабления, которую можно применять ситуационно и как ежедневное упражнение. Вариаций такой практики очень много, вы можете придумать собственную.

Неизменным остается одно: нужно расслабить все тело, насколько это возможно, и сознательно проконтролировать процесс расслабления в мельчайших деталях.

 
Голос — это очень гибкая и поддающаяся структура, которая может меняться точно так же, как может меняться наше тело. Но если в случае с телом это долгий процесс, минимум 3–6 месяцев, то натренировать голос можно достаточно быстро.

Более того, увидеть какие-то первые, но значительные изменения, можно, скажем, за 16 часов занятий (это два дня полноценного обучения и тренировки), а остальное — уже вопрос регулярности.

Как и любая привычка, как и любая перестройка в теле, сознании, организме, тренировка голоса и речи — все требует времени. Для кого-то это две недели, для кого-то — месяц, а кому-то хватит и семи дней.
Новый выпуск подкаста по ссылке:
https://dictor.mave.digital/ep-40

Артикуляция

Следите за тем, чтобы когда вы начнете пользоваться своим размятым речевым аппаратом, ваши губы не «плясали» по всему лицу, это выглядит некрасиво, артикуляция не должна раздражать вашего слушателя.

Посмотрите внимательно на то, как говорят качественные спикеры: у них нет излишней артикуляции, зато у них хорошо открывается челюсть на ударных гласных звуках. Нет ни одного, наверное, ведущего, который разговаривает с закрытым ртом и сомкнутой челюстью, а вот в обычной жизни таких людей — масса.

Используйте простые предложения

Не нужно подбирать слишком умные, сложные слова — вы же не энциклопедия. Старайтесь строить предложения просто, в них должна быть вся основная информация. Если можно сказать 5 слов вместо 20, то лучше скажите 5, не заставляйте людей продираться сквозь сложные термины и обороты.

Но не забывайте о том, что переход от тезиса к тезису должен быть плавным, старайтесь не превращать предложения в какие-то обрубленные конструкции.

Мимика
Жесты, мимика и артикуляция важны для красивой речи. Для того чтобы оценить себя в разговоре, можно попробовать записать свое поведение на камеру.

Посмотрите на то, как вы держите осанку, как жестикулируете, какая мимика присутствует на вашем лице. Объективный анализ поможет выявить "неполадки" и решить проблему.

Уметь говорить быстро и четко мало. Сложнее всего научиться не терять умение ни при каких обстоятельствах.

Виновника невнятной речи зовут «лишнее напряжение». Чтобы понять, что это такое, проведите эксперимент: попробуйте до предела напрячь мышцы шеи. Получилось?

А теперь перечислите все группы мышц, которые напряглись вместе с шейными. Лицо, плечи, руки, грудь? Но ведь задача была напрячь только шею.

Как говорить четко и быстро без лишнего напряжения, в этом выпуске подкаста:
https://dictor.mave.digital/ep-41

Избегайте лишней информации

То, что вы говорите, должно быть максимально наполнено смыслом. Некоторые спикеры полагают, что лирические отступления делают выступление интересным, но это не так, если они не подкрепляют основную мысль.

От второстепенных сообщений внимание слушателя рассеивается, и к сути он уже не дойдет, потом ему надоест, он достанет телефон и будет листать ленту соцсетей до конца вашей речи.

Поэтому не тратьте время зря. Если вы, например, презентуете мебель, объясните, в чем ее ценность, но не нужно рассказывать биографии людей, которые ее проектировали.

Меня всегда интересовало - почему плохой язык, скверная дикция и отсутствие мысли всегда вызывает такое большое желание встретиться с аудиторией?

Михаил Жванецкий 😊

Слово - ДЕНЬГИ. Занимательно, но инфокоучи и прочие продавцы «счастья», сами не знают, да и других не учат такой простой истине. Льют тоннами шаблоны фраз про «успешный успех» и избитые банальности. А вот КАК говорить о своей экспертности и «зарядить» словом на счастливое завтра не научены.
Слушаем, вникаем, применяем🎙️⬇️
https://dictor.mave.digital/ep-42

Самовыражение

Самовыражением в психологии называется перенос во внешний мир внутреннего состояния, переживаний, эмоций. Это внешнее проявление всего, что происходит внутри человека.

Один из способов раскрытия своего потенциала - РЕЧЬ.
От неё зависит то, насколько человек будет оригинальным в презентации своего внутреннего мира.

Чем больше свободы, уверенности, смелости и точности в словах человека, тем более уникальной и неординарной личностью он считается.

Умение красиво говорить - качество, которое МОЖНО наработать.

Если вы чувствуете, что ваша карьера или социальная жизнь страдает из-за отсутствия ораторских навыков, то мои советы для вас 👇
https://dictor.mave.digital/ep-43