Sparkle English
209 subscribers
27 photos
1 video
263 links
Привіт! Хочеш вивчати англійську із Sparkle? Тоді пиши "цікавить навчання" на @sparkle_eng і ми підберемо тобі найоптимальніший курс!
Download Telegram
"Я не хочу писати це. Я не хочу писати це. Я не хочу писати це"
Я написав цю фразу іще 86 разів, перш ніж продовжив роботу над тим твором, котрий пишу. Бо я маю писати його далі. Бо я дав слово. Я зобов'язаний. І в мене не було іншого виходу, ніж показати моєму мозку, що я нікуди не піду, і якщо він не придумає хоч що-небудь, то ми будем сидіти з ним у тому ж документі в Ворді, і писати п'ять слів раз за разом.
Тому що найкращі ліки від прокрастинації - це нудьга, від котрої нікуди не втекти.
І в цьому я солідарний з автором ось цього відео:
The procrastination cure you don't want to hear

Інколи ліки простіші, ніж нам здається. Але вони можуть бути страшніші за хворобу.

#корисне_для_всіх

Stay smart!
Внутрішня енергія. Не важливо, фізична чи психологічна (бо вони щільно пов'язані), але внутрішня енергія в нас має тенденцію закінчуватись, інколи навіть не почавшись. Все, що ми можемо зробити в такому випадку - здатись.

Кінець посту. Стей смарт і все таке.

-
-
-
-
-
-

Шо, нє? Ну добре, насправді є одразу кілька методик для повернення собі енергії, навіть тоді, коли, здавалось би, її зовсім не лишилось. Звісно, це працює лише якщо ми в цілому здорові, а не наш організм намагається побороти невідому заразу. Коротше, я використовую оці три:
1. Start your day with sunlight or UV-light
2. Keep moving during the day
3. Take a cold shower

І перекладу не буде, бо пора вчити вокабуляр, друже!

Редактор не згоден. Редактор каже написати переклад. Якщо подумав вже над змістом сам - тицяй нижче.
1. Почни свій день зі сонячного або ультрафіолетового світла
2. Продовжуй рухатись протягом дня
3. Прийми холодний душ


Ну а відео із цими #three_ideas ось тутечки:
8 Habits for (Almost) Limitless Energy

Stay energetic!
Stay smart!
Я розумію, тобі може не подобатись така музика. Але що ти зробиш людині, котра під цю музику тягає залізо в залі? Правильно, вибачишся, що це тобі не подобається :) Attaboy~!

DOOM WORKOUT MIX - Doom Eternal / Ancient Gods

#stellar_music
Stay smart!
Привіт. Сьогодні в ефірі найшвидша рубрика #three_ideas тому що я хочу лягти поспати раніше, щоб прокинутись легше. Яке співпадіння, що легке прокидання зранку - тема цього посту! Отже так:
1. Find good reasons to wake up (Знайди собі варті того причини вставати)
2. Have a plan (Май план на ранок)
3. Don't use multiple alarms (Ніколи, ні за що, і ні за які вареники не став багато будильників, з наміром того, щоб спати від одного до іншого!!!)

Відео тут.
Я пішов. Кажу ж найшвидша.

Stay smart!
Інколи хочеться звіритись із кимось. Зрозуміти, що нічого не пропустив. Особливо в такому складному процесі як... життя.
Тому ось #незвичне_відео про ті уроки, котрі, можливо, було варто вже знати.
14 Life Lessons I Wish I Knew Earlier

Перевір себе і ти!
Stay smart!
Ні, я слухаю не тільки ту музику, від якої в звичайних людей тече кров із вух, як ти, мій друже, міг подумати, судячи з попередніх #stellar_music . Інколи я працюю під звичайну музику. Особливо тоді, коли в мене така відверто низькоякісна погода як сьогодні. Тому я пішов працювати і слухати, а ти просто слухай, якщо не мусиш сьогодні працювати:

You're Reading in an 18th Century Library and It's Raining Outside | Dark Classical Academia

Stay smart!
Один мій давній знайомий довго вивчав людську психологію і парапсихологію. Він майже зірка світового рівня в цих сферах, і ось недавно ми з ним зустрілись, випили по келишку (ну свята, самі розумієте), і він мене за один вечір навчив контролювати людські думки. Не віриш? Це не так і складно, просто дивись уважно. Почнемо з розминки: червоно-оранжевий гіпопотам.


Про що тепер думаєш? Ну я так і знав, що про нашого гіпопотамчика - це ж я тобі сказав про нього думати 😎
А якщо я скажу тобі #корисне_для_всіх то ти одразу подумаєш про якісний та цікавий контент цієї рубрики. Кажу ж, це легко 😉

От і сьогодні така тема... Цікава. Як бути успішним та обігравати всіх в цьому житті. Точніше...

10 Tips To Become Successful and Achieve Your Life Goals

Якщо ти вже думаєш про те, як ти можеш стати успішніше, значить мої чари працюють. Оревуар!

Stay smart!
Продовжую популяризувати Японію, але тепер за допомогою музики! Я почув запит на більшу кількість подібної музики, тому ось
Kami カミ ☯️ Japanese Lofi Mix
Це була рубрика #stellar_music ! Арігато,куросава,кавасакі! КІІІ-ЙА! *побіг працювати під музику*

Stay smart!
Зима це такий час... особливий. Ми всі мерзнемо, слабнемо, підхоплюємо якісь болячки - зараза одним словом. Так от, пропоную дізнатись трохи більше про те, як з цим упоратись самостійно, а за разом і #boost_your_vocabulary .

How to Recover from the Most Common Winter Illnesses

Будь здоровий!
Stay smart!
Якщо в тебе, як і в мене, в дитинстві та підлітковому віці були проблеми з кишеньковими, то, можливо, і цілком вірогідно, що ти маєш проблеми з надмірним витрачанням тепер, коли ти дорослий. Став 🔥 якщо тобі теж здалось, що в попередньому реченні якось забагато ком.
Так от, щоби пофіксити цю проблему, та, звісно, покращити свою англійську, пропоную переглянути ось це відео:

How To Stop Spending Money On Unnecessary Things

Stay smart!
Що було би, якби Джордж Вашингтон ходив тягати залізо в зал? Під яку музику піднімав би гирі Лінкольн? Що слухав би Томас Джефферсон, якби виконував станову тягу?
Та все просто, є ж...
The Presidential Pump - Епічний список для класичних тренувань

Stay smart!
#кіно_іскри знову тут! Ох давно я не дивився чогось подібного як MR.ROBOT... Приблизно відколи завершив дивитись Breaking bad (ні, ви не вмовите мене назвати цей серіал "довбонутись об берег" чи як там придумали генії української локалізації) я не бачив нічого навіть подібного, що би змусило my brain scratch. Це той серіал, де дійсно можна дійти до певних висновків раніше, аніж їх тобі покажуть, і при цьому ти постійно піддаєш сумніву все: реальність подій в серіалі, реальність персонажів, навіть свою реальність!
Темна атмосфера, хакінг, критика сучасних корпорацій та американського корпоративного життя, водночас із лекцією про власну кібербезпеку та психологію людини... Це просто подарунок для мене, а не серіал! А дивитись його тобі, друже, чи ні - вирішуй сам.

Stay smart!
Я придумав, друже! Треба терміново #boost_your_vocabulary бо стає якось нудно, коли я тобі щось кажу, а ти know next to nothing about that!
Тому сьогодні моя і твоя подруга Люсі допоможе розширити the list of phrasal verbs you know, cause I'm already going nuts!!!

The 50 Important Phrasal Verbs in English

А список відомих тобі idioms, we will expand next time!

Stay smart!
Обожнюю читати! Ні, серйозно, я прочитав стільки, що мій список прочитаного вже сам як товста така книжка. І я обожнюю читати фанатські роботи по якомусь творові - інколи тобі мало атмосфери, ти не встиг насититись нею, а тут раз - і кінець! І тому я читаю подібні речі. А тут вперше я натрапив на таке, що я би почитав роботу з такою ідеєю...
Дивились фільм Аладдін, 2019 рік випуску, там ще Уілл Сміт джина грав? А тепер уявіть такий фільм, але головна, і дуже хитра злодійка в ньому - Принцеса Жасмін! Вона настільки хитра, що обдурила і покорила всіх, сама сіла на престол, а із силою джина на своєму боці вона скоро зможе завоювати весь світ...
Я б таке подивився. А поки що можу тільки уявляти, слухаючи ось цю прекрасну пісню в #stellar_music
ARABIAN NIGHTS - Female Cover | JASMINE’S VILLAIN SONG | Aladdin

Stay smart!
Я тобі тут #three_ideas приніс, бо інколи почати щось важке робити... неочікувано важко! Але тепер, особисто мені, легше. Бо я знаю ті поради, котрі є у відео під цим постом, а тобі покажу три із них (не найцікавіші, хехе)
1. Batch things together
2. Use 2 minutes rule
3. Take the pressure off yourself

Зрозумів-прочитав-переклав? Ні? Не так, чи не зрозумів? Ну то тримай переклад:
1. Збирай завдання докупи
2. Використовуй правило двох хвилин
3. Зніми із себе тиск завдання


І, звісно ж, переглянь відео повністю ось за цим посиланням:

How to Trick Your Brain into Doing Hard Things

Stay smart!