‼️Возьмите на вооружение простые правила профилактики коронавирусной инфекции, чтобы защитить от вируса себя и своих близких!‼️
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) похожи на симптомы сезонного гриппа👩🔬:
📍высокая температура тела
📍головная боль
📍слабость
📍кашель
📍затрудненное дыхание
📍боли в мышцах
📍тошнота
9 ШАГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
✅1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
✅2. Используйте одноразовую медицинскую маску в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
✅3. Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе и высыпаться.
✅4. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от людей с видимыми признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк). Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
✅5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✅6. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми. Если такой возможности нет, используйте антисептические средства на спиртовой основе.
✅7. Регулярно дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
✅8. Избегайте трогать руками глаза, нос, рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
✅9. При появлении первых признаков заболевания оставайтесь дома и вызовите врача. В случае возвращения из неблагополучной по COVID-19 страны позвоните на номер 112, чтобы сообщить о путешествии и получить совет.
С более подробной информацией можно ознакомиться здесь:👇
https://www.rospotrebnadzor.ru/
http://78.rospotrebnadzor.ru/
http://zdrav.spb.ru/ru/
https://www.who.int/ru/
#внимание
#COVID19
#коронавирус
#профилактикаинфекции
#важнаяинформация
#будьтездоровы
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) похожи на симптомы сезонного гриппа👩🔬:
📍высокая температура тела
📍головная боль
📍слабость
📍кашель
📍затрудненное дыхание
📍боли в мышцах
📍тошнота
9 ШАГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
✅1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
✅2. Используйте одноразовую медицинскую маску в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
✅3. Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе и высыпаться.
✅4. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от людей с видимыми признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк). Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
✅5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
✅6. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми. Если такой возможности нет, используйте антисептические средства на спиртовой основе.
✅7. Регулярно дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
✅8. Избегайте трогать руками глаза, нос, рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
✅9. При появлении первых признаков заболевания оставайтесь дома и вызовите врача. В случае возвращения из неблагополучной по COVID-19 страны позвоните на номер 112, чтобы сообщить о путешествии и получить совет.
С более подробной информацией можно ознакомиться здесь:👇
https://www.rospotrebnadzor.ru/
http://78.rospotrebnadzor.ru/
http://zdrav.spb.ru/ru/
https://www.who.int/ru/
#внимание
#COVID19
#коронавирус
#профилактикаинфекции
#важнаяинформация
#будьтездоровы