Да, спа может быть хорошим вариантом для расслабления и оздоровления
Некоторые полезные свойства спа-процедур:
снятие усталости;
улучшение кровообращения;
тонизирование кожного покрова;
тотальное расслабление;
уменьшение отёчности;
помощь в борьбе с лишним весом;
стабилизация работы нервной системы;
помощь в выведении токсинов и шлаков;
улучшение состояния кожи;
ускорение метаболизма;
повышение работоспособности;
ускорение восстановления после физических нагрузок.
Некоторые полезные свойства спа-процедур:
снятие усталости;
улучшение кровообращения;
тонизирование кожного покрова;
тотальное расслабление;
уменьшение отёчности;
помощь в борьбе с лишним весом;
стабилизация работы нервной системы;
помощь в выведении токсинов и шлаков;
улучшение состояния кожи;
ускорение метаболизма;
повышение работоспособности;
ускорение восстановления после физических нагрузок.
Чем полезна кедровая бочка для женщин?
У кедровой фитобочки есть большое количество достоинств. К основным относят:
устранение венозных застоев;
улучшение кровообращения;
ускорение обмена веществ;
нормализация артериального давления;
избавление от лишнего веса;
укрепление иммунитета;
нормализация гормонального фона
У кедровой фитобочки есть большое количество достоинств. К основным относят:
устранение венозных застоев;
улучшение кровообращения;
ускорение обмена веществ;
нормализация артериального давления;
избавление от лишнего веса;
укрепление иммунитета;
нормализация гормонального фона
SPA-программа «Ягодный вечер»
— бесплатная консультация массажиста;
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (15 минут);
— эксфолиация всего тела питательным пилингом с малиной и сливками (10 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание всего тела крем-маской из натуральных ягод (30 минут);
— увлажняющая маска (в ассортименте) для лица во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский аромамассаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и ягод (50 минут);
— креольский массаж всего тела бамбуковыми палочками с аромамаслами (20 минут);
— питание всего тела завершающим аромамуссом (10 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (30 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 210 минут
— бесплатная консультация массажиста;
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (15 минут);
— эксфолиация всего тела питательным пилингом с малиной и сливками (10 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание всего тела крем-маской из натуральных ягод (30 минут);
— увлажняющая маска (в ассортименте) для лица во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский аромамассаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и ягод (50 минут);
— креольский массаж всего тела бамбуковыми палочками с аромамаслами (20 минут);
— питание всего тела завершающим аромамуссом (10 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (30 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 210 минут
Чего ждать от спа процедуры?
Эффективность СПА-процедур легко отмечается по результатам, которые получает человек после сеанса:
Уходит чувство усталости, переутомления
Повышается тонус организма и иммунитет
Натуральные масла и крема питают и подтягивают кожу
Воздействие на мышцы и сухожилия помогает вернуть гибкость, убирает головные и другие боли
Выводятся шлаки и токсины
Эффективность СПА-процедур легко отмечается по результатам, которые получает человек после сеанса:
Уходит чувство усталости, переутомления
Повышается тонус организма и иммунитет
Натуральные масла и крема питают и подтягивают кожу
Воздействие на мышцы и сухожилия помогает вернуть гибкость, убирает головные и другие боли
Выводятся шлаки и токсины
Если спросить женщину, какой подарок для нее будет особенно приятен, то восемь из десяти при перечислении желаемого наверняка упомянут поход в СПА-салон. Ощутить действие расслабляющих процедур, почувствовать, как отдыхает и напитывается жизненными силами организм – это ли не мечта? Но преимущества SPA-терапии уже оценили и мужчины – среди представителей сильной половины человечества все больше поклонников этих чудодейственных методов.
Сложно переоценить пользу СПА-процедур для тела: это и детокс, и омоложение, и антицеллюлитные мероприятия, и расслабление всего организма, и избавление от мелких воспалений, и улучшение обмена веществ, и многое другое.
Популярные СПА-процедуры для всего тела:
солевые и водорослевые пилинги;
обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна.
Отдельного внимания заслуживает массаж, занимающих одно из ключевых мест в комплексе СПА-процедур. Среди наиболее востребованных вариантов можно выделить тайский, балийский, стоун и с использованием аромамешочков, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий и множество других. Обычно массажу предшествует комплекс процедур по очистке кожи. Например, распаривание в хамаме, скраб или обертывание. Умелые руки массажиста, расслабляющая атмосфера, запах аромамасла – все это позволяет достичь эффекта сразу в трех направлениях – психоэмоциональном, эстетическом и лечебном.
Популярные СПА-процедуры для всего тела:
солевые и водорослевые пилинги;
обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна.
Отдельного внимания заслуживает массаж, занимающих одно из ключевых мест в комплексе СПА-процедур. Среди наиболее востребованных вариантов можно выделить тайский, балийский, стоун и с использованием аромамешочков, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий и множество других. Обычно массажу предшествует комплекс процедур по очистке кожи. Например, распаривание в хамаме, скраб или обертывание. Умелые руки массажиста, расслабляющая атмосфера, запах аромамасла – все это позволяет достичь эффекта сразу в трех направлениях – психоэмоциональном, эстетическом и лечебном.
Тайский массаж — это вид массажа всего тела, в котором используется сочетание глубокого надавливания на ткани, растяжения мышц и суставов, мягкого приведения в позы, похожие на асаны йоги.
Техника основана на концепции, согласно которой в теле есть 10 основных энергетических линий. Если их поток блокируется, могут появиться проблемы со здоровьем.
Техника основана на концепции, согласно которой в теле есть 10 основных энергетических линий. Если их поток блокируется, могут появиться проблемы со здоровьем.
Спортивный массаж — это специальный вид массажа, который применяется для улучшения физической подготовки и восстановления после тренировок и соревнований у спортсменов. Он предназначен для снятия мышечной нагрузки, предотвращения травм и повышения общего тонуса организма.
Спортивный массаж включает в себя различные техники, такие как растяжки, глубокое воздействие на мышцы, а также манипуляции, направленные на расширение суставов.
Спортивный массаж включает в себя различные техники, такие как растяжки, глубокое воздействие на мышцы, а также манипуляции, направленные на расширение суставов.
Основные плюсы кедровой бочки:
Не оказывает какого-либо давления на головной мозг. Людям, страдающим повышенным или пониженным давлением, можно делать процедуру и не бояться за своё здоровье
Распаренная кожа получает максимальный эффект от испарений травяного отвара и эфирных масел
Фитобочка решает проблему лишнего веса и «апельсиновой корки»
Как часто можно посещать кедровую бочку?
Плюс бочки из кедра в том, что голова не перегревается, и вред, который наносит обычная баня, сведен к минимуму. Поэтому посещать кедровую бочку можно регулярно, до 3–4 раз в неделю, чередуя разные травы. Если организму тяжело переносить сеанс, достаточно будет 1–2 раз в неделю.
Не оказывает какого-либо давления на головной мозг. Людям, страдающим повышенным или пониженным давлением, можно делать процедуру и не бояться за своё здоровье
Распаренная кожа получает максимальный эффект от испарений травяного отвара и эфирных масел
Фитобочка решает проблему лишнего веса и «апельсиновой корки»
Как часто можно посещать кедровую бочку?
Плюс бочки из кедра в том, что голова не перегревается, и вред, который наносит обычная баня, сведен к минимуму. Поэтому посещать кедровую бочку можно регулярно, до 3–4 раз в неделю, чередуя разные травы. Если организму тяжело переносить сеанс, достаточно будет 1–2 раз в неделю.
SPA-программа «Три Клеопатры»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нанесение нежного медово-солевого мусса-пилинга на все тело (15 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— рязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела (40 минут);
— релаксирующий массаж головы во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов (50 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (35 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нанесение нежного медово-солевого мусса-пилинга на все тело (15 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— рязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела (40 минут);
— релаксирующий массаж головы во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов (50 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (35 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы
SPA-программа «Фруктовый рай»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— увлажняющий аромопилинг всего тела с натуральными виноградными косточками — 15 минут;
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание фруктовой смузи-маской с натуральным киви, бананом и йогуртом - 30 мин.;
— релакс-аромамассаж всего тела с манговым крем-маслом — 50 минут;
— отдых в релакс-зоне (паровой коктейль, восточные сладости к чаю и оформление чайными свечами и лепестками роз в подарок) - 30 минут;
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 150 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— увлажняющий аромопилинг всего тела с натуральными виноградными косточками — 15 минут;
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание фруктовой смузи-маской с натуральным киви, бананом и йогуртом - 30 мин.;
— релакс-аромамассаж всего тела с манговым крем-маслом — 50 минут;
— отдых в релакс-зоне (паровой коктейль, восточные сладости к чаю и оформление чайными свечами и лепестками роз в подарок) - 30 минут;
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 150 минут
SPA-программа «Брызги шампанского»
— встреча со SPA-мастером и консультация по желаемой последовательности процедур для получения лучшего результата;
— распаривание в кедровой бочке или инфракрасной кабине (уточнять) с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 20 минут;
— крем-пилинг с настоящей солью Мертвого моря — 20 минут;
— теплое обертывание кокосовым маслом Samui Nature — 35 минут;
— релаксирующий аромамассаж всего тела — 60 минут;
— стоун-терапия горячими базальтовыми камнями — 30 минут;
— увлажнение тела воздушным крем-муссом — 15 минут;
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые 2 персоны) в подарок — 30 минут.
Продолжительность spa-программы составляет 210 минут
— встреча со SPA-мастером и консультация по желаемой последовательности процедур для получения лучшего результата;
— распаривание в кедровой бочке или инфракрасной кабине (уточнять) с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 20 минут;
— крем-пилинг с настоящей солью Мертвого моря — 20 минут;
— теплое обертывание кокосовым маслом Samui Nature — 35 минут;
— релаксирующий аромамассаж всего тела — 60 минут;
— стоун-терапия горячими базальтовыми камнями — 30 минут;
— увлажнение тела воздушным крем-муссом — 15 минут;
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые 2 персоны) в подарок — 30 минут.
Продолжительность spa-программы составляет 210 минут
SPA-программа «Романтика Азии»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— тонизирующий кофейный пилинг всего тела — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— шоколадная маска-мусс для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— тонизирующий всего тела на шоколадном масле — 50 минут;
— увлажнение тела шоколадным кремом — 10 минут;
— отдых в релакс-зоне (паровой коктель и зелёный чай с восточными сладостями в подарок);
— SPA-музыка;
— оформление кабинета свечами и лепестками роз;
— консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 160 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— тонизирующий кофейный пилинг всего тела — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— шоколадная маска-мусс для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— тонизирующий всего тела на шоколадном масле — 50 минут;
— увлажнение тела шоколадным кремом — 10 минут;
— отдых в релакс-зоне (паровой коктель и зелёный чай с восточными сладостями в подарок);
— SPA-музыка;
— оформление кабинета свечами и лепестками роз;
— консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 160 минут
SPA-программа «Сокровища Клеопатры»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— нанесение нежного медово-солевого мусс-пилинга на все тело — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— грязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов — 50 минут;
— приветственный напиток на выбор и чайная церемония со сладостями (орехи и сухофрукты);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— нанесение нежного медово-солевого мусс-пилинга на все тело — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— грязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов — 50 минут;
— приветственный напиток на выбор и чайная церемония со сладостями (орехи и сухофрукты);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут
SPA-программа «Королевы красоты»
— сеанс в кедровой бочке с фитосбором на выбор (15 минут);
— пилинг всего тела аромасолевым скрабом с маслом виноградных косточек, маслом облепихи, а также экстрактами лекарственных трав (10 минут);
— принятие душа (10 минут);
— обертывание с виноградной крем-маской (30 минут);
— интенсивный массаж всего тела с маслом виноградной косточки с уклоном на проблемные зоны (авторские техники) (30 минут);
— чайная церемония (20 минут);
— одевание/раздевание (5 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация опытного массажиста высшей квалификации.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут
— сеанс в кедровой бочке с фитосбором на выбор (15 минут);
— пилинг всего тела аромасолевым скрабом с маслом виноградных косточек, маслом облепихи, а также экстрактами лекарственных трав (10 минут);
— принятие душа (10 минут);
— обертывание с виноградной крем-маской (30 минут);
— интенсивный массаж всего тела с маслом виноградной косточки с уклоном на проблемные зоны (авторские техники) (30 минут);
— чайная церемония (20 минут);
— одевание/раздевание (5 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация опытного массажиста высшей квалификации.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут
SPA-программа «Две невесты»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нежнейший шоколадный пилинг тела (10 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание тела фруктовым смузи (40 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— стоун-массаж, сочетается с общим классическим массажем всего тела (60 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (30 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 180 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нежнейший шоколадный пилинг тела (10 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— обертывание тела фруктовым смузи (40 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— стоун-массаж, сочетается с общим классическим массажем всего тела (60 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (30 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 180 минут
SPA-программа «Три Клеопатры»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нанесение нежного медово-солевого мусса-пилинга на все тело (15 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— рязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела (40 минут);
— релаксирующий массаж головы во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов (50 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (35 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 180 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) (20 минут);
— нанесение нежного медово-солевого мусса-пилинга на все тело (15 минут);
— принятие душа — 10 минут;
— рязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела (40 минут);
— релаксирующий массаж головы во время обертывания;
— принятие душа — 10 минут;
— разогревающая стоун-терапия всего тела (20 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов (50 минут);
— чаепитие, фрукты и бутылка игристого напитка (на каждые две персоны) в подарок (35 минут);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 180 минут
SPA-программа «Сокровища Клеопатры»
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— нанесение нежного медово-солевого мусс-пилинга на все тело — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— грязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов — 50 минут;
— приветственный напиток на выбор и чайная церемония со сладостями (орехи и сухофрукты);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут
— распаривание в кедровой бочке с ингаляцией (мята, эвкалипт, лимон) — 15 минут;
— нанесение нежного медово-солевого мусс-пилинга на все тело — 15 минут;
— принятие душа (5 минут);
— грязевое обертывание с минералами Мертвого моря для всего тела — 30 минут;
— принятие душа (5 минут);
— индийский oil-массаж всего тела с применением натуральных ароматических масел на основе вытяжек из тропических растений и фруктов — 50 минут;
— приветственный напиток на выбор и чайная церемония со сладостями (орехи и сухофрукты);
— SPA-музыка, ароматерапия, консультация массажиста.
Продолжительность spa-программы составляет 120 минут