Открытая тренировка по лакроссу 27 августа! 🥍

Хотите попробовать один из самых динамичных видов спорта? Или повысить свой уровень под руководством опытных тренеров? Тогда ждём вас в это воскресенье!

📅 Когда: 19.00 – 21.00 (среда 27.08)
📍 Где: Заневский проспект, 53к2

Для кого:
✅ Новички без опыта – тренировку проведёт главный тренер Михаил Козловский

⚠️ Количество мест ограничено!

📌 Обязательна регистрация: ссылка тут


Не упустите шанс погрузиться в мир лакросса – берите друзей и приходите! Всё необходимое снаряжение предоставим.

#Лакросс #Тренировка #Спорт #Петербург #Lacrosse

Привет, будущие звезды лакросса!✨

Мы безумно рады, что вы выбрали нашу открытую тренировку для новичков! Чтобы занятие прошло максимально комфортно, полезно и безопасно, пожалуйста, уделите минутку и прочитайте этот небольшой гид по подготовке.

Что надеть?

Одежда: Удобная спортивная форма (футболка, шорты, штаны/легинсы).
Важный момент: джинсы — это не спортивная одежда, в них будет неудобно заниматься.
Обувь: Кроссовки для зала/улицы (чтобы не скользили).
Пожалуйста, не кеды или слипоны, так как в них нет необходимой поддержки стопы и амортизации.

Красота и безопасность
Волосы: Обязательно соберите длинные волосы в хвост или пучок, чтобы они не мешали вам во время игры.
Украшения: Все серьги, кольца, браслеты, цепочки необходимо снять перед тренировкой.
* Если у вас есть пирсинг, который не снимается, обязательно заклейте его тейпом (спортивной лентой). Захватите тейп с собой, если он есть.

🧃 Что взять с собой?
Самое главное — бутылочку с водой! Остальной инвентарь (клюшки, мячи, щитки) мы предоставим.

⏰ Очень важно!
Мы начинаем ровно в 19.00, поэтому, пожалуйста, постарайтесь не опаздывать. Наша разминка — важная часть тренировки, которая готовит тело к нагрузкам и помогает избежать травм.

Если вдруг форс-мажор и вы понимаете, что задерживаетесь, пожалуйста, отпишитесь об этом в комментариях к этому посту. Это поможет нам скоординироваться.

Ждем каждого из вас! Будет весело, энергично и интересно! 🥍

#лакросс #спорт #тренировка #дляновичков #открытаятренировка

🔥 Открытая игровая тренировка по лакроссу в Санкт-Петербурге 4 сентября! 🔥

Приходите прокачать навыки, обменяться опытом и погрузиться в атмосферу командной игры! Подойдет для всех, кто уже знаком с основами лакросса.

📅 Когда: Каждый четверг 19:00
📍 Где: Поле у школы №104 (м. Лесная)

✅ Для кого: игроки от 14 лет с базовыми навыками, которые хотят получить игровой опыт
⚔️ Экипировка: обязательна для вратаря, у полевых — по возможности своя


📌 Регистрация:
https://forms.gle/HaqVMGuJ4fFPgBgD9

Присоединяйтесь за драйвом, новыми знакомствами и крутой игровой практикой! 🥍

Есть вопросы? Пишите в комментариях!

#ЛакроссСПб #ЛакроссПетербург #ТренировкиПоЛакроссу #ИграйСНами

Регистрация закрывается в 14.00

Кто еще не успел - поторопитесь

Сегодня открытая игровая тренировка! Готовы?

Друзья, напоминаем: сегодня в 19:00 ждем всех на открытой тренировке!

Чтобы всё прошло круто и безопасно, помним о простых правилах:
✅ Одеваемся по погоде! На небе тучки, возможен дождь 🌧, поэтому советуем взять с собой дождевик или непромокаемую куртку.
✅ Обувь — только спортивная и удобная (кроссовки/бутсы).
✅ Волосы убираем в хвост или пучок.
✅ Украшения (серьги, цепочки, кольца) снимаем и оставляем дома.

Расписание:
18:00 - подготовка поля, разделение по командам
18:30 - разминка
19:00 - начало игры!

Ждём всех, кто хочет зарядиться спортивным настроением! 🙌

🔥 Открытая игровая тренировка по лакроссу в Санкт-Петербурге 11 сентября! 🔥

Приходите прокачать навыки, обменяться опытом и погрузиться в атмосферу командной игры! Подойдет для всех, кто уже знаком с основами лакросса.

📅 Когда: Каждый четверг 19:00
📍 Где: Поле у школы №104 (м. Лесная)

✅ Для кого: игроки от 14 лет с базовыми навыками, которые хотят получить игровой опыт
⚔️ Экипировка: обязательна для вратаря, у полевых — по возможности своя


📌 Регистрация:
https://forms.gle/YEjXG9dcUBYPijKy7

Присоединяйтесь за драйвом, новыми знакомствами и крутой игровой практикой! 🥍

Есть вопросы? Пишите в комментариях!

#ЛакроссСПб #ЛакроссПетербург #ТренировкиПоЛакроссу #ИграйСНами

Первый шаг в лакроссе: открытая тренировка для новичков 28 сентября

Друзья, вас манит динамика и командный дух лакросса? Пора наконец бросить себе вызов!

Приглашаем всех, кто хочет с нуля погрузиться в этот увлекательный спорт, на нашу бесплатную открытую тренировку на свежем воздухе

Эта тренировка идеально подойдет тебе, если:
- Ты видишь себя в мощной и дружной команде, которая ставит серьезные цели.
- Твоя цель — с самого начала сезона тренироваться и прогрессировать вместе с клубами «Рыси» и «Сервалы.
- Ты полон энтузиазма, но еще ни разу не держал клюшку для лакросса (мы всему научим!).

Наши тренеры познакомят вас с основами, помогут отработать первые приемы и расскажут о том, как строится путь от новичка до игрока первого дивизиона.

А что насчет опытных игроков или тех, кто уже состоит в команде?
Мы рады, что лакросс растет! Если вы уже состоите в команде и просто хотели бы получить новый опты, то это — не совсем то, что нужно. Но мы будем рады видеть вас на наших открытых игровых тренировках по четвергам! Следите за анонсами 🙂


Важно: количество мест ограничено! Для участия обязательна регистрация по ссылке.

Детали:
* 28 сентября (воскресенье)
* 14:00 - 15:30
* пр. Заневский, 53к2 (тренировка пройдет на открытом воздухе, одевайтесь по погоде!)
* спортивная форма, сменная обувь с нескользящей подошвой, вода, отличное настроение. Инвентарь выдадим.

Зарегистрироваться можно здесь

Не упустите шанс начать свой путь в лакроссе! Ждем именно вас!

Друзья, напоминаем, что уже ЗАВТРА наша открытая тренировка для новичков

Очень ждем каждого, кто регистрировался!

Старайтесь не опаздывать, чтобы успеть на полноценную разминку — это важно для безопасной и эффективной тренировки.

Важный момент на завтра: синоптики обещают прохладную погоду. Чтобы занятие было комфортным, позаботьтесь о тепле.

Обязательно возьмите с собой:
✅ Шапку
✅ Перчатки
✅ Куртку или теплую толстовку
✅ Спортивные штаны
✅ Кроссовки (кеды, ботинки или повседневная обувь не подходят для занятий)

Также советуем захватить термос с теплым чаем – он поможет согреться до и после занятия.

И не забудьте, пожалуйста, снять все украшения (кольца, серьги, цепочки, часы) перед началом тренировки. Это убережет их от повреждений, а вас – от возможных травм.

П.С. напоминаем, что тренер в праве отказать в тренировке, если ваш внешний вид не соответствует погодным условиям

До встречи завтра! Будем бегать, заниматься и заряжаться энергией вместе! 💪

⚡Внимание, любители лакросса!⚡

✨ В эти выходные, 12 октября, состоится яркое событие — товарищеский матч между четырьмя командами Санкт-Петербурга!

✨ Команды:
- Кошки ( команда новичков СК "Рыси")
- Сборная команда Кошек и Кракенов
- Летучие мыши 
- Северные Драконы

📍 Место встречи: Заневский проспект,53

⏰ Начало игр в 13:30

👉 Не пропустите дебют новых команд! Ждём всех игроков и болельщиков на интереснейшие матчи. Будет весело, динамично и азартно!

Готовы к играм в это воскресенье? 🤍

Пришло время сменить уютный плед на форму, а кружку какао дома — на клюшку в руках! В эти выходные на поле выходят отважные ребята из 3 дивизиона! 🥍

Не забудьте:
🥶Теплые вещи(дождевики, сменную одежду и обувь)
☕Горячий чай в термосе
🤗Самое хорошее настроение!

И для тех, чья душа на поле, а тело — в тепле: мы будем в эфире! Поддерживайте команды через экраны в SPBLAX

Вот и прошла серия товарищеских матчей, которые вновь доказали, насколько динамично и зрелищно развиваются молодые команды🤍

Все игроки продемонстрировали свои умения, волю к победе и, что самое главное, настоящий товарищеский дух ✨

Мы благодарим всех спортсменов, тренеров и болельщиков за эти прекрасные игры! Такие встречи — лучшая подготовка и отличная возможность обменяться опытом. До новых встреч на поле 😎🥍

Лакросс в действии: как прошел наш товарищеский турнир


Друзья, Делимся яркими впечатлениями!

На выходных мы провели товарищеский турнир по лакроссу между начинающими. Для Санкт-Петербурга такие локальные турниры — важный шаг в развитии этого красивого вида спорта.

Мы увидели на поле не только скорость и точность передач, но и прекрасный пример спортивного товарищества. Каждая игра была наполнена напряженной борьбой и взаимным уважением.

Запечатлеть дух турнира нам помогли фотографии. Яркие кадры с поля — в альбоме по ссылке! 🎯

Друзья, завтра в Санкт-Петербурге стартуют главные мужские игры по лакроссу!

Это больше, чем просто спортивное событие — это настоящая битва характеров, скорости и духа.

Мы приглашаем вас разделить с нами эти эмоции и стать частью нашего праздника спорта.

🗓 Даты: 18 и 19 октября
📍 Адрес: ул. Харченко, 27 (рядом с м. Лесная)


⏰ Начало:
18 октября — в 11:00
19 октября — в 10:00

Важный лайфхак: Осенний Питер — это особенная атмосфера! 🍂 Не забудьте тепло одеться, захватить с собой термос с горячим чаем и, конечно, отличное настроение!

Ждем вас !

Фотографии с первого игрового дня уже в альбоме!

Второй игровой день начинаем в 10.00

Ждем всех желающих поболеть

Всегда на связи, всегда готовы помочь! Поздравляем с Днём тренера!

Есть в нашем сообществе особая категория людей. Те, чьё расписание подчинено тренировкам, чьи мысли заняты нашим прогрессом, а сердце болеет за наши результаты. Это вы — наши тренеры.

Вы — главный компас для всех, кто ищет свой путь к вершине. Вы не даете сбиться с курса, подставляете плечо в трудную минуту и делитесь опытом, который бесценен.

В День тренера мы хотим напомнить, что ваша работа не остаётся незамеченной. Ваша готовность всегда прийти на помощь — это то, что делает нас сильной и сплочённой командой.

Желаем вам продуктивных тренировок, понимающих подопечных и уверенности в том, что ваше дело меняет жизни к лучшему! С праздником!

С Днём тренера — наших незаменимых помощниц! 💐✨

Сегодня хотим поздравить не просто тренеров, а наших магов и волшебниц! Тех, кто создает ту самую атмосферу, ради которой все приходят.

Вы — те, у кого всегда есть пластырь и нужное слово, кто помнит все графики и находит потерянные вещи, кто улыбкой гасит любую бурю и чёткими действиями превращает хаос в порядок.

Спасибо вам, наши главные помощницы, за то, что вы — надежный тыл и настоящее сердце нашей команды! Без вас все тренировки остановились бы через пять минут!

Коллега, с Днём тренера! 🎉

Миша, от всего сообщества принимай поздравления!

Мы видим, с какой самоотдачей ты подходишь к делу, и твоя преданность спорту и воспитанникам действительно вдохновляет.

Желаем тебе продуктивных тренировок, благодарных учеников и новых высот в профессиональном мастерстве. Пусть твой путь будет освещён победами, а вдохновение никогда не иссякает!

С наилучшими пожеланиями,
СПБ ЛАКС

Хэллоуин уже совсем близко, и мы знаем, что многие в нашем лакросс-сообществе обожают этот праздник!

Это же идеальный повод отпустить серьёзность, проявить креатив и здорово повеселиться.

Интересный факт:
У славян был свой аналог — Велесова Ночь (с 31 октября на 1 ноября).

В эту ночь граница между мирами живых и мёртвых истончалась, и люди чествовали предков и бога Велеса, покровителя скота, богатства и магии. Так что наши корни тоже зовут нас окунуться в таинственную атмосферу!

Мы видим, как вы заряжаетесь этим духом и готовите крутые костюмы — от жутких призраков до отважных древних воинов. Это не просто тренировка, а отличный способ сплотиться и создать то самое незабываемое командное настроение!

Чтобы стартовать в зимнем сезоне с творческой энергией, нашу первую тренировку мы тоже проведем в костюмах!

Так что в эти выходные желаю вам жутко крутых образов.

Ждем ваши фото в комментариях! 👇 Покажите, в каких образах вы будете пугать (или восхищать) окружающих в этом году! Вдохновим друг друга идеями и настроением!

Первый шаг в лакроссе: открытая тренировка для новичков 23 ноября

Друзья, вас манит динамика и командный дух лакросса? Пора наконец бросить себе вызов!

Приглашаем всех, кто хочет с нуля погрузиться в этот увлекательный спорт, на нашу бесплатную открытую тренировку

Эта тренировка идеально подойдет тебе, если:
- Ты видишь себя в мощной и дружной команде, которая ставит серьезные цели.
- Твоя цель — с самого начала сезона тренироваться и прогрессировать вместе с клубами «Рыси» и «Сервалы.
- Ты полон энтузиазма, но еще ни разу не держал клюшку для лакросса (мы всему научим!).

Наши тренеры познакомят вас с основами, помогут отработать первые приемы и расскажут о том, как строится путь от новичка до игрока первого дивизиона.

А что насчет опытных игроков или тех, кто уже состоит в команде?
Мы рады, что лакросс растет! Если вы уже состоите в команде и просто хотели бы получить новый опты, то это — не совсем то, что нужно.


Важно: количество мест ограничено! Для участия обязательна регистрация по ссылке.

Детали:
* 23 ноября (воскресенье)
* 14:00 - 15:30
* пр. Московский 102к2 (Крытый манеж)
* спортивная форма, сменная обувь с нескользящей подошвой, вода, отличное настроение. Инвентарь выдадим.

Регистрация по ссылке

Не упустите шанс начать свой путь в лакроссе! Ждем именно вас!