Ну что ж. Я выдохнула после вчерашнего 😄 в полнолуние, конечно, нельзя читать эти чертовы новости.
🗓 Возвращаемся к рабочим будням. Посмотрела на результаты опроса:
🤩 На 1-ом месте тема денег
🤩 На 2-ом — стратегия жизни
🤩 На 3-ем — продукт
Поняла, что готова обо всем рассказывать и вещать, поэтому даже пришлось задуматься о предстоящем расписании.
Сложилось такое представление пока:
💚 Октябрь (после 20-х чисел) — Деньги
💚 Ноябрь — открою запись на прогноз 2026, чтобы желающие успели его получить к Новому году.
Там же скорее всего будет второй поток «Системы смыслов 2.0» (по просьбам желающих)
💚 Декабрь — Скорее всего только консультации и прогнозы, оставлю месяц для клиентской работы, т к каждый год аврал. Но есть большущий порыв пригласить одного эксперта на короткий формат групповой работы, чтобы энергетически зафиналить год и заложить основы будущего. Пока варю эту идею.
💚 Январь начнем со Стратегии жизни. Козерожьи энергии нам будут в помощь.
💁🏼♀️Фоново я бы очень хотела провести что-нибудь для астрологов. В малюсенькой закрытой группе. Коллеги, если есть мысли и порывы научиться чему-то у меня, пишите в личку. Лично мне очень хочется поделиться с вами своими наработками по консультированию родовых сценариев и в целом как адекватно эти темы вплести в астро консультацию без надрыва и запугивания.
🤔 Что делать с Продуктом? Спрос есть, вижу. Можно было бы сделать что-то типа группы на эту тему, без долгой теории, чистая практика под моим присмотром и опытом других предпринимателей.
Если вы из тех, кто не знает, что продавать и как продавать особенно в современных реалиях, напишите мне в личку. Здесь я хочу послушать ваши проблемы и из них слепить программу. В целом есть смысл делать сразу Продукт + Контент. Возможно, выделю под это ноябрь-декабрь, встречи раз в неделю, типа наставничества. Больше упор на хард маркетинг + софт астро.
А пока покажите, что вы здесь живые 🔥🔥🔥❤️❤️❤️
Про программу Денег напишу завтра 😉 я её ношу аж с июня для вас, и вот время настало 😈
Поняла, что готова обо всем рассказывать и вещать, поэтому даже пришлось задуматься о предстоящем расписании.
Сложилось такое представление пока:
Там же скорее всего будет второй поток «Системы смыслов 2.0» (по просьбам желающих)
💁🏼♀️Фоново я бы очень хотела провести что-нибудь для астрологов. В малюсенькой закрытой группе. Коллеги, если есть мысли и порывы научиться чему-то у меня, пишите в личку. Лично мне очень хочется поделиться с вами своими наработками по консультированию родовых сценариев и в целом как адекватно эти темы вплести в астро консультацию без надрыва и запугивания.
Если вы из тех, кто не знает, что продавать и как продавать особенно в современных реалиях, напишите мне в личку. Здесь я хочу послушать ваши проблемы и из них слепить программу. В целом есть смысл делать сразу Продукт + Контент. Возможно, выделю под это ноябрь-декабрь, встречи раз в неделю, типа наставничества. Больше упор на хард маркетинг + софт астро.
А пока покажите, что вы здесь живые 🔥🔥🔥❤️❤️❤️
Про программу Денег напишу завтра 😉 я её ношу аж с июня для вас, и вот время настало 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 3
Мою историю отношений с деньгами не назвать сахаром. Бедное детство, мало еды, поношенная одежда. С 16 лет — работа на двух работах, потому что у родителей не было возможности оплачивать мою жизнь в большом городе. Крах бизнеса моего отца в 2008-ом, когда он только-только ушел в длительную завязку от алкоголизма и начал вставать на ноги…
Я всегда была на грани в плане денег — они есть, но их не хватает, запрос выше возможностей. А еще вот это любимое — все сама, да чтоб потяжелее… 😬 В 2016-ом на последние деньги купила марафон по финансовым блокам. А после него я впервые в жизни решилась на помощь психолога. Про деньги было больно говорить. Потому что, как оказалось, речь идёт совсем не о них. Мы пошли в маму. В детство. В ту самую нехватку тепла, любви, безопасности.
И всё-таки стало легче.
Я впервые почувствовала, что дышу.
Что деньги просто есть и их не может не быть. Это было начало пути.
А потом в мою жизнь пришла астрология. Как же я выдохнула, Госпади 😅 Я не уверена, что травмы можно «проработать» за одну жизнь… Ну или хотя бы за короткий период жизни. Но астрология помогает мне держаться и не падать в ту хтонь, которая приходит вместе с темой денег. Как на невидимые костыли, я опираюсь на значения в карте и просто продолжаю идти. Это очень поддерживает.
Благодаря астрологии, я знаю свои затыки и экспресс-методы компенсаторики, денежные ниши и способы заработка (чтобы наверняка, а не может быть), я понимаю тонкости обращения с деньгами и их масштабирования конкретно в моем случае (без сравнения себя с другими). Больше самобытности, спокойствия в периоды затишья и в моменты роста, чтобы не сливать ресурсы и не сливаться от них.
В общей сложности в теме денег я лет 9 точно. Если вы меня спросите «а вот это пробовала», мой ответ скорее всего будет «да». Шарик в небо, если что, не запускала)) но вот бусина Дзи на деньги у меня есть 😅
Скоро опубликую анонс, друзья, а пока расскажите, что вам помогает выравнивать отношения с деньгами? Какой у вас есть секретик стабильности?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Занятие 1:
Астропсихология денег
Что такое деньги с тз астрологии. Что мешает финансовой стабильности? Откуда берутся долги? Как пробить стеклянный потолок?
Астрокомпенсаторика финансовых блоков и ограничений.
Занятие 2:
Денежная событийность.
Разбор домов денег, поиск наиболее удачных денежных ниш для заработка. Как раскачивать финансы и масштабировать доход.
Целеполагание. Зачем мне деньги?
Занятие 3:
Денежная халява.
Лотереи, выигрыши, наследство и прочие нестандартные источники. Возможен ли по судьбе этот сценарий? Как определить вероятность халявы и раскачать такую событийность.
- 25.10 в 12:00
- 01.11 в 12:00
- 08.11 в 12:00
+ 2 недели дополнительной поддержки по материалам практикума.
Стоимость участия в практикуме 5.000 руб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Uliana
Спасибо, что пишете о важных вещах, многие общественные события на нас влияют больше, чем далекие предки
Спасибо, что подмечаете это, друзья 🙏🏼
❤1
Многие люди боятся будущего не меньше, чем прошлого (а в настоящем вообще мало кто умеет находиться, но это уже совсем другая история).
При этом прошлое — слаще, потому что оно уже БЫЛО (а, значит, знакомо). И каким бы это «было» не было, именно его мы постоянно перекладываем на то, что еще не наступило. Отсюда и кривой исход и страх за все то, что невозможно предсказать.
Мы боимся не завтрашнего дня, а тех тяжелых эмоций, которые когда-то не смогли пережить и теперь тащим за собой. Получается, что мы постоянно там — в холодной маме, раскулаченном деде, отце-алкоголике, дяде, умершего от шизофрении, которая довела его до прыжка с десятого этажа.
Развернуться в будущее — это большой труд. К большому сожалению, я вижу, как очень много людей тонут в постоянных проработках в надежде, что вот-вот — и все поправится. А оно не поправляется, потому что шагов другого характера, отличных от прошлых, не делается.
Мой закон по жизни простой:
Сделал полезный шаг для своего прошлого — сделай пять для своего будущего.
Если бы дети боялись вставать после своих первых неудачных шагов, то человечество уже давно бы вымерло. Только азарт и делание, даже если раньше не получалось, может что-то менять. В том числе и жизнь общества в целом.
При этом прошлое — слаще, потому что оно уже БЫЛО (а, значит, знакомо). И каким бы это «было» не было, именно его мы постоянно перекладываем на то, что еще не наступило. Отсюда и кривой исход и страх за все то, что невозможно предсказать.
Мы боимся не завтрашнего дня, а тех тяжелых эмоций, которые когда-то не смогли пережить и теперь тащим за собой. Получается, что мы постоянно там — в холодной маме, раскулаченном деде, отце-алкоголике, дяде, умершего от шизофрении, которая довела его до прыжка с десятого этажа.
Развернуться в будущее — это большой труд. К большому сожалению, я вижу, как очень много людей тонут в постоянных проработках в надежде, что вот-вот — и все поправится. А оно не поправляется, потому что шагов другого характера, отличных от прошлых, не делается.
Мой закон по жизни простой:
Сделал полезный шаг для своего прошлого — сделай пять для своего будущего.
Если бы дети боялись вставать после своих первых неудачных шагов, то человечество уже давно бы вымерло. Только азарт и делание, даже если раньше не получалось, может что-то менять. В том числе и жизнь общества в целом.
🔥3
Продолжая разговор про новые шаги в будущее 🌈
У меня есть клиенты, об которых я сама учусь и вдохновляюсь. Вот с Надей так) еще буквально весной обсуждали на консультации, какой продукт ей двигать и как было бы здорово его упаковать, а теперь этот продукт уже обрел форму и открывает свои двери для всех желающих.
Очень рекомендую эту 10-домную затменную Львицу для ваших новых побед и материализации целей, ибо она точно знает, как это делать, а её огня хватит, чтобы зажечь еще ни одну звезду💫
У меня есть клиенты, об которых я сама учусь и вдохновляюсь. Вот с Надей так) еще буквально весной обсуждали на консультации, какой продукт ей двигать и как было бы здорово его упаковать, а теперь этот продукт уже обрел форму и открывает свои двери для всех желающих.
Очень рекомендую эту 10-домную затменную Львицу для ваших новых побед и материализации целей, ибо она точно знает, как это делать, а её огня хватит, чтобы зажечь еще ни одну звезду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Cvetkova_club 💚
Друзья! Я родила! 🤰🏻 🐣
Проект, который готовился год!
Переходите, изучайте :
ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/+8zB5m_tO3js3ZWNi
НЕЛЬЗЯГРАМ:
https://www.instagram.com/emerald_for_woman?igsh=MXVtNDdtZGFoaXl3cQ==
Проект, который готовился год!
Переходите, изучайте :
ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/+8zB5m_tO3js3ZWNi
НЕЛЬЗЯГРАМ:
https://www.instagram.com/emerald_for_woman?igsh=MXVtNDdtZGFoaXl3cQ==
❤1
На мой взгляд, ключевое событие — это разворот Плутона из ретродвижения в знаке Водолей ♒️. На фоне этого тренда заявление товарища главнокомандующего о готовности нового вида оружия кажется не таким уж и обыденным, разработка действительно какая-то серьезная и может сформировать новые правила игры на поле оружейного боя.
Но тут — поживем увидим
Вот так, если коротенечко) Продуктивной вам недельки, друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на массаже размышляла, как бы интересно и необычно вам начать рассказывать про программу «Деньги в натальной карте». В этот раз у меня нет никакого плана, прогрева, заготовленного контента. Я не хочу давать никаких обещаний, а просто хочу показать, как астрология работает с деньгами и чем помогает. Объяснить это в целом можно одним постом, не давя ни на какие боли и потребности 🙃
Забавно, что если вы посмотрите на внешнее поле и как там продают деньги, то увидите, как много детских надежд вложено в описания и тексты. Денежную тему реально очень легко впихнуть в дефициты, которых у любого среднестатистического россиянина овер до хрена.
🤔 Если посмотреть от обратного, то в целом «взрослые» деньги наоборот «любят» ресурсных людей. Если хочется иметь постоянные, устойчивые финансы, то будь добр залатывай дыры, через которые они будут утекать.
А еще деньги «любят» цели, отличные от «мама, дай любви». А они открываются только после того, как процессы, связанные с той самой мамой, более-менее урегулированы или выведены в осознаваемое поле.
Поэтому прогревы на дефицитах по сути привлекут только «детей», которые вряд ли поймут, что такое планирование и организованность… а моя программа как раз об этом)
Короче лежала на массаже и размышляла об этом)) а еще благодарила маму, что смирилась с такой дочерью, которая настолько выросла, что смогла пару лет назад объяснить, почему ей достаточно общаться по телефону раз в неделю, а не каждый божий день.
Благодарила папу, что когда-то показал мне, что такое риск и азарт в глазах от интересного дела. И пусть это был всего 1% его жизни без алкоголизма, но я запомнила навсегда эту чудесную яркую искру.
Благодарила людей, клиентов, подписчиков и да, руки массажиста (который по совместительству еще и мой муж 🫦) за то, что можно по-разному, и все это жизнь, которую я сама себе создала.
Завтра расскажу вам, откуда брать ресурс, когда силы на нуле, а перспектив не видно. Вспомним базу и потом начнем укладывать новые шаги.
Забавно, что если вы посмотрите на внешнее поле и как там продают деньги, то увидите, как много детских надежд вложено в описания и тексты. Денежную тему реально очень легко впихнуть в дефициты, которых у любого среднестатистического россиянина овер до хрена.
А еще деньги «любят» цели, отличные от «мама, дай любви». А они открываются только после того, как процессы, связанные с той самой мамой, более-менее урегулированы или выведены в осознаваемое поле.
Поэтому прогревы на дефицитах по сути привлекут только «детей», которые вряд ли поймут, что такое планирование и организованность… а моя программа как раз об этом)
Короче лежала на массаже и размышляла об этом)) а еще благодарила маму, что смирилась с такой дочерью, которая настолько выросла, что смогла пару лет назад объяснить, почему ей достаточно общаться по телефону раз в неделю, а не каждый божий день.
Благодарила папу, что когда-то показал мне, что такое риск и азарт в глазах от интересного дела. И пусть это был всего 1% его жизни без алкоголизма, но я запомнила навсегда эту чудесную яркую искру.
Благодарила людей, клиентов, подписчиков и да, руки массажиста (который по совместительству еще и мой муж 🫦) за то, что можно по-разному, и все это жизнь, которую я сама себе создала.
Завтра расскажу вам, откуда брать ресурс, когда силы на нуле, а перспектив не видно. Вспомним базу и потом начнем укладывать новые шаги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
У помогающих практиков есть популярное мнение, что работать с человеком нужно исключительно из ресурсного состояния. Голодный терапевт — плохой терапевт.
Особенно это заметно в плане денег. При этом я знаю, что не всегда отсутствие этих денег равно голод. Иногда вполне себе обеспеченный человек выглядит голодным (я насмотрелась на это в инфобизе 😔).
Так что же здесь имеется ввиду?
В первую очередь, энергетическая нужда. Она похожа на воронку, в которую нужно затянуть как можно больше людей, чтобы они пожалели, поддержали, поплакали вместе. Такой терапевт (но будем честны, не только терапевты этим грешат) как будто не помогает, а наоборот — тянет сил еще больше из человека.
Деньги здесь выступают чем-то вроде логичного объяснения такой деятельности. По факту там не деньги нужны, а топливо для покрытия своих бед.
Вы наверно встречали таких. После взаимодействия с ними наступает сначала эйфория, а потом тоска и откат🤩 🤩 .
В работе важно не перекладывать свою нужду на других. Но даже если сейчас в моменте не так устойчиво с деньгами, как хотелось бы, нужно сохранять фокус на том, что все поправимо, а работа — это то, из чего законным способом можно деньги получить. Деньги — это универсальный способ обмена. Здесь нет идеи о «я лучше всех тебе помогу», или «быстрее, выше, сильнее», или «похвали меня». Здесь просто отдал и получил, сохраняя свою заинтересованность в работе и соблюдая все регламенты.
И тем не менее, как помочь себе в момент, когда деньги нужны, а сил нет? И не хочется идти в работу из состояния выгорания, нужды, потребности залатать свои дыры?
Универсальные советы для всех:
🤩 Первое — посчитать свои возможности. Объективно посмотреть на то, откуда деньги можно взять, какие услуги можно предложить миру, что вообще нравится и не нравится. Свести дебет с кредитом. Расходы-доходы. Деньги любят счет.
🤩 Второе — дать себе право на отдых и отвлечение от гнетущих мыслей. Не из клиентов или работодателя тащить ресурс, а создавать его самому. Здесь астрологически нам поможет Луна (и Солнце тоже, но сегодня не про него).
🌖 Луна — описывает базовую потребность психики в безопасности и ресурсе, который нужен на выживание. Когда накрыла хтонь и безнадега, Луна станет таблеткой аспирина, которая залатывает те самые энергетические дыры.
Сегодня мы посмотрим на знак Луны, но если вы умеете читать аспекты и диспозиторов, то подглядите и их.
Пост скоро выложу 👌🏻
Особенно это заметно в плане денег. При этом я знаю, что не всегда отсутствие этих денег равно голод. Иногда вполне себе обеспеченный человек выглядит голодным (я насмотрелась на это в инфобизе 😔).
Так что же здесь имеется ввиду?
В первую очередь, энергетическая нужда. Она похожа на воронку, в которую нужно затянуть как можно больше людей, чтобы они пожалели, поддержали, поплакали вместе. Такой терапевт (но будем честны, не только терапевты этим грешат) как будто не помогает, а наоборот — тянет сил еще больше из человека.
Деньги здесь выступают чем-то вроде логичного объяснения такой деятельности. По факту там не деньги нужны, а топливо для покрытия своих бед.
Вы наверно встречали таких. После взаимодействия с ними наступает сначала эйфория, а потом тоска и откат
В работе важно не перекладывать свою нужду на других. Но даже если сейчас в моменте не так устойчиво с деньгами, как хотелось бы, нужно сохранять фокус на том, что все поправимо, а работа — это то, из чего законным способом можно деньги получить. Деньги — это универсальный способ обмена. Здесь нет идеи о «я лучше всех тебе помогу», или «быстрее, выше, сильнее», или «похвали меня». Здесь просто отдал и получил, сохраняя свою заинтересованность в работе и соблюдая все регламенты.
И тем не менее, как помочь себе в момент, когда деньги нужны, а сил нет? И не хочется идти в работу из состояния выгорания, нужды, потребности залатать свои дыры?
Универсальные советы для всех:
Сегодня мы посмотрим на знак Луны, но если вы умеете читать аспекты и диспозиторов, то подглядите и их.
Пост скоро выложу 👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
Источники базового ресурса 🥗☕️ 🧘♀️
Напоминаю, что рекомендации универсальны. Даже если вы работаете в найме, это не значит, что вы теперь находитесь в сторонке. Чем чище ваш обмен с миром, взгляд на жизнь, место, из которого вы существуете, тем меньше напряжения в деньгах, ведь теперь они перестают быть маркером комфорта и успешности. Ориентиры меняются, когда на душе хорошо)
✅ Ищем знак, в котором стоит ваша Луна 🌙 в натальной карте (инструкция по построению карты в комментариях 👇). Если умеете, то добавляйте к рекомендациям аспекты на Луну и ее диспозитора.
✅ Далее потихоньку внедряйте эти действия в свою жизнь, чтобы восполнять ресурс и находить в себе силы смотреть на жизнь по-другому.
Напоминаю, что рекомендации универсальны. Даже если вы работаете в найме, это не значит, что вы теперь находитесь в сторонке. Чем чище ваш обмен с миром, взгляд на жизнь, место, из которого вы существуете, тем меньше напряжения в деньгах, ведь теперь они перестают быть маркером комфорта и успешности. Ориентиры меняются, когда на душе хорошо)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Чтобы восстановиться, нужно сузить список дел до минимума. Делайте что-то одно, но прицельное, на что хватает сил и что дается проще всего здесь и сейчас. Для разгона энергии — легкая зарядка, танец под любимую песню, съесть что-то мясное, острое, со специями, сходить в лес и хорошенько проораться, погонять на авто или мотоцикле. Неплохим ресурсом может стать воспитание неугомонной собачки — дрессировка, прогулка. Если своей нет, можно напроситься к друзьям например, или взять на передержку. Активный спортивный массаж также поможет восстановлению.
Откажитесь от суеты и скорости. Фокус на максимальное заземление и снижение оборотов. Вкусная, сытная еда, теплый плед, маска на лицо, аромасвечи и приглушенный свет — ваши спутники, пока не отпустит. Также поможет спа, массажи, поход в ресторан, шопинг, закупка новой косметики, украшений, предметов для уюта в доме. Попробуйте приготовить сладкие вкусняшки или посерчить в интернете идеи для новой прически или образа. Главное — никуда не надо торопиться, остановите время и начните обращать внимание на красоту вокруг.
Перезагрузка мозгов или обстановки вокруг очень поможет восстановлению. Если одолевают негативные мысли, есть зацикленность на проблеме, попробуйте куда-то уехать или просто пройдитесь новым для себя маршрутом. Загрузите себя решением креативных, логических задачек, кроссвордов, почитайте книги с юмористическими рассказами, посмотрите полезное видео на ютуб. Также в помощь выгрузка мыслей в дневник, блог, письмо кому-либо. Сюда же любые дыхательные практики, пробежки, прогулки на воздухе.
Вашему восстановлению поможет максимальное уединение и отключение от внешнего мира. Спрячьтесь в ракушку, укутайтесь в плед, наденьте самые мягкие носочки, как можно больше спите и ничего не делайте. Представьте, что вы в матке, вокруг только тишина, а вы в полной безопасности. В ближайшее время, пока ресурса мало, старайтесь проводить дома больше времени, а если есть силы, то попробуйте сделать уборку, переставить мебель, выбрать новый цвет для стен или заказать на ВБ красивые подушки. Вам также помогут водные процедуры — ванна, отпаивание себя чаем, даже поплакать можно. Общение с женщинами может тоже подсыпать ресурса.
Ваш ресурс — в азарте, творчество, игре, сцене. Если сил пока немного, то начните с арт-терапии — нарисуйте свои эмоции, слепите их из пластилина, станцуйте. Напишите список своих достижений и похвалите себя. Начните составлять список желаний, чем больше — тем лучше. Сходите на концерт, шоу, любые игры (хоть Квиз, хоть пострелять из лука), в театр или устройте у себя дома вечеринку. Вам также поможет фотосессия имени себя, шопинг и новый имидж, творческий мастер-класс. Если у вас есть дети, то начните проводить с ними больше времени, их открытость новому и бесстрашие может вдохновить и вас на новые свершения.
Вам поможет восстановиться порядок, план и список понятных действий. Важно остановиться, понять, что происходит, дать объективную оценку всему, постараться подобрать рациональные объяснения. От хаоса перейти к делу. Очень важно максимально включиться в свое здоровье (по необходимости провести чекап), навести порядок в доме и делах, закрыть хвосты, все разложить по полочкам. В моменте поможет легкая гимнастика, полезный перекус, травяной чай, успокоительные БАДы. Сосредоточьтесь на каком-то одном деле, а не на их количестве. Стремитесь к чистоте внутри и снаружи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Ваш ресурс будет восстанавливаться через красоту и гармонию вокруг. Откажитесь от лишнего шума, пафоса, всего наносного и пошлого, пустого. Пройдитесь по улице и посмотрите на архитектуру, оформление витрин города, парков, дорог. Сфокусируйтесь на окружающей гармонии. Сходите в музей, театр, на концерт, особенно на что-то классическое, проверенное временем. Послушайте лекцию об искусстве, моде, брендах, психологии отношений. Ищите в этом баланс и взвешенность. Отвлечься от проблем поможет вкусный ужин в красивом ресторане, приятная беседа с образованным человеком, покупка домой чего-нибудь стильного, обновка для гардероба.
Чтобы восстановиться, нужно будет выйти из зоны комфорта, дать выплеск накопившимся эмоциям. Сходите на интенсивную тренировку, примите контрастный душ, решитесь на что-то экстремальное, выходящее за рамки привычного (начиная от катания на высокой скорости до урока по самообороне и сексуальным техникам) . Вам нужно проораться, включить все мышцы своего тела, прочувствовать жжение, высвободить внутренний вулкан. В моменте поможет просмотр триллеров, детективов в жанре тру крайм, байопиков об известных маньяках, убийцах. Послушайте тяжелую музыку, сходите на концерт, погуляйте по кладбищу или сделайтр ген.уборку в доме.
Вам нужно «топливо» в виде новых впечатлений и знаний. Посмотрите документальный фильм, почитайте книгу о другой культуре, займитесь расширением кругозора, запланируйте новое путешествие. Обсудите с кем-нибудь свои философские идеи. Вам также поможет поход в церковь, экскурсия по историческим местам, изучение новых языков, общение с иностранцами. В моменте сходите в ресторан с необычной кухней, попробуйте что-то новое, эксклюзивное. Покупка брендовых штучных вещей может также здорово поднять ресурс.
Ваш внутренний мир нуждается в тишине, аскетизме, некотором ограничении, поэтому просто побыть в закрытой от всех глаз и посторонних ушей комнате — здорово поднимает ресурс. Вам нужно постоянно расхламлять пространство вокруг себя, стремиться к минимализму, порядку, структуре. В восстановлении сил помогут статичные практики (йога, растяжка, утренняя планка), холодные процедуры (прорубь, лыжи, массаж камнями, контрастный душ), диета. Двигайтесь маленькими целями, поставили — сразу сделали и отпраздновали победу. В целом план по жизни и хоть какие-то опоры в виде цифр и табличек будут вас держать на плаву.
Чтобы восстановиться, вам нужно ощущение свободы и контакт с будущим. Скролить ленту соц сетей, следить за политикой и прогнозами, читать фантастику и книги о политтехнологиях — это ваши естественные способы расслабления. Не бойтесь того, что опять взяли в руки телефон и проверили ленту — вам можно. Если соц сети — это не про вас, то почитайте умную книгу о будущем, политике, новых технологиях, сделайте дыхательные упражнения, посмотрите на звезды, пообщайтесь с единомышленниками. Скорее всего вас здорово наполнит покупка новой техники, просмотр обзоров на гаджеты, «Властелина колец» и «Звездных войн». Чем дальше вы от традиционных правил, тем лучше себя чувствуете.
Вам проще восстановиться, когда вы находитесь вдалеке от мирской суеты и бытовухи. Погрузитесь в мир творчества, снов, психологии, учитесь слышать свою интуицию, расслабляться и слушать пространство вокруг вас. В моменте вас здорово наполнит ванна с аромамаслами, медитация, прогулка в лесу, контакт с животными (особенно дикими). Займитесь благими делами — благотворительность, помощь нуждающимся, особенно старикам и обездоленным. Сходите в церковь, прогуляйтесь у воды. Очень важно окружить себя мягкими вещами, приятными запахами, отключить новости и соц сети. Одиночество и фокус на внутреннем мире — лучшее лекарство.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4