Егор Гамаюн. Стратегия Эпохи
3.63K subscribers
1.77K photos
484 videos
47 files
1.31K links
Традиция и Современность.

подкасты:
- На Гребне Волны
- Антропология Заблуждения
- Традиция - как то, что проверено временем
- Ядро Цивилизации

книгу "Лествица. Стратегия духовного развития" скачиваем отсюда:
https://disk.yandex.ru/i/bHfEo3gRPDjZmw
Download Telegram
Выносливость — это не просто способность долго работать.

Это один из главных признаков того,
что в человеке вообще есть избыточная энергия.

А избыточная энергия — это то, без чего невозможно изменить свою жизнь.

Большинство людей не могут собраться не потому, что они ленивые.

Проблема глубже.

У них почти не осталось свободной энергии.

Всё уходит на обслуживание уже сложившейся жизни:
старых привычек,
старых реакций,
хронической усталости,
внутренней инерции.

Человек хочет перемен.
Хочет новую жизнь.
Хочет дисциплину.
Хочет стать сильнее.

Но сделать это ему уже нечем.

Потому что любые реальные перемены требуют энергии сверх фона.

Сверх рутины.
Сверх автоматизмов.
Сверх старого образа жизни.

И вот здесь начинается главное.

Выносливость — это маркер пассионарности.

Маркер того, есть ли у тебя ресурс:
— держать нагрузку
— не сыпаться от сопротивления
— идти в длинную
— перестраивать себя, а не просто мечтать об этом

Почему?

Потому что выносливость связана с объёмом и качеством митохондриального пула.

А значит — с тем, сколько свободной энергии твоя система вообще способна производить.

Поэтому “Умный Атлетизм” — это не про культ усталости.
Не про бессмысленное убивание себя.
Не про фитнес-нарциссизм.

Это про создание такой биологической базы,
при которой у человека появляется ресурс
на настоящую перестройку.

Выносливость — это не просто спортивное качество.
Это биологическая основа воли.

Хочешь поменять жизнь?


Сначала создай под это энергию.

Иначе новая жизнь так и останется красивой мыслью
в голове у уставшего человека.

🫴 Егор Гамаюн. Умный Атлетизм

#умныйатлетизм #егоргамаюн #выносливость #митохондрии #пассионарность
12🔥1162🫡2🕊1🐳1💯1🆒1
Друзья, в субботу традиционного вечернего эфира не будет.

А мужчин приглашаю на Казачий Вар в эту субботу. Москва!
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из хауса и автоматизма во внутреннюю тишину

✔️ Казачий Вар проведем:
⭕️в Москве 21 марта
⭕️в Санкт-Петербурге 11 апреля
Подробности и запись на сайте
👉 https://zastava.space/var?utm_source=egpriglо
Вопросы можно задать телеграмм:
📱+79266271493 Андрей

❗️Следующий казачий вар в Москве в конце октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
Доброе утро страна!!!!

Сегодня самый лучший день!
50 триллионов клеток ждут твоего приказа!

Какие мысли - такая и биохимия в каждой клетке!
Какая биохимия в клетке - такая и судьба!

Сегодня ничего не бойся!
У тебя сегодня все получится!
Настройся на волну, где тебя наполняет энергия радости и веры в себя!

Вот так может выглядеть самый простой утренний протокол:

✔️Проснулся → 2–3 минуты на солнце (серотонин + циркадные ритмы).
✔️5 вещей, за которые благодарен (серотонин).
✔️Визуализация дня: "я легко делаю это, чувствую энергию и радость" (дофамин).
✔️Мини-тренировка или хотя бы 20 отжиманий/приседаний (эндорфины + дофамин).
✔️Аффирмация: "50 триллионов клеток уже на моей стороне — сегодня всё получится".

Запускай это ежедневно !
И через 2–3 недели биохимия перестроится!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥1810🙏2
на нашем канале новое видео:
ПРО ОГНЕННЫЙ СОСТАВ

https://vkvideo.ru/video-15217453_456239234

https://youtu.be/dKbmuzjU1Sg


Публикуем некоторые уроки Лествицы в открытом доступе.
🔥96
Уже совсем скоро ретрит по Лечейному Спасу. Состав Мастеров категорически уникальный!
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗝️ «Получить ключи к строительству своей жизни»

Жизнь течёт как река. Но можно не просто плыть по течению, а управлять им. Саид Валиев, психолог-душевед, приглашает на ретрит «Стратегия целительства» с 1 по 5 апреля. Вместе разберёмся, как выстроить свою жизнь осознанно и от души.

А теперь подробно разберем метафору: «Стратегия целительства – это ключ архитектора своей жизни».

1. Почему именно «КЛЮЧ»?

Ключ — это инструмент, который открывает доступ. В данном контексте он открывает доступ к нескольким важным вещам:

· Доступ к причине, а не к следствию: Ключ позволяет «войти» внутрь системы и найти ту самую первичную поломку (родовую травму, застарелое напряжение, невысказанную эмоцию), которая заставила тело страдать спустя годы.
· Доступ к скрытым ресурсам: Система дает ключи к запуску собственных механизмов восстановления. Это знание о том, как работает кавитация крови, как пьезоэлектрический эффект восстанавливает хрящи, как 12 минут тишины перезагружают мозг. Ты перестаешь быть пассажиром и получаешь ключи от «пульта управления» своим организмом.
· Освобождение от ловушек: Это ключ, который отпирает «тыкву» из притчи об обезьяне. Человек часто застревает в чужих смыслах, навязанных идеях о неизлечимости или стандартных протоколах лечения. Ключ дает свободу выйти за рамки автоматизмов и посмотреть на ситуацию шире.

2. Почему именно «АРХИТЕКТОРА»?

Архитектор — это не просто строитель, работающий по чужой указке. Это творец, который видит целостный проект.

· Целостность против фрагментарности: Обычная медицина, работает как «сантехник» или «электрик», который чинит отдельную трубу или проводку. Архитектор же видит весь дом. Стратегия целительства рассматривает человека как единство четырех уровней: Тело — Сознание — Душа — Дух. Архитектор понимает, что протечка в подвале (боль в пояснице) может быть связана с ошибкой в проекте крыши (родовая травма или жизненный конфликт).
· Проектирование будущего: Архитектор работает не только с тем, что сломано сейчас, но и с тем, каким здание станет в будущем. Стратегия нацелена не просто на «лечение болезни», а на расширение «коридора здоровья». Это дает избыточную энергию для перехода от режима выживания к режиму творчества, к генерации собственных смыслов. Ты начинаешь проектировать свою жизнь, а не просто латать ее дыры.
· Знание материалов и конструкций: Архитектор глубоко знает свойства материалов. Система дает знание «функциональной анатомии» (как на самом деле движется кровь, как связаны зубы и осанка, какую символическую нагрузку несет орган). Ты начинаешь понимать, из чего ты «построен» и по каким законам это работает.

3. Почему «СВОЕЙ ЖИЗНИ»?

Это самый важный пункт. Конечная цель системы — не просто здоровое тело, а свобода.

· Свобода от автоматизмов: Перестать жить как «лягушка в кипятке», привыкая к ухудшающемуся состоянию. Перестать ходить по кругу «терапевт-невролог-хирург».
· Свобода для самореализации: Здоровье в этой системе — это фундамент. «Если у тебя здоровье есть, ты занимаешься чем хочешь. Если здоровья нет, ты занимаешься поиском здоровья».
· Возвращение авторства: Перестать быть функцией в чужой системе (работа-дом-телевизор) и стать автором. Есть 5% людей, способных генерировать смыслы, и 95%, которые эти смыслы потребляют. «Ключ архитектора» позволяет перейти в первые 5%, то есть начать проживать свою, а не чужую жизнь.

Резюмируя:
«Стратегия целительства» — это ключ, потому что она открывает дверь к истинным причинам нездоровья. Она учит быть архитектором, потому что возвращает целостное видение себя и позволяет перепроектировать свое состояние. И все это ради того, чтобы наконец-то стать хозяином своей жизни, а не заложником обстоятельств, автоматизмов и чужих рецептов.

жми чтобы развернуть👆

Подробности и запись на сайте 🛜Стратегия целительства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍1
Умный атлетизм — это не просто развитие тела. Это путь выхода за свой предел.

Но выход за свой предел —
это не только усилие.
Это постепенное, грамотное преодоление
инстинкта самосохранения.

А если смотреть глубже,
то преодоление инстинкта самосохранения —
это, в каком-то смысле,
преодоление страха смерти.

Не стремление к смерти.
Не надрыв.
Не разрушение.

А освобождение
от того глубинного страха,
который незаметно сужает человека изнутри.

Пока этот страх управляет нами,
он перекрывает очень многое:

силу воли,
смелость,
свободу,
готовность идти в новое,
способность видеть возможности.

Именно поэтому человек иногда
теряет не только энергию,
но и внутренний стержень.

Но когда этот страх перестаёт быть хозяином внутри,
снимается внутренний заслон.

И тогда открывается видение.

Ты начинаешь видеть то,
что раньше было закрыто:

новые пути,
новые горизонты,
новые возможности.

Вот почему настоящее преодоление
рождает не только силу,
но и вдохновение.

А вдохновение —
это способность
вдохнуть новое веяние.

Впустить в себя новую жизнь.
Новый воздух.
Новый масштаб.

Перестаёшь бояться — начинаешь видеть.
Начинаешь видеть — начинаешь жить шире.

Вот это и есть
умный атлетизм.

#манифест
#УмныйАтлетизм
#Подвижничество
#ПреодолениеСтраха
#Вдохновение

🫴 Егор Гамаюн. Умный Атлетизм
13🔥11👍1
✔️СТАРТУЕМ!!!!

Записал объемное приглашение где во второй части подробно расписал суть этого "учебного курса".

смотреть в ВК:
https://vkvideo.ru/video-79453582_456239328

смотреть на ЮТУБЕ:
https://youtu.be/KfbxXhFWB6A

Друзья, в формате сопровождения

[ ответы на вопросы 24 на 7^
- включая корректировку тренировочного плана,
- питания,
- техники упражнений ]

провожу этот курс в последний раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍31
Всем доброго здравия и ясного сознания! 😘

В субботу эфир:

✔️ СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ

темы:
- Что мы утратили в воспитании детей с потерей традиционных инициаций и посвящений.
- Какие структуры сознания закладывались в 3х летний возрастной переход.
- Что происходило с психикой мальчика во время 7 летней инициации.
- Что нужно знать родителям про разницу в воспитании мальчика и девочки
- Как не погасить волю ребенка и его жажду жизни

когда: 28 марта 19.30 по Москве

площадка: на канале Егор Гамаюн. Стратегия Эпохи

эфир будет здесь: https://vk.com/centr_gamajun
и в ютубе https://www.youtube.com/@GamajunSpas
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122🤡1
«У меня нет силы воли» — самая удобная ложь, в которую ты веришь.

Потому что она снимает ответственность.
Можно ничего не менять.
Можно дальше жить на минималках.

Но правда неприятнее.

Ты не слабый.
Ты просто энергетически пустой.

У тебя не «проблема с характером».
У тебя проблема с тем, что тело не даёт тебе ресурса.

Митохондрии — твои энергетические станции — не вытягивают.
И всё.

Отсюда твоя «лень».
Отсюда «прокрастинация».
Отсюда вечное «завтра начну».

Ты пытаешься заставить себя жить на пустом баке.
Серьёзно?

Попробуй поехать на машине без топлива.
Далеко уедешь?

Но тебя научили другому:
— давить
— заставлять
— «собраться, тряпка»

И ты давишь.

А потом удивляешься, почему срываешься.

Потому что ты не восстанавливаешь энергию.
Ты её добиваешь.

И вот здесь развилка:

Либо ты продолжаешь верить в сказку про «силу воли»
и дальше живёшь в откатах.

Либо начинаешь строить избыточную энергию —
и тогда меняется всё:

— решения принимаются легче
— действия становятся естественными
— жизнь начинает двигаться

Воля — это следствие.
Энергия — причина.

Пока не поймёшь это —
будешь воевать с собой.

Поймёшь —
начнёшь выигрывать.
🔥32👍74🤡1
В атмосфере Благости и Тишины. И в тоже время с высокой "энергией события" прошел первый ретрит по Лечейному Спасу.

Следуюший планируем в октябре!

Следите за новостями!!!
👍22🔥93
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Казачий вар представляет собой хорошо структурированную, эмоционально заряженную мировоззренческую систему взаимодействия, в которой традиционное знание, современная нейрофизиология и практики мужского единения объединяются в «технологию» личного и коллективного преображения. Это не рядовое спортивное мероприятие, а предложение целостной идеологии претендующей на ответы к вызовам времени.

✔️ Казачий Вар проведем:
📍в Санкт-Петербурге 11 апреля
Подробности и запись на сайте
👉 http://zastava.space/var
Вопросы можно задать телеграмм:
📱+79266271493 Андрей

📹 Фильм про казачий вар
📹 Эфир про казачий вар

#КазачийВар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6👏1
Продолжаем!
7ая серия из театра Велесо!

В преддверии большого подкаста с актером театра и кино, худруком уникального театра Велесо Евгением Ткачуком предлагаю посмотреть архивное видео - несколько лет назад я для труппы Евгения проводил занятия по "этнопсихологии" и "отечественной воинской культуре",
также мы разворачивали тему Скоморохов!

На юутубе оно уже давно висит, а теперь залили его в ВК


Первая часть здесь!
Вторая здесь !
Третья здесь!
Четвертая здесь!
Пятая здесь!
Шестая здесь!

Всего 10 серий! Выложим в ближайшее время!

https://vkvideo.ru/video-15217453_456239241

https://youtu.be/FTkO4kPos2Q?si=nn8s3GwD7xt1uwTv
19👍92
Реклама!
Женский Летний Затвор 2026

с 8 по 15 августа

«Выбор, который ТВОЙ»


Каждый день мы делаем сотни, а то и тысячи выборов. Что поесть, что надеть, выйти ли на работу пораньше, чтобы успеть выпить кофе или полежать еще в кровати…

Какие-то выборы мы делаем один или несколько раз в жизни: как назвать ребенка, за кого выйти замуж, завести ли собаку…

Иногда мы принимаем решение «не быть такой как мама», или выбираем быть «веселой», но вдруг находим себя несчастной или точной копией мамы.

Почему так происходит, ведь мы выбрали?

Помимо этих решений, которые мы можем легко заметить и вспомнить есть еще множество неосознанных глубоких выборов, которые руководят нами в жизни: образцы в поколениях, окружающая среда, диснеевские мультики, которые рассказали нам какими мы должны быть и т.д. Все это руководит нами по жизни.

То, насколько глубоко мы разбираемся в том, как происходит выбор и как мы принимаем решения — от этого зависит делаем ли мы свой выбор или следуем чужому.
Именно эти механизмы осознанности и были заложены в древних русских обрядах и переходах, играх и рукоделии, в беседах и учебе - в которую превращалась вся жизнь.

Именно это и будет происходить на нашем летнем затворе

«Выбор, который ТВОЙ»


❤️ Вы можете сделать выбор

Что делает этот Затвор особенным:
❤️
❤️ Здесь ты можешь почувствовать в себе опору и смысл
Наша жизнь проходит в режиме постоянной перегрузки: информационный шум, транспорт, толпы людей, дедлайны, соцсети.
Мир очень шумный: много тревоги - много обязанностей и очень мало пространства, где можно просто быть.
Иногда, женщине нужно просто неделю жить медленно.

❤️
❤️ В корне — русская обрядовая традиция в соединении с психологией
Ты пройдёшь путь, собранный из женских обычаев, посвящений и переходных состояний, как это делали до тебя — из поколения в поколение. Познакомишься с знанием предков об устройстве человека и его души, и освоишь современные психологические практики

❤️
❤️ Мы не исключаем мужчин — они в этом пространстве хранители женского мира.
Они — как стены храма: не навязчивы, но надёжны.
Ты - в безопасности.

❤️
❤️ Удивительная природа верховья Волги — её воды прозрачны, холодны и стремительны. Она смоет с тебя городскую суету, поделится с тобою свежестью и силой. Вода возвращает текучесть, и вместе с этим - ощущение жизни.


❤️ Заявку можно оставить здесь

Уже очень скоро будет подробная информация на сайте

Нашу группа в ВК ⤵️
https://vk.com/kolokolzhenskiymir
и на наш канал в ВК ⤵️
https://vk.ru/im/channels/-234081055
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍42
👍23🔥155❤‍🔥31🕊1
Forwarded from Егор Гамаюн
Друзья и все кому интересно, 1-10 мая 2026 года

🔥🔥🔥 УЧЕБНО-ТРУДОВЫЕ СБОРЫ "РОГОВСКАЯ ЗАСТАВА"🔥🔥🔥

Для кого:
✔️школа СТОД
✔️ курсантов школы ЛЕСТВИЦА
✔️ мужской круг ЗАСТАВА
✔️ Лествица. Мастерская Женских Состояний
✔️ участников проекта СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ
🐳 А также для всех желающих погрузиться в наш проект СТРАТЕГИЯ ЭПОХИ - ТРАДИЦИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ

✔️ основной заезд 1 мая, отъезд 10 мая
2-9 мая основная программа - интенсив

Внимание! Приехать можно на любое количество дней!

✔️ Распорядок дня:
- утренняя гимнастика
- завтрак
- практические занятия: ТЕЛЕСНЫЕ МЕТАФОРЫ ШКОЛЫ СТОД
- практические занятия: УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
- Ра-Бота по Благо-Устройству Заставу
- обед
- Ра-Бота по Благо-Устройству Заставу
- практические занятия - РАСКРЫТИЕ ВИДЕНИЯ В ТЕМНУЮ. ВЫХОД В СТИХ
- ужин
- беседа у костра - теоретические и практические занятия по Казачьему Спасу и Лествице. раскрытие основныех идей проекта СТРАТЕГИЯ ЭПОХИ - ТРАДИЦИЯ И СОВРМЕННОСТЬ

✔️ Сборы - это пространство отношений вне категории ДЕНЬГИ.
"Оплата" сборов - ваше посильное участие по благоустройству Роговской Заставы.

✔️ Питание — готовим всем миром, скидываемся в общий котел (обычно 1000 рублей в день).

✔️ Проживание в палатках (есть место в бане и есть места в вагончике – для мерзвлявых).

✔️ Сбор для всех желающих (с любым уровнем подготовки), у кого есть охота с нами позаниматься и помочь в работе.

⚡️ ⚡️ Внимание! Заявка обязательна
https://forms.yandex.ru/u/69ca064e6d2d73829f4b55f4
Задать вопросы :
📱 +79266271493
📱 @A_gamajun Андрей

✔️ Вся информация - как доехать, что брать с собой - https://t.me/zastavarogovo

✔️Связь по телефону +79266271493

✔️адрес - Млечный путь, планета Земля, Россия, Тверская область, Ржевский район, деревня Рогово)

✔️ С собой взять:
- рабочую одежу (если инструмент и не в тягость - тоже берите с собой)
- одежду для занятий (на улице - с учетом погоды) + перчатки, нож, пояс, если есть нагайка
- мыльно-рыльные принадлежности
- все для бани (если веники - привозите - паримся каждый день)
- палатка + теплые вещи + спальник + все что нужно, чтобы спать в палатке с учетом погоды в мае
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥73
на нашем канале вышла обработанная версия (без пауз. воды, эээ и мээ)
эфира СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ!

ютуб:
https://youtu.be/WFZYP3DeNvQ

ВК:
https://vk.com/video-15217453_456239242

ТАЙМ КОДЫ:

00:00 Вступление. Свобода и контроль над собой (Достоевский)
01:03 Инфантильность и неспособность прожить свою жизнь
02:01 Роль матери в раннем восприятии мира
03:02 Зачем нужны инициации и разрушение детской картины мира
04:02 Жёсткие обряды посвящения в традиции
05:01 Память между воплощениями и опыт предков
06:03 Влияние окружения на формирование человека
07:08 Социальная среда и развитие личности
08:06 Центры восприятия (не чакры)
09:01 Как формируются действия и поступки
10:06 Традиция как опора духа
11:01 Выбор и закрепление воли
12:02 Отношение к смерти в обществе
13:01 Смерть как переход в традиции
14:05 Значение возрастных инициаций
15:03 Выбор мужского или женского пути
16:01 Игры и практики в воспитании
17:01 Радикальные формы проверки человека
18:03 Важность распространения знаний
19:02 Честь, семья и род
20:06 Воля как главный инструмент управления
21:04 Контроль тела и управление собой
22:01 Роль примера и наставников
23:02 Система управляющих понятий
24:06 Разделение мужского и женского мира
25:01 Взаимодействие мужчины и женщины
26:07 Символизм и искажения (666)
27:02 Что можно по-настоящему взять в жизни
28:04 Игры как инструмент воспитания
29:05 Ответственность и забота


Отцу с сыном записаться в летний лагерь:
https://generationscamp.space/ - летний лагерь Связь поколений 18-25 июля 2026г
🔥105👍1