🥁🥁🥁
Всем гиперчувствительным людям приготовиться!

Если вы чувствуете, что вы всё время включены и чувствуете слишком много, мы сделали просто офигенную штуку для вас!
🏄🏼‍♀️🍪🍫🌸⏳⭐🌻🐬🌷
В рамках нашего воркшопа по эмоциональному интеллекту мы сделали модуль про гиперчувствительность.
Гиперчувствительность — это особенность нервной системы.
Нервная система ≠ психика.

И пока многие занимаются лечением тревог, стрессов, депрессии (ментальными расстройствами) на уровне психики (что очень важно!), очень мало кто помнит о важности укрепления нервной системы.
ДЛЯ ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ ЭТО ЧАСТО И ЕСТЬ КОРЕНЬ!!!
Из-за особенностей нервной системы всё воспринимается острее: и свет, и звук, и травмы и какие-то ситуации. И получается, что мы лечим травмы, но по факту не укрепляем нервную систему и поэтому проще и легче попадаем в ситуации, в которых мы создаем себе новые травмы. 😏
Конечно, их становится всё меньше и меньше, но можно же и другой дорогой пойти!

Вы можете пройти тест на гиперчувствительность здесь.
Ну а мы опубликовали вебинар и презентацию для наших донов ВК, чтобы у всех была возможность посмотреть его!
Подписку можно отменить в любой момент.
Посмотреть вебинар можно тут

Аё, раз-раз!

Мы сделали... кроссворд!
В котором загаданы слова, описывающие наш новый продукт.

✒️🦒🎆🧘🏻🌾🏄🏻‍♀️🧶🖋

Кто угадает все слова первой — получит наш новый продукт в подарок!
Погнали? :)

СЛОВА
1 — Этот термин относится к набору правил или инструкций. Эта штука обеспечивает эффективное функционирование компании и соблюдение стандартов.
2 — Это пошаговое руководство по выполнению конкретной задачи или процесса, помогает сотрудникам понять, как выполнять свои обязанности.
3 — Это сокращенное от "руководство" или "путеводитель".
4 — Основной процесс, который включает в себя планирование, организацию, направление и контроль ресурсов компании для достижения ее целей.
5 — Действие в бизнесе. Например, мы делаем это с планами, отчетами и политикой.
6 — Это сфера деятельности, направленная на извлечение прибыли через производство или обмен товаров, услуг или идей.

3-2-1...

Мы открываем набор на наш воркшоп по тому, как сделать чёткую инструкцию, регламент, чеклист и гайд. Воркшоп пройдет онлайн 25 апреля.

В него войдут конкретные фреймворки, лекция и встреча для обсуждения материалы. Доступ к материалам останется навсегда.
Этот навык будет полезен и применим практически во всех сторонах жизни, потому что этот навык систематизации информации.
Какой бриф, такой и креатив. Какая инструкция — такая и жизнь.

Инструкции нужны:
— на работе (новые проекты и продукты)
— при делегировании задач (карьера и дома)
— при запуске новых направлений
— при наведении порядка жизни
— для учёбы (составление регламентов обучения)
— отношения

Регламенты и инструкции — это бустер режима, дисциплины, последовательности и прозрачности в вашей жизни.

✔️Зарегистрироваться на воркшоп можно по ссылке — здесь.
✔️Задать вопросы по воркшопу можно — здесь.

И да, уже завтра повышение стоимостей!

Ой, смотрите какая полезная штука.

Делимся с вами, пока заняты подготовкой к нашим воркшопам.

И ещё добавим: классный способ оставаться организованной — это УСИЛИВАТЬ те зоны организованности, которые уже есть, а не пытаться чинить то, что работает слабо.

Какой из этих пунктов у вас получается хорошо?

🦒🍭💫🩰🐆🪻💫😊⭐🏄🏼‍♀️💕
йо

Называй вещи своими именами.
И файлы тоже!

Привычка в спешке называть файлы каким-нибудь дурацким способом ведет к увеличению стресса, и напряженности в твоей жизни. И большому количеству казусов. А ещё ты теряешь очень много времени на этой.
Как развить эту привычку мы будем говорить на нашем воркшопе.
Но вот несколько рекомендаций, которые помогут соблюдать порядок при работе с документами и файлами:

1. Конкретные описания. Называйте файлы так, чтобы их название отражало содержимое их содержимого. Избегайте общих и неинформативных названий типа "Документ1" или "Презентация2". Вместо этого используйте что-то вроде "Отчет_квартал_1_2024" или "Презентация_маркетингового_плана_Компания".
2. Используйте папки ИЛИ каналы в Telegram. Создавайте папки для хранения файлов по определенным проектам. Или вы можете использовать для этого Telegram — это даже удобнее.
3. Поддерживайте порядок. Раз в месяц проверяйте порядок в своих файлах. На это уйдет ровно 2 минуты (но об этом важно помнить)

Было полезно?
Поставь реакцию — для нас это очень важно.
🧡🌸💕👀💖✨💙🌞🫶🏼😌😊

Продолжаю делиться ценным!

Знаете ли в систему GTD (getting things done?)
Я вот сегодня решила повторить, и поняла, что в целом живу по ней уже лет 10. Конечно, она сильно видоизменилось и органично вплелась в мою жизнь, но честно говоря, было довольно забавно понять, что многие принципы стали частью моей рутины.

Вот, кстати, и основные принципы:


1. Ничего не держать в голове (фиксировать в голове все-все мысли и идеи)
2. Проще значит лучше (если вам удобно вести всё в блокноте, не усложняйте себе жизнь трекера)
3. Думать о решении (всегда фокус выставлен на решение, а не на проблему)
4. Одна задача в один момент времени
5. Если дело можно сделать за 2 минуты — его надо сделать сейчас!
6. Всю новую информацию нужно загружать в хаб и оттуда сортировать
7. Сортировать задачи и информацию

Расскажите, а вы слышали об этой системе? :)
🦚⭐🕳✔️👌🧘‍♀️💞💞😊😐🍪
Daria Agathe Karachevtseva

Так 💖

А у нас тут посты поддержки девушек. Наши коллеги, канал ALL FOR WOMEN, запустили свой первый платный продукт. И это очень круто.
Это инструкция (!) по любви к жизни.

Учитывая, что на фото Елизавета кайфует в Красной Поляне — любовь к жизни точно detected!
В общем, рекомендую подписаться на девушек, и узнать больше о продукте. Это можно сделать здесь.

Ну и чтобы пост был максимально полезным, небольшое послание тем, кто боится запускать свои платные продукты / делать блог.

1. Сфокусируйтесь на том, что вы можете дать. Даже если ваш продукт поможет 1 человеку — это ценно. Не думайте о том, что подумают другие.
2. Верьте в себя. Когда вы попробуете, вы расширите свои компетенции и опыт — это уже достаточный аргумент для действий!
3. Продолжайте пробовать. Пробуйте разные схемы. Любой продукт и бизнес требует ухаживаний и внимания. Он же живой!

Пост был полезен? Не забывай ставить реакцию.
💕🏄🏼‍♀️🏔➖➖➖✨⭐😌😊🫶🏼🌞
йо